怎么看待现在小孩子对手机的沉迷？

手机是一把双刃剑，在给我们学习、生活和工作带来便捷的同时，也深深地困扰着我们，对小孩子尤其如此。小孩子沉迷手机，家长必须高度重视，否则，将会后患无穷。

小孩子沉迷手机的原因。

1.智能手机中丰富的图片、文字、视频对小孩子有极强的吸引力。小孩子重直观感受，而智能手机中海量的图片、文字、视频恰好满足了孩子的这种心理需求。

2.智能手机能解决小孩子的孤独问题。有些家长为了工作、生活或自己的休闲娱乐，无暇或不愿陪伴小孩，当小孩子吵闹时，就将手机丢给他，时间长了，小孩子就自然离不开手机了。同事张某夫妇喜欢打麻将，4、5岁的儿子每次一吵闹，就让他玩手机，上学后也是如此，以至于眼睛严重近视、学习成绩长期垫底、性格孤僻冷漠，现在夫妻俩后悔不已。

3.智能手机中的游戏具有无穷诱惑力。许多小孩子玩手机，主要是玩游戏，而这类游戏软件在开发时，就考虑了人们，尤其是小孩子好奇、好胜的心理特征，所以，自制力缺乏的小孩子一旦上手，就欲罢不能。

小孩子沉迷手机的危害。

1.严重影响身体健康。小孩子正是身体发育时期，长期使用手机，对身体影响很大。小孩子长期沉迷手机，将引起近视、颈椎腰椎变形和生长发育，严重的甚至猝死。我们在调研中发现，学生中的近视，56%与玩手机有关。

2.严重影响学习成绩。沉迷手机的孩子，基本上学习态度不端正，学习时间无保证，学习任务不完成，学习成绩较差。小明小学时成绩一直优异，进入初中后，由于喜欢上了玩手机，常常躲在房间里甚至被子里玩至深夜，上课时长期打瞌睡，作业基本上不完成，学习成绩直线下降，由入学时的年级第五名降至500多名。

3.严重影响思想品质。一些无良之徒，为了一己私利，经常在网络上散布一些不健康的文字、图片和视频，小孩子辨别能力较差，容易受影响，对其健康成长十分不利。据公安部门反映，未成年人犯罪，大部分与网络影响有关。

4.严重影响个性性格。沉迷手机的孩子，大都性格孤僻、固执，缺乏亲情，藐视法律。某地一中学生杀人案，就是受手机上一款游戏软件影响引发的。

小孩子沉迷手机的办法解决。

1.培养孩子正当的兴趣爱好。喜欢沉迷手机的孩子，基本上没有其他正当的兴趣爱好，家长、老师应该依据他的实际情况，科学培养其兴趣爱好，让他从手机中解脱出来。

2.家长要多花时间陪伴孩子。沉迷手机的孩子，喜欢独处，朋友较少，不善与人沟通相处。家长一定要抽时间多陪陪孩子，与他们沟通交流，带他们多外出参加活动，指导他们多与同伴交往，让他们充分感受家庭和朋友的温暖。

3.家长、老师要加强对孩子的督促。小孩子自制能力较差，尤其是沉迷手机的孩子，家长要和老师经常联系，关注孩子的情况，共同做好督促工作。

4.家长要收缴孩子手机或控制孩子使用手机的时间。最好是收缴孩子手机，因为孩子自制能力毕竟有限，很难经得住手机的诱惑。

5.寻求专家帮助。沉迷手机的孩子，有的很难摆脱手机的诱惑。在教育工作中，我们经常发现有的孩子在家长收缴手机后，采取偷家长钱买手机，自己聚钱买手机的现象，也发现有的孩子为了手机甚至走极端，疫情期间，我县就有一名初中女生为了找父母索要手机跳河自尽。遇到特殊的孩子，家长要求助老师，甚至心理专家的帮助，寻找更科学的解决办法。

