身边有一个心理素质极差的人是什么体验？

心理素质极差，我感觉是还是身体出现了状况，看到一些不好的事情，心里几度的恐惧。我觉得应该去到中医院去调理一下，还是有些气血不足，调理一下就会好多了，再一个就是生活中多听点好听的音乐，少看一些恐怖片，不好的事情，自己要少想要少听多听一些积极的正能量的歌曲。

让自己的心情慢慢能够学会承受一些事情就会好的。