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本人在国企上班工作很稳定,但是过得不是很开心,已经有很严重的心理疾病了,应该裸辞吗?

提问时间:2023-07-05 11:51关键词:工作,上班,心理,疾病,国企

本人在国企上班工作很稳定,但是过得不是很开心,已经有很严重的心理疾病了,应该裸辞吗?

点赞1、惠州市 网友:小任性

我和你有同样的经历,去年年底我毫不犹豫地离职了,因为真的感觉自己一天都呆不下去了,甚至都有了轻度的抑郁症。

不过我不建议你毅然裸辞,你要仔细分析一下自己的具体情况,判断家里是否能够允许你长期无收入。

你还要考虑自己的核心技能,保证你能够在辞职后迅速找到新工作。

还有,因为是过来人,心理问题真的一定要重视,否则会带来非常严重的后果。

你可以先请一段时间的假,休整一下。在这个阶段,好好分析下自己的具体情况,修修自己的心。其次,可以充分利用自己的业余时间,去开启自己的副业。

点赞2、莱阳市 网友:殘溫﹪

辞职很简单,但是辞职真的就能解决问题了吗?

打个比方,如果你是因为不知道如何和别人打交道,在单位里感觉很孤独,从而变得很焦虑,抑郁。那么裸辞了,你的问题还存在,换个单位你还是不知道如何和别人打交道,你还是会焦虑,抑郁。因为你的本质问题没有得到根本改善。也许你的情况会更糟。

所以这个时候要做的是寻求帮助,改善自己的核心问题,如果说你的人际互动好一点,那么这个工作也就可以坚持下去。

反之如果说你在外面会有一个更好的机会。你也觉得你非常适合这个工作,你也很擅长这个工作。你因为没有办法去做那个工作,而感到焦虑和抑郁。

那么换工作就是最好的解决方法。

所以呀,即便在很焦虑抑郁的状态下面,我们也要学会保有我们的独立思考。

“究竟是什么让我感到,抑郁焦虑”

点赞3、安康市 网友:紫影点杀

一般情况下不要考虑裸辞。不管在那里,挣钱都是需要有付出的,有些付出体力,有些付出脑力,有些付出自尊,有些付出自由;但你必须得明白,这世上还有很多人想付出一切来挣钱,可他们没门路,没人没机构接受他们的付出,所以他们一直在挣扎。

如果你有足够的能力、够用且受控的资源和失败的承受能力,你就可以考虑辞职自己干,风风火火潇洒走一回。否则,最好是自己练内功,适应环境适应工作适应生存。国企里不是很多人都在练文学、练书法、练朗诵、练唱歌吗?抓紧时间学习,让自己成为一个内心丰富,衣食无忧的国企人,才不浪费机会和指标。



点赞4、新沂市 网友:南下煮酒

直奔主题,已经有很严重的心理疾病了,说明你在不开心的同时又很在乎这份工作,想放弃又怕失去。其实并不是怕失去,只是怕失去了找不到更好的而已!

如果是这样,说得直白点儿,犹豫该不该裸辞,说明你的经济实力和个人能力还不能支撑你这场说走就走的“旅行” 。

再者说,能够形成心理问题,不是一朝一夕的事儿,肯定是经过一段时期的积累导致的,那么既然不想裸辞,有这个让自己不适的端倪,苗头的时候,为什么不早做准备,物色新的工作呢?为什么非要等到裸辞,是回家疗伤休养吗?

国企也分很多种,央企,地方国企,转型改制性质国企等等,所谓稳定也是相对的,退一步说,即便企业稳定也不代表员工就一定稳定,大部分都是合同制,领导换届,组织架构调整,经营策略转变,都可能撼动员工自认为的稳定性。

最关键的还是要对自己有个良好的认知,以我自身为例更有参考价值,因为我本身也在国企工作,无背景,30+的年纪走社会招聘入职。在工作过程中,也有很多情绪化的时候,但是基本上会给自己做心理建设,心理疏导,自我调整。

基本从以下几个维度来看:

1 我能做什么?如果没有这份工作我能做什么,有什么更好的选择?