总之，孩子沉迷手机，家长必须高度重视，要做好打持久战的准备，要积极寻找科学的处理办法。

现在的小孩子几乎从一出生起就对手机感兴趣。我邻居家有一个小孩才三个多月，他哭的时候只要把手机音乐一打开，立马就不哭了。前一些日子我却医院看一病人，看到一小孩子拒绝配合医生打点滴，两个大要对他都没办法，他一边大哭一边拼命扭动不让医生打针，我赶紧掏出手机，打开一动画片对他说：小朋友，来，我们一起看动画片！没想到还真管用，小男孩看到手机上的动画片，马上止住哭声音，医生打针也不哭了，等医生打完针我要走时，他又开始哭了。

我们学校附近有一家茶楼，经常会有一些带着孙儿辈的老人去那里打牌，其中有一个小孩子大约七岁。每次他奶奶打牌的时候，他就拿着手机打游戏，或从或蹲，即使充电的时候也不放下手机。周围的一切声音对他都不会造成影响。

这些现象都说明了一个问题：现在的孩子沉迷于手机已经是一非常普遍的现象了。

那么孩子沉迷于手机有哪些弊端呢？

1.视力受损。现在的孩子普遍视力只有零点几，有的甚至刚上小学就戴上了眼镜。

2.学生时间得不到保障。有些孩子回家后就拿起手机玩，等到快睡觉时才想起写作业，太晚了家长工又心疼孩子，就让孩子睡觉去了，甚至会有家长帮助孩子完成作业。可想而知，这样的孩子学习成绩会好吗？

3.孩子沉溺于虚拟的世界，漠视周围的人和事，同情心越来越淡薄。有些孩子因为大人阻止玩手机甚至与大人对着干，不懂得感恩。

4.因为虚拟世界里的暴力游戏使孩子走上犯罪的道路。

做为家长，应该如何防止孩子产生手机依赖症。我认为家长首先自己要做到不依赖手机，其次是多陪伴孩子，给孩子营造一些好的氛围，让孩子不会感到空虚，也就不会整天只想着玩手机了。如果孩子已经养成了手机依赖症，家长要采取妥善的方法帮助孩子戒掉手机瘾。比如，可以经常带孩子去外面走走，陪孩子玩一些益智的游戏，或者引导孩子培养一门兴趣。千万不能采用粗暴的方法，这样孩子不光不会听，还会产生逆反心理，导致教育越来越困难。

结束语：手机普及的今天，要想孩子不对手机产生依赖性，家长首先自己不要依赖手机，起好带头作用。其次要采取正确的方法引导孩子健康成长。

我是@微课堂桃子老师，关注我共同探讨教育方面的问题。

小孩子没有形成自理能力，自律意识不强。

有些大人尚且痴迷于手机，甚至连吃饭时，都要看手机。

这样的影响，对小孩子非常不好。

手机中的内容包罗万象，太过于令人着迷，很容易让小孩子陷入进去。

一旦陷进去了，你必须耗费很大的力气，才能将他们捞上来。

捞上来之后，保不齐，他们还会下水。

因此，对于这样的小孩子，千万不要大意，必须给他们立下严格的规矩。

没有家法，小孩子就形成不了规矩意识，他对自己的人生也就没有标尺。

对于这样的小孩子，家长千万不要掉以轻心，必须悬崖勒马，施以重责，严格监督，直至他们形成严格自律的性格，能够管住自己。

很高兴回答这个问题。

怎么看待现在小孩子对手机的沉迷

首先，我个人觉得：小孩子对手机沉迷是家长自己造成的，更是失职家长的表现。

为什么这么说呢？

现实的情况就是：很多的家长在孩子很小的时候，总会嫌弃孩子难带。不愿花过多的时间去陪伴孩子玩耍。这时候，家长就想到了给孩子一部手机玩。这样，孩子也真的是如家长所愿，比较好带了。因此，家长就会觉得，一部手机就能解决带娃的问题，又何乐而不为呢?

