你在疫情封闭期间最大的收获是什么?
先说说我,沈阳疫情居家一个月,最大收获:减重10斤!
我没有什么秘诀。
总结起来就是:每天吃两顿饭,上午八点左右吃早餐,下午四点左右吃晚餐,每餐少吃米面类,多吃蔬菜水果,肉蛋鱼鸡正常吃。
适当运动,不让出小区,只能利用取菜取快递时上上楼下下楼运动运动,剩下时间在家里适当活动。
足够睡眠。每天保证八小时睡眠,晚上不够中午凑。
其他就没什么了。现在已经解封一星期,目前还没有反弹。继续加油!
收获了教练和强健的体魄!在家徒手健身锻炼俯卧撑、深蹲、提膝跨下击掌、卷腹、平板支撑!一个小时的锻炼,俯卧撑300-500个!一分钟最多做89个!一小时做1025个!其他项目200个!平板支撑五~六组!最长时间2分30秒!最短一分钟!控制饮食!少油少盐减少碳水摄入!夏天来临前练出清晰可见的腹肌!加油!!
最大的收获是学会了节约,因为东西不好买,不论是粮油,蔬菜,都很节约,原来菜要摘的很干净现在基本不摘,黄叶,老叶也吃了,连菠菜红根都吃了,粮食更节约,米饭剩下转天煮成粥喝,半个馒头风干了用开水泡泡照样吃,平时早进垃圾桶里了,但疫情教会我节约。
在疫情封闭期间,我最大的收获是学习到新知识新技能。
这个时代,发展太快了,我作为一个中老年人,总是觉得跟不上时代的步伐。
我在休息的时候,看见许多人,不管是大人还是小孩,他们都在玩抖音——看短视频。
我还听说,玩抖音可以有钱赚。只要粉丝达到1000以上,就可以在抖音平台上卖货赚钱。
于是我就怀着好奇心,也偷偷下载安装了抖音平台,并把自己觉得好玩的乱七八糟的视频发上去。
可是尽管我发了许多视频,粉丝都不见涨多少。
所以,我利用这个封闭期间的空闲时间,学习制作短视频。
经过摸索,一边学习,一边操作,我制作的视频,渐渐有所进步。有时候就直接修改别人的视频,这样就变成自己的了。发上去,还真有好多人来播放呢。看来,质量优质的视频才能发挥作用。
还有,我还在网上参加学习,听别人讲课,不需要交钱的。但是有的人甚至引诱我去交钱。我这个人就是有点笨,笨到没有上他们的圈套。不过也非常感谢这些培训平台,让我涨了不少知识技能。
但是,玩抖音有的不好,由于不会控制好时间,看的时间太长了,影响到眼睛。这段时间,我的眼睛总是感觉酸酸的,视力下降了。所以,今后要控制好时间,不能玩超过两个钟头。
好了,这就是我在疫情封闭期间最大的收获。
我们济南市是从3月29日发现新冠阳性病人的。30日就紧急通知,所有中小学、幼儿园全部停课,开始线上学习。
我家大宝上三年级,二宝上幼儿园中班。大宝每天上午都是在学习,下午四点就没课了,作业也做完了。
刚开始带着二宝在家玩,时间长了也很无趣。就开始带二宝学习骑自行车,因为二宝才四岁半,骑得是两边带支轮的那种儿童车。
一阵心血来潮,就想让他练习骑自行车,就把两边的支轮卸下来了,让他练着骑,虽然费了点劲,累得我满头大汗的,还真不错,练习了两天就能独立骑行了。
大宝一看弟弟都会骑自行车了,则跃跃欲试地想学。去年大宝过生日使给他买的自行车,一直在地下室放着呢,于是就利用下午学习结束这段时间练习。刚开始在小区里练,大宝是很爱面子的孩子,虽然还不到9岁,但知道很不好意思,感觉弟弟都会骑自行车了,自己不会好像说不过去似的。
就不愿意在小区里练了,于是我们转到地下车库去练。因为地下车库四个出口封了三个,只留了一个出口,这样我们在封闭的出口附近练习骑车,也很安全,大宝也跟努力了,只用了三个下午就学会了,高兴的到小区地面来骑了。
这样兄弟每俩天下午都骑行大约1小时,现在已经骑得非常好了,拐弯、转圈都能顺利完成。
刚学的会骑了,于3月28日我们小区就封闭了,我们也不敢下去骑车了。
没想到一场疫情,让俩个孩子都学会了骑自行车,这就是我们在封闭期间最大的收获。
我在疫情期间最大的收获就是:
1,体会到了存钱的好处。我是70后,深受父辈的影响,就喜欢存钱,虽然工薪阶层也存不了几个钱,但是在疫情期间有存款就有底气,封控期间一点都不慌。
2,无负债,一身轻松。房贷已还完,有钱后提前还的,在疫情期间感到少了压力,挣多就多花,挣少就少花,生活安排妥当就好。
3,邻里互助,增进了邻里之间的感情。如今在城市生活区里,平日里由于工作忙,很少与邻里交流,就是现在所说的,虽然住对门,彼此都不认识,疫情封控期间,我家没鸡蛋了,邻里给几个,邻居没菜了,我送点过去,真应了那句话,远亲不如近邻。
这就是我在疫情期间最大的收获,存钱无负债的生活方式,可能让我不会拥有什么太豪华的东西,可是能应付突发状况,邻里之间从不认识变得经常走动,互帮互助,这种氛围真的特别好!