肚子饿就慌的全身无力，巴不得把饭倒进肚子里，饭后半小时就恢复元气，这是怎么回事？

肚子饿就慌得全身无力，巴不得把饭倒进肚子里，饭后半小时就恢复元气，这是怎么回事？

这种感受很多人都有，那这到底是怎么回事呢？你别说，这种情况很多人还是需要特别注意的，因为有些这种情况已经提醒，你已经到了疾病的前期状态。为什么这么说呢？大家听我细细道来。

如果让我说，我认为上面提到的这种情况中有很多情况是患者已经发生了低血糖反应。而低血糖反应不是说明你的血糖有多低，恰恰相反很多时候是2型糖尿病的前期症状，甚至就是2型糖尿病的典型症状。那很多朋友可能会问了：“为什么明明是糖尿病，怎么血糖还低了呢？”这里面的原因在于很多2型糖尿病患者进食后胰岛素分泌延迟，导致餐后3-5小时血浆中胰岛素水平不适当地升高，这时候就到导致人体出现乏力、出汗、心慌等感觉，本能的想立刻吃进去很多食物来缓解这种不舒服。而且当吃东西之后，这种不舒服会逐步缓解。这种低血糖反应，大家一定记住，这不是单纯的低血糖，我建议有这种情况的朋友可以考虑到医院的内分泌科查一查血糖的相关情况，看看是不是已经有糖尿病了。

其实，现实世界里，遇到上面提到情况的人很多，应该说绝大多数很有可能是低血糖反应，同时也不排除有可能会有其他疾病，但是这种不舒服一旦出现，大家也别忽视，有条件一定要查一查，以免有一些严重的疾病被遗漏了。您说对吗？

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小时候玩的太投入，经常性的玩到头昏眼花，浑身无力。老人们就说，遇见鬼了。什么鬼？饿路鬼。

所以后来我玩一会就回家了。怕遇见饿路鬼。

那么这个饿路鬼是什么鬼

饿路鬼一来，就虚汗淋漓，头昏眼花，必须要吃了东西，才能赶走它。

重点来了。饿路鬼就是低血糖。老人们把这个低血糖比喻为饿路鬼，真的再贴切不过了。

那种人容易出现低血糖呢？

一个是 饮食不规律，饱一顿，饿一顿，人体活动要消耗热量，首先消耗血糖，血糖消耗完了，就低血糖来了。然后又消耗糖原，再然后才消耗得到脂肪。所以那些个减肥的，困难，因为要消耗体内脂肪，要先消耗完血糖、糖原，再才能动用脂肪。扯远了点。

还有一种，糖尿病控制饮食过分了，也会发生低血糖的。还有一种，血糖波动比较大，经常发生低血糖的，应该去做一个糖耐量实验喽。

那么爱发生低血糖的你，应该随身携带一些零食喽，酸奶，椰奶，花生奶，糖糖。都可以的啦。

回答问题，我是认真的。喜欢就点赞啦

当我们的身体处在饥饿状态的时候，没有食物来给我们提供能量，就有可能会导致低血糖。低血糖会造成人浑身无力，胸闷气短，呼吸困难，甚至双手颤抖，严重的甚至会晕倒。

这个时候我们就需要进食了，食物对我们来说是最好的能量来源，食物进入到胃里面进行消化，就可以帮助我们提供需要的能量，让大脑正常运转，身体内血糖水平升高到正常范围。

身体比较瘦弱，长时间进行工作或者没有进食，孕妇等都更容易出现低血糖。比如曾经的医生因为长时间做手术，导致低血糖喝糖水的新闻。还有的孕妇出门不小心低血糖昏倒的例子。

如果想要预防低血糖，首先要做好按时吃饭，我们的消化系统对于食物的消化是有时间的，吃过一次之后，食物消化完了，需要及时的补充，所以一日三餐按时吃，养成健康的进食习惯很重要。

对于孕妇，身体虚弱容易发生低血糖的人群，可以平时随身携带一些小零食，比如饼干，巧克力，水果等，方便随时补充能量，以免不小心昏倒。

下回尽量早点吃饭……

西医为低血糖，中医为肝血不足，肝主藏血，当人能量消耗过多时，但又得不到食物的营养补充时，肝会自动输送出血液供给心脏血管及全身所用，但肝血虚了，就必须还靠外来的食物转化后供自身所用，也未必是糖尿病类，同时与一些耗损性较大的疾病也有关。还有大病(火热伤津及血)后期亦有此现象。平时尽量不要熬夜，夜是血回归肝所藏，如还见头晕类可吃点杞菊地黄丸类等。

这是血糖低，如果你是一个中年人，就是糖尿病的前兆。本人是糖尿病患者，因工作原因，饮食不规律，有一段时间身体肥胖超过重，身体笨拙，患糖尿病约二三年前，每天下午五点左右，有时一感到饥饿，立即脚打颤，浑身无力，站都站不住的感觉，吃上点东西，十来分钟即可回复。

后来才知道，这是糖尿病的前兆，胰岛素分泌发生紊乱。 要注意了，首先减肥，注意饮食调节，赶紧预防吧。