五十多岁女士拍照怎么摆拍？

接到系统提示：

“你收到两个问题邀请，赶紧去回答吧”。

我是头条菜鸟，不知道也懂如何翻阅、查找“石塘网”里，是谁邀请我回答问题，和回答什么问题。

就随手选了自己感兴趣的话题回答一下。

不懂摄影知识，对于题主的问题，无法从摄影角度给予专业建议，就根据自己生活中的见闻，谈点个人对此的看法。

首先，对照相“摆拍”的做法，我是不认同的。

个人觉得，无论是哪个年龄段人士，无论男女，如果是生活照，“抓拍”更优越于“摆拍”。

“摆拍”两个字，本身就让人联想到“做作”，感觉假，公式化，老土的摆拍造型，毫无美感，反而会让人觉得十分滑稽，不伦不类。

所以，除非是非常正式场合的工作照之类，需要更端庄些之外，50多岁的女人（或接近这个年龄段的女人），“抓拍”胜过“摆拍”，“自然”的表情和姿态，最美。

其次，50多岁女子照相，不管怎样拍，不管如何摆“造型”，都应该注重凸显这个年龄段女人的美。

人生如四季，每个季节有每个季节独特的风采。

50岁的女人，风韵犹存，更应该讲究的是保养，外形上，不要刻意去做“表面文章”，要更注重美好修养的打造。

50多岁的女人更成熟、更理性，活得更通透，这个年龄段的女子风韵犹存，更有魅力。

这个年龄段的女人拍照时，要注重仪表，拍出这个年龄段的成熟美，面带微笑，表情自然，服装得体，落落大方，就很美。

自信的女人最美。

第三，每个人都会老去，无论男女。坦然接受自己已走在衰老的路上的这个事实。

没有人可以真正抗拒和抵御衰老，只能千方百计的“延缓”衰老和“掩饰”已衰老。

所谓“摆拍”，就是掩饰。

现在的手机照相，都有美颜功能，这本无可厚非。但是，凡事有度，物极必反。

看到一些自媒体人直播时，或者一些照片或小视频录制时，过于使用美颜功能，使人物外表“失真”，看着反而让人不舒服，更毫无美感。

为了美化，可以适当做一点点照片美化（美颜）处理，但是，要适度。

女人都害怕衰老，也自欺欺人地不愿意承认自己已走向衰老，但是，老了，就是老了，“老态”，会从方方面面体现出来。

所以，50多岁女人拍照时，摄影角度和距离，就显得尤为重要了。可以多拍一些艺术感十足的背影、侧影，尽可能少拍全身照。如果要拍全身照，镜头尽可能推得远一点，不要使面部皱纹被明显放大就好。

第四，着装，尽可能整齐、朴素，落落大方，适合（衬托出）这个年龄段女人气质为好。

有些中老年女性朋友拍照时喜欢扮嫩，做各种年轻人的表情，比如，做出“剪刀手”的造型。

还有的，喜欢穿的五红大绿的，做出扔丝巾或围着颜色十分鲜艳的丝巾摆拍，感觉这种的，更土气，更显老气。

淳朴自然，着装整齐、儒雅，这本身就是一种美，气质美是由内而外散发出来的，胜过任何刻意的雕饰。

以上，个人的浅见而已，供题主参考。

1，成熟，稳重，睿智是这个年龄女人具备的优点，尽量突出。

2，不要想板着脸就能避免皱纹，即使这样难也还是难以掩盖，反而用笑容来更好的展示和蔼的形象会更好。

3，叠手是符合这个年龄段的很好的手姿。

4，全身照会放大身材的缺点，要尽量避免。

5，少用或者不用轮廓光。

6，提示拍摄者，将镜头想象成她的孩子，从而抓住慈祥的眼神。

7，千万不要试图年轻化，剪刀手，挥动纱巾等都会破坏成熟感。

8，自信的女人最美。

现在不少中老年妇女，热衷于拍照，个个都穿得花花绿绿的，无一不鲜。当然，并不是说中老年妇女不能拍照，恰恰就有不少摄影师喜欢拍摄中老年大妈的，有的还拍出了水平。如果需要大妈拍照，建议穿比较适合年龄的服装，有的大妈穿中学生的jk服装，显然就不合适了，而且看上去很搞笑，不同的年龄，就应该选择合适自己年龄的衣服，裙子等，中老年妇女拍照，旗袍是比较合适的，或者职业装都可以。

如果你被邀请拍摄大妈，摄影师建议在后期上多下功夫，即便大妈们怎么摆拍，她们沧桑的脸是改变不了的。后期基本上可以用磨皮方式，液化，瘦脸，瘦腰，拉高身材等等，基本上可以把六十多岁的大妈修在四十多岁的年龄阶段。另外，当你看到拍摄对象大妈穿学生装，或者汉服等等不适合年龄的裙子，衣服等，建议你就不要拍了。现在发两张我拍的大妈照片，后期比较修得多。

