喝了很多水还是口干舌燥，会是什么原因呢？

冬天天气干燥，很多人会出现口干舌燥的现象，但是如果平时也经常口干舌燥，喝了很多水也没有明显缓解，应该就是身体出现了问题。那么会是什么原因呢？

1、可能是糖尿病导致：糖尿病的主要症状是多饮、多食、多尿、消瘦。由于小便增多，导致体内失去的水分增多，因此会出现口干多饮的现象。

2、可能是干燥综合征：干燥综合症属于慢性自身免疫性疾病，自身的免疫系统攻击唾液腺、泪腺等外分泌腺，造成腺体无法正常分泌相应的唾液和泪液，那么就会出现口干，眼睛干燥等症状。若不及时控制，会引发龋病、牙齿脱落，还会导致消化道、关节、血管、肾脏等受损。

3、甲亢的典型症状之一：甲状腺机能亢进的患者能量代谢增快，耗氧量增加，产热量增多，散热量也加速，人体所需水分也随之增多，因此常感觉口干舌燥，多伴有多汗、怕热、皮肤湿润且温度升高、甲状腺肿大等。

4、个人生活习惯导致：有些人因为牙齿畸形，或有鼻炎，鼻道堵塞，每天张口呼吸，或是长时间说话，容易导致口干咽燥的现象。

5、肝肾阴虚，气血津液亏虚导致：肝肾阴虚、津不上承引起，或热盛津伤、煎灼津液所致。肝肾阴虚的表现除了口燥咽干，还有头晕目眩、眼干、失眠多梦、腰膝酸痛、手脚心热、耳鸣、舌红少苔口干等症状。

总之，出现口干症状，应少吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，多喝水，还可用麦冬等泡水饮用，可以改善口干症状，如果症状明显无法缓解要及时到医院医检查，确定原因，再进行针对性治疗。

我们每天都需要摄入一定量的水才能满足身体所要，这样才不至于我们身体出现缺水的情况从而出现一些健康问题。但是生活中每个人摄入的水量可能有所不同，有些人只需要和少量的水就能满足一天的所需，而有些人却喝了很多水还是觉得口干舌燥，感觉人体还是缺水一样。那么，这到底是怎么一回事呢？会是哪些原因引起的呢？下面，我就跟大家说一说这个问题。

要想彻底了解“喝了很多水却还是口干舌燥”这个问题，我们不妨从中医以及西医这两方面的角度去认识这其中的原因。

一、从中医的角度来看，喝了很多水还是口干舌燥，其实就是中医里面说的消渴症，当我们在日常生活中出现饮食失节、恣食肥甘、情志过极、房事不节、热病之后、劳欲过度等原因均可导致消渴症。而总的来说，主要有以下这两个原因：

1、阴虚火旺造成的消渴。我们人体各个器官组织在津液充足的情况下能够正常的运行 但是当我们体内的阴津出现亏损，特别是肝肾阴液不足，就会产生燥热，而且阴愈虚则燥热愈盛，燥热愈盛则阴愈虚，这样相互因果的作用下就会造成津液严重亏损。在这种情况下，即使是我们喝入了大量的水，这些水也不能及时转化为津液补充严重亏损的阴液。特别是肾阴虚火造成体内水分不能正常运化、气化，那么喝入的水就只能迅速转变成为尿液，从而造成即使是多喝水，也只是造成多排尿的情况发生。

所以，面对阴虚火旺造成的消渴，单单喝水是解决不了问题的，这个时候必须要滋阴，适当的进食一些滋阴的食物，比如麦冬、沙参、枸杞子、生地等。

2、内热消渴所致。如果我们在平时养成了饮食不节、食入太多的肥肉、辛辣刺激食物又或者经常喝酒，这就会损伤我们的脾胃，使脾胃的运化功能减弱，那么就会出现运化失健，于是就会产生内热，这些实热蕴积于体内，就会不断耗损津液，使津液不能四布全身，于是身体的脏腑经络因为没有足够的津液濡养，从而出现内热消渴，即使喝了很多水也不能很好缓解症状。

所以，当内热消渴造成的口干舌燥，只有消除了内热，才能缓解消渴的症状，这最重要的就是健脾，单单喝水是没有效果的。

另外，如果一个人长期精神过于紧张刺激、情志过度抑郁或者焦虑过度，就有可能造成体内气机郁结，于是就郁火内生，暗耗津液，不仅会上灼肺胃的津液，而且也会下烁肝肾的津液,，从而发展成为消渴，使人感到口干舌燥。对于这种情况，只有放松心情，解开气机郁结，那么才能得到有效的缓解，单单喝水是没有什么效果的。

