人类体温37℃成历史，体温越低，真的预示着免疫力越差吗？

的确！人类体温37℃成历史了，人体的温度越来越低！这都是多项研究给出的结果。这个结论出来之后，也引发了很多人的热议，毕竟人类将37度作为“人体标准温度”已经近200年了。所以，打破了人体体温的标准化，这的确是一个很大的“疑问事件。

所以，人类变凉似乎越来越变成“现实”了。当然，这个“变凉”肯定不太可能出现“0度”，要是成为0度，人类就被彻底凉凉了，这里开了一个小玩笑。

同时，通过这些研究来看，男性的体温变化比女性更强，也就是说，男性的体温下降要比女性强很多，下降的范围要大一些。

所以，这到底是什么情况呢？人类体温37℃成历史，体温越低，真的预示着免疫力越差吗？那我们人类还应该如何生存呢？这到底是一个好事情还是坏事情。这都是未来我们面临体温下降所需要了解的一些问题，下面我们就来看看。

人体温度下降，不再是37度

其实，关于人体温度下降，不再是37度的研究多次讨论过，在2020年的时候，再次将这个事情提升了热度！根据斯坦福大学医学院教授朱莉·帕森内特（Julie Parsonnet）和她的团队发布了一项研究成果，明确说明了人体的温度变化过程。

自19世纪以来，成年人的平均体温在持续下降，不到200年间下降了0.4℃，从37℃降到36.6℃。

而且，该团队还通过了近9万份的人体温度数据显示，男性的温度下降要比女性强很多，其中男性的平均体温从37.2℃下滑到了36.6℃，大概下降了0.59℃，而美国女性的体温统计数据显示，下降了0.32℃。所以，男性比女性变得更“凉”一些。

这些数据反正说明了一个问题，那就是人体温度在变化之中，并且男性的人体温度变化要比女性强一些。所以，这直接推翻了近200年来，人体一直将“37度”作为人体标准温度，已经是一个错误的看法了。

至少数据上已经不准确了。所以，到底人体的温度会“凉”到什么状态，这也是一个疑问。

这也证明了一个问题，那就是人体的温度在不断变化，未来也可能持续变化下去。但是，肯定不可能出现0度的情况，人体的器官运行，是不会允许这样的温度变化的，所以大家不用担心。当然，说完了关于人体体温变化，那就需要找到人体温度下降，不再是37度的原因了。

为什么人体温度下降，不再是37度？

对于人体温度下降，主要分为多个原因说明，其实整体上就是与人类的生活变化存在一定的关系。

第一、生活上的变化！在几十年前，人类的生活水平可以说与这会人的生活水平完全不一样！几十年前的时候，人们每天都要做很多运动，例如：农村的人要种庄稼或者放牧，还要挑水，挑粪等，就算是城市人群，也会每天手洗衣服、自己做饭、清扫房间，完全是依靠自己的双手来进行活动的。

而随着生活水平的提升，科技的发展等，就改变了这些情况。科技的发展，让很多人好像越来越“懒”了——吃饭靠外卖，出门就打车，洗衣服有洗衣机，洗碗有洗碗机等等，每天的休闲时间都是玩手机，玩游戏等等，导致大家缺乏运动。

所以，这导致了人的整体活力下降了很多，体温也就下降。

第二、气候变化在调节人体体温。科技发展出了空调，无论是高温气候，还是寒冷气候，大家都可以呆在空调房间里面。无处不在的空调，使体温调节中枢不再敏感，大脑下丘脑的体温调节中枢，就会失去了接受刺激的机会，因为身体保持长时间的不热不冷的状态，久而久之，体温调节中枢将对外界温度不再敏感，从而导致体温降低。

第三、大家的生活压力太大了。在越来越复杂的人际关系之下，每天都要因为家庭问题，应酬等问题烦恼。在压力状态下，人体处于应激状态，身体会分泌一种叫 “皮质醇”的激素来维持正常的生理功能。生活压力导致皮质醇长期过量分泌，一边分解肌肉，一边储存脂肪，基础代谢率一降再降，体温也就随之降低等等。

除了这些问题之外，还有饮食不规律，身体健康程度等影响，导致人体温度下降等等。所以，人体温度下降，不再是37度，相当于是一个综合性的因素。而并不是单一的问题。

人体温越低，真的预示着免疫力越差吗？

的确，37℃已经成为历史，体温下降并非好事！因为人体温度变化是与基础代谢率挂钩的，体温每上升1℃，基础代谢率会提高13%。体温过低，可能意味着代谢不好。的确有可能导致人体的免疫力会变差。

当基础代谢率降低之后，体温下降之后，人类的身体运转就会随之改变，所以，当一些较强的细菌感染到人体之后，我们的身体必然会发生转变，从而难以接受这样的身体变化过程。这就是免疫力的变化过程。所以人体温越低，真的预示着免疫力越差吗？的确有这个可能性。

我们只能说，在这样的人体温度变化过程之下，加强自己的锻炼可能才是关键。不然，最终在自己免疫力下降之后，那么所承受的外界因素能力也会下降很多。所以，要适应外界环境，我们就需要协同。至少从人体生活变化的这一条来讲，我们应该注意自己的身体了。