为啥农村很多老人吃得不好，又抽烟又喝酒，反而比较长寿？
这个问题的核心点在于这些农村老人具备了"知足常乐，顺其自然，精神放松"的三大长寿习贯。
知足长乐。这些老人大多是从上世纪50年代走过来的，从小吃过苦，对现在的物质生活很满足，他们喜欢纵向比不喜欢横向比，纵向比他们现在比过去生活好，很是高兴。横向比，有人比他们条件好时，他们会说，天外有天，人外有人，咱不能比。他们总是知足常乐。
顺其自然。生活中他们没有过高的欲望，对自己子女的事情也从不干涉多管。只是使自己，使子女生活在一种正常的自然的生活状态中，日出而作，日落而息。生活中，饮食上也顺其自然，随心所愿，与大自然和谐相处着。
精神放松。他们大多都胸怀宽广，与人相处，从不斤斤计较，算计他人，惹事生非，做到了心中无压力，精神放松，无烦恼，吃饭香甜睡眠好。
我身边呀，就有几位这样性格的老人，85岁高龄了还挺健康，小菜园里能常看到他们的身影。
三个好习贯，确实能使人少生杂病。人呀，到了一定年龄，应把事看开，应逐渐调解心情，改掉坏性格，培养好性格，使自己宽心生活，健健康康。
我曾在农村看过一位八十多岁的老人扛把锄头去地里干活，他看上去就像六十多岁，很有精神。我们小区里有位年近九十的老人，他还能骑着自行车到处走，精神很矍铄。
这两位耄耋之年的老人，何以精神如此之好呢？我个人觉得主要还是一直在劳动的原因。有事可做便不会老，所以这外貌也总是会显得很有精气神的样子。
【有事可做，便不会老】
有的人工作了一辈子，退休后按理说是要过很轻松的日子。可突然从紧张有规律的生活变得完全松弛，心里空落落的，好像没了方向感，觉得自己变得不再被人需要了。所以有的人退休前没觉得他老，退休后反而觉得老得很快。
前面说的那位城里的老人，按他家的资产来看，估计也算是千万富翁吧，除了在城里有十几套房产，自己还另外有个苗圃，苗圃就是他的事业。而对那位农村老人而言，同样的，田地就是他的事业。虽说繁重的体力活家里人不会让他做多少，但他时不时地去田地里松松土，有事可做，心里也是有个寄托的。
这人年纪到了退休的年龄，有事可做，便不会老。农村的人家家户户都有田地，从祖辈的人开始大多都是很勤劳苦干的。可以讲，很多人一辈子都在做事。生命在于运动，再加上有的人体质先天就很好，我想这些因素应该是农村老人长寿的原因之一吧。
【农村老人吃得“不好”，不是真的不好】
现在吃糠咽菜的年代早已远去了，从吃的方面来讲，一般生活水平的城里人是比不上农村人的。
这些年来，农村的土鸡蛋、土猪肉，甚至是菜园里的青菜，田埂上的野菜等等，都是城里人餐桌上追求的美味。而且，想买到正宗的土鸡蛋还真的是有一定难度的。虽说土鸡蛋与洋鸡蛋的营养是一样的，但土鸡蛋的口感真的是要好上一些。
我们一日三餐离不开米饭，我相信很多人都对超市里的各种米作过比较，好吃的都不便宜。虽说大米都产自于农村，但我发现农村自家里吃的米好似与我们市面上买到的米就是不一样，要好吃很多。
这点我不知道是品种的问题，还是其它的什么原因，我疑惑过好久。也问过种地的朋友，自家吃的米是不是单独种的？他说不是，与自家粮仓里的米是一样的。那也许还是品种问题吧，我始终没搞明白这个问题，后来索性也没想过了，反正就是一个观点：农村人自家吃的大米很好吃。
其实，农村自己种的大米好吃，这不仅仅是我一个人觉得这样，周围很多朋友都觉得那米好吃。
