分享生活百科知识

注册/登录|最近发布|今日推荐

主页 综合百科生活常识数码科技传统文化互联网健康时尚影视娱乐教育学习
当前位置:首页 > 健康时尚

通过减肥药瘦下来是种什么体验?

提问时间:2023-07-05 11:55关键词:减肥

通过减肥药瘦下来是种什么体验?

点赞1、河源市 网友:何去何从

最理性的减肥方法是运动 药物治疗有可能导致其他症状

点赞2、忻州市 网友:妮菲儿℃

吃减肥药不丢人??丢人的是吃了还没瘦哈哈哈

为了减肥瘦下来我也尝试过各种方法,食谱运动之类的,减肥药也没少尝试 但是也还是没有瘦下来 终于有一天用了一款减肥产品 这次是真的瘦下来了 而且没有反弹??????

选对减肥药很重要 现在各种伪劣品层出不穷有时候不是你买的减肥药品牌不好用可能是吃到了假货不仅不瘦还伤身体

吃减肥药之前我也是和你们一样害怕担心有没有用会不会白花钱 会不会吃了反弹反而比之前更胖 因为之前用过不好使的也是有些害怕

后来一狠心给自己花钱买了大品牌的有保证的产品 不好用起码也不会伤身体但是 我从127斤 吃第一周的时候直接掉了4斤但外形并没什么变化,然后我就坚持吃 吃了两个的时候就已经110了 在110的时候好几天没有掉 但是这时候我能感受到肚子没有了没之前有那么多赘肉了 因为卡在110我就坚持了一周没有量秤再量的时候! 105! !哈哈哈心里真的很高兴瓶颈期过了就是刷刷的掉,你可能觉得我减得慢,但是太快的产品你敢吃吗,而且我没有反弹,饮食也不怎么控制,最重要是瘦下来了肉没松啦啦啦啦

现在保持在了95左右会浮动一点早上有时候92吃多了会98

小仙女们瓶颈期千万不要沮丧坚持几天不要每天量等熬过瓶颈期!就是天晴啦! !

另外另外!重点????一定不要随便入没有牌子没有保证的减肥药! !会伤身体而且还不好用! ! !我用的是我的ID是江南美人里女二吃的那个韩国grn的小粉小绿,如果你是爱运动的小仙女浅粉浅绿瘦得更快。

小仙女?♀?就是要瘦鸭瘦鸭!冲鸭!

点赞3、株洲市 网友:黯然魂销

首先尽量别碰乱七八糟减肥药,反弹的厉害。

左旋肉碱类的可以吃一点,但是得配合运动量

想减肥的最好方法还是改变饮食习惯,我身边瘦下来的成功案例只有最简单的两招。

1米饭和肉别一起吃,别吃可见脂肪

2晚餐别碰米饭主食,其他的随便吃,但尽量少吃。

多增加有氧运动量,多公交出行少开车,多喝水。

点赞4、商洛市 网友:自在仙

我是做营养与体重管理的,首先减肥,任何方法都能瘦,关键是否做到健康安全科学有效,如果牺牲健康为前提的话,建议不要乱吃减肥产品。吃减肥药的副作用大,而且反弹的几率也很大,如果说胖友们找不到很好的减肥方法,不妨可以找到我,我一定能帮上忙。健康是第一位,不是小白鼠牺牲品,所以希望胖友们选择方法需谨慎。

点赞5、汉川市 网友:忽而半夏

减肥,一个永远都可以讨论的话题,可以很负责任的说,任何减肥药对身体所产生的伤害,是你不可想象的。

现在很多女孩子想要追求极致的骨感美,用减肥药,减肥咖啡或者含有泻药成份的减肥产品,来控制自身体重,是对自己很不负责任的行为!无良商家为了赚钱也是无所不用其极了!很多减肥药,通过抑制食欲或者拉肚子,就是为了让身体脱水暴瘦,瘦下来的也只是称上面的斤数,身体里的脂肪该存在还是存在着,只要停药还是会反弹回来,可能比减肥前还胖,这样就形成了恶性循环。

还有一些人因为减肥药副作用,导致的厌食症,贫血,抑郁等等病症,对身体造成了不可修复的伤害!

