问题补充： 我在临床上发现一个，奇怪的现象，那些经常积食，生病的孩子的背后，不代表是一个粗心疏于照顾的大人恰恰都是那些在喂养上各种劳心劳力，挖空心思，怕孩子营养不够……怕孩子长不高的宝妈们。他们平日里对研究营养学，家里各种钙片，维生素篇片没少掏银子，一日三餐更是各种肉类塞给孩子。可结果呢？
题主说的问题，和我妈妈说的一样。我的孩子从小饮食上我妈妈就经常提醒我说：“不要给孩子吃太多的肉，孩子说不想吃了，就不要硬喂”。呵呵，印象中我妈这句说的最多。
我家娃因为从小饮食上还算比较均衡，就是每顿除了肉或肉汤，肯定有两三样蔬菜搭配着，随着年龄的渐长，她吃的花样也越来越多，不管是喜欢或不喜欢吃的，我都鼓励她去尝尝，试试，所以小时候一些不吃的东西，比如芹菜，比如橘叶汤，甚至香菜偶尔也能接受。
现在大了点，从表面上看也是喜欢吃肉的，但是她的饭量始终都差不多，不是那种大食量的孩子。鸡汤喜欢喝汤但是肉吃的不多；平时喜欢啃带骨头的，但是不喜欢吃大块肉，下饭菜都是荤素搭配的那种，如蘑菇肉片，肉末茄子等等。所以从小到大没有积食过。也一直在刷个子，长的瘦瘦长长。
我常常也在想，孩子的饮食习惯和特点，其实就是小的时候和父母一起生活时候形成的。为了孩子将来能有一个好的生活和饮食习惯，从现在起就要让她们形成饮食均衡的习惯。平时多吃水果，尽可能的多吃蔬菜，且不能挑食。
关于各种药丸，我个人是不推崇的，老话说的好“是药三分毒”。孩子身体健康就不要去弄那些药片给孩子吃了。大人自己都不愿意吃的药片，为什么要让孩子当补品一样服用呢？与其那样，不如在饮食上花点功夫了。纯粹是花钱买个心理安慰罢了。
在食材搭配上要注重营养搭配，光吃肉的孩子也能有汲取成长中需要的营养物质，但要意识到，所有的食材搭配的利弊。
吃大量的肉对身体造成的影响
孩子在成长过程中需要来自四面八方的营养物质，大多数家长会担心大量吃肉会不会对孩的身体造成影响，答案是：有，但这个影响也因人而异。
肥胖。孩子在成长过程中如果摄入三餐顿顿都是肉类会造成肥胖，肥胖也会伴随着很多并发症。
肥胖有一部分原因是来自于原生家庭的遗传。我有个朋友，他的家庭中有位长辈身材比较魁梧，而他成长到8岁左右身材便开始发福，遗传也有很大的影响
饮食搭配，什么食材搭配会引起肥胖，淀粉、面粉与肉类混合，一块肉中的脂肪含量仅是瘦肉成分的70-%，这个比重也是很大的一个因素；其次，糖分的摄入，肉类糖分含量极少，但与米饭中的麦芽糖会融合，因此为什么会有要求少吃主食的说法。
4.水果中的糖分含量是最多的，因此，你吃一碗米饭和吃半个西瓜对比，显然是西瓜的含糖量大，水果也要注意选择，身体极度缺水的情况下便可以选择西瓜或甘蔗。
5.过多的摄取肉类，会导致身体肥胖，胃会被撑大，对日后孩子的成长及生活都会有影响。
孩子成长过程中如何注意营养
幼儿在成长过程中需要的东西比较多，除了吃母乳和奶粉进行配合以外还有一些钙片的摄入，从出生35天开始吃；与甘油系列可以配合水一起吃；
对于已经长牙的幼儿来说，可以摄入一些小虾‘并带孩子出去晒太阳，有助于钙质的吸收；
- 少儿则需要蔬菜和肉类综合搭配，蔬菜中含有丰富的维生素，对孩子的成长也是相当有益的。
最后，再举个例子，我自家的小侄子也是个食肉动物，家里会给他很多肉类食物，但是现在的他对于肉的欲望极大，没有肉不吃饭，每顿必须有肉，如今他走路感觉双腿都不能支撑他的身体，小小的身体，却要承载巨大的肉体，如今他的体型相当胖，所以，在少儿期间，家长们还是注意一下和控制下孩子的饮食，不要让他小小的身体承载太大的负担。
