中年的你是不是过的很憋屈？

那憋屈啥。

如果说年轻时你过得不如意很憋屈，这很正常，不经历风雨，怎能见彩虹。但是人过中年，啥事经历得多了，已经过了不惑的年龄，应该化委屈为动力。

每个人对生活的满意度来自内心，可能你觉得很不如意的生活，在别人眼里是很幸福的。

中年人上有老下有小，生活的担子自然不小，这是责任。但是看着孩子一天天的长大，自豪感油然而生，看着宝贝的笑容，觉得再艰难也值得。

我认为，中年是人一生中最关键的时期，给老人以安全感，给孩子以保障，是家里不可缺少的顶梁柱。

为什么，人到中年，总感觉自己活得如此憋屈呢？其实，这恰恰说明你是一个热爱生活的人。你不是行尸走肉般地活着，你是有思想地活着，有追求地活着。

庄子说：“哀莫大于心死，而人死亦次之。”就是说，人最大的悲哀是心死，而人一旦心死，一旦精神垮了，这比真正的死亡更可怕。

所以，感觉自己活得憋屈，说明你心没死，从这个角度来说，感觉憋屈未必是坏事。

感觉活得憋屈，同时也说明你是一个有责任感的人，之所以会感到憋屈，是因为即便生活赋予了太多的角色，或者太多的压力，而你没有轻易地放弃，而是尽自己最大的努力去扮演好自己的每一个角色，为自己的工作负责，为自己的家庭负责。你愿意负责的态度，才让你感到憋屈。

人到中年，上有老，下有小，在家要照顾家里的方方面面，在外要做好自己的本职工作，为家人挣取足够多的生活费，保障他们的生活质量，难免会累，会憋屈 。

凡事有度，如果天天抱怨自己累，自己憋屈，那就有点过了，家里的每一位成员都有自己的位置，都有自己该负责的那一块，家里的老人，负责照顾好自己的身体，家里的孩子，负责对自己的学业精益求精。

若想不憋屈，那就活得坦然一点，洒脱一点，心胸开阔一点，欲望少一点，计较少一点，笑容多一点，付出多一点。

即便偶尔憋屈，也能及时调整心态，调节情绪，笑对生活。阳光多了，阴霾自然就少了。

如果不被人需要，没有人陪伴，茕茕孑立，形影相吊，那你的生活就不是憋屈那么简单了，而是只剩下凄凄惨惨戚戚般的无休无止地悲凉了！

换个角度看问题，“活得憋屈”也是福啊！

人到中年，上有老，下有小，在家要照顾家里的方方面面，在外要做好自己的本职工作，保障他们的生活质量，难免会累，会憋屈。不过凡事有个度，如果天天抱怨自己累，自己憋屈，那就有点过了，家里每一位成员都有自己的位置，都有自己该负责的那一块，家里的老人，负责照顾好自己的身体，家里的孩子，负责对自己的学业精益求精。所以要调整好心态，笑对生活，阳光多了，阴霾自然就少了。

人最可怕的事就是小姐身子丫鬟命，志大才疏眼高手低。世界上注定只有一少部分人成功，绝大多数看客而已。调整好心态，是最佳办法

中年的人生很熬，孩子们的成长阶层，都是有苦有累的时候，物质短缺乏，担心事情多，所以每个人的阶段都级憋屈。

现在中年人的问题，也就是80后，应该是一个普遍的问题了，上面正常情况下是4个老人，下面是1到2个正在上学的小孩，中间是房贷车贷以及生活上的一切开销，一份永远都嫌工资不够用的工作，而且经过疫情，很多的企业受到了不小的冲击。这些问题都集中在了如今30～40左右的80后中年人身上。

相反，很多有退休保障老年人，如今的生活是比较滋润的，老年人没有了这些压力，有一份固定的退休金，身体保养得好，有大把时间去做自己喜欢的事情，打拳、跳广场舞、进老年大学等等。

80后的一代承担着目前最重的担子，这是大家都面临的现状。题主看样子应该也是80后吧，生活不易，大家都要坚强起来。

不憋屈，就是有时候有点焦虑，或许是身体健康或许是工作上的状况或者是十字路口徘徊，总之思虑越多，欲望越多，人就会焦虑越多，面对和体验当下，人就会慢慢的变得越来越好！