为什么有些人看着很开心,却得了抑郁症?
“心”在内心深处,从外表怎么可以看出破绽呢?
这类型的抑郁症被称为“微笑抑郁症”,微笑仅仅是一个面具,内心的真实状态是抑郁的。
那么人为何要戴一个微笑的面具呢?这是人为了适应社会而采取的一种心理防御,因为人类是群体生存的,所以个体就有一种本能:追求被群体接纳认可,因此会倾向于符合群体的普遍规则,而我们的社会普遍是喜欢开心、乐观、笑呵呵的,对于愁眉苦脸、苦大仇深是排斥的,不喜欢的,特别很多服务行业要求“微笑服务”,所以个体是不敢把内心的真实的负面状态表现出来的,因此,即使内心抑郁了,也要装着很开心快乐!
外表看着开心,却得了抑郁是怎么回事?
生本能心理学王老师的回复:
解释这个问题,有两个要点,首先要理解抑郁症的本质,其次还要理解一个人的外表意味着什么,与内心是什么关系。
抑郁是一个人遇到了比较大的困难,自己走不出来,导致情绪悲观消极,甚至失去了生活的信心,自责哀怨,身体上也不舒服。
从这个方面说,抑郁者应该表现出悲观失望、垂头丧气、神情没落的状态。
但是人的外表往往不能直接反映出人的内心活动,因为人的外表是可以掩饰的,而人常常会因为面子、自尊而掩饰内心真正的状态,对外表现出和平常一样的状态,而内心只有他自己才知道。
这种情况有人称作微笑抑郁症,就是表面微笑、内心抑郁,这种情况有人称作微笑抑郁症,就是表面微笑,内心抑郁。
这就导致抑郁者有时候不容易被人发现,无法接受别人主动的关心和帮助。这种爱面子太顾及自尊,甚至有点虚荣的状态可以理解,但是抑郁者自己一定要知道,该寻求帮助的时候要主动寻求帮助,不要因为爱面子,使自己错过了最好的帮助时机。
你好,感谢信任邀请作答。
抑郁症的表现不是不开心,而是很丧。
诚如我前面的好几篇问答回复里提到的,抑郁症的发生是生理、心理、社会文化环境多种因素的影响。
而且在抑郁症中有一种叫做“微笑抑郁症”的病症表现。尽管内心深处感到极度痛苦、压抑、忧愁和悲哀,外在表现却若无其事,面带“微笑”这种“微笑”不是发自内心深处的真实感受,而是出于“工作的需要”、“面子的需要”、“礼节的需要”、“尊严和责任的需要”、“个人前途的需要”。
目前医学上已经有“微笑抑郁症”这种说法。百度百科里提到的这种病症:
常常为了维护自己在别人心目中的美好形象,刻意掩饰自己的情绪,强颜欢笑。而当承受的压力大到再也无法承受的时候,他们的反应也是巨大的,情绪失调,可能会从一个极度自信的人变成一个非常自卑的人,甚至会怀疑自己各方面的能力。
所以,回到问题本身,我们需要做两点区分:
- 看着开心并不一定真的开心;
- 抑郁症并非是简单的不开心。不开心和抑郁之间的区别可以用游泳和溺水做类比。
这或许就是近来出现的一种新型的抑郁症,叫做微笑抑郁症。
这种人平时看起来很开朗,也很活泼,但是其实内心十分脆弱,而且只有独自一人的时候,会表现得很伤心难过,最真实的一面才会展现出来。
根据弗洛伊德的人格结构理论来分析:弗洛伊德将人格分为本我、自我和超我三个部分。本我遵循的是快乐原则,代表最真实的想法;自我遵循现实原则,是在本我和超我比较平衡的条件下出现的人格结构之一;超我遵循道德原则,也就是用来压制本我的,不能做出出格的事情,就相当于生活中的法律。
微笑抑郁症的人,就是超我十分的强大,一定要把自己最好的一面展现给大家。不能让其他人看到自己不如他人的一面。比如伤心难过也是不可以的、所以他们就是经常压抑自自己的情绪,时间长了之后,就会出现心理困扰或者心理疾病。
因此,在生活中,我们要学会积极发泄自己单位情绪,当然是有度的而且是有科学方法的发泄。这样你的心理才会健康。
表面的开心是这些人的应对策略,这样也让周围的人不宜察觉,有时候就会偏见更深。
而重要的是对于抑郁症,我们一定要引起重视,积极的进行心理的疏导和咨询,越早进行越有利,所以不管是你自己还是你周围的朋友,假如有这方面的症状,尽早尽快的进行适合的专业的心理疏导,是必要的,负责任的。
有些人看着很开心,那只是表面的假象,是ta伪装起来的。当你走近ta的内心,ta其实一点儿不开心,ta的“看起来开心“”是给别人看的。而得抑郁症的人往往内心开心不起来。而不是看着很开心。
这个提问,为什么有些人看着开心,第一,人伪装给别人看,很脆弱。内心很脆弱,第二,所以,却得了抑郁抑症。
有些人看着开心其实是假装坚强,只是想隐藏自己的情绪,不想让人发现ta内心的不开心,所以表面上看ta活得很开心。其实内心深处很悲伤,会有很多情绪交织在一起,情绪时而低落时而兴起,这就使得抑郁症出现了
那可能只是在假装开心!其实抑郁症也能彻底好,疗愈自己之后就可以发自内心的快乐了,心理问题都是因为释放了太多负面信息,时间久了就纠缠过多的负面能量,这些负面能量就会导致出现很多心理和身体的症状!
疗愈其实也很简单,以前总是释放负面信息,现在开始释放正面能量出去,积极乐观,勇敢坚强,助人为乐,一切都会越来越好!最终就会从内心深处迸发出无限的喜悦,因为这些美好的品质一直都在自己心中,从来不曾离开!