有什么好的乒乓球拍和胶皮推荐？

乒乓球拍有很多种类，具体分为成品拍和组装拍，成品拍顾名思义就是一买就已经是贴好的了，使用的都是一次性套胶一次性胶水，贴合出来的成品拍不可把胶皮撕下来重复贴合，这种成品拍一般的价格都是在几十块左右，并不是什么好的球拍，用来娱乐或者去随便玩玩就可以。

另一种则是组装拍，组装拍都是底板，套胶分开，使用乒乓球专用胶水贴合的球拍，这种球拍可以把套胶撕下来重复刷胶水使用，套胶坏掉了可以直接换套胶，可用性比较高，价格在几百到几千不等，一般都是业余乒乓球爱好者或者乒乓球发烧友才会使用。

这里说好的乒乓球拍，很显然，成品拍就可以直接说拜拜了，组装拍的选择就要看具体情况了。首先要知道组装拍也分为好几种，有5层纯木，7层纯木，外置纤维，内置纤维，碳素等，这就看具体什么打法才能知道选择什么球拍。

如果是进攻较凶狠的球友可以选择纤维底板，纤维底板又分内置和外置，可以这么说，动作结构紧凑还原较快的球友应该选择外置纤维结构底板，因为这类底板突出的是速度，通过快速衔接来把速度优势发挥出来，利用多板数来争取主动，从而克敌制胜。经典的外置纤维底板有蝴蝶维斯卡利亚vis，张继科alc，波尔alc。

而如果动作结构比较完整，发力比较充分的建议使用内置纤维底板，这种底板因为纤维层在大芯的两侧，需要充足的发力才能发挥纤维层和大芯的力量，打出力量大旋转强的杀板，从而得分。经典的内置纤维底板有红双喜狂飙龙5，红双喜301，innerforce layer alc。

如果打法是控制兼顾进攻的球友建议选择纯木底板，纯木底板又分5层和7层，5层底板一般板身较薄，比较容易形变，比较适合弧圈结合快攻打法，加上现在是使用新材料球，5层纯木底板也比以前赛璐璐球时代的要硬，底劲也是很不错的。5层纯木底板的优势就是台内小球控制手感比较清晰，指哪打哪，近台拉弧圈球表现也很好，形变足，吃球深，旋转强。经典的5层纯木底板有斯蒂卡传奇oc，斯蒂卡传奇ac，黑檀5，玫瑰5等。

而7层纯木底板相比5层来纯木底板来说更适合快攻结合弧圈打法，这种打法是偏向快攻型的，弧圈也有，但是不算很多，7层纯木底板的优势是快攻打法速度快，力量大，弧圈性能也中上水平，关键台内球处理也比纤维板手感更清晰。经典的7层纯木底板有斯蒂卡clcr，斯蒂卡传奇7，黑檀7，玫瑰7等。

至于胶皮嘛，何谓好的胶皮，蝴蝶T系列，好吧，T05，T64，T80，这些都是顶尖的套胶，的确是好套胶，但也特别贵，如果两面T系列套胶，想必整个球拍下来1500块怕是跑不掉了吧，总不能底板比套胶还差，这就说不过去了。因此，蝴蝶T系列套胶的确是好东西，但是并不是每位球友都用得起，所以我挑选好的套胶更看重性价比。

说到性价比的套胶，正手省狂应该没有什么疑问了吧，省狂的性价比算是比较高了，国狂有些球友特别喜欢，就看个人选择了吧，普狂品控太差，不值得。还有另一个我认为也挺不错的正手套胶，729奔腾2蓝海棉，这个套胶粘性不比狂飙差，海绵还有内能，不需要灌胶，使用个把两个月还能坚挺，不会存在狂飙海绵发死的情况，价格比省狂略贵一点点，但是性价比绝对是可以的。

反手套胶的话，我比较坚定不移的选择骄猛的套胶，碳素海绵内能足够，面胶摩擦性能极佳，价格也在200以下，关键是容错性很好，搭配纤维板，纯木板都是极好的选择。这里比较推荐骄猛顶级金v，这个套胶我用着挺好，摩擦好，击打爽脆，速度快，硬度适中，一般的业余球友都能将其打透，无愧顶级之名。

