女生坚持做哪些事情可以越来越漂亮，有气质？
让女人越来越美的10个好习惯（建议收藏）
1.把控时间，不随意迟到
守时，是社交最基本的礼貌和尊重，也是一个人必备的素质与教养。
不浪费时间，不随意迟到，不为了短短的几分钟而减少他人对自己的好感。
将手表调快5分钟，提前做好规划，才是一个优秀女性应该具备的品行态度。
2.提高生活品质
我们要做的是让生活充满质感，而非廉价感。
戒掉多余的欲望，减少不必要的花费，不为一时虚荣冲动消费。
生活是自己的，与他人无关。
当我们不再肆意消费，生活也将变得不同。
3.每日行走超过6000步
每天多走几步，每周多跑几圈，既能保持身体健康，整个人的体态也会有很大的改善。
保持一定的运动频率，是对身体最好的投资，也是延缓女性衰老最有力的帮手。
别让人生毁于身体健康，选择一项喜欢的运动，坚持下去，就是对生命最好的投资。
4.学会化妆、穿搭
合适的穿搭，适当的妆容，是对生活的追求与热爱。
出门前化个淡妆，提升气色，做事也会神采奕奕。
保持一个良好的形象，既尊重了他人，又取悦了自己。
5.午饭后，小憩20分钟
午餐后让自己有20分钟的午休时间，缓解压力，是非常重要的。
它就像女性的一针美容剂，让紧绷的弦放松，让操劳的心休整。
短暂的休憩过后，才能更加从容不迫地面对工作与生活。
6.每日至少喝水1500ml
我们都知道，人体的70%由水构成，水分对身体至关重要。
水分不够，身体垃圾无法排泄，只能在体内堆积，会引发身体不适。
从现在开始，养成经常喝水的好习惯，让自己做一个“水润”的漂亮女性。
7.遇事学会控制情绪
控制情绪，不随意生气，别为小事计较，不为外物忧心，看淡得失，平心静气。
不被负面情绪所掌控的女人，才能自由地掌控自己的人生。
8.适当放缓生活节奏
给自己片刻的时光，什么也不干，什么也不想，或许有些东西反而会豁然开朗。
有时候，可以做点无意义的事，给精神充充电，去尝试拥抱另一种可能。
偶尔放松，才能看到与众不同的人生。
9.坚持学习，提升自我
聪明女人，不但要会赚钱和存钱，更要学会“投资”，让自己越来越值钱。
取悦别人，不如讨好自己；依靠别人，不如投资自己。
只有内在的自我驱动，才能无惧岁月，逐浪前行。
10.每年至少一次体检
从现在开始，为自己制定一个详尽的体检计划，每年一次妇科检查，三年一次全面体检。
只有将疾病扼杀在萌芽中，才能有更多的时间去过想要的生活。
韶华易逝，容颜易老。
没有人能阻止时光的流逝，但却总有人无惧岁月的风波。
年龄从来不是衡量女人的标尺，外在的状态、谈吐的风姿、生活的态度、内心的丰盈，才是一个女人最大的魅力。
愿每一位女性都能保持这10个小习惯，在流逝的岁月中活出自己最美的样子。
作者：宋清辞&玩子
女生想要变美，不论你的年龄是多少，只要开始就不会迟。
1.保持良好的作息
如果你问我有没有不要钱的护肤方法，我一定会毫不犹豫的推荐睡“美容觉”。这是唯一一个免费，却行之有效，内外状态都能提升的好方法。
熬夜不仅会使人的精神涣散，皮肤状态也会变差，毛孔变粗大，内分泌失调，而且熬夜还会长胖！所以想变美先从早睡开始吧～
2.掌握化妆技能
不一定要每天都化妆，但是我建议你还是要学会化妆，化妆是你身为一个女人的武器和盔甲，让你在职场或者更多场合都无往不利，也让你更有自信！
3.注重皮肤护理
不管有没有化妆，都要注重清洁肌肤，但切记不要过度清洁，紧绷的干燥感是美丽肌肤的大敌。
紫外线是加速皮肤衰老的原因之一，所以日常的防晒必不可少。养成每天使用的习惯。旅行时长时间在户外，切记要狠狠涂抹2-3遍。
4.健康饮食
保证三餐主食，以低卡路里食物紫薯、玉米为上选!