“靠山吃山，靠海吃海”，很多新鲜的食材可以从周边获取，即使是水田里，只要愿意寻，也可以找出美味来。所以讲农村老人吃得不好，这句话有些言过其实了。至少自家菜园子里种的蔬菜，也是新鲜水灵的绿色蔬菜，这点恐怕城里人是比不上的。
有些农村人很能干，喝的酒常会用自家种植的米去酿制。既省了钱，酒的质量又很好。自家做的酒要比外面卖的好上很多。所以，食材的新鲜、无公害，其实也是让农村老人长寿的原因。
【农村的空气环境好】
曾经有位同事住在城市里偏一些的地方，那个时候他那里还属刚刚开发起来的工业区，车辆不多，但农田是早就没有了的。虽说也属城市的一个区，但他没认为那是城市，在他眼里还是乡下。故而他常说他不愿意进城，一进城就感觉空气好难闻，一点也没有乡下的空气好。
当初那个地方现在早已是车水马龙，估计那同事不适应也得适应了。但他有一点没说错，城市里的空气确实没法和农村比，特别是有山有水的农村，那里简直是“天然氧吧”。若再加上风景优美，那去了的人还真舍不得回来。
农村的人日出而作，日落而息，他们的生活规律极好。再加上农村地广开阔，满眼都是充满生机的绿色。常年生活在那种环境，耳聪目明的，想不长寿都难。
农村里也有喜欢抽烟的人，但如果每天抽的烟不多，那么周围的好环境也不会让他的身体亏损得很厉害。
【为啥农村很多老人吃得不好，又抽烟又喝酒，反而比较长寿？】综上所述，我想适度的劳动、健康的饮食、质优的空气环境是让农村很多老人长寿的原因。
生活是很真实的柴米油盐，一箪食，一瓢饮。我是笑笑的麦子，谢谢您的阅读，如果您有更好的想法，欢迎在下方评论或留言！如果您喜欢这篇文章，希望您能为我点个赞，并关注我一下，最后别忘了帮我分享，转发一下！特别感谢！
我是黑嫂，我来回答。
不知道为什么，现在的人老是有个错觉，就是觉得农村老人普遍长寿，也就是说，有些人认为，农村老人吃得并不好，没有城里老人那么爱保养，但是却比较长寿。
这其实是个不折不扣的错觉，农村是有老人长寿，可是城里老人长寿的也多，这是个概率问题，不是个绝对问题。
所以，我们绝不能说“很多”农村老人吃得不好却反而长寿。事实上包括城里老人，长寿是人人追求的，但又是可遇而不可求的。
那么，农村吃得不太好的情况下，有些老人究竟为啥会长寿？对于这个问题，黑嫂有自己的看法。
一、所谓吃得不好不是个绝对概念
我们经常听到有人说吃得好，或者是吃得不好。
那么我们就会产生一个问题，什么叫吃得好？什么叫吃得不好？如何定义这个吃得好或不好？是不是大鱼大肉就是吃得好？
黑嫂认为并不是，从古到今，我们都讲究个营养均衡，我们看过去一些山里老人，平时种地，家里养些鸡鸭，身体很棒，精神很好，寿命也长。
为什么？他们平时吃的是粗茶淡饭，偶而用鸡鸭来补充，完全做到了均衡，也就是说，完全够身体所用，不至于营养不良，也不至于营养过剩。
所以，我们能说这样的吃法就是吃得好， 而不是说我天天大鱼大肉就是吃得好。
比如一些年轻人，整天啤酒烧烤，身体肥胖，营养过剩，这叫吃得好吗？并不能称之谓吃得好。
所以，吃得好于不好，不是看你吃的食物好与不好，而是你吃的东西和你的身体形成了均衡和互补，如此才叫吃得好。
所以，我们所说的有些农村老人吃得不好却长寿并不准确，而是应该说成是，有些农村老人粗粮为主，偶尔肉类，身体营养不过剩，同时也可以达到身体消耗标准，于是他们就有可能长寿。
