很多人手上“青筋暴起”，青筋多到底说明身体怎么了？

一般情况下，人在发怒时，或是用力做某事时，会出现青筋暴起的情况。这是因为，人在发怒或是用力时，会刺激肾上腺素分泌增多导致头部血流加快、血管压力升高，从而使头部青筋暴起。

然而，在有些情况下，人即使没有发怒或是用力，也会出现某些部位青筋暴起的现象，这是怎么回事呢？

1.头部出现青筋。当额头或是鼻梁出现青筋时，说明脑补血压升高。此时应警惕眩晕、中风等病症。嘴角出现青筋时，可能是体内湿气重，警惕风湿病症。需要注意的是，当头部出现青筋时，一定要尽量避免情绪激动，否则可能会导致血管破裂。

2.手部出现青筋。手部出现青筋的状况多见于老年人，这可能是因为老年人腰肌劳损所致。背部如果出现青筋，也要警惕腰部问题。而当手指出现青筋时，可能消化系统出了问题。如果手部出现青筋现象，一定要重视起来，尽快就医。

3.下肢出现青筋。如果下肢出现青筋，则可能与关节病有关。因此，当腿部出现青筋时，要警惕关节炎，关节肿大等病症。小腿青筋暴起，则可能是静脉曲张。当腿部出现青筋时，要注意养护关节，促进血液循环。

当然有些人可能是天生青筋就比常人明显些，而有些人是在特定时间青筋较为明显，比如夏季天气热，可能青筋会比平时明显，这些都是正常现象。

前段时间由于比较忙，爱人睡的时间也比较短，所以那几天他特别的头疼。头疼的厉害的时候，那天他让我看了一下头部有一些青筋暴起。当时还真没有注意头痛的时候也会有青筋暴起的情况。那青筋暴起的时候，说明我们的身体还是有一些异常的情况。

有的时候你会发现自己的手上或者是你身边的人的手上会出现青筋暴起的情况。有一个好朋友身体特别的瘦，但是他手上的青筋暴起情况挺严重的，每次见到他都感觉手上只有青筋了，没有肉。我的那个朋友就是身体不太好，一是肠胃不好，再一个就是就是容易发脾气。其实人在生气的时候是最可怕的，不仅仅影响自己的身体，他会让自己的情绪以及身边人都感觉到非常的难受，所以说用嘴伤人是比较愚蠢的行为。当一个人怒吼的时候，你会发现他的手上甚至是胳膊上甚至是头部上的青筋都会暴起。再一个就是如果这个人经常干体力活的话，手上的青筋也容易暴起，这说明身体有一些累，有些透支，所以说这个时候就要注意休息。另外就是如果发现腿部上也有青筋暴起的情况下，也要考虑到自己的肝脏等等，是不是有不舒适的地方，及时的去检查一下比较好。也就是说青筋暴起的情况和我们身体健康有一定的内在关系，它是身体不适的一种外在表现形式，一般情况下没有太大的关系。但如果感觉明显的不舒服就要注意。日常生活当中还是要控制好自己的情绪，做到心态平和，不生气，不发火。经常头疼的人就容易头部以及手部青筋暴起。所以说有良好的心态比什么都好。再一点就是要注意休息。

首先我们要明白这种青筋到底是什么东西，手背上的青筋也就是我们的人体中非常重要的血管-静脉的重要组成部分，有的人静脉之所以会那么明显，就是因为原本皮肤比较薄，加上可能偏瘦一些，所以手背上没有多少肉，这时候血管就很容易能够看得见。而有的人之所以静脉不是很容易看得见，也跟自己的胖瘦有关，有的人偏胖一些，皮下脂肪稍微厚一些，所以血管就不容易显露。

从另外一个角度而言，静脉是容纳我们身体中的血液的重要场所，只要身体中的血液足够丰富，静脉都是能够显露的。而有的人之所以会比其他人看起来静脉更明显了，也可能是偏实热的体质，体内有虚热或者实火，这样的体质的人就很容易导致出现紧张、敏感，甚至是皮肤变红的表现这种表现。当皮肤温度升高，那么血管受到热胀冷缩原理的影响，自然可能比平时看起来明显一些。一旦人一出现激动或者在稍微温暖一点的环境中的话，就很容易导致血管变得扩张，看起来就会更为粗壮的。

同时，当双手下垂的时候也是很容易导致青筋明显的，这也是重力作用的影响，当双手下垂，血液往手指末梢充盈，青筋看起来自然要明显很多。

所以手背上青筋是否很明显，这跟一个人的身体好坏根本就没有多大的关系的，也并没有足够的证据能够说明手背上青筋明显的人群体质就比别人体质更差。如果想要自己看起来青筋没那么明显的话，也可以适当增重，皮下脂肪丰厚的话，血管自然不容易看见了。

