问题补充: 是这样的,我今年24岁,失业了,在家打王者,打了一周没兴趣了,看电视闷,连娱乐都感觉完全没有兴趣了,何况看书,所以现在感觉几乎没有任何东西有兴趣,是不是抑郁症的表现?
24岁失业,干什么都没意思,对什么都没欲望,这是抑郁吗?
生本能心理学王老师的回复,这不是抑郁,但是很容易演化为抑郁。
抑郁是一个人遇到困难无法解决所表现出来的意志消沉,悲观消极,情绪低落的一系列综合表现。这个困难就包括没有人生目标,活着没有意义,没有追求的动力,而你遇到的情况,恰恰是因为失业所导致的没有目标,无所事事。
因为失业,没有方向和目标,导致做什么事也没有动力,生命的欲望受到压抑。并不是没有欲望,而是在失业这个困难面前,欲望被压制了。
所以确定人生目标,积极的去工作,有一个职业理想,人生理想的引领很重要,否则人生就会停滞,出现悲观消极,郁郁寡欢的抑郁状态。
你要树立起自己的欲望,因为你要在这个社会上生存下来,生活得更好,以后还要有婚姻家庭,为了自己的父母等等。所以说你应该在外面去找工作找钱,不要一天都呆在家里,这样会闷出病来的。不要去胡思乱想,这主要因为你一天呆在家里,自己的思想意识造成的。要以积极向上乐观的心态对待生活,不要思想意识上有负面情绪。
不是!
答:不要随随便便给自己扣一个抑郁症的帽子,抑郁症是一种身心疾病,不是大家理解的那种精神问题的病。你只是对你未来有点迷茫,先把生活习惯改掉,昏天暗地的是当代年轻人的表现。改掉这些坏习惯,慢慢人身体就健康。先去上班,工资低点也没有关系,慢慢来,一步一步来。现在这个社会导致的追求就是成功。什么叫成功,你自己不迷茫,不痛苦,就是成功。年轻人少点抱怨,踏实的做好当下的每一件事情,人的财富都是靠积累的,40岁50岁能够安稳了,就是成功了。要认识自己,就是个普通人!
因为靠人的力量收获太少,人还很累!靠知识的力量收获大就会越来越有力量。都是缺系统正确知识导致的结果。工作之余学习,知识是加油站。
根据你的描述,你现在只是处于一个迷茫的阶段而已,并不是忧郁症。人生就是起起落落,有高潮有低谷,你还很年轻才24岁,这个就是你最大的本钱。
相信很多人在人生的不同阶段,都经历过迷茫,心理学上称之为迷茫期,这期间,人们会不清楚自己要做什么,没有具体规划,每天都过得浑浑噩噩。不同的人所经历的迷茫期长短也不同。有的人能很快走出来、豁然开朗。有的人则在迷茫期中迷失了自己,彻底平庸下去。迷茫期会让我们觉得焦虑、压抑,对我们身心健康极其不利。因此,学会如何帮助自己度过迷茫期,无论对我们的心理健康还是未来发展都有好处。
如果你正处于迷茫期,切勿放弃希望,要学会调整自己的情绪、思维方式,相信自己有能力走出这种浑浑噩噩的状态。希望我的回答能够对你有所帮助。
你心里有一个要养活自己的责任,打游戏只是一个发泄,心里想的和手里做的不一样,心不在焉,再有趣的游戏也让你定不下心。你想要养活自己,却没有一技之长和喜欢的工作。看书和你想要培养的一技之长和找工作,又没有直接的联系。所以你百无聊赖,四分五裂。不知己。
要追随自己的激情,热情去找到自己的兴趣爱好,热爱,意愿“做喜欢的事”感受快乐,最后达到“寓学于乐”来自我打造出能力,实力,就会因为“成长(功)快乐”而爱上生活。再给自己的一技之长找到平台,创造平台,发挥潜能,创造价值,绩效,养活自己。
做你真正喜欢,强烈想用心去做的事,一定会成功的。
正常的心理现象
佛系而已
应该不是的吧,可能只是性格如此,
是不是受什么事情的打击或者受伤了,好好调整心态,起早床,从看书,运动开始。你就会慢慢调节自己的心态。
24岁的你已经很幸福了,暂时没有任何牵挂,正式应该正儿八经的做点事的,看了你的以往提问,都是和钱有关的内容。建议你趁着疫情期间,好好思索一下,这个假期也是非常难得的。让我们都冷静的慢下来,回顾以往,是个总结自己的好机会。每个人对世界来说都是渺小的,自己应该做一些能让自己有成就感的事出来,发掘你的兴趣爱好。比如你不觉得打王者浪费时间,那就设立个王者目标;或者