肯定吃肉，但是不会大量。
孩子长身体嘛，基本每天中午都会有荤菜，多少也会吃一点，不会多吃。
我觉得你说的钙片啊，喂大量的肉啊并不能代表大多数父母，只是被你发现了有这种现象而已。
字里行间感觉你的推断是：吃了大量的肉→爱生病。
这个太武断了。
第一，不会有很多父母因为担心营养不足而给孩子喂大量的肉，这是少数。
第二，生病的原因有很多，不要这么轻易下结论。
第三，有很多婴幼儿确实缺钙，给孩子补钙也是很常见的，现在孩子从出生到幼儿园都要按时做保健，是否缺钙也会做检查。总不能医生告诉你孩子缺钙了还不给补吧？当然，滥补是应该的。
我家的孩子当然在吃肉，孩子长身体需要大量的蛋白质，脂肪，钙，烟酸这些东西只有肉中的含量高且优质。我的孩子每天都要吃足够的肉，身体才好，精力才会充沛，才能茁壮成长。为什么不能大量吃肉?只要孩子想吃就给吃，从来不会限制。
以前我儿子很喜欢吃肉，他觉得肥肉滑滑的，很好吃，简直无肉不欢，不知道从什么时候开始，慢慢的他对吃肉开始有讲究了，肥的不吃，只吃瘦的，以前不吃蔬菜的，现在一餐要炒两种蔬菜才够，长得比同龄的又高又壮[偷笑][偷笑]
我儿子快五岁了，吃的很养生，鱼，青菜，地瓜紫薯南瓜类的，猪肉很少吃，而且我们给他做的饭都是少油少盐少调味料的。
我们家孩子就喜欢吃肉，想办法让他吃青菜根本不吃，有一点都挑出来，不知道怎么办
我居住在农村，不可能天天买肉孩子吃的，三个孩子跟着我吃蔬菜，就说现在吃的菜有哪些吧！
菜地有白菜苔，娃娃菜，红萝卜，白萝卜，青菜
二孩子在学校吃早餐，午餐，晚餐回家吃，她不爱吃肉，她说学校每天都有肉，就想吃蔬菜
大孩子长身体的时候，在学校住校，早餐中餐晚餐学校吃，星期五放假回家吃两天加星期五晚饭
小女儿每天陪我吃蔬菜，她偶尔爱吃肉，隔断时间又不爱吃，所以饭菜我都随意，菜地冰箱有啥吃啥，不会特意给她们单独做好吃的
真正长个是吃鸡蛋，喝纯牛奶，吃蔬菜，水果，多运动，多吃面条，馒头
三个孩子除了老大小时候经常买蓝牌的酸锌口服溶液给她，健胃消食片家里常备，偶尔吃，主要有时候不小心吃积食了，小女儿吃鱼肝油到两岁就没特意买了，她什么菜都吃，面条，馒头，包子，粉条都爱吃
我记得老公的奶奶84岁，身体健康，就是病逝的时候检查身体都没任何问题
所以无论大人小孩都不需要特别大补，平常的吃喝就好了
我朋友家三个孩子最近住院了，她经常告诉我，这个不能吃那个不能吃，感冒不能吃桔子，感冒不能吃干的，我属于散养型的，除了冷饭冷菜冰棒五毛钱辣条，杂牌零食五毛钱一毛钱零食不给乱吃，其他的都随便吃
我家大闺女养的也不算很胖也不算好瘦，正常体型，有力气，身体抵抗力强，二闺女有轻微挑食，不过三个孩子一起吃饭的时候，她也不挑食了
去年经常特意买很多肉留给孩子吃，今年不买了，反正学校有肉吃，最多偶尔想起来给她们包饺子吃，我们那个年代不经常吃肉一样结实，身体好，不容易生病
我家孩子真是个奇怪的娃，从小就是无肉不欢，还没长牙的时候就开始吃肉了。
那时候婆婆经常用一只砂锅把猪肉，牛肉，鸡肉炖的烂烂的，基本上到了用筷子挑不起来的程度，她把这些烂肉汤拌到孩子的饭碗里喂他，还说这样才有营养，孩子就得多吃肉才能长大个。
还别说我家孩子真的从小就比邻居家的娃长得大，也壮实，基本没得过病。