二、体力劳动是最好的锻炼
我们看一些农村老人是闲不住的，他们每天都想干点什么，不干活感觉生活中少了很多事。所以，他们经常会跑地里干活，用他们的话说，干活心里舒坦，不干感觉自己就废了。
同样，城里老人也会追求体力劳动，只不过他们是溜弯啥的，这是没有农业劳动锻炼人的。有人说，这个锻炼和干活不一样，锻炼的人更长寿，其实这个是不准确的，农业劳动才是最好的锻炼，因为是全身动，不是锻炼某个地方，不仅锻炼协调性，还锻炼体能，但我们仍然要说明，不管城里还是农村，我们不能拿个例来说，因为我们一旦拿特殊例子一直说，就完全把概率学给抛到了脑后，我们断定怎么样长寿时不能看个例，要以概率学上的统计率来分析。
就黑嫂看来，经常锻炼劳动的人，要远比经常不运动的人寿命长，这也是个普遍共识，生命在于运动嘛！当然了，这里的长也是个相对概念，就是说，当一百个运动和劳动的人中，能在百分之六十的人长寿，而一百个不爱运动劳动的人中，长寿的人比率超不过前者。
黑嫂长期生活在农村，一些长寿的老人以老太太居多，因为她们从来不抽烟不喝酒也热爱劳动，少数长寿的老爷爷，他们大多是热爱劳动，热爱生活，劳动的同时，也把身体给锻炼了。
故，说很多农村老人吃得不好却长寿其实不太准确，长寿有很多种原因，也有很多因素的影响，这一点上，农村老人和城里老人都是一样的。
最后：黑嫂个人认为，一个人吃喝是一方面，心境是另一方面，大多长寿的人都是不急不慢，吃饭不急，干活不急，脾气不急。平时积极向上，性情淡泊，没有什么特别的坏习惯。而一些动则就暴跳如雷，有事没事就火冒三丈的人，寿命也经常会随着这些急躁而急躁。所以，性情、心境、营养均衡、自身素质这些是影响寿命的因素，而这些因素不仅适用于农村老人，城里老人同样也适用。
我是黑嫂，一个普通的农村妇女。很高兴为您解答问题，再见！
这个问题我感触颇深，家族里曾有3位长寿老人，奶奶92岁，爷爷94岁，姑奶奶94岁，分别于2009年，2014年和2019仙逝。其中姑奶奶的生活方式和题主说的很不一样，说来很有意思。
爷爷奶奶都是民国10年前后生人，一般农民家庭，吃的不好是肯定的，经历民国，日本占领时期，新中国初期，三年自然灾害等困苦的日子，即便是在改革开放后，基本上也就是温饱状态，吃糠咽菜那是家常便饭，一辈子在田地里勤扒苦做，勉强维持生活。爷爷上过学，有点文化，成家前想出去闯一下见见世面，就背着家人去当了兵，考了部队内部设的军校，毕业后当了一个小排长，当时大概是1938年，据说在陕西潼关一带和日本鬼子打过仗，后来由于是家中独子，家长（太爷爷）找到队伍上，被特批回家成婚，在那个战火纷飞的年代，队伍不断转移，所以结婚生子后就没有再赶上部队。
新中国成立后，爷爷一直在砖窑厂做工，那里的活儿很重，吃得也只是能填饱肚子，说不上好，但比之前好多了，奶奶一直在家务农，以前自己有十几亩地，后来给集体干，也是非常辛苦劳累，几乎没有歇息的时间。关于农活的艰辛，至今记得她说过的一件事，天热时从地里回来又热又困，就在树荫下的土地上铺一张旧床单，泼上一盆井拔凉水，躺在上面休息“很凉爽很舒适”。
