血糖升高前，身体会慢慢发出什么信号？

对于这个问题，很客观地说：血糖升高前，你的身体不会发出什么信号，但如果对自己的生活方式做一下检点，可能会发现存在很多导致血糖升高的诱因，及时采取相应的干预措施往往可以阻止血糖升高的发生。

至于人们常说的“多饮、多食、多尿、体重下降”的“三多一少”信号，常常是得了糖尿病一段时间后才会出现，那时就不是血糖升高前，而是血糖升高到一定程度后才会出现的信号。

血糖升高的过程

• 食物中的碳水化合物经消化后成为葡萄糖
  

• 葡萄糖经小肠吸收进入血液后称之为血糖
  

• 升高的血糖刺激胰岛细胞分泌出胰岛素
  

• 胰岛素将血糖运动进细胞内被利用
  

• 血液中的血糖减少血糖下降
  

由此可以知道，血糖能不能保持稳定，决定于几个因素：

• 食物提供的葡萄糖的多少
  

• 胰岛素分泌的胰岛素的多少
  

• 胰岛素能不能把血糖运送进细胞
  

• 细胞需要利用多少血糖
  

根据这四个因素，就可以知道血糖升高的原因

• 吃的过多，小肠吸收的葡萄糖过多
  

• 胰岛细胞分泌的胰岛素不足
  

• 胰岛素运送功能发生障碍
  

• 细胞对血糖的需要减少
  

再根据这四个原因，对照自己的生活，就会发现你的生活方式是否存在问题：

• 饮食不合理，吃的太多致使血糖的来源过多
  

• 胰岛细胞的分泌功能受损害而下降
  

• 胰岛素的敏感性下降发生了胰岛素抵抗
  

• 缺乏运动等致使能量过剩
  

由此可以看出，饮食不合理以及缺乏运动是自己的不健康生活方式的体现，是自己就能改变的避免发生血糖异常的重点，而胰岛功能受损及胰岛素抵抗最大的发生原因就是肥胖，而肥胖又是吃的多运动少所致，这就是有可能发生血糖升高的信号。

需要说明的是：在血糖升高的早期，身体往往表现出较为明显的胰岛素抵抗规现象，也就是说胰岛素水平会升高，以弥补胰岛素敏感性下降的不足，而胰岛素除了降低血糖，还参与脂肪的合成与贮存，导致体重增加甚至肥胖的发生。

随着血糖的进一步升高，胰岛素抵抗造成胰岛细胞分泌功能负荷过重而受损，胰岛素分泌越来越少，脂肪合成与贮存下降，身体即会出现体重下降而消瘦，身体不得不通过多吃、多喝来补充能量，即“三多一少”的症状糖尿病发展到一定阶段才会出现的症状。

综上所述，如果想通过身体发出什么信息来判断血糖是否开始升高是做不到的，而身体发出了信息血糖往往已经升高到了一定程度，大多已经处于不可逆期，表明糖尿病已经到了一定程度，这种情况在临床上非常多见，甚至有很多已经发生了糖尿病心、脑、眼、肾的并发症才来就诊，往往错过了早期发现的机会。

此外，还有一点要特别提醒，血糖升高的早期往往是餐后2小时血糖异常早于空腹血糖出现，所以只检测空腹血糖也会错过早期发现血糖异常的机会，这一点一定要特别注意。

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糖尿病这个疾病的历史其实是比较悠久的，在我国古代它也被称之为消渴症，根据中医的理论，研制出一些治疗糖尿病的药物。随着人们对糖尿病的认识的加深，发现胰岛素是体内降低血糖的唯一激素，而口渴也只是糖尿病的一个常见症状而已，再称呼消渴症就有些不妥。

虽然历经数千年，人类一直在探索糖尿病，但是却没有把它的病因研究透彻，因为实在是太复杂了。很多人想利用血糖升高前人体发出的信号来判断血糖的高低，然而这种方式并不靠谱。为了让大家了解具体是因为什么，我来分享一下相关知识。

