阳光房太热怎么办？
冬天在阳光房里做什么事都是浪漫的，可一到夏天就跟酷刑一样，里面又热又闷，让人一分钟都不想多呆。所以你们在搭建阳光房的时候，一定要做好它的隔热工作，免得像我家这样，成季节性鸡肋空间。
如何给阳光房隔热降温？我把情况分完两种，一个是给施工正当时的家庭参考的的，一个是给已完工状态下的家庭借鉴的：
▼正在施工当中的
①很多人家阳光房像蒸笼，很大一部分因素，是玻璃没选对，有条件且预算充足的家庭，尽量以双层中空玻璃为首选，玻璃中间夹有干燥空气层，所以它的隔热、以及隔音效果都是优越于普通双层玻璃的。
②解决了热的问题，来说说闷的事，在搭建阳光房时，顶部千万别再傻傻的封死，可以开个天窗，然后侧面也要再做一个活动式可打开的窗户，这样空气流通，才能把热量输送出去，才能达到较好的通风效果。
▼已完工的
先天不足，后天来凑，借助一些具有隔热作用的东西，也是能够降低阳光房内温度的！
①最简单的办法，就是在玻璃上贴隔热膜，这个在网上就有的买，也很便宜，还能过滤一定的紫外线。
②不要的凉席固定在顶上，也是不错的办法之一，防止阳光暴晒，同时也废物利用了凉席▼
然后里面再种一些绿植，布置一个小水景，做到视觉上的凉爽，也让人看着心旷神怡。
③ 能打造阳光房的，自然不是普通人家，不差钱的你们，在玻璃房内还可以装个下面这种电动天棚帘，遥控进行收放，非常省事，遮阳效果也是一级棒。
④若是独栋别墅，可以装个喷水系统，既能用来降温，也能用来清洗阳光房的玻璃；此外，若不考虑的电费的话，装个空调也是可行的，冬天、夏天都能用，不算是一种浪费。
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阳光房是什么？
一般来讲，阳光房是指用玻璃做成的小房间，一般适用于阳台以及室外简易房间！多用于额外加出来的室外空间
他的致命缺陷就在于夏天玻璃不隔热会里面呢，如果不加空调的话，会非常的热
，在开始设计的时候，如何避免阳光房太热的这个问题？
原则，一个是开窗通风，只有风的流动带动室内空气的循环才能带走热量，
第二个是对玻璃材质的重视，有一些业主对材料不重视，所以说导致后期这个房子根本没办法住
，下面给大家分享一下几个小知识，告诉大家如何后期预防阳光房热
第一就是加遮阳帘在设计之初，在顶部加上电动的遮阳帘，它能够有效的阻止，阻隔热量
他还能阻隔紫外线以及辐射！具有调节光线以及室内温度的功能
第二：开天窗通风，让室内外形成一个对流，带走室内的温度！这样热气才能排出室外
第三：安装喷水系统进行降温！
在阳光房的顶部装喷水系统，既能降温，同时也能够清洗顶面，因为它的材质是玻璃上面有点灰尘，很容易看到非常不干净，这样一举两得
第四，选择质量好的型材以及好的钢化玻璃
使用质量好的断条铝型材，以及三层中空玻璃
第六，使用空调设备
这个与前面的相互结合，就能够让室内保持一个适宜的温度
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阳光房最令人头疼的就是如何解决隔热问题。
隔热是个双刃剑，一方面我们需要把夏天过多的热量隔绝在外，另一方面我们也需要在寒冷的冬日起到保温的作用。所以我们在做隔热时候应该针对自身的情况和当地的气候环境，综合考虑，指定一套符合自身实际的隔热方案。目前阳光房常见的隔热方案主要有加遮光帘，装喷水系统，种植攀爬植物，安装空调这几种。
1、加遮光帘。既可以遮挡紫外线，还可以根据自己的需要调节光线。
2、装喷水系统。通过水来降低温度，这个方法虽然比较传统，但它还有一个优点就是能清洗阳光房表面的灰尘，一举两得。
3、种植攀爬植物。攀爬的植物形成绿色帘幕，遮挡着烈日直射，起到隔热降温的作用。
4、安装空调。
修建阳光房的目的就是为了能够在我们忙碌之余，能够尽情的享受阳光带给我们的温暖，但是，一到夏天，作为庭院别墅制品，长时间在太阳光线的照射下，阳光房内的温度要比室外温度还要高3~5°，这个时候阳光房就显得鸡肋了。如何用自然的方法给阳光房降温呢？
