睡觉会产生幻境，感觉是做梦又不是做梦，随时能醒不能深睡是什么原因？
点赞1、益阳市 网友：屎里有毒
应该是失眠导致的，调整一下心态，心情放松一点，要保证睡眠充足，尽量早睡早起，不要压力太大，不要太晚了。睡前喝杯牛奶或听首轻音乐，只有心里不想事情，轻轻松松，才能睡好觉。长期睡眠质量不好会影响身体健康，如果长期做梦、易醒，可以适当吃点中药调理一下。
点赞2、酒泉市 网友：泪如雪⊙
梦境跟心情、身体状况有关系，会随时梦到相关联的梦，所谓梦由心生。但有的梦也会有一定的预见性，凭现在的科学无法解释，不代表不存在。
点赞3、江都 网友：刻骨#
精神压力大。去看看中医，吃点管神经的药，过几天就好了。
点赞4、枣阳市 网友：烟之灬伤
焦虑症患者吧
点赞5、淮安市 网友：亡心少年
产生梦魇了，估计近期比较疲劳、压力大、焦虑、作息不正常情况下会出现梦魇
点赞6、泉州市 网友：为奈何
可能是神经衰弱造成的，也可能是你整天想事太多，放松一下心情，白天多运动运动，调整一下饮食，晚上尽量素食少食，不要吃的太晚，早睡早起，慢慢就会好起来的。
点赞7、吉林市 网友：淡如墨
身体不舒服会梦见难受的境况，当心理有些担当时梦里有困难也会从容不迫。梦是莫名其妙的，似乎告诉我人是有灵魂，可以上窜下跳，飞檐走壁，而肉体却在休息躺着。
点赞8、南宁市 网友：摇滚枷锁
涉及比较深奥的神经学，许多问题现代科学都无法解读。
点赞9、定西市 网友：红橙子
想的太多，太过于焦虑，白天充实一点
点赞10、周口市 网友：梨花落
应该是失眠吧
点赞11、胶南市 网友：孤岛。
这是生活压力大，思想包袱重的一种表现。
可以通过自我心理调解，找好朋友倾诉、听音乐、运动、睡前泡脚，喝牛奶，去旅游散心等，或者找专业的心理咨询师沟通来改善症状。如还不能改善症状可以考虑吃一些调理神经性的中药来缓解症状，达到标本兼治的效果，