据她说经常如此，但年老后竟然也没有腰腿骨疼的毛病，实在是不可思议，他们俩一生基本上没有进过医院，至于烟酒，爷爷烟酒都会，只是不会超量，奶奶大约80岁后开始抽烟，能有如此长寿，体质固然很重要，我觉得还有一个重要的原因就是，与人为善、安静豁达，饮食上没有什么讲究，不过按现在标准看，虽然吃糠咽菜，但都是粗粮和天然有机无污染食品，还是很符合现代健康标准的，而且据现在研究，保持饥饿感对身体也是有好处的，还有一点就是“日出而作日落而息”的繁重劳作，恰好让他们保持了非常规律的作息习惯，这一点应该也是长寿的重要原因。
另一个长寿老人是姑奶奶，前面之所以说她和爷爷奶奶很不一样，就是她虽然年轻时生活也和其他人一样，算不上好，但出嫁后婆家条件不错，吃的不错。新中国成立后不久，她和姑爷就到远方劳动谋生，时间久了就有了份正式工作，生活条件也好，退休后返回故里，夫妇俩都有不少退休金，吃的更好。关于这一点我印象非常深刻，大概是80年代初期，那时候过年走亲戚最喜欢去的就是这个姑奶奶家，虽然她家距离较远，但能吃到很多好东西，给的压岁钱还多。
这位姑奶奶不会喝酒也会不抽烟，但我要说的是她的饮食习惯照现在科学的方法很不健康，怎么说呢？就是拿着肉当馒头吃，不吃青菜，吃完还不喜欢运动，最多就是走到邻居家打打牌，一坐就是半天。
后来她身体不便更是整日吃完就躺在床上，但即便如此，身体也没有什么大的问题，一直活到94岁无疾而终。
这就是身边最真实的例子，再说具体点，就是他们从来没有刻意讲究过什么营养健康之类的东西，贫穷时是有什么吃什么，后来生活好了更是有什么吃什么，什么少盐、少油、少甜之类的健康饮食从来没听说过，想吃什么就吃什么，一辈子从没有“体检”过，凭自己的感觉，有什么不舒服时多喝开水就是唯一的“秘方”。
所以后来我对健康科普常常存疑，当然健康饮食和体检肯定有好处，但眼前的实例让人不得不承认人体很复杂也很神秘，长寿的原因真的很难一言以蔽之。倘若说有一些共同点的话，那就是心胸开阔，内心平静，作息规律。但好像这样的人好像也不少，却也不一定都是这样长寿，不过应该这样说，长寿老人至少都是内心平静，心胸开阔，规律作息。
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身处农村，对乡党们日常生活司空见惯。很多很多的老人一日三餐都是粗茶淡饭，十之八九的都抽旱烟，也很少有不喝酒的，还是十元左右的廉价货。尽管这样，长寿的老人还是在农村。
为什么长寿的人都在农村，可能有这几方面的原因：
环境好，少污染。农村人居住在饮用水质纯净，土壤质量好，农业资源丰富，工业污染少的地方。天高地阔，水清天蓝，树木繁多，乡村遍地都有植物。农村也有小车了，也是极少数人，少了尾气的排放。空气很干净，在农村是众口皆碑的。
吃粗粮，多营养。农村老人都是历经饥荒的人，早年的白米细面总是奢侈品。如今生活条件是过去无法相比的，但是老年人吃粗粮的习惯没有多大的改变。小米或稀饭，玉米粑粑、饼子，荞面、玉米搅团，就是自家磨面的黑面也要掺合着做成面节节吃。也是啊，近年推崇粗粮食品，营养学专家都说了，粗粮中富含B1等多种维生素，还有钾、镁等矿物质反膳食纤维，可有效预防肥胖，平衡身体激素水平，降低心脑血管疾病风险，预防癌症。有效的维护身体健康，延年益寿。
自种菜，不喷药。不是说现在塑料大棚种植的反季节蔬菜不好，而是根据生长周期在不断的使用着农药。是药就有三分毒，喷洒于这些蔬菜的农药也一样，蔬菜上总会多少有点农药的残留物。但这些物质终究还是要通过肝、肾代谢，摄入越多，身体负担越重。甭说对人的身体有一定的危害。农村太多的老人，宁愿在冬季吃自家腌制的菜，也不吃新鲜的菜品。因为他们自家都种着应季的蔬菜，如豆角、茄子、南瓜、冬瓜等，几乎不买菜，这样也不会摄入对身体有害的物质，才利于他们的身体长寿。