依照个人见解，说一下自己一步步对乒乓球器材的理解吧。最初是小学的时候用的是直板光板（跟现在的砂板是有区别的），那时候可算是风雨无阻，只要有空隙就可以在球台叮叮咣咣打几下，那是小时候的乐趣。到了初中，花了十块钱买了个带胶皮的乒乓球拍，那时候感觉这个拍子真好，乒乓球竟然比之前更好玩。（初中的时候一个星期生活费二十几块钱，十块钱也是在生活费里边扣出来的，只为热爱。）后来到了高中，向家里人要了一百来块钱买了一个银河的底板（60元），加黑红两面729-2的套胶（60元），好像总共花费了120元。那时候就感觉这拍子可比之前（初中）的好用的多得多，后来这只球拍一直陪着到了大学（后来送人了）。等上了大学以后，更加深入接触了乒乓球器材，对乒乓球器材的理解算是更进一步了（原来一个乒乓球底板好的竟然有几百上千的，一张胶皮竟然也得好几百）。到大二的时候终于在一个球友大哥哥的推荐下忍不住换了“新高度”的球拍（底板220+正手普狂+反手长胶，长胶是蹭推荐这个装备的大哥哥的，哈哈）。随着对乒乓球的热爱与日俱增，到了大三的时候又忍不住换了底板马琳软碳，正手省狂，反手是长胶388D-1，海绵是0.5毫米，（现在想不起因何缘故，后来又送人了）再后来一直用的还是大哥哥推荐的220的底板（总共这个底板买了三个了，前两个送人了，现在还在用这个底板）。等到毕业之后咬牙换了底板玫瑰5+正手省狂+反手长胶755，这也算是我用的最终极的乒乓装备了（后来竟然离奇丢了，十分尴尬。）现在用的依然还是大哥哥推荐的底板（比之前涨价了，现在240元，已经断货了）。这是我个人对乒乓球器材的理解与认识。总之乒乓球器材适合自己的才是最好的（关键看自己的打法，我是个根红苗正的业余乒乓球爱好者。）当然，乒乓球是个熟能生巧的技术性很强的运动，能有个神器（很好的乒乓装备）对自己水平的提高会更进一步。愿喜爱国球的球友们球技像芝麻开花一样节节高，球技大涨。

大家好，我是杨仔评球，很高兴回答这个问题。

工欲善其事必先利其器，相同水平的人，使用不同的器材，比赛成绩也会迥然不同。选择套胶，不一定要最贵的，而应该是最适合自己的。

一般来说，遵循着硬板配软胶，软板配硬胶的原则，软硬搭配是为了中庸调和。硬板配软胶适合以快攻为主，通过在发力进攻时能借助到底板的力量，迅速出球，又能够依靠略软的套胶增加控制。

软板配硬胶适合以弧圈为主的打法，比赛中自己要主动发力，依靠软板的形变增加持球时间，使出球旋转增加，而略硬的套胶可以制造良好的弧线。

那么接下来谈一谈经典的底板和套胶。

底板方面：

一 快攻选手的选择，蝴蝶普里莫拉茨碳素板是经典名板，它表面是桧木层，吃球较好，碳素让板身刚硬，借力非常好，封堵来球基本上是摆正角度不用发力就怼了回去，在中老年球友中普及率很高，深受好评。

二 弧圈选手的选择，斯蒂卡oc系列是名副其实的弧圈机器，板身较软，能产生很大形变，有足够的时间让你吃住球甩出去，成为一个弧圈王子。

三 平衡型打法，非蝴蝶王莫属。无论是直板的泰克西姆还是横板的vis,中规中矩的表现让你没有漏洞，各方面都不弱，各方面也不是最突出，一个均衡二字，成就了张继科最快大满贯之梦。

套胶方面，主要谈谈我用过的。

一

狂飙三。省狂和国狂我没用过，对普狂的感觉来谈谈，普狂的表面非常粘，套胶很重，我曾经配在普碳上，大部分时间打不透，但偶尔打透时，真的感觉球向一道白光过去，势不可挡。大部分人反应狂三很好用，灌胶灌油后的柔和弹性和持球感更加突出，比蝴蝶t05系列更加有数。

二

岸度525.我拉球时候很少，正手有一板发力攻，所以相对而言外国套胶更适合我，经过多次尝试，德国岸度系列让我感觉不错，先是用了岸度450，特点是柔弹，出球迅速，还不爱碎边，使用寿命长。后来又用了硬度更高一些的岸度525，在保持速度的同时，涩性胶皮也能发出旋转球。

三

银河水星二普及型套胶。这款胶皮很便宜，不到三十元，但是表面既粘又弹，用着还不错。最先我见一位球友打球很暴力，就上前去问器材配置，见他用的就是套胶，后来自己买来一试，还真是不错，建议有兴趣的可以尝试一下。

