问题补充： 高血压可以抽烟吗？会有什么危害？
抽烟的人往往喜欢说“饭后一支烟，赛过活神仙”，于是在吃完饭后就开始吞咽吐雾，感觉自己在腾云驾雾，那么高血压的患者可以这样做吗，抽烟对血压有影响吗？
患有高血压病的人肯定是不能抽烟的，这是住院医生会告诫每一个将要发生或曾经发生心脑血管病的人。烟中的尼古丁和一氧化碳等成分会兴奋人体的中枢神经和交感神经，从而加快心率，增加心脏的负担；对肾上腺也会产生催动作用，使其儿茶酚胺的分泌量增加。儿茶酚胺是一种可以兴奋心脏、促进能量代谢、升高血糖的物质，其增加会造成动脉粥样的加快，同时在小动脉发生收缩时，血压也会急剧上升。最新的研究发现：尼古丁等物质会对血管中的化学感受器产生作用，从而造成血压的升高。吸烟的人，长久下来其小动脉内膜会缓慢的增厚，大动脉粥样硬化的速度会快于正常人，从而导致整个血管的弹性下降，心脑血管病就会容易发生。另外，烟中的一些物质会影响到降压药的疗效，降压药对于高血压的患者是极其重要的。
当吃完饭后，全身的血液循环会加快，尼古丁会使人处于兴奋状态，脑袋飘飘然，因此会出现“赛过活神仙”的错觉，但这是极其危险的。大量的血液聚集于胃肠，大脑、心脏等地方会处于相对缺血的状态，神经得到兴奋，血管也会随之扩张，心梗、脑梗出现的可能性就会增加。因此，戒烟刻不容缓，特别是诊断为高血压的人。
本期答主：薛利圆，医学硕士
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在我国，高血压是一种常见的慢性病，有较高的发病率和死亡率，高血压还是一种生活方式病，除了与遗传因素和年龄有关，还与高钠、低钾饮食、超重、肥胖、过量饮酒、长期精神紧张、缺乏体力活动等不良生活方式密切相关，存在的危险因素越多，程度越严重，血压水平的升高趋势越明显，高血压的发病风险就越大。长期高血压不加以控制，可显著增加脑卒中、冠心病、左心室肥厚、心房颤动、心力衰竭、慢性肾病等并发症风险，是高血压致残、致死的主要原因，也是高血压的可怕之处。
吸烟有害健康，这个道理世人皆知，吸烟不仅会显著增加脑中风、心肌梗死、主动脉瘤、慢性阻塞性肺疾病的风险，还与肺癌、结肠癌、胰腺癌、肾细胞癌、膀胱癌、白血病等恶性肿瘤密切相关，可以说吸烟是百害而无一利，戒烟很难，是因为尼古丁成瘾，但凭借个人意志，在医生和家人的帮助下，戒烟成功并不是遥不可及。高血压可促进动脉粥样硬化的发生和发展，是冠心病和心肌梗死的独立危险因素，吸烟可破坏血管壁，直接加重动脉粥样硬化，导致血脂异常，使粥样硬化斑块变大，影响血管壁的稳定性，使斑块容易破裂，因此，高血压患者吸烟可显著增加心肌梗死的风险。
对于高血压患者，戒烟虽不能降低血压，但是可显著降低心肌梗死等心血管疾病的风险，益处十分肯定，强烈建议高血压患者戒烟，还有二手烟的危害也不容忽视，对心血管健康的危害是同样的，高血压患者不仅要积极戒烟，还要远离二手烟。高血压患者戒烟时，应有1-2周的心理准备期，随后采用“突然停止法”开始戒烟，可以采用一些辅助手段对抗戒断症状，如尼古丁贴片、尼古丁口香糖等非处方药以及安非他酮、伐尼克兰等处方药，至少要持续8-10周，避免复吸。
总之，高血压在我国是一种常见病和高发病，与不良生活方式密切相关，是诱发心脑血管疾病的独立危险因素，吸烟的危害众所周知，对于高血压患者，吸烟可显著增加冠心病甚至心肌梗死的风险，因此，高血压患者应该积极严格戒烟，并要远离二手烟，戒烟时采用“突然停止法”，配合尼古丁贴片、尼古丁口香糖、安非他酮、伐尼克兰等辅助治疗药物，可以大胆事半功倍的效果，这些药物至少要持续使用8-10周，以防复吸。
吸烟有害健康，相信大家都听过这句话，但不少人即使知道吸烟对身体不好，但依然戒不掉。对于经常吸烟的高血压患者也是一样，建议高血压患者最好不要吸烟了，那么，高血压患者吸烟危害有哪些呢？
