得了糖尿病以后，你是从什么时候开始绝望的？

糖病38年了，活得好好的！什么叫绝望？从未绝望过!1992年那时已糖病9年，公司派我去北非代表处常驻。那时天津总医院内分泌科王大申大夫不同意我带病去非洲常驻，认为那里医疗条件差，弄不好会送命的。但是我坚持去了！那时的信念是活着干，死了算。随身带的降糖药有限，就坚持控制饮食，每天步行两小时，一年下来体重减了十几公斤。人瘦了整整一圈。坚持干了11年离任回国。回国后开始了系统的正规的治疗。当然不可避免地出现并发症。比如眼底出血，经过几次打激光治疗，视力维持在0.5/0.6。双腿间接性跛行。坚持每天步行，慢走能走一万来步。当然全身动脉粥样硬化，还没发生过心脑突发的病变。很难想象这38年是怎么过来的，也真想不到能活到今天 ，还是积极治疗，心态乐观吧！所以我要对糖友们说。有病不可怕，一定要配合医生积极治疗，找对医院，找对大夫。切勿相信所谓的神医，避免上当受骗。一定要严格控制饮食，控制好血糖。运动很重要，每天走步是很好的运动。去掉恐怖心理，一定要乐观。宋美龄，张学良都是糖尿病，他们都活过了一百岁。只要保养的好，糖友照样长寿。

这个提问比得糖尿病更绝望了。得了糖尿病又有什么可绝望的，得糖尿病活到100多岁的也有，没得糖尿病活不到50岁的也有。建议提问者不要没事找事，多做的正事为好，不要提问一些不三不四的问题！

我是2014年8月30日上午在街边测血糖发现的。当时测血糖是13.4，为了确保准性，第二天早晨八点多钟到化州市人民医院挂号检测血糖，检测布告14.34，然后又检测尿，尿糖有二个++:证实是二型糖尿病了，即刻办了住院手续，住进了内科治疗了，从此走上了漫长的不归路，整天打针吃药，这一切一切就感觉渺茫了……！

我热爱生活，从来没有绝望过！十三年前因“三多一少”去了医院，经过检查空腹血糖22mmol/L，并且出现所谓的酮体。医生说，就医及时，再晚点就会什么酸中毒，那就比较危险了，被立即收治住院。经过详细检查，确诊为二型糖尿病。经过十几天用胰岛素治疗 ，病情缓解出院。这十三年来，我一方面用胰岛素治疗，另一方面就是调节饮食结构，少食多餐。少吃小麦食品改吃米、荞麦、燕麦，多吃蔬菜。适当吃点水果，肉、鱼类。我的原则就是什么都吃，但什么都要少吃。还有就是每天分两次走10000步消耗热量。也就是医生要求的“管住嘴，迈开腿”！至今十三年了，大的并发症还没出现。我真不知道，如果出现大的并发症我会怎样，会感到绝望吗？我还没有想过这类问题。我已经过了古稀之年了，余生没几年了，我只想过好余下的每一天！喜也一天，愁也一天，何必去愁呢？

作为一名资深中医，我也遇到过不少比较严重的患者，比如那些出现糖尿病并发症的患者，他们确实比较灰心。但我告诉他们，只要心里有希望战胜疾病也会有希望。过去的就算了，从现在开始去积极应对，应该多多寻求家人的帮助和支持。糖尿病并不是绝症，只要能正确应对，转变想法去看待疾病，把治疗疾病当成生活一部分，相信大家也能带病长期生存，甚至能过上正常人的生活。

我四十岁同时确诊糖尿病和高血压，年纪这么小同时得二个终身疾病，当时很绝望，情绪很低落。

但工作还得做，孩子还得养，只能慢慢调整心态。

后来看了一些医学书籍，对疾病也有了更多的了解，就不再忧心忡忡了。再者，你就是一天到晚忧心忡忡，也与事无补。

现在我就是按医嘱服药，尽量做一些力所能及的锻练，每天做点自己喜欢的事，让自己开心一点。

人的命不完全掌握在自己手上，但我们可以尽量让自己每一天活得有意义一点，开心一点。

在最糟糕的时候让我们做得最好！

一型糖尿病19年，并发尿毒症和左眼失明，靠胰岛素和透析活着。没有觉得绝望，十几岁的时候酮症酸中毒抢救过，可能是病久了觉得自己多活了这么多年。

没有绝望一说，对待任何疾病痛苦，首先不要放弃对生活的向往，内心阴暗，负面情绪强的人，即是小灾小病，也会造成对生活失去信心而毁掉自己的人生。所以，阳光，开朗，正能量是任何疾病灾难的克星！