会摆pose是天生的，我的邻居七十岁，去旅游都是她选景摆pose，第二个是同事，也是拍照达人，我学都学不来，

五十多岁女士，怎么摆姿势拍？
中国民俗摄影家鸡西高明扬
答：50岁女士在拍照片，动作简单就好，一般动作就可以了，年轻人可以跳跃，上高处，老年人就为了做纪念，可以正常拍就行了，不必要麻烦她，我就知足了，安全第一，与花合影，与景融入，易拍易看，有时候也可以装嫰，穿红衣服，婚纱，体型裤，短裤衩，也靓丽一回，

经常会看到一些女士，在景区里，穿得花枝招展，对着摄像头，边扭边唱的在拍摄。我真的觉得很不适合，一点也不美，甚至把身后的美景都给破坏掉了，许多中国大妈拍照姿势夸张搞怪，令网友吐槽。

步入中年的女人，可以拥有年轻的心态，但不要刻意回避岁月在我们身上留下的痕迹，更不要刻意去追求年轻态，美是不分年龄的。五十多岁的女人拍照时，要端庄、自然、内敛，展现出优雅的气质，举手投足间，散发出成熟魅力，拍出自信满满，凸显知性美的照片。

比如：手扶栏杆，望向远方，或者看侧面更会增加成熟的韵味；坐在公园长椅上，单手托腮，看景物，做沉思状，画面会显得意味深长；在油菜花田里，可以背对镜头向前行走，自然、随意，或者迎向镜头眼睛不看镜头，慢慢行走，徜徉在花海里，清风徐来，花香沉醉。人物和花海融为一体。千万不要千篇一律的，不管在什么地方拍照，都是张开双臂，或者舞动丝巾。再比如在江南小镇，可以穿旗袍，盘发，拍背影就会有种穿过岁月款款走来的梦幻感觉，很有魅力。

总之五十多岁的女人仍然很美，很有魅力，配上得体的服饰，淡雅的妆容，不管在哪里拍照，首先让自己静下来，稳重大方、优雅平和，从容自信，才是成熟的魅力，才能拍出人物的神韵和个性

我今年68岁，每天和72岁老伴登山晨练，4点半出发，别说化妆，脸都不洗，因为健身要出汗，洗也白洗化也白化，这是近几天锻炼后，下山时老伴用手机拍的。

歌舞青春，翩翩起舞，广场舞的美女怎么样拍照都可以。

我认为自然一点比较适合，不要太夸张，更不能娇柔做作。

我是不喜欢戴蛤蟆镜的，也不大喜欢大围巾，与自然和谐相处。

当然我也支持同龄人穿上大红大绿，或围上大红围巾，配戴各种帽子，那会更显活力四射，刷点存在感[捂脸]

总之萝卜白菜各有所爱，自我感觉良好就行。

个人观点！就题答题！

女人啊！

最忌讳装模拿样，自然随性为最美！[思考]

好多女人无论春秋冬夏，更不论个高个矮，均是散发齐腰，丝巾飘飘，长裙拖地，偶尔还会戴上个大宽檐帽外加一张精描细画的脸，就这穿搭，咋摆拍都是一典型的广场舞大妈…！拍照更是忸怩作态，俗气尽显，一点儿都不洋气…！[微笑]

与其学摆拍，不如自律塑形体，修心养面容！男人立于世间主要以才华事业为主，胖瘦无所谓，只要身材比例协调气质好就ok啦！女人存于世间，则以品性样貌为主，所以最好修心养性勤于自律，以求眉目清秀面容温婉可人！[笑]

女人啊！若媚眼如星含笑意，身材窈窕又有致，那还用什么摆拍，随便一个回眸，一抹不经意的浅笑，抿一下唇嘟一下嘴，慢拢一下发梢，轻抚一下树干，轻摸一下枝叶，都会娇媚立现，即便一个背影都会高雅尽显，足以让人回味留恋…！[惊喜]

女人啊！随性而为就好！若五官俊秀，气质高雅， 随便的一举手一投足皆为风景…！做作并不美呀！[灵光一闪]

五十多岁的女人，比较内敛、成熟、有气质、更有韵味。

在拍照时，不必刻意卖萌、装嫩摆拍，自然大方随意即可。萌不过20，嫩不回30，既然不年轻了，那就展现自己独特的韵味。拍外景时可取景框人，犹抱琵琶半遮面，放大背景暗线投身。室内拍摄可从容、庄重，坐似贵妇、站似婉容。或饮茶读书、或赏花抚琴，或一手抱胸一手举杯，或怀抱宠物微带笑容……

总之，这个年龄留下的影像就要像书本一样厚重，回味无穷！