出色的底板和套胶还有很多，不能一一详述，大家慢慢体会吧，祝愿大家球技高涨，开心快乐！

看你是什么样的技术了？如果是业余选手选一个纯木的斯蒂卡球拍，然后两面都可以贴上狂飙三分别选择硬一点的和软一点的，我这个方案应该算是比较便宜的一种方案，当然你选择更好的胶皮，那也无可厚非，另外，在球拍方面呢，如果你的技术非常好，可以选择含碳的球拍，或者是檀木的球拍，那样出球速度会更快，另外从你问这个问题来讲，你的水平应该是一个业余的新手，所以我觉得第一个方案更适合更适合你，因为摩擦的感觉会更好一些，吃球会更好一些

要挑选一把适合自己的球拍，要考虑「“手感特性”、“打法类型”与“控制掌握”这三方」

如果是自己“手感”不喜欢的球拍，无论多好打、实战价值多高，多数还是打不久就又换拍了！所以拙见认为“手感喜好”是很主观且败拍时要首先考虑的，从自己喜好的分类之中挑选适合自己打法类型与自身程度的拍跟皮，才容易找到适合自己

软五夹：具代表者~AC、AE、YE

是最适合于初学朋友的底板类型，底板的弹性不大、击球时球拍的手震感略大、球停于拍上时间长、容错性高、容易掌握住击球方向及力道！

缺点：底板的借力不好，中小力量的击球速度不足，所以多数的球都需要发大力去打，感觉打软五夹费体力些

硬五夹：具代表者~木吉他、狂飙王、YEO

除保有纯木五夹的咬球及手感的优异之外，底板弹性更大，有一定的借力能力，适合弧圈及弧快型打法！

缺点：在无机时代，少了灌胶的光环加持之后，纯木五夹的绝对力量终究是差了点，对于原本就无灌胶习惯的朋友，影响则是不大！

厚五夹：具代表者~andro kinetic off+，TBHAR alpha、TO

一般的纯木五夹厚多在6.0mm左右或以下，而少数几款纯木五夹厚度在6.5mm以上，在此归纳为厚五夹。

缺点：各项均衡，无特别突出优点便是缺点了！没有薄五夹发力击球时的弯曲形变，绝对力量又弱于硬七夹！再者是板厚较厚，小球手感模糊，灵巧性就降低了！

软七夹：具代表者~DONIC powerplay、JOOLA viva、银河U1

powerplay与viva是小球时代的经典拍；U1则是银河在无机时代推出的新宠儿。这类底板的数量不多，板厚约在6.5mm左右，保有了纯木七夹的支撑性，控球、咬球又更好一些，不如硬七夹那么的硬弹，击球容错性较高！

缺点：类似于厚五夹，各项均衡少有明显突出的优点！

硬七夹：具代表者~CL、P700、小鸟拍

适合贴一面正胶的打法，所以板子很硬且重量不轻；大球时代的硬七夹有轻量化及变软的驱势，硬七夹的支撑性够、借力好、绝对力量足。

缺点：不易控球、容错性低，入门门槛高，初学朋友不容易驾驭！

如果你是近台快攻，经济还可以，就买蝴蝶王底板，正面大巴(T05)反面SVR38度。你若想很全面，攻，防，控制，拉孤圈，拉打结合就买玫瑰七，正面省狂篮海绵，(国狂不好买)反面蝴蝶大巴T05，这基本上属业余选手中上配。希望你有更多的选择。

我向乒友推荐一支球拍——它非直、非横，也非枪式，是乒坛上独一无二的握拍方式。

这支专利球拍，让我的乒乓水平提高了一个级别，所以我一直用它打球。此拍的优势：1、它正手的攻球力量，大于横拍直拍。2、它正手削球的质量，高于横拍直拍。

乒友如想试用，我愿介绍一下此拍的加工过程（很简单）：

1、随便找一支废弃不用的旧球拍，留下20厘米长，多余的拍柄部分，用鉄锯条锯断。百元以下的球拍均可，不影响打球威力。

2、用电工刀撬去拍柄一侧的半圆——此面即为反手接球的胶面。

握拍方式：1、拇指位置与横拍握法相同。2、食指中指伸直，压在球拍的反面。3、无名指与小指，同时弯曲压在拍柄上。

注意：若用球拍反面接球，食指中指可以移动，以免来球碰手。

想用此拍，必须先克服心理障碍，不要怕别人笑话——估计您试用俩月，可能就会放弃原来的直拍、横拍，因为此拍正手攻球的威力，要大于原来的球拍；攻球、削球的命中率，也比原来要高（我的体会）。[可爱]

