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一个男生缺乏安全感,怎么办?

提问时间:2023-07-05 12:02关键词:男生

一个男生缺乏安全感,怎么办?

点赞1、涟源市 网友:力戰天下

当女士比男士强的时候、男士就会自卑、没有安全感、首先要找到你没有安全感的原因是什么?

1,你经常怀疑,焦虑吗?

2、你不会轻易相信别人、但是相信了就会很忠诚对吗?

3、你是不是从来都没有自己的规划呢?

如果以上都有、那最好的方式就是做好相信的规划、严格执行、然后让你的另一半儿多肯定你就可以了

点赞2、塔城地区 网友:狂拽龙少

[捂脸]额,首先男生缺乏安全感没什么大不了的。男生也是人啊,为啥男生就不能哭,不能缺乏安全感[抠鼻]不要太在意。

缺乏安全感的根本原因是一件事情或者物体完全不在你的把控中吧。其实吧就是自己感觉自己没有什么本事(跟你印象里的优秀的人比)不如别人,心里没底[呲牙]男人又不能靠别人来解决,只能自己解决,心里慌是正常的。

还有,缺乏安全感是不是很在意一个人,那人有自己的思想,你掏心掏肺的对她好,把一切都给了她,然而你又多疑,她的行为举止不是你想象的那样符合你想象中的行为路线发现[呲牙]?她如果背叛,你是输不起的,是不是?所以不安[呲牙]

最后,现在的社会你们都懂的,解决不安的办法只有自己有足够的资本,面对突如其来的事件都能驾驭住,这才是真的,自信一点,从现在开始努力完善自己吧。[呲牙][加油]

点赞3、高密市 网友:薄暮花

谢谢,很乐意回答这个问题。

生命是不安全的,这是它的本质,它不但不确定,还总是在变化。

我们所拥有的一切带给我们安全的错觉,然而它们也是围墙,限制了我们。

假如我们能接受生命是不安全的,它总是在变化的,那么随之而来的唯一道路,能让我们充满活力的能量,那便是容易活在不安全里面,永远对改变说是,甚至对混乱说是顺着生命带给我们的一切一起漂浮。

当你对变化的状况反应很强烈,首先就是要了解这是头脑的宣誓,它的舒适地带接受了挑战,然后你可以问自己是自我的哪个部分,感觉害怕为什么?是不是有什么糟糕的事情发生,坐下来可以把清单列出来,所有的利与弊,写下头脑里出来的每一件事,然后开始研究这一清单。

在认清上面危险的时候,当然你也要看到机会。那个机会就是你可以去“变化”的一个部分。当我们愿意去变化,踏出自己舒适区的时候,可能你内在的安全感就会扩大一点。

当然你可以看一些电影,《海上钢琴师》、《肖申克救赎》、《当幸福来敲门》,或者你喜欢的文学的作品都可以,从中获取精神的力量。


点赞4、汕尾市 网友:吃瓜群众

出门记得带安全帽

点赞5、海北藏族自治州 网友:听雨台

你好,缺乏安全感是现在社会人普遍存在的现象。

有的人在感情上缺乏安全感,有的人在工作中缺乏安全感,有的人在生活中一个人走在路上也没有安全感,等等......

那么如何更好的去调节自身的安全感,也成为了很棘手的事情。有的人选择放之任之,有的人尝试各种方法。

请先了解自身缺乏安全感的方向

人与动物最大的区别是,我们会思考,我们会做出改变。

所以当你缺乏安全感的时候,请你下不要着急地去想各种办法去调节。你首先应该好好的去想一下自身到底哪方面出现了偏差。是从小就是,还是后天影响。是感情上,生活上,还是工作中,还是一个人大晚上走在夜路上,一个人大晚上蜷缩在房间里。

当你思考清楚你处于哪个方面的时候,我想接下来就是寻找处理的方法。

用适度的方式去坚持性地调节

当你发现自身问题所在的时候,这个时候不要着急,不要想着立马解决掉。操之过急永远是一个人失败的最根本的原因之一。

  1. 发现问题后,有了清晰的思路后,心里有数了,先放松身心,不要持续性的神经紧张,不要急躁。

  2. 当你想到几个调节的办法的时候,请一定要坚持,如果你坚持不下来,最后依旧等于零,请一直坚持让这些调节办法慢慢的成为你的好习惯。

  3. 我知道一开始你会很难调节,请尽可能的去控制与改善自己。

  4. 请养成良好的生活习惯。

早睡不要熬夜,睡得越晚你会发现你越清醒,清醒到急躁,害怕。

吃健康的食物。

跳舞、听音乐、看书、运动等等,进一步丰富自身生活,有助于调节自己的内心情绪。

多和人交流沟通,让自己不再那么的孤单。

不要总忙着工作,谈一场恋爱,来一次旅行,让自己的世界慢慢的充满阳光。

不要看低俗的书籍,低俗的影片,恐怖的惊悚的变态的等等等等......

希望我的这些建议能对你有用,关键在自身,学会坚持,学会调节。

我想,你的世界其实一直都很暖,只是你没有让它绽放应有的光。谢谢。

点赞6、平顶山市 网友:堡龙嗨族

谢邀

按道理来说男人是比较不会没有安全感的人。如果真的缺乏安全感就要去找到是什么让你缺乏安全感。是人,是经历,是物质。总之缺乏安全感总会有原因的。

如果是人,是谁尼?女朋友?如果是女朋友,那就需要多沟通。因为沟通能了解对方,了解对方就会互相信任,信任就有安全感了啊。

如果是经历,童年有什么比较痛苦的遭遇啊,什么的,那就需要自己去调整心态,积极乐观的面对生活。如果可以的话就找给你造成痛苦的人讲清楚。

如果是物质,那么就只能努力赚钱什么也不要去想咯。做好规划认真完成工作,时间久了自然而然就会有收获。

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