那些靠甩鞭健身的人都是什么心态？

身边刚好有几个这样的朋友，我给大家分享一下他们的真实心态吧！

我们这边管甩鞭叫"打鞭"，刚开始是一个五十多岁的朋友从郑州的亲戚处学了一点，回来就在我们哪广场上练习，出于好奇平时的几个牌友也会偶尔打几下，大家彼此分享此中的快乐！

过了一段时间大家开始陆陆续续买来自己喜欢的鞭，初期短的1一2米，打的好的开始买5米、8米的长鞭。自从加入了这项运动，时不时就有原来患肩周炎、腰痛、腿痛等病的人开始不叫痛了，精神状态也好了，打鞭慢慢成为他们的一种爱好！

再后来由于队伍的不断壮大，特别是他们成立鞭陀协会以后，隔三差五的去外地学习研讨，表演的舞台也慢慢走出本地走向国内，一种共同的爱好使他们凝聚在一起形成事业。

这就是他们的心态，一个从好奇、爱好到后来事业的转变，他们就是周口市鞭陀协会。

甩鞭子，打铁螺佗，用双手吊公园树木，跳广场舞，抖空竹，大喇叭唱歌，溜犬，…所有这拨怪男妖女都是想超越活过120岁的，他(她)们大部分是斗地主，三缺一人士，平日坐累了，去炼炼身骨，吼掉输去钱财身上霉运，转换一下环境。

这邦健儿，只顾自己，管不了别人活得活不下去，管你吃几碗饭，噪音受得了受不了，别人还都要看到老远准备绕过去走，要不这比恶霸地主黄世仁还长还重打白毛女鞭子给老黄甩到路人身上，这官司够打得了一年半载了。

前几年，在公园北门，我象棋友老胡是棋牌麻三项智力运动者，他输钱日子多，他老婆搬砖手气比他好，平平胡胡，偶来个天地胡，一家几口上上馆子，炒碗把子米粉，端碗把字三鲜湯，要二两子谷酒，切半斤字卤猪头肉，一家人吃得油光满面，好不快乐。

那知大前年，找他下象棋不到，他躲到一路人常走便角处一大石板上甩鞭打起铁螺佗来了，老远三十多米就听到呼呼鞭子甩在转动发五色撞击螺佗声响，他老先生也累得气喘嚅嚅。

我问他:你死得这里，吵得人要死，不去打牌赌麻将走象棋，做西黎啰。

他讲:我玩冈个东西有三个月了，前些日子手猫，输了三五千，腰子都直不起，搬砖坐死了血。我邻居讲甩鞭子玩铁螺佗活血壮腰，嘿，练了二个多月，腰直起来了。

我俩说着，那知他母夜叉老婆吼叫着老胡:老棺材，今打牌不走运，快去跟我换换手。

老胡:好妈，你给我搬螺佗回去，我屙溥尿，赶紧过且，个只螺佗好重，有三十多斤，你提得动啵…。

甩铁鞭时，肩部的活动比较多，所以对患有肩周炎、颈椎病和慢性腰肌劳损的人来说，具有缓解症状的作用。由于甩铁鞭时，会发出“啪啪啪”的巨响，好像放鞭炮似，引起路人侧目，会给运动者带来一定自信。

这个问题如果没有玩过打鞭子的人，可能无法理解，因为这项运动需要合适的场地，（打起鞭子响容易扰民)，我身边就有一群这样的人，他们在这里玩远离居民区，不会影响别人，我曾经看他们打鞭子，其实真正玩起来还是非常不错，动作非常大气，他需要很多技巧，还有体力，是一项全身性运动。

其实退休的人不管哪项运动只要自己喜欢，又能锻炼身体就是好运动项目，都是一种积极主动的生活状态，没有什么可议论的。

现在人越来越注重养生健身，

健身的方法可谓是多种多样。

在广场上，老人们甩动长鞭，发出巨响“啪啪”，转腰、收肩，手腕子一抖，大鞭子一甩，啪啪作响。但是，这危险性很大，甩到别人身上可不是闹着玩的，玩这个没错，但请一定到不妨碍他人的地方，讲究社会公德。

甩鞭是近些年来特别流行的一种健身方式，常见于夏天夜晚的广场、马路边上，用此方法健身的人多是中老年人。

甩鞭健身的娱乐性强，难度不是特别大。在清晨或傍晚的公园里经常可以听到“啪、啪、啪”的响声，极其像是鞭炮的炸响声。往往走近一看，才知道是甩鞭发出的声音。能够运用巧妙的力量把甩鞭打出声音，就是一种成就感。让练习的人，有兴趣，投入更多的时间。

甩鞭有长有短，有粗有细、有重有轻，不同水平的人会选择适合自己的甩鞭。对于刚开始练习的人来说，选择一根稍短一些的，难度会更小一点。逐渐的掌握了技巧、力量的运用之后再选择更长更重的绳子，增加挑战。

刚开始玩甩鞭的人大部分都是由于好奇心去尝试的，玩着玩着就热爱上了。甩鞭的健身价值也是不可忽视的，尤其是对于肩关节、颈关节、腰椎等，很多有关节炎的、腰肌劳损的人，通过一段时间的甩鞭锻炼后，感觉有了明显的好转，这也是他们坚持锻炼下去的很大原因。