什么事情让你萌生克服拖延症的想法？

什么事情让你萌生克服拖延症的想法？

大家好，题主的问题提的很好，也是我们大家经常遇到的问题，而且是非常不好解决。但还是有人能克服、解决拖延这个大问题。那小编，就从自身来说说我是如何克服拖延症这个big bug吧。

小编的执业是医生。那医生就需要考职称，在我需要靠主治医师那年，我是下了大决心和定力才考过。考完了执业医师后，需要4年后才能考主治，也就是在第5年考主治。这期间4年，一直在玩，没怎么看书，所以突然间需要去考试、看书，很是不适应、不习惯。看见书就像瞌睡，忍不住的拿手机，所以刚开始看书那会儿，真的是~~~~大家应该都懂。

后来，看了约2个月的书后，自己感觉不行，这样的话，主治医师考试铁定考不过。所以忍痛、下定决心的看书，卸载了抖音、今日头条、王者荣耀，微信关闭了朋友圈。一心一意的看书。每天早点上班，做完事，就回家看书，只要时间、精力允许，每天看书、学习至11-12点。最后主治考试查成绩时通过了。很是兴奋、高兴，觉得自己的努力值得的。但同时，自己也形成了一个习惯，克服拖延。

“懒惰”，无时无刻的不在每个人的身边，当自己不想做什么事的时候或者这个事有难度的时候，尤为明显，它时时刻刻的在你脑海里回荡着一个否定你的声音，告诉你，下次吧、明天再去做吧。一旦，形成这个坏习惯，听从它的建议，那就是输了。人，什么都不怕，就怕输给自己。输给自己其实就是输给懒惰、拖延。而战胜它，需要的是强迫自己去做原本不愿意做的事，一次、两次、三次，时间久了，懒惰就输了，而你的信念、坚持之力也就越发强大。

克服拖延，就是要对自己有个清醒的认识，有目标，有追求。这个目标、追求，不要太远大、太宏远，就从自己本身或近期目标开始。比如每个月存钱，减肥，写日记等，多做些自律的事，3-6月会有细小的改变，1年以后会有大改变，2-3年，会有翻天的变化。所谓变坏1-2天，变好要一身的努力才可以。

以上就是小编我的回答，也是我自身的轻身经历、贴切体会，希望能帮助到大家！

谢谢您的阅读！如果您觉得小编说的在理，给小编一个三联吧。小编以后给您带来更多、更好的回答！