二、从中医的角度来看，喝了很多水还是口干舌燥，主要是由以下这几种疾病有关：

1、糖尿病

糖尿病患者因为血液中长期处于高血糖的状态，容易造成肾脏出现损伤，从而影响了肾脏的代谢功能，另外还会导致渗透性排尿增多，这就容易造成患者出现多饮、多食、多尿、消瘦的症状，那就是患者会出现喝许多水，排许多尿的情况，从而容易出现口渴，喝许多水仍然会感觉到口干舌燥。

2、甲状腺机能亢进

甲状腺机能亢进也就是甲亢，他们因为甲状腺功能亢进，从而导致能量代谢增快，再加上产热量增多，水分比正常人更加容易代谢，这样不仅容易造成水分的缺失，而且还容易导致患者出现口干舌燥的症状，另外患者还会出现多汗、怕热、突眼等临床症状。

3、干燥综合征

当患者出现自身免疫性疾病时，往往容易造成干燥综合征，这个时候患者的免疫系统会攻击破坏人体的外分泌腺，特别是唾液腺、泪腺等外分泌腺。这样就会造成这些外分泌腺无法正常分泌相应的唾液和泪液，那么在缺少这些液体的滋润，就会使我们出现口干舌燥以及眼睛干涩等症状。

4、口腔疾病

如果一些口腔疾病导致口腔腺体病变，从而造成唾液分泌减少，那么没有唾液的滋润，就容易出现口干舌燥的症状，比如口腔黏膜病变、腮腺炎、口腔慢性下颌下腺炎症、口腔腺体结石等疾病都容易造成口干舌燥。另外一些老人随着年龄的增长会出现组织器官的功能老化减退，这个时候容易造成口腔腺体萎缩，从而导致唾液分泌减少，这样同样会造成口干舌燥。

总的来说，当我们出现口干舌燥的时候，如果是喝了适量的水之后口干舌燥的症状得到有效的改善，那么可能只是体内缺少水分造成的；如果喝了很多水之后口干舌燥的症状还没有得到改善，那么这就说明可能是由某些疾病引起的，就应该及时到医院进行检查，明确病因，只有将这些疾病治疗好了患者控制好了，那么口干舌燥的症状自然就会得到有效的改善。

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首先.咱们分析这个“燥”字。由火.木.口组成，字面意思就是木被火烧.把口里的水蒸干了，但人身体没有火不能活啊，没有火不就是死人了吗，所以这个火就是太大了.火苗太旺了，火主炎上，火大了自然嗓子疼，鼻子干，口干舌燥。而且这火是邪火，越用水浇越旺。

为什么会出现邪火呢，就是下面太寒了，太空了（农村烧的炉子.把炉堂子掏空了.火苗就串到上面了）按中医六经辩证应该是少阴.厥阴病.这些病人大多脾湿胃寒.大便粘滞.大便次数多，见风就想大便，而且特别急（肾阳虚）可以根据脉象用回阳救逆的药治疗，效果非常好。

生活中，有很多人整天都口干舌燥的，喝点水可能会有缓解，可是一停下来症状就会出来，给生活、工作带来不便。这是怎么了？发生这种情况的原因很多，如常见就是干燥综合征，不仅会有明显的口干情况，还会伴有眼睛干涩不适。此外，还有中医上的种种说法，如上火、肾病等情况，在此就不表述了。

口干舌燥是什么？

临床工作中，根据一个简单的症状描述是不可能得到明确的疾病诊断，只不过医生可以根据经验有针对性的检查和治疗。口干，是自身的感觉而已，还是切切实实的唾液分泌减少所致，这都需要仔细辨别的。临床中，比较常见的疾病就是灼口综合征、干燥综合征等。每个患者的症状轻重不一，有时候仅仅需要观察和适当喝水而已，并没有特效的治疗方法。

谈谈常见的口干疾病？

常见的疾病就是干燥综合症，张口检查时可以看到唾液分泌过少，口腔中有很多小白泡，舌背乳头萎缩呈红色。除了口腔干燥外，往往还会伴有眼睛干涩，有时候需要辅助行唾液腺活检及相关试验学指标确诊。

此外，特别是有些绝经后的女性患者，由于内分泌环境改变，总会觉得口腔干燥，舌头不适等，但是不能检查出明显的病变，医学称为灼口综合征。

怎么办？

口干舌燥，在西医中没有过于特效的药物，症状轻微时，需要正确舒雅、漱口维护口腔卫生，注意休息，适当饮水，可以辅助使用药物，如维生素、谷维素、帮助睡眠的药物等。

若是症状明显，除了对应的抗感染、止痛外，还需要使用激素药物。此外，针对口干舌燥的情况，中医方面也有独到的治疗方法。

总结

口干、口苦、口腔粘膜不适，属于口腔黏膜疾病的范畴，特别是中老年女性患者比较常见。目前医疗发展来说，其发生的机制都没有研究透彻，更多的只是改善症状和提高生活治疗，并没有什么一劳永逸的办法。同时，祖国医学源远流长，中医在针对这方面的问题也有相应的治疗方法，某些患者也能够取得比较好的疗效。

