问题补充： 一个人带娃一年了，现在宝宝刚刚周岁，一天到晚不停的动，很想休息一下，但是宝宝不休息啊，有时候听见她的哭声我都很烦，就会吼她想打她，我可能不是一个合格的妈妈。
我来告诉你怎么做，这是我的经验。
我就是一个人带孩子，我孩子的父亲是当兵的，从宝宝出生到一岁半，就是我一个人24小时自己带着孩子，给我累的呀，就是去厕所都是匆匆忙忙的，后来我就逐步积累经验，孩子睡觉，你跟着孩子睡觉，这样你就不会因为缺觉而疲惫了。孩子醒了，你带着孩子，一边和孩子逗趣，一边在做别的家务，孩子只要看到妈妈就是不会哭，孩子只要不是哭得特别厉害，你就不用着急，小宝宝哭是哀而不伤，放心小孩子是哭不坏的。
很多单独带孩子的宝妈，都是在孩子睡觉的时候做这个做那个，孩子醒了又继续看着孩子，所以特别疲劳，记住千万不要在孩子睡觉的时候，你去做家务，这样会很疲惫的，而且会严重缺觉，心情就会很不愉快，只要睡眠充足，心情就会好很多，只要孩子睡觉的时候，你也跟着宝宝睡觉，孩子醒了，边逗弄孩子边干活。
人只要休息好了，心情就会很好，做起事来才能事半功倍，就不会觉得那么累了。记住不论怎么样？都不要和宝宝发脾气。
听我的没错，这是我的经验，我的宝宝非常健康的。
与自己和解。
当你感觉特别累的时候，当你感觉特别生气的时候，当你感觉心里的烦闷憋不住的时候，可以吼一下孩子，让孩子安静下来。
即便是你不发泄出来，孩子也能感觉到你的情绪不对，那就不如吼一下孩子，让孩子强烈地感受到你的生气。
如果有这样的想法和做法，你没有错，更不要有懊恼的心理。你要学会与自己和解。
一个人带孩子，本就实属无奈，困难重重，就不要以刻板的育儿方法束缚自己，压抑自己，绑架自己。
不开心的妈妈怎么能教育出开心的孩子呢？
我家萱宝出生后，我的婆婆和母亲在月子期间就来了几天，因为各种原因都回老家了。老公陪伴我度过了第一个月子，从最开始的笨手笨脚，手忙脚乱，不知所措，逐渐地学会带娃，熟能生巧，我找到了自己带娃的方法。只要孩子健康，我也不会太委屈自己。
我一个人带萱宝的过程中，面临过好多次无助害怕崩溃的场面，萱宝第一次从床上掉下来，我感觉像心脏骤停了一样难受。那一整天，我都在紧张害怕中度过。
为了孩子不受伤害，我也不用每天生活在紧张害怕中，我决定我和萱宝在爬行垫上睡觉，把茶几搬走，把桌子搬走，把有潜在危险的物品全部清理干净。
在萱宝一周岁左右的时候，她就有意识想要走路了，除了爬来爬去，还想站起来。
我就买了游戏围栏，把我们睡觉的爬行垫放到了游戏围栏里面。我和萱宝的“床”，既是我们睡觉的地方，也是萱宝游戏的场所。她可以随意地爬来爬去，也可以用手扶着围栏走来走去。
我把萱宝放在围栏里面，我有了更多的自由。我可以放心地做饭，不用时不时地去看她有没有危险。我也可以收拾房间，累的时候我就在围栏的一边睡觉。
萱宝玩的时候需要我，我就陪着她玩一会儿，如果她自己玩，我就睡觉或者干点自己的事情。
萱宝是十一月份出生的，一周岁左右的时候也是我们北方的冬天，家里有地暖，我和萱宝外出的时间就少了。
我提前给她打了流感疫苗，不用太担心她感冒生病。
由于我一个人带萱宝，当她不开心的时候，我也会抱着她吃饭，我的饭放到桌上，她的小手小脚会动来动去，一不小心就会把我的饭碗打翻了。
我会批评她，甚至有的时候还会在她的小屁股上拍一下，她会哭。我会继续跟她说“不能老老实实地在坐在妈妈腿上吗？你看妈妈的饭还没有吃，就被你打翻了。”
我知道她能听懂，我朝她发过一次脾气之后，萱宝就记住了。每次我抱着她吃饭的时候，会安静很多，等我吃完饭，我会奖励给她一块辅食小饼干。
萱宝在一周岁了时候可以睡整觉了，戒掉了夜奶。我每天晚上七点开始陪她睡觉，一直睡到第二天早上七点。
有的时候，到晚上七点了，萱宝想要继续玩，不想睡觉，我就会把屋里的灯关掉，我躺在被窝里，她在外面坐着。我们对抗上十分钟左右，萱宝会哭闹，我也会大声跟她说话，如果再不睡觉，就要把玩具放到别的房间，明天也不能玩玩具。
萱宝按时睡觉的习惯，我和她一起培养。
一个人带孩子，我们不要拘泥于育儿专家的方法，只要方向没有错，实施细节我们要找到自己喜欢的方式。
我们要学会与自己和解，与孩子和解。
只要孩子健健康康的，她有良好的作息习惯，每天都很开心，我们就是合格的妈妈。
各位宝妈，你们同意我的观点吗？
多和人聊聊天，多倾诉
自己一人带孩子到他上幼儿园，孩子爸爸比较忙，一个月也就替我一两天而已，心态很重要，自己放松心态，孩子也不会焦虑，白天带他出去玩玩，找人聊聊天，去户外转转，孩子睡，你也睡，孩子醒了，你再干家务，衣服洗衣机洗，吃饭就两个人，也很好做，不想做了，偶尔出去吃，时间过得很快的
如果有条件的话，不要一直待在家里，带小朋友去周边走走，逛逛，出去走走自己心情会好些，一直待在家里会觉得压抑，烦躁
宝贝都周岁了最难的时候已经过去了，会越来越好带的，家里脏点乱点也没关系，自己要吃饱睡好，有精力了心情才会好，然后有条件多带宝宝出去玩，淘气堡啊，商场晃悠啊，公园草地野餐呀，或者去楼下碰到其他带孩子的可以聊聊天呀都会让自己开心点，总是带孩子憋在家里就是容易抑郁，孩子很快就长大了，乐趣会越来越多，他在你怀里粘着你的时光也就三年，三岁后上幼儿园了也越来越独立了，你已经熬过最艰难的一年了，还有两年，还是越来越轻松的两年，就解放了，加油！
我都是自己带，如今想起来，还是难忘！
调整心态最重要