等到孩子大了，由于现在很多学习的地方都会用到手机，家长更是觉得该给孩子配上一部靓手机。

没错，孩子拿手机用在学习上，那是合理的利用。但是如果家长不监管孩子玩手机的时间，孩子是不会自觉不玩的。因为家长尚且不能去掉手机瘾，又怎么能指望孩子自己自觉呢？你让悟空去看守桃园，他能乖乖的不去偷桃子吗？监守自盗对孩子而言，可能是理所当然的事。

如何解决孩子对手机的沉迷

家长想让孩子不沉迷手机，家长首先要做到自己在孩子面前尽量也不要玩手机。否则，孩子会觉得：凭什么大人能玩手机，小孩就不能玩呢？这不是典型的只准官家放火，不准百姓点灯吗？就算是家长强制地不让孩子玩手机，孩子从内心深处也是很不服气，有些孩子甚至会自残、叛逆、发脾气、摔东西、离家出走都是有可能的。

现在，因为玩手机导致的不良少年问题倍出，网络经常都有爆出。那些孩子的结局也是令人唏嘘不已。

家长也是时候在孩子小的时候就要以身作则。

为什么呢?

中国有句古话：三岁看八十。

这是民间的说法，一般是说小孩子从小就能看到老。一个人小时的做法影响其一生的做事方法。

这是中国古代人们在长期的生活实践中总结出来的经验之谈。作为后世子孙，我们应该取其精华 ，去其糟粕地学习老祖宗留给我们的好东西，这也是文化的一种传承。

因此，教育孩子要从孩子小的时候就教育起。

曾经有教育领域专家说：

家庭是孩子的第一课堂，父母是孩子的第一任老师。

可见，家长的言行举止 ，时时刻刻都会潜移默化的影响到孩子的一举一动。

中国还有句古语：龙生龙，凤生凤。

意思就是：什么样的父母教养出什么样的孩子。

著名主持人董卿也说了：

父母想让孩子成为怎样的人，父母首先也要成为那样的人。

在人生的每个精彩瞬间，你看到孩子，也就是看到了自己。你教育孩子，也是在教育自己，并检验自己的人格好坏。

综上所述，孩子玩手机，其实也是反射出：原来孩子沉迷手机都是跟父母学习的。父母不要再抱怨孩子沉迷手机游戏不能自拔，父母应该自省一下，自己又做得如何呢？

从此刻起，家长自己就要做一个对时间有规划的人。不要再让手机偷走家长大部分的时间和精力。也只有这样，孩子才会学着在学习时间上也做到有规划，渐渐的走出玩手机这个“围城”。

以上就是我对这个问题的回答。

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感谢邀请：

祛除网瘾已经成为促进孩子健康成长的社会性责任，虚拟电子游戏已经成为影响孩子们健康成长的慢性“毒品”。歌唱《香水有毒》，人们会因为某种味道爱上某物、某事、某人，香水能够让人着迷。生活中人们常常会因为某些长期重复性的动作而“上瘾”，比如烟草上瘾、网购上瘾、享乐上瘾......虚拟电子游戏已然成为人们生活上瘾的新方向。

成长是社会性的

几乎所有网民都成为了虚拟电子游戏的“俘虏”

2020年第一季度，中国虚拟电子游戏用户达到6.54亿，实际销售收入732.03亿元，相比2019年第四季度增长了147.43亿元，环比增长25.22%。在虚拟电子游戏收入前100的产品中，角色扮演类48款、策略类13款、休闲类9款、卡牌类8款、模拟类5款、多人竞技类4款、射击和体育类各3款、其他类型7款，虚拟电子游戏产品多样化正成为“吸食”人生精力的慢性“毒品”，而人们越来越多的成为虚拟电子游戏的“奴役”。

虚拟电子游戏已经是人生成长路上必须直面应对的挑战

便捷化是社会生活进化发展的必然趋势，通讯技术的发展让便捷化的生活目标有了切实可行的依托，网课、网购、导航、外卖、共享等经济形势的基础都是通讯技术。通讯技术为人们提供了多样化实现美好生活愿景的途径，作为工具通讯技术是可靠实用的。但是，工具越好对生活有利的同时也会给生活带来麻烦，比如虚拟电子游戏就给孩子们的健康成长带来了危害，虚拟电子游戏危害孩子们健康全面发展，对孩子的视力、综合运动能力都会造成影响，最重要的是孩子们沉迷于虚拟电子游戏的快乐就无心学习其他适应社会生活的本领；虚拟电子游戏让成长人工作的积极性下降，大量的人生精力和时间被浪费在了虚拟电子游戏之上，对社会劳动力资源是巨大的损耗。