我对自己有比较良好的认知,算是自知之明吧,能找到这份工作已经是自己的能力最大化了,所以比较容易知足。

坐班车的时候看看挤公交车的;旱涝保收的时候看看朝不保夕公司撤资的,裁员的;拿着正规的社保基数和公积金基数,福利健全的时候看看钻空子的不正规企业;周末双休的时候看看单休的大小周的。

如果是正当年的年纪,名校毕业,能力强,各方面条件都过硬,有更好的选择,那么天高任鸟飞,海阔凭鱼跃,我想你也不会有这种困扰,纠结,甚至发展到严重心理问题。忍,狠,走,这几个字里你选择了忍。

2 我想要什么?什么样的工作能让我开心?

无需赘言,知道自己想要什么吗,努力去追啊!否则不就是眼高手低吗。

3 不开心的根源是什么?是个人能力不匹配,不胜任的工作压力,还是人际交往中的困难?

凡事要找问题的根源,具体不开心的缘故就不在这揣测了,当事人自己最清楚,那么就不要想旁枝末节的事儿,定位这个根源去解决问题。

不经他人苦,莫劝他人善,但这个世界上有多少人不在努力地活着,谁容易呢?

公务员比国企还要稳定,万里挑一地考上,也有辞职了,不管是去追梦,还是工作起来觉得不适合对自己身心造成伤害,国企又算什么?看有没有那个决心罢了,阻拦你的是别人吗,是自己吧!

每个人都可能过着别人羡慕的生活,又羡慕着别人的生活。

自己何德何能做着比别人稳定的工作,又不承受压力? 在社会上摸爬滚打的,为了一份工作四处奔波的就一定没有你能力强,学历高吗?不是谁都有机遇。摆正自己的位置就不纠结了。

你放弃这份让你不开心的工作,分分钟有人开开心心顶上去。

给你几个选项,自己选择吧

A 不纠结不拧巴,裸辞,在家休养一段时间,调理身心,重新出发;

B 找到问题根源,直面问题,找解决方案,变被动为主动;

C 实力不允许说走就走,那就摆正自己的位置,见好就收,好好调整心态吧。

以上,共勉。

点赞5、唐山市 网友:空无一人

不能

两个原因:

第一,经济上考虑:国企一般不会主动辞退你,在当下这个就业环境下如果没有确定更好的出路还是不要随便辞职,毕竟还有份稳定的收入,干嘛要跟钱过不去呢。

第二、如果心理疾病不是很严重,可以考虑休个年假调节一下,自己想开点就好了;如果很严重,那么可以找个正规的心理医生看看,让给出个诊断结果,然后拿着诊断结果修长假,就说就医,一般国企的老总一看你都有心理疾病了肯定会给放假的,然后回家好好调节,这段时间可以去找别的工作,这样即使最后找不到更好的工作也可以回去上班吗,不要裸辞。

点赞6、泸州市 网友:倾城花音

一个企业就是一个小社会。各色人等,各种生存法则,任何一个企业都是如此。所以,还是调整好心态,适应环境,去发挥自己的特长。只要你是个有心人,只要你不断学习提升,你终究会站的更高!

不建议裸辞。

点赞7、朝阳市 网友:忘仙ol

我朋友已经升为公司副总了!今天也和我吐槽了国企过的压抑!不但要忙工作!还要应对那些复杂的人际关系!心累!作为一个编外人员结合大环境!我劝他不要出来!

1.国企不会辞退人!除非你主动辞职!很稳定!

2、现在大环境不好!出来了不一定能找到比原来更好的单位(创业成功另当别论)如今我们现在到了上有老下有小的年龄!任何决定都要深思熟虑!不能为了一时爽而冲动!

