一个人连续48小时不睡觉是什么感觉？

八十年代在一线抗洪值班有过这体会，全身发软，头昏眼花，眼睛打不开，不择地点姿式就不自觉的打盹，心里牽挂着重任，不敢放心深睡，自已随时驚醒，强打精神，咬牙坚持到最后下班。

感谢邀请，这问题问的好无聊，睡眠不足人就会精神涣散，无精打采，有气无力，做什么都会注意力不集中，意志力弱，吃喝拉撒睡是不可少的事情，那样都不能少，少了一样都会身体或心里上出现问题，回答完毕了，楼主最好的证明，就是亲自试试看是不是我说的这样。

正常情况，一个健康的成年人每天24小时，大约有8个小时（每天的1/3时间）在睡眠中度过，其中20%左右为深睡眠时间，20%左右为REM（快速眼动睡眠）时间。

如果你连续48小时保持真的不睡觉，你的睡眠驱动力会翻倍提升，你会非常渴望睡觉，当你的思维空下来的时候。

其次，由于每天大脑工作会像开汽车一样产生废物，正常情况下这些废物会在夜晚深睡眠时间从大脑中清除，第二天大脑又会像新的一样重新启动工作模式。可是如果第一天晚上没有睡觉，那么大脑中的废物就会累计，人会感觉大脑里塞满了东西一样变得昏昏沉沉，缺乏思维活力。

由于大脑中塞满了无法排除的废物，那么白天脑神经细胞分泌保持头脑高效工作的物质就会减少，人会没有精神，反应迟缓，甚至存在发生精神问题的风险。

废物之所以称之为废物，当然不仅仅是阻塞正常的功能运转，还会产生毒素，损害正常的大脑身心组织，而且这种损害是慢慢积累，会让你变得笨拙、记忆力退化、性格异常。

以上讲的是缺乏睡眠对大脑的影响。那么其实缺乏睡眠，会使身体免疫力遭到打击，皮肤暗淡无光，中医上讲容易受外邪入侵，尤其对年纪大的人。

48小时不睡，类似醉酒，此刻也千万不要做开车这样的有风险的操作，容易因误操作和反应迟缓而让自己或其他人遭受损害。

这个要分年龄段吧。

年轻的时候，连续玩游戏一天一宿再到第二天的下午才会回家休息。特别不舒服的感觉倒没有，只是会有一点小晕晕的感觉，但是只要睡一觉就能满血复活。

年龄大一点以后，别说连续48小时不睡觉了，只要一晚上没睡好觉，第二天就是头晕脑胀，甚至浑身无力，做什么都是浑浑噩噩的。而且不可能象年轻的时候睡一觉就满血复活，这个恢复的过程就会变得很长。

年轻时的身体都是充电五分钟，待机八小时。到了年长的时候就会变为充电八小时，待机五分钟了。

如果年轻的时候瞎豁豁自己的身体，觉得无所谓，要恢复也就是睡一觉的事儿，等到老了以后你就有体会了。

你不仅会面临各种健康问题，而且还会变成象父母一样的“过来人”，苦口婆心的劝自己的小辈们应该在年轻的时候少喝酒、少熬夜、多保暖、多注意身体。