高血压患者吸烟危害一：烟叶里面含有一种叫尼古丁的成分，这种物质会让中枢神经和交感神经兴奋起来，使得患者心率加快，同时刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。
高血压患者吸烟危害二：烟草的主要成分是尼古丁，作为一种剧毒物质，它能够让心率加快，血管收缩，血压升高。每天一支烟就会让血压升高10～25mmhg，如果长期大量吸烟就会让小动脉长期收缩，这容易会发生动脉硬化的症状。而且吸烟的人一氧化碳血红蛋白含量会增多，这会使血液里氧气减少，很容易就加快动脉粥样硬的形成。
高血压患者吸烟危害三：燃烧一支烟会产生4000多种化学物质，这里面含有多种的致癌物质如一氧化碳、焦油、尼古丁和苯等，这些物质经过烟民的吸收会进入到人体内，很容易就造成肺气肿，气管炎和肺癌等疾病，如果是有高血压的患者还会使得高血压的病情加重。
高血压患者吸烟危害四：经过研究表明，吸烟的高血压患者比不吸烟的高血压患者高血压的复发率高2.5倍，而且很多时候吸烟的高血压患者的用药治疗情况会比不吸烟的患者差，因此他们的剂量会更大。
指导专家：黄金秀，主任医师，沧州市人民医院，心血管内科。
从事临床工作20多年，中国名医理事会会员，擅长诊治高血压，冠心病，心力衰竭，心律失常，肺心病，风心病等心脑血管疾病。
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很多喜欢抽烟的人，都是很享受那一种吞云吐雾的感觉，大家都知道抽烟对身体有害，但仍然是戒不了。高血压在生活中很常见，患者在生活中有很多注意事项，那么高血压可以抽烟吗？为什么？
一、高血压可以抽烟吗？为什么？
答案肯定是——不能。高血压的人抽烟会有下面几种危害：
1、导致动脉粥样硬化加重
动脉粥样硬化相信很多人都听说过这个情况，其实就是动脉内膜积聚脂质，看起来像黄色的粥。首先，高血压本身就会促进动脉粥样硬化这个过程，而吸烟也会，两者合在一起，更会让这个情况加重。
2、导致血脂异常
吸烟对机体的脂代谢有很大的影响，容易导致机体出现脂代谢异常，会影响到LDL-C的数量、质量，从而还可能会导致粥样斑块变大。
3、导致斑块破裂
吸烟对于血管的危害是很大的，首先血压太高本身就会不断冲剂血管壁，而高血压的人吸烟，更会影响到血管壁的稳定性，导致斑块破裂。
这三种危害最终导致的就是诱发心梗出现。很多人都不知道，高血压之所以可怕，不在于疾病本身，而是在于高血压如果不控制，长期下去就容易引起心梗，可能致命！
二、高血压要注意什么？
出现高血压的人不可以抽烟，除此之外，患者在生活中还要注意下面几点：
1、拒绝加工食品
相信大家都知道，出现高血压的人应该保持低钠饮食，然而很多加工食品的中盐都是放的太多的，所以高血压患者应该尽量避免食用加工的食物，例如薯片、腊肠、火腿等。最好保持饮食清淡，多吃水果蔬菜。
2、控制体重
对于体重超标的高血压患者来说，如果可以减轻部分体重，对于控制病情有着不错的帮助。当然，控制体重不仅仅是靠饮食，运动也是非常重要的。建议可以根据自身实际情况，选择合适自己的运动方式。
3、正确对待压力
现在很多人的压力都是比较大的，时常处于紧张的情绪中，很可能会让血压上升的。所以对于压力，患者要学会正确的对待，如果感觉最近的压力比较大，不如给自己稍微放松一下，出去走走。
4、坚持用药
出现高血压需要长期的坚持用药的，不能自己随意停药、更换治疗方案，如果血压可以控制住，则可以听从医生建议，根据实际情况，适当减少用药。如果自己随意停药，很可能会诱发高血压危象或者是严重的心律失常。
总而言之，有高血压的情况，一定不要抽烟，除此之外，最好也是不要喝酒的，如果真的要喝，一定要限量。