邻居大娘家的小孙子生下来就是八斤重，她经常炫耀说她孙子长得大是因为她给儿媳妇做的饭菜营养好，她是在大饭店后厨房工作过的，懂的比一般人多。
我家孩子生下来5.3斤，和他家的娃一比真的小很多，我婆婆就觉得我怀孕的时候她不在，任由我吃一些垃圾食品才导致孩子生下来就小。
所以这回孩子生下来后她就一直在我家照看，还说虽然孩子先天不足，后天一定能补上 ，现在的孩子都是高个子，一定不能让我孙子落后，那样上学的时候也会挨同学欺负 。
就这样，我家孩子从小就没有断过吃肉 ，而且我婆婆做的红烧肉，那真是一绝 ，我家三天两头的就要买十斤肉做红烧肉。
做五花肉有个诀窍，必须要用那种上五花肉做才好 ，优质的五花肉要层层肥瘦相间，肥瘦适当 ，吃起来既不肥腻，也不柴。
偏偏现在五花肉最贵 ，基本上都是二十五，六块钱一斤 ，前年最贵的时候五花肉达到了37块钱一斤 。
一开始我也担心经常给孩子吃肉会不会变成一个小胖墩儿 ，常常在饭桌上要求孩子也吃一些青菜 ，哪知道哄着让他把青菜放进嘴里， 他嚼了两口就给你吐出来 ，有时气的我连骂带打的，可这个娃就是宁可哭着不吃饭也不吃菜 。
后来我发现这事儿强迫不得，他是真的吃不下去 ，即便吃饺子放了一点蔬菜，他也会觉得索然无味 ，要吃那种都是一个肉蛋儿的饺子才过瘾 。
而且虽然是顿顿吃肉，可是他并不胖 ，相反的还比一般的孩子都瘦一些 ，担心他的营养我也带他去看了医生 ，医生说没有什么指标是不合格的，如果实在担心，适当的给孩子补充一些维生素就可以了 。
可是顿顿吃肉，花费真的不小 ，大家知道肉是最不出数的 ，二斤的五花肉，只能做出一碗的红烧肉 ，也就只有一斤二三两 ，他现在17岁一顿就能吃了。
都说家里有个半大小子能吃穷老子，我家每个月的生活费里肉类是最大的开销，前年猪肉价格贵的时候，他吃一口肉，我都跟着肉疼 ，心疼钱包又要瘪了。
那一年导致我家的收支都不平衡了 ，我们两口子挣的钱都被他吃光了还取了些存款。
从去年开始肉价下跌我又看到了希望 ，现在家里冰箱里别的东西都没有，全是肉 ，我一定要趁着现在肉价便宜，多储存一些 ，
今天看到猪肉价格表忍不住又想去买 ，可家里的冰箱实在是没有地方了 ，我要不要再去买一个冰柜呢？
事实证明，吃肉并不会变成一个小胖墩儿 ，但是肉价高的时候，确实会让你的钱包变得瘦小 。
我家孩子，吃不吃肉好像不是我说了算，小时候，不管我做的肉有多好吃，我家孩子就是不吃肉，他特别爱喝奶，营养也够，所以也不强迫他。
今年，孩子可能开始发育了，天天吵着要吃肉，一天没肉就嘟囔，不过也不会大量吃，一天我们两个人3两足矣！
我孩子班级有个同学，是回族的，父母不让他吃猪肉，孩子又特别想吃肉，所以每次学校有鸡腿之类的我孩子说，好多同学都给那个孩子了，十多个全部吃完。目前孩子身体还蛮健康的，父母也没有办法，他想吃，你也不好控制。现在外面买也很方便，家里不给他吃，他会在外面买。
所以我觉得既然孩子有那个胃口吃，就让他吃吧，多锻炼就可以了！
我是从小出了名的爱吃肉，最喜欢红烧肉和扣肉，顿顿都得有肉，上班食堂吃饭时，同事全把他们的肉给我，感觉好开心，特解馋，现在顿顿饭都要烧肉，一定要大块的，不喜欢肉丝，吃着没感觉，也许你们会觉得我可能会很胖，个头不高，但不是很胖158cm/45kg。今年快奔四，这种生活习惯有20多年了，体重这个数值也是20多年了！
我家宝宝不爱吃肉，肉沫都不吃，爱吃大白菜各种素菜，每天都是绞尽脑汁偷偷弄点肉沫到粥里。目前一岁3个月。有好的吃肉经验的分享给我吧