当自己的黑粉是一种怎样的体验？

当自己的黑粉儿时指自嘲吗？

自嘲可能是因为有充足的自信和安全感

我可能恰恰极缺安全感，所以通过黑化自己的方式来阻断别人黑化自己的机会

我是心理咨询师日月峰，我第一次看到这个名字，特意百度了一下黑粉，黑粉就是恶意抹黑明星的粉丝。粉丝和黑粉不同之处在于:粉丝关注明星最闪亮的部分，而黑粉关注明星的缺点和不足;粉丝是用放大镜在看，而黑粉是用显微镜在找，粉丝会欣赏明星的努力与成就，而黑粉会轻视明星的努力与成就;而粉丝和黑粉本质其实是相同的。

做为一名心理咨询师，我对你的行为的理解是，你既看到了自己喜欢的某些方面的特点，也看到了自己不喜欢的某些特质，这些对你都很重要，可能你是想更多的提醒自己注意这些自己不喜欢的地方，一人分饰两角，在得意的时候有人让你冷静一下，同样，在失意的时候，有人来安慰你，不知道我的理解是否准确？可能还有一些更深层次的内容可以讨论，不过我觉得不方便公开讨论，私下聊比较好，你说呢？

我就经常嘲笑自己,一个悲观主义者.每个人都有自己的缺点,如果一些事情已经发生了,黑不黑自己也不重要了因为实事摆在了那里.就怕某些事还没有发生就对自己失去了信心,过度自黑就会把事情往坏的方向发展.

当自己黑粉的人背后心理动机有两类。第一种人主要是透过这种行为来掩饰内心的脆弱面。第二种人真实的表达自己的心情和想法，这种人更容易接纳别人。人际关系较好，性格开朗，行动力强。

想听下不同的批评

有什么办法……

有的时候很多事儿别人说都是自己不想也不愿意承认的，但是事实就摆在那

与其让别人说，还不如自己学会接受

你先说了人家也就不说了，笑笑就过去了

时间久了就习惯了

这样自己开心别人快乐，何乐而不为呢

当自己的黑粉就是看你自己是一个什么性格的人，如果性格开朗，不怕在别人面前展示自己的缺点，那么偶尔的自黑可以让人觉得你是一个幽默的人，同时调解现场气氛，拉近与他人之间的关系

可以换来他人欣赏的眼光

自我审视自己一下

看看不一样的自己

要死也要死自己手里