1.代偿期人体可能不会发出什么信号：

人体是一个有机的整体，它利用各种途径维持一个稳态，在糖尿病的代偿期，人体可以维持血糖在正常范围内，所以这个时候身体可能不会发出什么信号。

举个例子吧，就拿肥胖的人来说吧，这类人得糖尿病的概率比正常人高的多。但是在早期的时候，肥胖者存在胰岛素抵抗，也就是说原来分泌的胰岛素不能够维持正常的血糖，而人体为了血糖的稳定，就不得不分泌更多的胰岛素。分泌胰岛素的细胞就是β细胞，由于每天超负荷的工作，十天半个月它或许还能够坚持，但是一直处于这种状态，它也可能吃不消。

终于有一天，胰岛细胞实在是支撑不下去了，于是血糖也就无法维持正常了。在胰岛细胞还能支撑的这段时间，人体血糖基本是正常的，所以这个时期可能并没有什么明显的症状。

2.失代偿期的时候，血糖升高，人体可能会发出信号：

这里需要注意，我用的是可能的字眼，为什么这样说呢？主要是因为虽然糖尿病之中很多已经无法维持正常的血糖，但是他们可能也没有什么症状，因为他们能够耐受得了不是太高的血糖了。

不过现实中处于失代偿期的糖尿病患者，他们的身体可能会发出信号，比较常见的信号包括口渴、小便次数增加、身体乏力、消瘦等。

之所以会出现这种信号主要是因为人体要想更好地利用血糖，就需要胰岛素的帮助，但是糖尿病患者由于胰岛素受体对胰岛素不敏感或者缺乏胰岛素，所以对于血糖的利用存在一定的问题。血糖无法被更好地利用，那身体就会缺乏能量，这个时候就会表现为身体乏力。

另外，由于血糖比较高，所以会刺激口渴中枢，人就不得不喝大量的水来缓解口渴，而且血糖高本身就会引起渗透性利尿，综合作用的结果就是尿量增多、小便次数增多。

由于人体利用营养物质的顺序是糖类，其次是脂肪和蛋白质，而糖尿病患者对于血糖的利用存在问题，这个时候就会消耗脂肪，久而久之人就会变瘦。

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这个问题提的好，也是很多老百姓特别关心的问题。那么，血糖升高之前，身体会发出什么信号呢？如果让张大夫总结一下，的确有些症状可能会提前出现，大家一定要把这篇文章看完。

1、吃饭前低血糖

有些患者血糖出现异常之处，会有吃饭前低血糖的一些表现，比如说手发抖、出汗、饥饿感等等。这种感受很多人都有，有的时候大家会觉得这是低血糖，但是有经验的医生会告诉你，这可能提示你的血糖已经发生了异常，最好去查一查糖耐量试验和糖化血红蛋白。

2、很努力减肥，效果一直不好

首先说肥胖是引起糖尿病的重要原因，对于大多数糖尿病患者来说，体重超标，医生都会建议其减肥，但是无论怎么努力就是减不下来，或者说效果不明显。其实这可能跟身体内高水平的胰岛素有关系。所以，对于这些体重超标，难以控制的人来说，应该注意血糖的真实情况。

3、吃饱就困

对于很多糖尿病或者血糖异常的人来说，如果常常有吃饱了就困的感觉，这可能一方面是是饮食结构不合理，大米白面类食物吃得比较多导致的。另外一方面就是因为餐后血糖升高明显，身体产生更多胰岛素所致。这种情况下的确患者会出现餐后昏昏欲睡、体力不支的感觉。这种情况下，的确很多人也需要注意查一下血糖。

4、肚子上肉多

对于很多肚子上有肉，甚至有“将军肚”的朋友来说，一定要注意查一查血糖，因为很多人的将军肚可以被称之为“腹型肥胖”。而腹型肥胖是糖尿病的重要因素，所以，张大夫建议有将军肚的朋友们一定注意查一下血糖。