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小编可以明确的告诉你们，高血压不能抽烟，为什么呢？
尼古丁刺激交感神经兴奋,可使血管收缩,血压升高,高血压并发症,如冠心病、脑血管病分别增加2倍。吸烟还可能降低或抵消抗高血压疗效,加重脂质代谢紊乱,减弱血管扩张效应。
高血压与抽烟的关系又非常密切，一位高血压患者决心戒烟是起因于这样一件偶然的事情：一天，他接连抽了两支香烟之后又测血压，使他大吃一惊，原来他发现自己的收缩压及舒张压比抽烟前均提高10毫米汞柱，他害怕了。这是因为香烟里含有尼古丁、苯并芘等多种有害物质。尼古丁会使血管收缩，管腔变细，血流量减少。而血管收缩，周围小动脉的阻力必然增加。这就可以导致高血压病人的血压进一步升高，更容易造成“中风”。
吸烟对心血管有哪些危害？
心血管疾病的发生原因除了高脂肪、高热量、高盐饮食和缺少运动等之外，一个重要的原因是吸烟。抽烟会带来动脉硬化。烟雾中的尼古丁和一氧化碳可使血管硬化。因为一氧化碳同血红蛋白的结合力比氧大250倍左右，形成的碳氧血红蛋白，可减少血的带氧能力。不吸烟者的碳氧血红蛋白平均为0.5％～2.0％，而吸烟者则为2％～15％左右，严重的吸烟者可高达20％以上，这就导致了动脉内壁水肿，妨碍血液流动，为胆固醇的沉积提供了条件，日积月累便导致了动脉硬化。尼古丁能使体内组织释放出“儿茶酚胺”，造成心跳加快，血压升高。这样不但可以导致高血压，而且由于心跳加快、血液排出量大，容易产生心肌缺氧，引起冠心病的发作。
医生建议早日戒烟注意控制血压保护心血管
医生说平常要注意饮食的调节，不要随意吃油脂过咸的食物，对于一些有贪吃行为的患者来说，偷吃一两，对身体确是10分伤害不划算。降血压除了服用药物以外，其它的降压辅助品也可以饮用一些，像火麻生态茶这种具有改善血压作用的，平时就应该多喝点，不要只顾着吃药，也要注意平衡治疗。
吸烟有百害而无一利，尤其是高血压患者，应该远离烟草！
我是一名高血压患者，自2014年以开始服用降压药。我的烟龄近30年，基本上毎天一包，每当伏案疾书爬格子时，要抽一包半至2包。当烟雾腾超时，头昏眼花、听力下降、咳嗽不止，身体十分难受。一直想戒烟，但考虑到在岗在职，每天都有做不完的事、写不完的报告，身体虽然难受，但也得扛着，毕竟抽了30年的烟，习惯了、毒 也中了。所以，打算在退休后戒烟。
今年4月，我提前退休了。安排的第一件事就是戒烟。前后历经半年，反复挣扎，终于在10月份不抽了。
现在的我，头不昏、眼不花、不咳嗽，听力也恢复正常了，妻说我换了个人，変精神了。戒烟并不是非常难受，稍微有点毅力的人就可以做到。关键是要除掉心中的＂魔＂，唯如此，戒烟才能成功！
抽烟容易导致血管内壁损伤，引起动脉硬化。而动脉硬化则是高血压的危险因素之一。所以高血压的患者是要避免吸烟的。因为这样会导致高血压病情的恶化，而且容易造成脑血管以及心血管相关的并发症。
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吸烟会导致高血压。研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加5-20次，收缩压增高10-25mmHg。在未治疗的高血压病患者中，吸烟者24小时的收缩压和舒张压均高于不吸烟者；尤其是夜间血压明显高于不吸烟者，而夜间血压升高与左心室肥厚直接相关，也就是说吸烟会引起血压升高且对心脏有不良影响。
机理：烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，使整个血管渐渐硬化。