没闲着，长劳动。老农民多以务农为生，年轻时养成的劳作习惯根深蒂固，即使老了也不愿闲着。喂羊、喂鸡、喂猪、喂牛，在庄稼地里除草等，做些简单的农活，总是坚持把自己的口粮种出来。闲暇无事了，有的还去捡个破烂、给牛啊猪啊割点草，还就是闲不下来。其实，人老了，坚持适当的劳动可以促进血液循环，清醒头脑，助于反应灵活、思维敏捷，还能锻炼肌肉和筋骨，使关节变得灵活，同时改善呼吸、消化系统功能，为长寿奠定了基础。
早休息，不熬夜。农村老人已经养成了早起早睡的习惯，他们基本上每天晚上八九点钟睡觉，早上五六点钟起床，中午也要小憩一会。人越老对电视、手机越不感兴趣，也就不会熬夜。早早起床，熬茶、扫院、转悠，这样对人的情绪更积极，精力更旺盛，心情更舒畅，这也促进了农村老人的健康长寿。
农村空气好，水好，吃的东西纯天然无污染。一般的农村老人思想也单纯，没有勾心斗角、耿耿于怀的事情，活得开心，也没有竞争的压力，心理健康。再说了，他们长年累月高强度的工作，练就了一副结实的身子板，身体素质良好。这些都是农村老人之所以长寿的“秘笈”。
为啥农村很多老人吃得不好，又抽烟又喝酒，反而比较长寿？
其实这个原因很好回答，最主要的原因有以下三点；第一个就是农村的自然环境优势，这里空气新鲜，没有任何污染，也没有嘈杂的城市喧嚣，特别是像一个地处深山之中的农村，这一方面更加有优势，往往一些个高龄的老人都在这里；第二农村人自产自销，吃的几乎全是自家地里长的农产品，农药和激素大化肥用药很少，从根本上杜绝了现代化学元素对身体的伤害；第三就是有一些抽烟喝酒的不良嗜好，经常性的体力劳动会加速身体的新陈代谢，将这些毒素排出体外；第四长期性的吸烟喝酒，烟酒在身体里已经适应，山西平陆县就有一位109岁高龄的老奶奶，她叫程凤英，70岁前烟瘾很大，80岁后是天天喝白酒，现在依然还干家务。
这个问题我最有发言权，我是农村人，我的奶奶今年95岁，算是高寿吧！用我奶奶的经历来回答。
奶奶的一生，坎坷而又传奇。
奶奶的前半生。
奶奶出生在一个多姊妹兄弟大家里，排行老二。她的父母当年带着她的大姐，从关内山东济南，一路逃难要饭到了关外。老家日子实在过不下去了，战乱，无地无吃穿，居无定所，随时都有没命的危险。
奶奶就是在父母落脚关外的第一年出生的。家里穷的没法说，一个小地茚子房，就是那种在地下挖半截，地上用土泥垒起几层，然后放上烂木棍子和一些草把子，做房盖是平的，在用泥抹平。就这种房子住着一大家十口人，两间房，男孩子哥俩和父母住同一间，一铺炕，另一间住着奶奶的六姐妹。窗户用毛草堵上，大冬天的可想而知，有多冷啊！奶奶现在看见小孩子挑食，常说我20岁之前，就没吃饱饭过。她不喜欢别人浪费粮食。奶奶跟随父母一家，在草甸子边上开荒种地。人的力量有限，粮食只能糊口，不够积饱，但也好过关内。
10岁时，抗战全面爆发，她们六姐妹全部剃光头，不敢梳辫子，全是男孩打扮，奶奶一直到出嫁时，才把头发留起来。