以上就是张大夫对于血糖升高可能有哪些信号的大致介绍，希望能够帮到那些有类似情况的人们。

1.空腹血浆葡萄糖(FPG)检测

FPG是诊断和筛选2型糖尿病的主要手段。FPG因其简便、快捷、重复性好和易为患者所接受及费用较低等优点，而被选择用作筛检试验。美国糖尿病一协会(ADA)推荐FPG为首选的筛检方法。但欧洲流行病学研究数据表明，单用FPG会漏诊31%的患者。因此，一些研究者认为糖尿病的筛查方法应首先检测FPG，然后规定当空腹血糖值高于某一界定值(如≥6.lmmol/L)时，再做糖耐量试验。但对于这一界定值的确定尚存争议。美国糖尿病协会(ADA) 2004年推荐的空腹血糖切点为5.6mmo1/L。

2.餐后2小时血糖(2HPG)

口服75g葡萄糖耐量试验(OGTT)是确诊糖尿病和糖耐量减低、空腹血糖受损的国际公认方法，是诊断的“金标准”，2002年5月墨尔本的WHO亚太地区2型糖尿病政策会议上强调了OGTT的重要性，强调了2型糖尿病的预防，但这种方法比较麻烦，成本高，一般人群不愿意接受。口服75g葡萄糖耐量试验的2小时血糖，相当于餐后2小时血糖。

血糖升高，非常隐匿，很难有明显的信号。建议超重或肥胖者、不良饮食结构与饮食习惯者、体力活动或运动减少者、存在精神因素、致糖尿病药物或致肥胖或糖尿病环境的人群定期体检，发现异常及时进行上述检查。

血糖急剧升高多有典型临床表现，如口干、多饮、多尿、体重减轻，应引起重视，积极到医院就诊，检查血糖、甲状腺功能。

血糖的突然升高原因有很多，比如食用大量的甜食，某些药物影响，情绪波动，休息不好，外伤，感染，感冒等都可以引起。如果发现血糖突然升高，糖尿病友就应该积极查找病因，及时预防，避免发生各种并发症。

偶尔的一次血糖升高，可能不会有任何症状，所以糖尿病友需要加强血糖监测，以便及时发现高血糖。

糖尿病人平时应该积极参加体育锻炼，合理饮食控制血糖，控制甜食的摄入，多吃粗粮。按时服用降糖药。

血糖升高前，身体很少会有不舒服的表现，甚至血糖升高很久了，如果血糖不是很高，身体也可能不会有太大变化，尤其是很多老年患者，通常都是在健康体检中发现血糖升高的。但是，很多糖尿病患者在糖尿病确诊时或者在血糖升高前很长时间都会伴随甘油三酯，胆固醇等代谢指标的异常，所以长期血脂高的人就要小心，可能也容易得糖尿病，要注意定期体检！

我是一个30年的糖尿病患者，看这个题目，回忆起来，我觉得血糖升高身体确实会有信号。比如:坐着的时候，我的脚和腿会麻，特别容易口腔溃疡，有口臭。而且小便时会有臭的味道，所有这些小问题，我自己都感受的到，但是不知道为什么，也不知道是从哪儿可以查这个病，是这总是觉得这是一些小问题，等待查出来糖尿病，然后用药以后，血糖控制住了，像比如说小便是臭的，味道就没有了，脚和腿是麻的，感觉也没有了，再回过头来想的时候哦，这些症状都是糖尿病的症状，当我血糖高的时候，a又会有口腔溃疡，当血糖控制的好的时候，口腔溃疡就很少出现。