同时，由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多，从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧，动脉壁内脂质沉积增加，加速了动脉粥样硬化的形成。 因此，无高血压的人戒烟可预防高血压的发生，已有高血压的人则更应戒烟。研究发现，吸烟不但对自己有害，被动吸烟者所受的危害不亚于吸烟者。因此，一定要戒烟，且有高血压最好别吸烟
高血压可以抽烟吗，为什么，有什么危害，根据我的亲身经历来说，有高血压如果不想死就把烟戒掉吧，因为抽烟能够让血压增高，我就特地做过实验，数据骗不了人。
我的血压和烟瘾
我血压低压90，高压149的样子，抽烟十几年，烟瘾特别大，每天抽烟一盒半，烟抽的特别凶，有时候脑子发懵，挺难受的。应该跟抽烟导致血压升高有关系。
我亲自做了个关于抽烟和血压的实验
有一次早晨，我特地做了一次抽烟跟高血压的实验，我是这样做的，起来后做到床上开始测量血压，血压值显示高压130，低压89，量完以后我又坐着没有动地方，抽了一支烟，大概三分钟，我紧接着又测量血压值，结果显示高压149，所以实验结果显示，抽烟是对高血压有直接影响的。
亲测实验结果觉得怕死就戒烟了
抽烟导致血压升高，肯定会对心脑血管造成影响的，有时候血压高了还会有头发懵的感觉，反正是挺不舒服的，真的很怕身体出现其他问题，后来我就把烟彻底戒掉了，那可是十几年的烟龄，烟瘾特别大，居然就这样戒了。
总结
我觉得我还是可能怕死吧，所以做了抽烟和高血压这个实验以后自己自觉的就戒烟了，根本不需要其他人劝，所以有高血压的朋友为了自己生命和家人，尽量还是戒烟吧，你说呢？
明确地说，高血压患者抽烟对身体没有任何的好处，反而会加速动脉粥样硬化的出现，提高心脑血管疾病的风险，因此确诊为高血压后，一定要尽量戒烟，如果实在不能全部戒掉，也一定要慢慢减少吸烟量，最终达到戒烟的目的。
陈叔是多年的老烟民，据他自己说，20岁左右的时候，去外面打工，跟着别人学会的，后来就离不开烟了，一直吸了将近40年，10多年前查出来高血压，医生建议他不要再抽烟了，自己也尝试过戒掉，但是怎么也戒不掉。前一阶段自己胸痛、胸闷得严重，去医院检查，确诊为冠心病，医生给拿了药，再次告知他不要再抽烟了，如果冠心病再严重的话，有可能堵塞整个血管，导致心梗的发生。
陈叔回家再次尝试戒烟，这次戒烟持续了将近半个月，实在没能扛住烟瘾，再次复吸了。昨天他到药店找我聊天，说感觉自己这辈子是戒不了烟了，吸烟危害真的很大吗？我爷爷也喜欢抽烟，活到70多，我们老家的一个大爷天天烟挂在脖子上，就不停地抽，现在89岁了，还很硬朗，还能自己搭理菜园子，自己做饭，也没觉得吸烟有什么危险的，但是医生为什么就一定要我戒烟呢？
吸烟对高血压患者来讲，究竟有什么危害呢？
1.导致血压进一步升高
烟草中含有尼古丁，会使交感神经和中枢神经系统兴奋，心率加快，同时促使肾上腺释放大量的儿茶酚胺，小动脉收缩，从而导致血压升高，此外，尼古丁会刺激血管内的化学感受器，使血压反射性的升高，因此常年抽烟的人群，即使服用药物，血压也很难得到平稳的控制。临床研究显示：吸一支烟平均会使每分钟的心率增加5-20次，收缩压增高10-25mmHg，对夜间血压的影响更大。
2.增加心脑血管疾病的风险
吸烟会导致心脑血管疾病的发病率升高，因为烟草中有很多有害的物质，经常吸烟的人这些有害的物质不能及时排出体外，就容易进入血液中，破坏血管内皮细胞，导致血管硬化，血栓形成，从而阻塞血管。
高血压患者经常抽烟不仅会导致血压升高，心脑血管疾病的风险增加，还会增加癌症的风险，尤其是肺癌的风险，此外，还会危害家人的健康，因此为了自身和家人的健康，建议尽量戒烟，如果实在戒不掉，一定要逐渐减少抽烟的量，直至完全戒掉。