3、有人的地方就有江湖,有利益的地方就会有勾心斗角,不改变自己在哪里都一样!所以学会和自己和解!不要为了不必要的人难为自己!你的目的是赚钱不是为了交友!

4、在自己工作完成后,充实自己!为自己铺路!让自己多条选择!

点赞8、新乡市 网友:冰冻的心

谢谢邀请!

日本90岁的心理医生中村恒子在《人间值得》一书中讲到“从本质上来说,人就是为了生活而工作。这个道理,亘古未变。”


工作的首要目的是为了赚钱养活自己和家人。就这一点而言,国企收入相对稳定且有保障,福利待遇也相对好一些。特别是在医疗保障、工作岗位选择、部门之间调动等方面都是有很大空间和选择余地的。


在日常工作中,我们每个人都会遇到许多问题。比如说,得不到领导和同事的认可,和同事关系不和,对现在的工作不喜欢等等。过得不是很开心,也是十有八九。


其实,如果你能遇到自己理想的工作,那再好不过。但这种情况就像买彩票,是可遇而不可求的。只有不断工作着,或许哪一天就会遇到一份让自己喜欢的工作……带着这样的心态,工作中莫名的压力和烦恼就会烟消云散。


不喜欢工作的大多数人其实是人际关系出了问题。遇到这种情况,不必考虑太多,这会让你心生烦恼,用坦然的心态去面对,埋头去做。有的时候,过多的空闲反而会带来负面影响,适当忙碌的状态反而更好。


工作的选择毕竟不是别人的人生,自己的人生就要由自己决定。无论怎样选择,最重要的就是自己主动地做出抉择,然后要为自己决定的结果负责。


点赞9、诸暨市 网友:玉蝴蝶

前阵子遇到了一个这样的案例,人大中年在事业单位待的不开心也是想要辞职,在这个年纪其实辞完职之后未来会面临很大的压力,那会更不开心,因为在企业呆久了你会发现你的专业越来越窄,去外面就业很难,所以说这个时候不建议裸辞。可以休病假。

其实长时间请病假也是挺难的,但是现在一般医院抑郁焦虑,这些都可以根据情况来开具假条进行调整,那个来访修了一年的病假,然后就回到岗位上去了,所以这需要一个调整的过程。但别在自己有情绪不理智的时候,做任何决定,特别是重大的决定。不然的话情绪过后,你会发现自己让自己陷入了更加两难的境地。

人到中年话越来越少,越来越沉默,心情越来越低落,这个时候要学会倾诉,学会减压,学会放下一些东西,学会接纳一些事情。

点赞10、晋中市 网友:月半娃娃

我觉得不要轻易辞职,除非家庭不需要你这份工资。以过来人的经验,如果再找工作还是面临着同样的问题,我觉得你目前要做是,调整好心态,轻度抑郁自然而然消失,认真做好工作,不管别人,把份内的工作做好,有工资,能养家就行了,不管外面的世界多精彩,做好自己就行了。

点赞11、莆田市 网友:与狼共舞

我就是从央企裸辞的,给您点建议供参考!

如果放在10年前,我会毫不犹豫支持您辞职,现在我要劝您三思,说实话现在的经济形势下国企对一个没有深厚背景的人(高学历、特殊技能、家庭富裕或势力较大等)还是个良好的避风港!

国企工作不开心,有的是和主管领导或周边同事不和谐;有的是厌烦了单调重复的日常工作没有工作乐趣;有的是怀才不遇发展受阻;有的是不愿和失恋对象在同一场所;最倒霉的是领导是色狼!

想法换岗最理想,可以退为进,自愿去更艰苦的岗位,人挪活吗!实在不行,放松心态、要么死皮赖脸和对手熬,要么鱼死网破和对手抗,既然裸辞的勇气都有还怕啥!

因工作不顺心导致心里疾病,更多的是钻了牛角尖,和群友多交流,认真听听善意劝告,您经过的挫折不罕见,有很多成功经验!

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