血糖升高前，身体会发出那些信号？

糖尿病是西医的叫法，在中国古代被称为消渴症，主要表现为小便增多即多尿，容易感到口渴和饥饿而多饮和多食，有的人出现身体消瘦，总结出来就是人们熟悉的三多一少。但是并非所有的人都会出现三多一少的症状。

糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病，但是人们经常见到和听说的多半是2型糖尿病，因为九成以上的糖尿病属于2型糖尿病，而且大多数患者是中老年人，1型糖尿病还是能够见得着的，但多见于年纪轻轻的人，大多在25岁以前发病。

的确临床上在糖尿病出现之前大多数患者有一个过程，这就意味着糖尿病的形成不是一招一日形成的，那么血糖升高之前身体会发出什么信号么？

对于2型糖尿病

2型糖尿病大多数发生在中老年人，发病年龄一般是四五十岁以及以上，老年人比较多见，但是目前在中年的时候就患上糖尿病的也不在少数，说明发病年龄有提前的趋势，也就是发病年轻化，在出现糖尿病之前，大多数患者是不会出现什么特殊信号的，而且不一定都会出现人们熟悉的三多一少的表现，血糖水平的高低和高血糖持续时间的长短决定了2型糖尿病患者是否会出现多饮多食多尿以及体重减轻，发病非常的隐匿，病程进展缓慢，不过多数患者在发现诊断糖尿病之前均有不同程度的肥胖和超重，而且有部分糖尿病患者是在健康体检的时候发现血糖升高而确诊的，2型糖尿病有症状的患者多在高血糖持续时间较长或者血糖水平较高的时候出现三多一少、皮肤和外阴瘙痒、肢端麻木、泌尿系感染、视力模糊、视力减退、糖尿病酮症酸中毒才确诊2型糖尿病，而且以上的表现均可以为患者的首发表现，所以患者什么时候就已经出现糖尿病判断是非常困难的。

对于1型糖尿病

在出现糖尿病之前也有一个过程，也就是胰腺的胰岛β细胞减退的过程，而出现三多一少的典型表现的时候，胰岛β细胞的功能已经明显的减退下降了，但是患者一般也不会出现三多一少的表现，急性发病的1型糖尿病患者多在感染和手术、创伤等应激之后出现糖尿病酮症酸中毒为首发表现而确诊。

从以上可以看出，在血糖升高确诊糖尿病之前，身体一般不会出现什么特殊信号，而是人们出现明显的三多一少等临床表现的时候，一查一个准，糖尿病基本上跑不脱，至于什么时候就出现糖尿病是很难确定和发现的，好在糖尿病九成以上的是2型糖尿病，预防糖尿病发生就显得非常重要了，因为糖尿病也被称为富贵病，吃出来的不死癌症，所以人们可以从预防超重肥胖，减肥减轻体重，限制进食量，不要长期吃得过多，也不要天天大鱼大肉，而需要清淡饮食，限制高脂肪饮食、高热量食物、高糖饮食、高胆固醇饮食的摄入，而增加粗粮杂粮以及新鲜蔬菜水果的摄入，对于运动不足或者缺乏运动的人则需要增加运动，同时定期健康体检，了解自己的血糖正不正常，如果发现异常血糖，及时治疗和去除加重血糖升高的因素，延迟或者预防糖尿病并发症的发生。

