60后都已经步入老年了，为什么普遍看着比父辈们年轻呢？

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前言：

社会在进步，精神和物质文明更丰富。老年人看上去普遍比较年轻，是心态好会养生，赶上了社会的好时代。

很多人都说人到了60岁，己经不再年轻，甚至还有一些人觉得60岁之后，人己经进入老年状态，60岁还不显老的人，一般都有这些特征。

心态非常好

一个人，如果比较年轻的话，心态是很关键的在任何时候，其实钱和能力并不是最关键的问题，如果没有钱的话，你只要心态好一切都会好，如果你心态不好，就算是你有钱也没有用处。

活在这个世界上主要就是心态，因为我们都知道并不是每一个人都有能力赚钱，有一些人就是拼命的去努力，也不一定能够赚到钱，但是只要心态好的话，有时候很多事情自然能够水到渠成在我们的生活当中有一个美好的心态是非常关键的。

人到了60岁，如果依旧还是很年轻的话，其实心态和自己本身息息相关。我们可以得到自己各方面考验一下看看你自己心态，现在是什么状态是不是生活压力，各个方面都比较大，如果你有很大的压力，你天天发脾气的话，那么你己经进入老年状态。

总是不断地充实自己

人过了60岁，实际上已经进入老年状态，但是我们发现很多60岁的人还是比较年轻，在这个时候是因为一个人总是不断地充实自己，就是说从来不给自己无聊的生活。

在这个世界上我们发现，很多人都显得非常无聊，总是觉得无事可做长期下去的话，身体各个方面都会感觉到疲惫，但一个人总是不断地充实自己，早上会去锻练身体。一天也在工作中度过，但是工作并不是那么繁忙，因为有自己的计划。

一个人，如果总是不断地充实自己，说明自己一天到晚都有事可做，这个时候也会显示的比较年轻。所以在我们的生活当中，很多时候都是因为自己没有安排好计划60岁，正常来讲，还是公民时候并没有完全契合能力状态，只是你没有掌握正确的方式才进入老年状态。

结束语：

人过了60岁之所以还比较年轻，就是因为在自己各方面保养得非常到位，而且最关键的是能够做好所有的事情，对自己买一个目标都有计划。一个人的心态能够决定很多事情，作为一个人来说有压力不怕，最关键的是只要心态好，一切都好。

我们的父辈那时显得很苍老，我的看法有三点：

一、那时的饮食生活不行，大多数时间吃的是粗粮素菜，能吃到肉的时候，只能是过年过节。营养不良，人的身体各方面都不行。

二、俗话说得好，“人是衣服，马是鞍”。衣着穿戴不行，那个年代，一件衣服得穿几年，当时一个流行口号是，新三年旧三年，缝缝补补又三年。

三、那时的文化娱乐生活贫乏，我的父亲，一年很少有休息时间，总是为生活奔波，一年也看不到一场电影。

我说这些，倒不是说那时的社会制度不好。那是个在一片废墟上建立起来的新中国，一切都是一穷二白，大家只能勤奋工作，创造未来。

感谢毛泽东的英明领导下，建立了新中国，感谢几代中国共产党人的努力，感谢父辈那代人的辛勤劳动，这才有了现在的幸福生活。

一个人经不经老，必须具体体情况作具体分析，心理素质和身理素质是否良好，如果一辈子不焦不愁，有吃有穿，心里无压力，而且营养基本上跟得上，没有饿过饭，缺过食，少疾病的折腾；在体力劳动方面，没有经受到过度的劳累和损伤，就经老，反之就不经老。比如城里的人就比乡下的人经老多了，同样的年龄，即使是城里人还大了几岁，仍然比农村人年轻些。

对于六O后，一般是在六二年及以后出生的，对于此时期岀生的孩子来说，恰好躲过了自然灾害三年的伙食堂困难时期，由于伙食堂下放，生活自由自主了，虽然物资不丰富，粮食还不够充足，但汤汤水水，菜菜蔬蔬搭配着各种粮食，还是吃得饱；对幼儿的奶粉，米粥等基本上不缺少，孩子生长比较正常；当正他们正长身体的时期，国家在各方面已经好转，生活上还算马马虎虎，对他们来说可以用健康成长来形容。

在劳动上，由于读书，基本上是父母顶着，加上生产队时期，也没干什么重活。当他们成年时，又逢改革开放，生产队解散，劳动强度大不如老一辈辛苦，没有受多少劳和累，最苦的就是如今七十开外的人群，他们经历的磨难，受到的苦和累是太多太多，特別是在三年自然灾害中饿过肚子，还要参加生产队时期的各种重体力劳动，特别是农民，有几个人身体不带点劳伤，你叫他们怎样能经老？所以绝大多数六十代出生的人就是比四十年代、五十年代出生的人群经老得多。

现在步入老年的是六零后，记得六七十年代的步入60岁的老人都以显得满脸沧桑身体明显下降，主要是劳动繁重儿女众多而且营养不良。现在步入60的老人大多数是独生子女，又赶上改革开放二十多岁就能吃饱穿暖，劳动和生活环境改善，隨着医疗卫生发展，大多数60岁老人比父母辈显得年轻。

谢谢邀请！我认为：父辈们那时候生活确实艰苦，养的孩子又多。天天吃稀饭粗粮，养鸡生的蛋全部拿到街上卖钱了，鸡鸭鱼肉只有过年才吃得多些。平时要十天或半月才能够吃上一次猪肉。

所以说：父辈们常常做的体力劳动，生活营养跟不上，家庭操心重。确实比我们这一代人辛苦啊！我们六0后，恰恰遇到国家改革开放，经济活跃。打工改变了生活，虽然步入老年，但精神旺盛生活美满幸福。

6O后都已经步入老年，他们吃穿住行样样比父辈优越，不愁吃，不愁穿，生活压力小，生活条件比父辈优越多了，所以看起來比父辈年轻多了！(原创)

这个问题其实是非常显而易见的，对于我们这些出生在60年代的人，父辈基本上都是出生在30年代左右的人，他们出生在解放前的时候，那个时候物资生活有什么呢？

吃饭都是个大问题，家里的孩子还一大堆，能养活就算不错的事情了，我们这些人还算是长在红旗下的人，虽然60年代的时候，物资也比较匮乏，但是比起解放前还是强了很多吧。

我们60年代的人，一般情况下，子女都不多，因为到我们这辈人的时候，国家也开始实行了计划生育了，生活的负担也比父辈们轻松了不少。

随着改革开放，物资生活极大地丰富，平常的生活就像以前过年一样了，随着生活水平极大的改善，舍得吃喝，舍得穿戴了，同时还有了很多护肤品出现。

人在这些东西的陪伴下，岂有不年轻的道理呢！所以就普遍看着比父辈们年轻，但是，身体却不见得有父辈们的身体好，有得就有失啊！

父辈们都是从苦日子过来的。家里孩子普遍三四个，多的五六个，甚至更多的都有。那时候真的是儿女荒。不说吃好，填饱肚子就不错了。各方面压力很大的。

60后只有一个孩子，没有父辈们那么大的压力了，那么身心就愉悦了，肯定显得年轻。

还有就是现在各种化妆品，医美、衣着方面都使人看起来年轻漂亮。

觉得我们比父辈们年轻，那是我们的眼光。

如果让我们的孩子看我们，其实他们也觉得我们很老了。不要自欺欺人[大笑][大笑]

现在步入老年的人们，虽然也是从困难年代走过来的，但比起父辈们看着年轻，我想有几个原因:一是生的孩子少，所以负担轻；二是生活逐渐好起来了，吃的比以前营养丰富；三是有更多的娱乐，心情放松。