人为什么会烦呢？

其实每个人都有自己要面对的问题，而人生中的烦也好像总如影随形，在人生里总是遇得不顺心的事情，世间上没完人，也没有十全十美的事，人在世上，会不断地碰到困难忧伤，也说明考验我们的坚持度，在困难面前检验人的坚强，迎难而上会有无穷的力量，学会调整心态，勇敢面对。
如果你不做事情就不会有烦
，如果你不选择生存就不会烦，如果你不想进步就不会烦，如果你不想对家人亲人声边的人负责就不有烦，如果你不想过上好的生活就不会烦，想要得到什么就会付出就要去想办法，如此你有积极的人生态度就不会烦了，如果你对生活充满希望更加不会烦，如果你觉了周围很美好，一切都知足就不会烦，人生要知足，知足才常乐。
因为人要生存就要体验生活，认识生活，这样才能知道自己该怎么生活，怎么生活得更好，从另一个角度想，在你这件烦事过后，你是不是有所感悟，知道下次碰到这种事实会怎样处理，怎么规避，这不就把烦转换成经验了，所以烦的绝对值等于经验。

你要解除自己的烦，只要自己动起来了就行，要调理好自
己的心态，必须处处住愉悦的方面去考虑问题，必须做到遇到困难时把心静下来，冷静去思考去面对，同时学会享受带来的快乐，就烦全无，要对自己充满信心，好好对自己说声，自己就是最棒的。

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人是有七情六欲，喜怒哀乐的！人是有感情的动物，随着周围生活环境的不断更替，人本能的属性就受到方方面面的干扰和影响，氛围的好坏对人的刺激至关重要！烦恼有时是大自然的影响！有时是人为的影响！这种抽像的问题，只言片语说不太清楚！我仅把我的一点感受说给大家！让恁们见笑了！

因为人时时刻刻都生活在烦的里面，只要你能学会适应烦，就不感觉到烦了，也就超越了烦。（烦）里有俩个人，火里一人，页里一人。

世上本无扰，杞人自忧天。说的杞国有个人总是担忧天会变，徒生烦恼。

烦恼总是心烦意乱造成的。一个学生总是担心自己考不好，每逢考试来临心里就会紧张，结果心里越烦，压力越大，越是考不好。

有的运动员心理素质好，越逢大赛越兴奋，临场发挥总会很出色爆冷门。

而有的心理素质欠佳，平时训练很好，而一到赛场却紧张过头＂大失水准＂。就是一种前怕虎丶后怕狼的心态。而这种心态就是有时考虑太多丶患得患失，放不开，因而才影响了正常发挥。

因此，要消除烦恼就得凡事都要想的开，不要钻牛角尖，变成一个筋。培养自己心胸要开阔，不要与人斤斤计计较。

大度点丶开朗点丶乐观点，小事丶琐碎事不要放在心上。不顺和困难，也不要想不开，终日苦闷，借酒浇愁愁上愁。

让心境总是保持平静丶平和，笑一笑，十年少。把一切磨难丶挫折和嘲讽，都看成生活的添加剂丶调味品。有时＂大智如愚＂礼让三分，有时＂难得糊涂＂笑对人生，更要不卑不亢丶喜怒不形于色。

您好，我是心理咨询师成都秋水长天，我来回答i您的问题，希望能对你有所帮助！！

其实，只要是人，都会有烦恼，当然死人除外、圣人除外，因为他们已经从烦恼中走出来了，而实际上至于他们到底有没有烦恼也只有他们自己清楚！另外，婴儿可以算是有烦恼的人，只不过没有承认那么严重而已，至少饿了知道哭。

至于人为什么会有烦恼，简单地说，就是想多了。

一是物质需求的烦恼。当今社会，人们爱攀比，人家的房子大，车子比咱鬼，心里会有点不平衡。再有就是家庭生活不顺心，如夫妻不和，婆媳不和，亲戚朋友邻居有矛盾，这些都会造成烦恼。

人为什么会烦，说明这种时候一定很闲，没有让自己的生活充实，才会有闲心来烦闷。

或者是自己在生活中遇到了不顺，遇到了挫折，也会变的烦。

自己在近段生活学习中感受到了压力也会郁闷。