现代社会，人们都忙忙碌碌，行色匆匆，忽略或忽视身体给予的很多信号，比如干渴信号。当你感觉到口干舌燥时，可能并不是单纯的干渴信号，而是你的身体已经非常缺水，甚至出现脱水的症状。

生理性口干

1、进食过咸或干性食物。

每个人的口味各异，但总有做菜加盐手抖时，或是偶尔吃一下像四川、东北口味的“咸”菜，在其它麻辣鲜的味道下，不知不觉摄入了太多的盐。咸味（盐，氯化钠）含钠离子，进入人体后会导致体液中离子浓度变高。这时人体就需要喝大量的水来“冲洗”、带走多余的钠离子，所以人会感觉口干舌燥想喝水。

又咸又干的咸鱼

而像吃多了太干的食物，比如豆干、压缩饼干、坚果、牛肉干等，也需要大量的水分来帮助消化。

2、剧烈运动，流汗过度

剧烈运动时，应在运动过程中少量、多次补水，若等到运动完极度口渴再喝水，也就会出现喝了一大口后感觉仍不解渴。

3、心情紧张、焦虑

紧张、焦虑时口干，平常没事，这个属于正常的生理现象。人体唾液分泌受神经系统支配，而紧张时，交感神经兴奋，外周小血管收缩，血流量减少，导致唾液分泌减少，故而觉得口干。　

4、吸烟、饮酒

抽烟时，尼古丁等某些物质会刺激舌头表面，干扰人体渴觉感受器的判断，产生口渴的信号。而喝酒后口渴则是因为酒后发热挥发掉了人体的水分，且分解酒精需要大量的水分。

病理性口干

多种类型的疾病会导致口干，如糖尿病、干燥综合征、甲亢、呼吸道疾病等这些病症都会导致口干的发生。

1. 糖尿病

糖尿病人的症状可概括为“三多一少”，多饮、多食、多尿和体重减轻。患者体内血糖升高导致尿糖出现，身体就会大量排尿带走多余的尿糖，每日总尿量可达3-5L；这就会导致血浆渗透压升高、身体失水，感到口渴，想要多饮、不易解渴。

2. 干燥综合征

干燥综合征

干燥综合征是一种侵犯全身外分泌腺体（尤以唾液腺和泪腺为主）的慢性炎症性自身免疫病，临床以唾液腺和泪腺受损，功能下降而出现口腔干燥、眼干燥、龋齿、反复发生的腮腺炎等为主，同时累及其他器官造成多种多样的临床损害。

判断是否是属于此种疾病很简单，因为通常口与眼的“干渴”症状都存在。

3. 甲状腺功能亢进症

生命活动就是不断进行物质与能量代谢的过程，这个复杂的过程伴随着热量的产生和氧气的消耗。甲状腺激素的作用就是增加机体物质代谢率（可以理解家里烧柴火时扇风的作用），增加机体耗氧量从而使机体产热增加。所以甲亢患者怕热，过热也会带走过多水分，表现出口渴的症状。

4. 低血压

血压过低时，有效的循环血容量不足，重要脏器血液灌注不足，身体就会把有效的血液优先供给到重要脏器，口腔黏膜这种相对不重要的器官就会血液供给减少。口腔黏膜分泌物减少，而出现口干舌燥的症状。

因低血压出现口渴症状时，预示着血压已经非常低了，需要及时进行治疗。

5. 其它

像感冒发烧时高体温带走过多水分；鼻炎时鼻腔不通气，口腔呼吸时蒸发过多水分；哮喘病人呼吸加快、加深，呼吸道水分蒸发加快等，都会出现口干舌燥的情况。

总结

总之，生理性的口干舌燥经过及时补水或改变所处环境，通常都能得到显著改善；如果经过补水，症状无法得到改善，口干舌燥的症状持续较长一段时间，那就需要考虑病理性原因了，不妨多关注下身体还有哪些异常，到医院后一并告知医生。

我是风湿免疫科乔方医生，原四川省人民医院全科医生。整理发布不易！如果您觉得看了有帮助，请帮忙点个关注或点个赞；如果您有不同的观点，也欢迎您在下方留言，大家共同探讨；也可以转给您身边需要的朋友；谢谢！

上医院看看有没有糖尿病或是干燥综合征。要是多饮多尿，先挂内分泌科看看。