奶奶的婚姻很坎坷，两次婚姻。17岁出嫁。第一桩婚姻嫁给一个捞病殃子，具体的啥病奶奶说也不知道，大当家的不给治，说治也不能好，两年不到就去逝了。生下一个男孩子我大伯，2018年已去世了，也像他爹一样那个症状，肺心病。奶奶第一次出嫁时，正赶上抗战胜利，解放战争开始，又是乱世，奶奶父亲看人家粮多，能吃饱饭才把姑娘嫁给人家，可他太糊涂，那是把姑娘推到火坑里。
奶奶那段婚姻，就是给人家留条后，大当家的一看男人死了，留下她们孤儿寡母，在家吃闲饭那能行，于是找好了下家，我的爷爷，潮我爷爷家要了，五斗麦子，四斗高粮，还有二斗小米，就这样把奶奶卖给了我爷爷家，到了爷爷家那年19岁，孩子没让带，留在前夫家了，那时女人那有人权，自由，自己都主载不了自己的命运。
跟爷爷结婚也是苦日子开始，把所有的粮食都给卖家了，进家门就吃糠咽菜，奶奶一是想孩子，二是身体太虚弱，那一年差点去见闫王，好在爷爷的精心照料下，慢慢的好起来。爷爷为什么买奶奶，因为在当时，要是娶黄花大闺女，爷爷家根本娶不起，何况爷爷年龄大了，大奶奶8岁，得超过买奶奶价格一倍，所以爷爷父母很精明，在加上奶奶长的漂亮大个，人好，善良，贤惠，最主要的是我奶奶能干，在前夫家能干出名。
20岁，生下我父亲，接着我的两个姑姑，先后出生，28岁，爷爷一病不起，32岁，爷爷去世，在这当中，奶奶经历了土地改革，奶奶叫它土改，解放战争。奶奶说最害怕的是正在地里干活，突然有流弹炮在身边炸开，魂都没了，整整一个秋天没消停过。想起那时，奶奶现在还心俞季。进入和平年代，奶奶的苦难也没有结束，爷爷走了，家的靠山也倒了，再也没有人护着，奶奶带着三个孩童艰难生活，没有倒下，多么伟大的奶奶！在那种艰难岁月里，一个人把苦难都扛过来了。三年自然灾害没有倒下，大越进也没有倒下，直到父亲18岁和17岁的母亲结婚。奶奶才有喘息之际。
父母亲结婚奶奶38岁，她觉得生活有盼头了，家里开始开枝散叶，给她带来希望。那时的日子也还是很苦，正是文革时期，动乱年代，大背景下，都是在苦熬着，相继三个哥哥出生，我是69年的，还有一个妹妹。家里人多了，奶奶说尽管很苦，有时也吃不饱，但总比解放前好过，没有炮火，没有欺负，更没有晚上不敢开门。她把全部精力都放在哄孙子身上，每天乐呵呵，没有之前的愁容。从我记事儿，就在没有看到奶奶哭过，她把家里的大事小情都交给母亲打理。自己退了二线。
母亲是一个坚韧，干练，能言善辩的人，从那双美丽的大眼睛里，透出刚毅和睿智。她是家里的顶梁柱，在生产队里，都知道母亲的厉害。有一年秋天队里分粮食，生产队长给母亲收的都是下稍粮，又瘪又籽粒小，母亲看见这是在怂人，就在场院里大声喊起来，说，看看这是什么粮，别以为我家爷们老实，婆婆怂，谁欺负我家就不行，我不要次包米，平啥你家亲戚都领上半头好粮，马上给我家收好的，不然我带着婆婆和孩子去你家吃饭，吃上半年就行。队长看这女人不好惹，不得不收好粮食。从那之后，队里的人再也不敢欺负我家了。
奶奶看儿媳妇能干有胆识，她觉得自己的靠山回来，遮风挡雨的大树长起来了。更加放心，把家交给母亲是正确的选择。
改革的春风吹醒了全国大地。农民有了土地，真正地成为土地的主人。她的前半生就此画上句号。那年奶奶56岁。
奶奶的后半生开始了。