高血糖的偏爱人群

1、有糖尿病家族史者，比如父母患有糖尿病，其子女若是携带了糖尿病的基因，就有发生高血糖甚至糖尿病的可能。

2、长期摄入总热量过多者，这类人群往往吃的比消耗的热量多，体重超重或肥胖，尤其是腹部肥胖者，更容易血糖高。

3、患高血压、冠心病以及血脂或血尿酸不正常者；患胰腺疾患或胆结石者。 o

4、血糖不正常或糖耐量减低者。

5、分娩过4千克以上巨大婴儿的女性，更易患高血糖。年龄在40岁以上，且缺乏运动者。

6、过度吸烟、长期酗酒者。

7、患过妊娠并发症的人，比如多次流产、妊娠中毒、胎死宫内、死产者。

8、长期从事重体力劳动或精神紧张、情绪极其不稳定者。

9、长期服用一些影响糖代谢的药物者，比如糖皮质激素、利尿药等。

这些临床症状，你有过吗

如果出现以下症状，则极有可能是高血糖或糖尿病发出的警告，需高度重视。

1、醉酒感：血糖忽然降低，大脑会受到一定的影响，人多半会出现走路摇摇晃晃、说话含糊不清，甚至昏厥等。日常生活中，一旦发生血糖过低，最好能够立即补充15~20克糖，此时不妨吃颗糖缓解一下。

2、多尿：相关内分泌专家曾经指出，一个正常人一般每天的尿液量大约在2升，如果夜间尿频、尿急且尿多，若不是膀胱或前列腺出了问题，多半就是血糖失控导致的。

3、不断口渴：生活之中，我们会因为气温过高、吃得太咸或运动量过大而感到口渴，很多人却忽视了一点：排尿太多也会导致口渴。换句话说，每天的排尿量与饮水量超过3.78升，则极有可能是血糖失控了。

4、饮食正常体重却在减少：血糖过高，尿液偏多，为此流失的热量也会有所增加。这就是糖尿病患者出现的典型症状：食多、饮多、尿多、体重减轻。这一情况一旦出现，遵医治疗，合理地进行饮食调理与药物治疗。

5、极度疲劳：葡萄糖是身体所需能量的主要来源，但过犹不及，一旦葡萄糖过多，身体无法正常消耗或利用这些葡萄糖，则多半会产生疲劳不适。很多人甚至每晚睡8~9小时仍感觉疲惫不堪、全身乏力等，这也可能是血糖过高的信号。

6、伤口愈合慢：本来几天能够愈合的小伤口，变得特别难愈合，这主要是白细胞抗击感染的能力下降导致的，多半是血糖过高在作祟。

7、视物模糊：视力突然恶化，比如视物模糊、眼易疲劳等，主要就是由眼晶状体突然收缩或膨胀引起的，这极有可能是血糖异常导致的。

高血糖或糖尿病是一种代谢性疾病，主要病理表现为：三多一少，即多饮、多食、多尿、体重减少。然而，并非患有高血糖或糖尿病，必然就会出现这些症状，有些人或许只出现其中一项或两项症状，轻重程度也有所不同，有时不仅不会出现消瘦症状，反而会比正常情况下更胖。然而，当上述症状出现时，多半就表示高血糖或糖尿病已经在悄悄地向你靠近了。

出现这些情况立即就医

糖尿病可分为1型与2型。一般情况下，1型糖尿病起病时“三多一少”的症状比较明显，部分患者还以酮症酸中毒为首发病症；而2型糖尿病患者则对胰岛素没有明显的依赖性，“三多一少”症状往往不会同时出现。那么，出现了哪些症状或不适反应之后，需要立即去医院确诊高血糖或糖尿病呢？

1、经常口腔溃疡：血糖升高，唾液中的糖分也会增加，容易滋生细菌，引发口腔炎；另外，血糖过高，口腔黏膜对外界刺激的防御能力较弱，容易因为轻微的创伤产生溃疡。

2、脖子发黑：脖子周围或腋下突然变黑，怎么也洗不干净，极有可能是假性黑棘皮病，最好去查查血糖。专家认为，这种皮肤变化往往是高血糖前期的提示，若不能及时地控制血糖上升，极易导致糖尿病及其并发症的出现。尤其是肥胖症患者，患上这种皮肤病变的概率较高，需要尽早确诊，及时治疗。

3、月经不调：月经不调并非都是妇科病引起的，血糖过高也是其中的致病因素。女性卵巢属于内分泌系统，与其他内分泌腺互相影响、互相制约。血糖一旦过高，胰岛功能发生异常，大脑垂体受到影响，性激素分泌紊乱，会导致月经不调症状。可见，月经前后血糖波动极大，有高血糖的女性患者在月经期间最好勤测血糖。