1.安装中空隔热玻璃，穹顶玻璃不光要隔热，还要防紫外线哦！现在市场上常见的中空玻璃为三玻两腔，这种玻璃可以将直射光线转化为折射光线，能够延缓室内温度上升，，在室内通风正常的情况下，室内温度会比室外低5~8°，至于穹顶玻璃不光要选用多腔玻璃，还要防紫外线的原因是，中午阳光直射的情况下，普通玻璃有聚光左右，容易造成安全隐患，同时夏天的紫外线最强。佛山喜牧龙门窗的阳光房可以说是相当符合要求的了，不光外观设计很不错，在材料选用上更是多方面为客户考虑了。
2.增加远光房内的绿植，植物的光和作用不光是能够促进植物增长，它还能够吸附室内粉尘，同时降低室内温度，有绿植的空间能也能够更好的减压，使你的心尽快的平静下来。
3.在室内放凉水，在室内温度过高的情况下，凉水的吸热功能可以说是相当不错的，增加空气的湿度，不会给你燥热的感觉，这是凉水降温的原理。
4.阳光房内的家居产品不宜选用吸热能力强的产品，夏天长时间高温，吸热能力太好，注定散热就差，在这里我建议阳光房内尽量选用竹制品，竹制品的竹青味能够起到安神效果，同时竹制品还能够除异味，最重要的是不吸热，且散热比木质产品都快。
如果你的阳光房夏天有这四样东西，夏天一样会让你过的很惬意！
我把四十平米的小院做了阳光房，做时安装老板说东西两边各装一个换气扇，空气两边对流，绝对不热，结果屁用不顶，无奈顶盖蓬布，仍然高温快四十度。后来有一天看《士兵突击》，看到高连长指挥部的迷彩遮阳网后，受启发，网购了一百多元钱的迷彩遮阳网，搭到阳光房顶上，爽爆了，外面气温三十五六度，阳光房最高二十六七度，整个夏天多数时间二十四五度，而且迷彩遮阳网透光还不错，室内月季花依然鲜艳开放。
很多回答都很全面了，包括装空调（个人觉得浪费）、装布帘等等；我个人提些小建议：首先觉得首先得选对地方！如果你直接选择一个位置从早到晚阳光直射，你再怎么做防护措施也是徒劳的！既然要选择做阳光房，结合当地的气候特点，比如，在丽江早晚都很凉快，中午到下午阳光直射，体感很热的情况，这样的气候在设计阳光就需要考虑尽量选择中空玻璃，并选择东西朝向，让清晨第一缕阳光照射到阳光房，可以开启一天美好的生活，做做瑜伽、看看书……下午的阳光就不是全部照射在房间内了，温度自然不高，加上良好的通风，绿色植物的点缀、以及麻质的布帘，相信这个阳光房一定很完美。
阳光房对于北方来说真的很鸡肋，冬天很冷，夏天很热，人在里面根本待不住，如果想要让阳光房达到冬暖夏凉，四季恒温的话，要增加很多的附属设施，这个要看个人的经济条件而定。毕竟这些设施都是一笔不小的开销，我在农村也有一间非真正意义上的阳光房，因为这个阳光房在夏季的时候是顶部有防腐木板遮阳的，在设计安装之初我就在顶部增加了支撑件和导槽，在夏季的时候将防腐木板拼接的遮阳顶板放置在支撑架上，白天关闭，晚上打开三分之一可以看到天上的星星，侧面玻璃墙外挂竹制遮阳网，既能遮阳，又能保证阳光房内有一定的光线，随着阳光的照射角度可以卷起放下，这个是外部的遮阳系统，房子内部我安装了一台3匹的变频空调，安装了一套松下的全热交换系统，保证夏季的通风与温度恒定，因为房子里有很多的植物，所以通风很重要，至于冬季的供暖就交给了地暖系统，空调辅助，除了特别寒冷的晚上，房子里还是很温暖的。
现在人们安装阳光房的越来越多了，高端材质逐步取代了普通材料，选用断桥铝型材搭配两玻或三玻的用户逐渐增多，就是造价要高一些，顾名思义所谓阳光房就是最大限度的吸收光能使室温升高，冬季减缓了寒冷，可夏季阳光房里面怎么可能不热呢？凡事有利就有弊，不可能两头占，安装换气扇根本不管用，换气扇工作种还产生热量呢。在阳光房上遮盖附着物是能缓释掉一些热量，但是也影响了室内光线的亮度。多数阳光房都是和土建房屋相连建造的，夏季虽然阳光房里面温度高了，但是土建房屋里面相对阴深了，因为外面的高温被阳光房阻隔了。没有人会长期呆在夏季的阳光房里面！