选择高蛋白低脂肪。少吃猪肉，多吃鱼肉，鸡胸肉一类的。炸煎炒类食物少吃，尽量不吃零食。多吃膳食纤维。
5.坚持运动，保持身材
生命在于运动，运动不仅可以使人拥有健康的身体，还可以避免身材走形。好身材不仅可以使女人看起来更有气质，还可以增加自信心，有更好的心态面对生活，自然会变美。可以通过跑步、瑜伽来保持身材。
6.偶尔变换发型
发型对人的气质和美起着关键的作用，长短卷直换个颜色，都能让你焕然一新。
希望可以帮助到你[玫瑰]
女生坚持做哪些事情可以越来越漂亮，有气质？多运动，多读书！
女生漂亮，好理解，就是长得好看，是女生给人的视觉之美；女生的气质是什么呢？是女生的个性，或者说女生的内在之美，是那种看到之后，过目不忘的感觉。
（下图：漂亮又有气质的女生）
一．运动可以让女生越来越漂亮。
女生的漂亮，在于长得好看，在于形体之美，而这些都可以通过坚持运动来改善。运动可以促进血液循环，从内到外改善人体的机能，比如：运动出汗，可以获得护肤养颜的效果；运动可以减脂瘦身，亦可以增肌塑形，让女生拥有曲线美的身材。
（下图：运动出汗，让女生皮肤更好看）
二.读书可以让女生越来越有气质。
“翩若惊鸿，婉若游龙”，如果说，女生的漂亮是外在之美，那么，女生的气质，则是内在之美。“天生才干犹如自然花草，读书然后知如何修剪移接” ，女生的内在之美，需要多读书，需要通过知识来熏陶，女生多读书就会聪慧，就会拥有知性之美！
（下图：多读书的女生有气质）
结束语：多运动，让女生有健康、身材之美，看着漂亮！多读书，让女生拥有知性之美，有气质！
1、多喝热水。这个对女生真的特别有好处，每天喝热水，就算夏天也要喝温水，坚决不要喝凉的。坚持一段时间你会发现自己的皮肤会变好很多，而且不会便秘。
2、早睡。这个是指不要熬夜，保持充足的睡眠。熬夜真的是太伤身体和皮肤了。经常熬夜抵抗力会下降，容易生病，皮肤暗沉，还会长痘。
3、运动健身。这个好处太多了，保持体重，还可以减肥，提高身体素质。运动后出汗还能排毒，坚持一段时间，皮肤会变好。
4、转眼睛。有时间就转眼睛，这个可以促进眼部血液循环，眼睛会更有神。
5、看书。每天睡前看一个小时书，类型只要不是网络小说就好。经典的，通俗的文学书目都可以。腹有诗书气自华，我很认同这个观点。气质是一个长期积累的过程，读书也是，这个是百利而无一害的。
6、发掘自己的兴趣。做一件自己喜欢的事情非常有意义，并且要坚持，比如摄影，烹饪，写作等等。
7、化妆。容貌是天生的，这个没办法改变（整容不算）。化妆应该算是比较直接的一种提升你颜值的方法，但是要适当，不要浓妆艳抹。可以去专门学习一下化妆的技巧，或者看着美妆视频练习，熟能生巧。学习化妆的目的不是让你改变容貌，而是提高你的自信。
8、舞蹈，如果有条件的话，去学跳舞，无论哪个舞种。我的大学体育老师是一个非常优雅有气质的女人，她各个舞种的舞蹈都会，经常会教我们，真的是从骨子里散发出的一种魅力。
最重要的是自信啊，自信的女人最漂亮！
感谢邀请~
女生需要坚持哪些小习惯，可以变得越来越美？
【气质篇】
1、用生命的力量把背挺起来 驼背一秒掉7分，9分女瞬间变2分女，驼背是杀掉气质的第一大元凶。
2、不熬夜，11点前关灯关手机 气色跟体力是保持气质的关键，熬夜只会让人隔天脸色暗沉，毒素堆积爆痘的时候，100片前男友面膜也救不了你。
3、重视眼睛、脖子和手部的保养 这3个地方更能体现一个人的气质。眼霜、颈霜和手霜每天都要用
4、提升穿搭的品味 很多app都可以帮我们提高品位滴
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【护肤篇】
1、 洗完脸坚持用洗脸巾洗掉脸上的水，而非擦脸。反复摩擦脸会对皮肤造成伤害
2、坚持用抗氧化洗面奶，我用的是碧*蒙*萱*洗面*奶，自从用了以后脸不会发黄暗沉了，肤色发亮气色才也好 很多哦
3、坚持每周做一次清洁面膜，每周一次去身体角质，我用的是乳木果磨砂膏，既去角质还滋润~身体护理很容易被我们忽略，长期角质积累就会形成鸡皮肤、肤色暗沉，而且涂多少身体乳都吸收不了的！
5、 用隔夜的茶水涂睫毛，可以变得又密又长,亲测一个星期有效
6、 每天都湿敷，我是直接用纯露湿敷代替爽肤水，因为纯露是一种天然的蒸馏水，不会给皮肤造成负担~每天十分钟，给皮肤补足水分啥问题都没了
【瘦身篇】
1、 坚持饭后靠墙站半个钟头或者散步一小时，绝对是最轻松的维持身材不发胖的秘诀！另外靠墙站立还可以纠正驼背
2、 饮食上遵循：低碳水+高蛋白，主食尽量不吃可以用红薯或粗粮代替，肉只吃鸡、鱼、牛、虾肉
3、 我一直在用的帮助瘦身的app
Keep可以找一些睡前动作跟着练，不占用时间，瘦腿效果很明显
薄荷记录体重和摄入的卡路里，做减肥计划很方便
喝水助手定时提醒你喝水
健康食谱找到最适合自己的减肥餐
（一）每天早上做45分钟瑜伽，使自己身体保持柔韧性和保持协调挺拔。
（二）坚持每天用硫磺皂洗脸，这样脸部不起痘，因为我是油性皮肤，春夏秋冬都用凉水洗脸，然后做面部怕打。
（三）先喝一杯淡盐水，然后排便。保持每天排便的习惯，使腹中长空，坚持喝水的习惯。
（四）每天吃饭前，先吃一份水果，吃米饭少吃面食，吃完饭用盐水漱口。晚饭吃蔬菜，喝一小碗粥，睡眠保证8小时。睡前喝一杯酸奶，然后认真刷牙，坚持3分钟。
（五）出门之前，把皮肤裸露的地方和脸部涂抹防晒霜。
（六）每天下午保持穴位按摩，坚持吃叶酸和维生素片，冬季注意保暖，特别是颈部颈椎和关节。饭后有散步的习惯。
（七）经常称体重，身体重量不能超标，严格控制体重。这样身体才能健康，有了健康的身体，自己看起来年轻，干练，人才看着漂亮。