土地是自己的，奶奶每天跟着父母在地里忙，好像有使不完的劲儿。我们那时按人口分地，每人五亩，还有劳力田，当时大哥已19岁不上学了，再加上父亲两个劳力田，二十亩，总共全家人六十亩，又分了一匹马。没有马车，父亲虽然老实，言语不多，但是手艺不错，肯用心自己做车，买两个轮胎，一辆小马车就成型了。记得我们那时，放学都要先到地干活，晚饭后才能写作业，母亲对我们哥几个特严励，她说我们多干点，奶奶就少干一些，要心疼奶奶。母亲和奶奶的相处，是以柔克刚。我从记事儿起，就没看见母亲对奶奶不敬之处，甚至都没有顶过嘴。奶奶把母亲当女儿待，两个姑姑都没有这待遇。奶奶常说，家合是命是魂是材。到现在我们兄妹，把这至理名言常讲给我们的孩子听。
三个哥哥相继结婚，奶奶都乐开了花，急等着抱重孙子，天天忙着做小孩子用的垫子，被子，衣服，鞋子之类的东西。我和妹妹的孩子用的都是奶奶做的，她说男女都一样。奶奶会抽烟，但抽的不多是那种老汉的烟叶，自家种的。2007年大哥的儿子，考上省重点大学，大重孙升学宴上，奶奶还上台讲几句，她说从来没想过咱家出个状元郎，幸奋的几宿都没睡着觉。奶奶那天喝酒了，也醉了，酒没醉倒她，是幸福把她醉倒了。从那以后，她天天都喝上一点，直到现在。
如今95岁高龄的奶奶，身体没有大毛病，就是眼睛有点花，耳朵还可以，一生都都没得大病。每天都拄着拐棍出去走走看看。嘴里念叨，这个国家好年龄大了还给钱，从古至今没有，哈哈，自己都笑出声了。
题主问，为啥很多农村老人吃得不好，又抽烟又喝酒，反而比较长寿？
通过我的奶奶的经历告诉你，两个观点，信念和心态，使得老人长寿。
第一，信念。
奶奶前半生从出生到38岁，能活下来靠的是什么，即便是20岁之前，没吃饱饭靠的就是信念。信念里伴着希望，度过了战乱和灾难
38岁到56岁，还是靠着信念，信念伴着期盼，走完艰难岁月。
第二，心态。
奶奶的后半生，是幸福的心态。刚开始是知足，有了土地后有使不完的劲儿。能吃饱穿暖，有温暖的房子住。重孙子升学宴醉倒，到现在嘴里念叨这个国家好，年龄大了还给钱。自己都笑出声了。那是满足的醉，幸福的笑声，满足的都快要溢出来了。用这种幸福的心态对待生活，对待身边的每一个人，能不长寿吗？，至于烟和酒奶奶都爱，但适量不多，根本不影响奶奶的健康。
终上所述就是奶奶的长寿密决。
愿我的奶奶再活95岁[呲牙]
为啥农村很多老人吃的不好，又抽烟又喝酒，反而比较长寿？
说实话，我不太喜欢有人这么提问题。吃的不好，又喝酒又抽烟就不该长寿吗？这似乎是说，吃得好一点，不喝酒不抽烟就一定长寿？这显然是把长寿的原因概念化了。
在农村确实有很多长寿的老人，活到90多岁，100多岁的不在少数。我所知的就有好几个，其中真就有抽烟喝酒的。
有一个老太太，快九十岁了，抽烟，抽那种农村特产那种旱烟，只要一闲下来，就喊一声“去！把我的烟盒子拿来！”。所谓的烟盒子，真是一个木头盒子，不大，里边装着掰碎的旱烟，有n个有打火机，还有1-2个烟袋，玉嘴的，或者是铜嘴的，或者两者都有。
老太太把烟袋拿起来，磕两下，就慢条斯理的有步骤的把旱烟往烟袋锅里装，一边装一边和人聊天，装好了就用打火机点着，滋滋的抽两口，停下来，接着聊天，一会再抽两口。抽烟，是控制聊天节奏的开关，说到一个段落，就停下来，滋滋的响。给话题恰当的停留时间和空间，仿佛在思考，或者在回忆。
老人八十多岁了，耳不聋，眼不花，过个墙头，干点活，都很灵便。平时养了很多小鸡小鸭，纯散养，满院子跑，小园里种的白菜什么的，随手拔下几棵，扔出去，小鸡小鸭们就飞跑过来，争抢着吃。或者切碎了拌点玉米面，就装到那个木头槽子，随便吃。老人和这些小生灵有一种天然的默契，她出门来，它们就围过来。老人就笑眯眯的看它们吃东西。这些 小鸡，她也吃不了几个，就喜欢看它们，看它们抢东西吃，看它们长大。