4、反复阴道炎：临床显示，女性容易在高血糖刺激下合并感染，导致阴道炎反复发作。这是因为血糖水平过高，尿液糖分也会增加，阴道内酸碱平衡被破坏，白色念珠菌容易生长并繁殖，长此以往容易引发阴道炎症。若是女性反复发作阴道炎且久治不愈，最好査一査血糖。

5、男性阳痿：阳痿出现的因素诸多，比如病理或心理影响，也有可能是因为血糖过高。一般来说，体内血糖水平过高，容易引发细小血管及自主神经病变，导致阴茎血管腔变窄、血管壁钙化，进而影响阴茎的血液供应，产生阳痿。也就是说，男性一旦发现自己有阳痿症状，最好及时到医院排查，若是高血糖引起的阳痿，就得积极地进行降糖治疗。

除了上述征兆或情况指示血糖过高，还会出现诸多不适反应，比如女性阴道干涩、足部不适等，都应高度重视，着重考虑是否患有高血糖。

今天我们分享一下糖尿病发病的八个信号，希望你耐心看完，赶快点赞收藏起来。

第一：口干，喝水也缓解不了的口干；

第二：全身瘙痒；

第三：食欲大增，多食易饥；

第四：多饮多尿；

第五：全身乏力；

第六：体重减轻；

第七：手麻脚麻；

第八：视力下降；

如果你的身体已经出现了上述症状，一定要引起重视！赶快分享给你身边的朋友吧。

血糖升高，身体可能会有哪些信号？

1. 三多一少

“三多一少”是糖尿病最常见的临床表现，即为多饮、多食、多尿和体重减轻。然而，目前临床上有部分糖尿病患者，因为没有典型的“三多一少”症状而导致了病情诊断的延迟。有些2型糖尿病患者没有明显的“三多一少”症状，一方面是由于现在很多糖尿病患者是通过体检发现，血糖仅是轻度升高，还没有超过或只是轻度超过肾糖阈，肾脏糖份排除很少，还不足以引起明显的“三多一少”症状。另一方面是有些患者的肾糖阈增高所致。正常情况下葡萄糖在肾脏内全部被重吸收，尿中无糖排出；若血糖轻度升高，肾小管的重吸收值会相应增加；但当血糖升高到一定水平，超出了肾小管的最大重吸收范围，则部分葡萄糖将从尿中排出，从而形成糖尿。这个血糖临界值即为肾糖阈，正常值为8.8～9.9mmol/L。

肾糖阈增高后，患者即使血糖很高也不会有糖尿。没有糖尿，就不会引发渗透性利尿，因此可没有多尿症状；没有丢失大量水分，血浆渗透压就变化较轻，对下丘脑中枢的刺激也相应减轻，因此可没有口渴、多饮症状；没有糖尿，就不会损失大量糖分，因此可没有明显的饥饿感，多食症状减轻；没有糖尿，机体的营养成分丢失减少，因此体重减轻的程度也可相应减轻。由此，这些糖尿病患者可以最终不出现“三多一少”的症状。

2. 心跳快速，呼吸缓而深

在未经过激烈运动时也会感到心跳速度明显比以前快速，呼吸困难。

3. 尿多，皮肤干燥，脱水

尿多不仅指尿的次数增多，而且尿量也增多，24小时可达20多次，有些高血糖尿量可达2-3升以致10升之多。甚至尿的泡沫多，尿渍发白、发粘。多尿是由于血糖升高，超过肾糖阈(8.9~10mmol/l)，排入尿中的糖多，于是尿次数与尿量增多。

4. 极度口渴

尿多之后使体内的水分减少，当体内水的总量减少1~2%时，即可引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮，产生极度口渴的生理现象。