现代人,在美同时也要收获健康,所以健康的减肥方法,适量的运动是必备的!千万不要再伤害自己了!!!祝,健康!

点赞6、漯河市 网友:陌年古城

吃了4天,瘦了6斤,但是感觉整个人都不好了,睡不着觉,口臭,胃难受,吃不下饭,没有精神,喝好多水,整个人都不好了。不敢吃了,

点赞7、江门市 网友:适宜私奔

首先跟你说的就是:别人说他的减肥产品多好多好,没副作用,不反弹,咱们还是听听就可以,千万不要拿自己的健康开玩笑。有些减肥药减肥的速度可以称的上“神速”,每天上称看体重变化,而且每天的体重都在下降,这时候会让你觉得找到了人生成功的捷径,但是可以告诉你好景不长。减肥药之所以能够在这么短点时间内减掉你的体重,其根本只是减掉身体的水分,你身体的脂肪含量还是那么高,为什么那些吃减肥药的人在停止服用减肥药后,体重会迅速反弹呢?人体的重量包含了70%的水分,在服药期间身体所含的水分被减肥药强制排除,所以当你停止服用减肥药后,身体由于短时间缺少水分,会更渴求水分的摄入。水分的反弹比你想象的更可怕,会让你变得比以前更加虚胖,为什么叫虚胖?因为这时候你的身体对水分的需求比以前更大了。所以用减肥药减肥的人可以说是自欺欺人。

点赞8、昆明市 网友:稳拿人心

谢邀!抽空看了一些答案!我甚至开始有些怀疑人生了!

作为一名从业将近二十年的健身教练和健身科普工作者,我见到和帮助了无数的减肥人士!我还是不建议通过减肥药去瘦下来!

因为副作用和反弹都是有保证的!而我们十几年来苦口婆心积极提倡的适量运动加饮食调整的方法是可以适用于任何人的!

你只要配合教练,坚持下去,一定会瘦得很健康很有型的!

福建土人林凯明即日

点赞9、辽源市 网友:左岸云烟

我是咕咚健康咨询师,点击关注,私信:"食谱"。

不怎么样,减肥药其实内幕很多,里面含有你根本不明的成分,很是伤害身体,出现心悸口渴拉肚子内分泌失调等现象,我身边有女性朋友吃减肥药,其中抵抗力很强的吃了好几年,可能会偶尔月经失调,抵抗力不好的一共就吃了半个月,就失调就医了。

那个吃了好几年的,其实也反反复复的,药不能停,挺了就反弹,而且吃药期间也饮食控制的很严格,如果吃饭方面不控制点,即使吃药也长肉的。

建议你如果真心想减肥,趁着夏季多做点运动,饮食方面必须控制, 不能吃零食,不能吃油腻味道过于重的,每天按时三餐,早晨营养全面,中午根据你一天的体力来定,如果需要一定体力就吃饱,如果还可以控制下就吃个八分饱,晚餐就吃六七分饱,长期坚持,运动配合饮食,你的目标定在一个月瘦三斤,一年下来改变很大妥妥的~

而且这样减的肥,身材健康、皮肤紧致、不容易反弹,不过减肥成功后还需要半年的巩固期~加油。想改变就一定能改变。

码字不易,如果你觉得回答对你有帮助,请关注我吧。欢迎评论、转发;头条关注我或者"咕咚健康",持续为您提供专业的健康知识和运动饮食干货!

我接下来整理一些正确的减肥食谱,免费送给大家,获取,请关注我的头条号:"咕咚健康小助手"。私信回复:"食谱" 。即可免费领取!

图片来源于网络,如发现侵权,请联系本人删除。

知识推荐

八哥问答——日常生活学习知识分享。 垃圾信息处理邮箱 tousu669@163.com 网站地图
icp备案号 闽ICP备2023007808号-3 不良信息举报平台 互联网安全管理备案 Copyright 2023 www.12606.com All Rights Reserved