过年了，老人把这些小鸡小鸭送给孩子们，这家几个，那家几个，哪家人多还多给一个。大家都很高兴，这么天然新鲜的食材不可多得，也都大包小包的送回一些时兴的东西，老人高兴，但是不喜欢吃，还是喜欢她的粗茶淡饭。面条放两个荷包蛋，土豆炖茄子，小鱼酱......反正就是大伙说的”吃的不好”。
老人讲故事，说生产队时侯，她给队里做饭，40斤米的大锅饭，村里人都到她那里去领饭吃。孩子多的人家不够吃，但是饭只有那么多，就饿着。有一天，一个女人去找她，说再分那么多饭，就要饿死了，能不能多给点？她说“不行！这队长知道了可不行！你晚点来领饭吧！”晚上，那女人来了，她给女人分了饭，还是那么多，只是再盛完了那些饭以后，还有一锅锅巴......老人说，那年头，多添了几把火，可能就救了一家人的命......老人说着，抽一口烟，满脸的欣慰。
老人喜欢穿新衣裳，红的绿的粉的，鞋子也是，得有颜色，要不不要；老人喜欢吃小食品，虾条薯片，爆米花，麻花，惹得孩子们都买来，和她一起分享，一边吃，一边抢她的吃；老人喜欢种园子，就怕土地浪费，白菜地里种水萝卜，白菜收了种香菜，柿子垄台上种香菜，总之，地里没有闲地，满满都是收成。随时看到随手摘，随时都有惊喜；老人起得早，睡得也早，多年的习惯雷打不动，甚至于大家都知道她什么时候在睡午觉；早上起来，老人就把烟袋点上，猫着腰（有点驼背）先检阅她的鸡鸭大军，再准备它们吃的，笑眯眯的看它们吃；老人喜欢鸟叫，说家旁边有几只鸟，叫得好听，像是说话唠嗑，像是唱歌.......
所以，有人说吃的不好，抽烟喝酒的农村老人就不长寿，我觉得这肯定不准确。没有烦恼，热爱生活，善良，生活规律，自然饮食，经常运动，保持快乐，这才是健康的感性的生活；这种来自于骨子里的快乐天然，不纠结于利益，不牵绊于过往，才是健康的根本源泉。
我们祝福所有的这样的老人都健康长寿！
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[原创]：农村人吃的没有城里人排场，也没有城里人讲究，又抽烟又唱酒，反而比较长寿？
第一个是农村的空气质量好，污染轻。早晨的农村，格外清新，天空慰蓝，旷野青青，微风中透着青草芬芳，环境尽是碧绿的庄稼地，地多人少，又没有车辆，所以，很干净。
第二个，农村人自种自食，吃饭是自己家里做，很少在地滩上吃饭。城里人说农村人脏，身上穿的是没有城里人干净，可农村人居住的环境干净，吃的食物也干净。
第三个，农村人老实，不会弄虚做假，你在城里买的水果都有保鲜的巧门，豆芽菜也有保鲜的药，汽车又多，早晨的城市天空，一片雾蒙。没有化肥以前，农村基本无污染。过去80多岁的老人一辈子没有吃过药，也没打过针。他们以绿色为伍，在田间劳做，每天呼吸的都是新鲜空气。
还有就是农村没有垃圾食物，而城市里那么多人、那么多车，离大自然又远，气车的尾气就是他们呼吸的空气。不法商贩，赚黑心钱，坑害消费者。
人类的污染是从磨面机和化肥开始的，用石磨磨的面，现在的人没吃过。那味道可以说是十里飘香呀。农村人不到菜市场买菜，自已种，没任何污染，这些城里人是比不了的。农村的优势造就了好的居住环境。
这就是上天赐给老百性的福吧。