分享生活百科知识

注册/登录|最近发布|今日推荐

主页 综合百科生活常识数码科技传统文化互联网健康时尚影视娱乐教育学习
当前位置:首页 > 综合百科

每天都跑步,游泳,太极这样是否可以相辅相成?

提问时间:2023-07-05 11:21关键词:游泳,跑步,太极

每天都跑步,游泳,太极这样是否可以相辅相成?

点赞1、百色市 网友:背叛未来

可以啊,太极修养身心,对身体也有一定的好处。

点赞2、寿光市 网友:血罗刹

有时间允许的话这样的运动对身体是很好的

点赞3、白银市 网友:枭月伊德

觉得有一项运动项目就可以了,没有必要交叉进行。自己可以琢磨一下,哪个更适合自己,就长期坚持下去,就能达到锻炼身体的目的,不一定样样进行。

点赞4、三沙市 网友:分手寂寞

每天都能够跑步,游泳还有太极这相当难啊。当然这个习惯非常好的,但是能坚持住吗?坚持下来不易啊,难的。我是周内上班,保证中午都能够游泳或者跑步的,这个基本上雷打不动,主要原因是班的上,饭得吃,覚得睡呢,所以游泳,跑步就能够进行。向您这样坚持住非常好,向您学习。

点赞5、南京市 网友:了终身

这样的生活运动方式很好,游泳时间应安排在中午十二点以后,上午是人体阳气升发的时间,水属阴,二者相克,游泳对身体不利。晚上散步,练太极拳不发力,晚上是阳气内敛时间,遵循自然规律,身体健康。

点赞6、德阳市 网友:兔牙少女

每项运动都有自己的灵魂节奏和激情!不同的人,不同的年龄都是有区别的!很难宁到一起去!

点赞7、曲靖市 网友:饕餮噬天

挺好的身体素质,会很好

点赞8、株洲市 网友:极度嚣张

健康快乐

点赞9、肥城市 网友:雪月冰夭

可以,我就是这样的习惯。

点赞10、瑞安市 网友:前程旧事

等我老了就这么干

点赞11、廊坊市 网友:一曲离殇

现代运动与古代功法相结合,相得益彰,恰到好处

知识推荐

八哥问答——日常生活学习知识分享。 垃圾信息处理邮箱 tousu669@163.com 网站地图
icp备案号 闽ICP备2023007808号-3 不良信息举报平台 互联网安全管理备案 Copyright 2023 www.12606.com All Rights Reserved