乒友若有其他疑问，我有问必答。[呲牙]

横拍推荐:首选VIS.正手国狂蓝海绵39度2.2，反手蝴蝶T05，手感:正手蓝国39度2.2旋转很强，VIS底板偏硬，需要发力拉打才能看出效果，需要有一定基础的球友选择，专业版的NEO蓝国也用过，感觉差别不大，水平有限，国家队配置是40度，2.1的，咱们业余爱好者用39.40度2.2也是可以的，反手T05旋转很好，控制一流，拉打都可以，速度相对于多尼克F1，T64相比较慢一点，问题不大，要的是上台率和稳定控制，直拍推荐:斯蒂卡CLCR(7夹纯木）底板偏硬，正手搭配省狂，国狂39度即可，外套可以选择T05.T64.挺拔MXP.多尼克蓝火，典持省套，反手多尼克F1,挺拔ELP，尤拉敏冲，省狂39度(反手发力好)T05(FX05),D80.强烈推荐一下张继科ALC直拍，控制一流，极强的容错率，旋转一流，底板比VIS软，正手套胶可以选择硬一点的胶皮，狂飙40度就好，更加容易打透板，如果懒的灌油就选蝴蝶吧.首选D80.反手T(D)05都可以，欢迎各位球友来交流

这个看你自身情况了。

要是预算不高或是刚入门的话推荐银河的U2底板，纯木的手感好适合咱们业余选手，价格不贵性价比还很高。正手用银河的木星39度或729奔腾套胶47度（两家的硬度标准不同，买时要注意），反手用拍里奥cj8000

，很不错的，笔者也在用这套（第三张图片）。

好一些的话用斯蒂卡的许昕蓝标，正手红双喜天极二42度，反手红双喜狂飙三39度，这套比较不错，笔者身边就有许多人用。

不过十分不建议买成品拍或套餐拍，用料很差，题主可以在同一家店购买底板和套胶，店主会问你要不要粘拍的。

烧拍浪费钱，技术是王道。

希望这些能够帮到你。

蝴蝶科贝尔，胶皮狂飙三，不空，很扎实，重量合适。星河MC-2入门级别的快销弧攻组合，搭配729-2 搭配反套胶套五木底板手感清晰，适合初学者规范和提高技术，配合银河的微晶技术，劲道更足。

进阶行选手可以使用世奥德超杰c，银河u-1，银河E-4，技术灵活，战术不同，或者技术的大小，对于球拍选择搭配也不一样。

如果是普通选手就可选用国内红双喜。

乒乓球拍种类多，星级多，对于普通爱好者来讲确实很难选择

首先我们爱好者需要按照自己的持拍习惯来选择合适自己的牌子，是横拍还是竖拍，这个选择好了基本就成功了一大半了。

横拍，手柄一般比较长，适合手握

竖拍，一般手柄较短，适合手持

剩下的就是球拍的星级选择了，不同的星级对应着不同的功能需求，一般功能划分如下：

1星级：加厚型底板，让您发挥更稳定！ 2星级：加厚型底板，加粘型胶皮，提高您的技术发挥！ 3星级：加粘胶皮，稳定的拍体配置，优化控制力！ 4星级：加色芯层，专业型胶皮，速度与旋转新体验！ 5星级：全能型底板，高弹海绵，配以柔和的手柄，更丰富击球效果！ 6星级：超强进攻型底板，特制黏合剂，全新的正反手组合，高人一筹的攻击力！

当然这些星级划分对于产品的价格有着决定性的优势，对于普通爱好者来讲，个人认为无需纠结星级，顺手才是王道，对于普通爱好者来讲，这些星级的作用很少能体现的特别明显，但是对于专业运动员来讲，就完全不是一个概念了

不同的星级，胶皮的种类，决定着爱好者的打球方式，如果你是削球爱好者，建议选择一款粘性比较好的款式，如果是力道性的选手，建议你选择硬度弹性俱佳的款式

其实按照我个人的打球习惯，比较喜欢那种比较廉价的拍子，弹性不大，可以适应自己的多种打球方式和手法，个人也用过别人上千块的拍子，但是始终不如自己几十块的拍子用的顺手

虽然拍子的价格从低到高各种价格都有，但是还是建议各位爱好者选择合适自己，又在自己经济能力范围之内的拍子，尽量不做装备党，球技和拍子的完美结合才是王道

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