生活道公益健康认为，青筋就是血管，人的血管对人的身体健康联系很大，青筋暴露呢，肌肉收缩压迫静脉，暴露的青筋是因为出血比入血慢，所以青筋的体积变大，就暴露了。如果是运动员或是经常运动的人，青筋暴露很正常的，是因为运动的原因，筋脉比正常人要粗。但是如果不是经常运动的人出现这种情况，就是静脉曲张。

当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起，曲张，扭曲变色等反映状。 手上爆青筋的患者警惕血脂高，血糖高，血压高等心脑血管疾病的可能。

中医认为主要是气血流通有问题了，如血管中有痰湿阻滞了，有血瘀了等等，或者气血不足了时候可能都会引起这样问题了。中医认为和肝有些相关。和寒热也有些关系。

这个问题问得非常好！所谓的青筋，其实就是我们外观可见，颜色发青，在我们皮肤下的静脉血管。

我们身体里的血管有2种，一种是动脉血管；另一种是静脉血管。其中动脉中的血液，由于充满了氧气，所以颜色比较浅，并且呈鲜红色；而静脉中的血液，由于氧气被身体组织消耗，所以颜色比较深，并且呈暗红色，这也就是我们平常所说的“青筋”。

此外，由于我们身体里的动脉血管，位于皮肤的深层，所以不容易看到；而静脉血管，位于皮肤表面，所以易于见到，这就是我们所说的“青筋暴起”。

那么，为什么很多人手上“青筋暴起”，青筋多到底说明身体怎么了？这个问题不能一概而论，要具体问题具体分析，青筋暴起的现象，至少可以分为以下3种情况。

情况1:自然生理性的“青筋暴起”

我们有时候去医院体检，大家伸出手臂，让护士抽血；如果你足够细心的话，就会发现有的人手臂“青筋暴起”，护士很容易找到静脉，扎针也顺利；而有的人手臂青筋，却若隐若现，护士难找，扎针也费力。

但是，他们不一定就不正常，相反，一般来说，他们的身体都安然无恙！这是为什么呢？

青筋，也叫浅静脉或皮下静脉，青筋是由我们身体里的毛细血管渐变而来的；最初的管径只有50微米，然后管径再增大到500微米，就叫微静脉；管径到0.2-1毫米时，叫小静脉；管径为1-10毫米，叫中静脉。

由于每个人的微静脉、小静脉、中静脉的结构以及在皮下的分布位置，存在个体差异，当中静脉位于皮下越浅，离皮肤表面越近，青筋就越清楚；相反，青筋就越模糊。

情况2:特殊一过性的“青筋暴起”

我们经常在小说看到，或者在评书中听到，形容一个人无比愤怒时，往往用“青筋暴起”这4个字。

大家或许有过这样的经历，当护士给我们准备打吊瓶时，因为手臂静脉不清晰，会习惯性地用手拍打我们的手臂，以便让静脉显现得更加清晰。

甚至当我们挽起手臂，做屈伸运动时，我们会观察到臂弯处的青筋明显开始凸起。

以上这些现象，都是在我们情绪激动时，外力拍打时，肢体运动时，导致静脉血充盈的结果，但是，这些都是一过性的，一旦我们情绪恢复平静；一旦我们停止拍打和运动，“青筋暴起”的现象，就自行消失了。

情况3:曲张病理性的“青筋暴起”

你有没有这样的经历？在炎炎夏日里的公园里，在茂密大树的树荫下，一群群老年人，或在下棋打牌，或在吹牛唠嗑。

如果此时你低头观察，就会看到一些老年人的小腿上，有很多弯曲的青色暴起静脉，这就是病理性的了，在临床上，有一个专门的名称，叫下肢静脉曲张。

临床认为下肢静脉曲张，是由于下肢表浅静脉的瓣膜功能，发生了障碍，使得静脉内的血液返流，导致静脉内血液瘀滞以及静脉内压力的升高。

这种状况时间一长，就可以造成静脉壁扩张，膨出，迂曲，这就是腿部的“青筋暴起”。

当然，静脉曲张不仅表现为下肢静脉曲张，临床还有胃底-食管静脉曲张和精索静脉曲张等等。

其中，下肢静脉曲张属于终身性疾病，但只要积极改变生活习惯，接受规范治疗，一般不影响正常工作生活。

而胃底-食管静脉曲张，一般属于肝硬化晚期并发症，通常预后不佳。

至于精索静脉曲张，更是男性不育的常见原因之一，是否需要治疗，需遵医嘱。

总结:很多人手上“青筋暴起”，青筋多到底说明身体怎么了？

青筋多对身体是否有影响，不能一概而论，至少可以分为3种情况区别对待:

一是自然、生理性的青筋多；二是激动、运动一过性的青筋多；三是静脉曲张病理性的青筋多，只有曲张病理性的青筋多，才说明身体有问题，需要看医生。

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我们每个人应该都到医院输过液吧，输液前护士姐姐都会先让我们握拳并在手腕上方手扎上止血带，这时就会看到我们手上的青筋暴了起来，护士姐姐则会在青筋上进行输液了。
事实上，我们很多人平时在没扎止血带时身上也会出现青筋暴起，那么青筋到底是什么，他跟人体健康又有什么关系？

通过输液这个例子，我们可以看出青筋其实就是人体血液通过静脉血管回流时受到阻碍，血管压力增高，从而表现为凸起、曲张、扭曲，另外人体生理性的废物不能及时排出体外也会使血管颜色变青、变紫甚至变黑。

中医认为，无论人体哪个部位出现青筋，都是人体内化于外的报警信号，它反映出人体可能已出现了痰、湿、淤、热、毒等积滞不能排出体外的情况。

我们看青筋与人体健康的关系主要从三个方面入手:

一是青筋的部位。

1.手部青筋。手背青筋一般表示腰背部有积滞，容易出现腰部肌肉紧张、腰背酸痛等情况；

小孩食指出现青筋，说明可能出现胃肠积滞及消化不良症状；成人食指出现青筋，不光表示消化系统的问题，还反映出头部血管微循环障碍，容易出现头晕头痛，严重时则可以出现中风。中指指掌关节横纹有青筋凸起、紫黑，则有可能出现脑动脉硬化。

2.头面部青筋。太阳穴青筋凸起，易出现头晕、头痛，如不光凸起而且还有扭曲，则提示可能出现脑动脉硬化，如果扭曲处颜色再呈紫黑色，则提示可能出现中风。

额头出现青筋，提示可能出现甲状腺功能亢进或者糖尿病。鼻梁处出现青筋，儿童则说明免疫力低下，容易出现感冒及其他呼吸系统疾病；成人则说明胃肠积滞，容易出现胃痛、胃胀、便秘等情况。

下额处出现青筋往往提示患有风湿病或者下肢疾病。

3.胸腹部青筋。胸部出现青筋应注意乳腺增生和抑郁症等疾病；腹部出现青筋，表示积滞已经非常严重，一般出现于肝硬化腹水和肿瘤后期。

4.下肢青筋。膝关节处出现青筋，一般提示风湿性关节炎和膝关节肿大。小腿青筋一般提示静脉曲张，严重时还会出现腿痛、腿胀、出血及溃疡等情况。

二是青筋的形态。青筋的形态与积滞的严重程度相关。如果只是看得出青筋，并未凸起，则说明病情较轻；如果青筋已凸起，但并未扭曲，这说明病情一般；如果青筋已发生扭曲，这说明病情严重。

三是青筋的颜色。青筋的颜色代表着毒素对人体的毒害程度。青色表示毒害较轻，紫色表示毒害中等，黑色则表示毒害较重。

通过观察人体的青筋，来判断人体健康情况时，也要注意下列两种情况: 一是有的人长期从事体力劳动，静脉血管要比一般人粗；二是在喝酒和运动后，血管会比平时粗或者凸起。

【很多人手上“青筋暴起”，青筋多到底说明身体怎么了？】

平时生活中经常见到人的手背青筋暴起的情况，所谓的青筋指的其实就是静脉血管，人的手背青筋暴起，手背静脉扩张，这与人体解剖特点还是有一定关系的，我们手部的血管，静脉从主要分布于手背，所以说平时经常会看到手背上的青筋，也就是静脉血管。

什么时候会见到青筋暴起的情况

当气温升高的时候，人的血液循环会加快，人体的血管也会随之扩张，来散发身体的热量，这时你就会见到青筋暴起的情况。

当人体温增高的时候，如果人的血容量充足，没有脱水，人体的体温调节中枢，会使人的血液循环动力学发生改变，血液循环加快，血管扩张，也会出现青筋暴起的情况。

当人们剧烈运动的时候，血液循环加快，人体为了散热，血管也会扩张，也会出现青筋暴起的情况。

哪些时候不会出现青筋暴起的情况呢，甚至可能出现青筋干瘪呢。

当人体因生病或重病、脱水时、能量摄入不足等情况，体循环血容量减少，这时就会出现青筋干瘪的情况，血压下降，体温降低。

当气温降低时，人体为了保存热量，人的血管会反射性的收缩，这时就会出现青筋干瘪的情况。

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