2020年全国两会期间，全国人大代表、石横特钢集团有限公司董事长张武宗表示：“整个社会对孩子的公德引导和教育都有责任，并建议，在孩子上课期间应当关闭网络游戏服务，对网络游戏的开放时间给予严格限定，网络游戏产业所带来的长远社会危害远大于其带来的暂时经济效应。”虚拟电子游戏短期看确实为社会带来了相当大的经济效应和社会效应，让很多赋闲在家的老人找到了娱乐项目。但是，这不正反应出社会对于现实生活中的娱乐项目建设的缺失吗？表面上看社会配置了众多的文娱设施，可是这些社区文化活动资源真的被活用了吗？

生活游戏需要动手练习

丰富真实性的文娱活动项目才能避免生活被“虚拟化”

如果有人问：您最害怕什么？您的回答是害怕**动物、害怕饥饿、害怕寒冷.....是的，这些都是能够明确被感知、有形的害怕。但是，还有一些不易被感知的害怕才是影响生活的主体，比如孤独，人们之所以会迷恋虚拟电子游戏，其中最为重要的原因就是消除内心的孤独，找一个能够陪伴他们的“玩伴儿”。那么，要怎么样克服虚拟电子游戏成瘾呢？

1、增强邻里互助关系

俗话说：“远亲不如近邻，近邻不如对门。”中华民族是情意之上的民族，中国的社会就是人情世故的社会。然而，被城市化浪潮冲刷下的今天，隔壁邻居相互不认识已经成为常态，所有邻里之间的友好互助行为也尽皆被商业化，比如家政服务、搬家服务.....复兴中华民族的基础是社会和谐，社会和谐的根本是邻里互敬互爱、互帮互助，“新型冠状病毒肺炎疫情”充分表明了，人类社会就是命运共同体，社区居民更是在健康生活上休戚与共。

孩子是增强邻里互助关系的纽带，孩子的学习成长需要有同伴，而今单个家庭已经不能满足孩子学习成长对同伴的需求了，这就需要社会为孩子们互帮互学、同伴同学提供除学校以外的又一个共享空间。这个空间最好的场所就是小区范围内的公益文娱服务，以小区内的公益文娱服务为基础推动整个社会邻里互助关系发展。

游戏快乐很简单

2、孩子学习成长需要陪伴

人是社会性的高等级的生命体，每个人都生活在一定的群体环境中，成长需要从同伴那里获得养料，同时又以自身能力为同伴通过力所能及的帮助。很久以前，达尔文就注意到这样一个事实：弱小的动物【包括人类】绝对不能单独存活。就人类单个个体而言，不具备单独生活的强大能力，人类的躯体相对于其他大型食肉动物是弱小的。在不与同伴协作互助、不借助工具的情况下，人类只能对大自然的捕食者做出躲避或无力的反抗。因此，人类社会生活的基础就是尽最大可能与同伴分工、合作，将各自的优势能力都尽皆施展出来，让个人能力劳动效能最大化，比如原始社会以部落或氏族的方式群居，今天的人们以家庭为最基本的单元参与社会生产分工合作，其本质就是为实现个人能力贡献社会建设效能最大化。

学习成长不是一个孤立的事件，它的根本目的是习得融入社会群体生活的技能，也就是说学习的根本目的是为了与同伴更好的实现分工协作。所以，实现学习成长活动它需要有同伴的陪伴，比如孩子最基本的成长陪伴就是家长，家长为孩子的学习成长提供物质资源、更提供无偿的陪伴服务。而今，社会生活分工细化，家长将更多的时间分配到了社会生产分工协作之中，陪伴孩子学习成长的时间就被压缩了。电子产品的出现更是为家长提供了一个陪伴孩子成长的新玩具，很多家长在陪伴孩子的过程中遇到孩子哭闹就给他电子产品、遇到自己有事情需要处理就给孩子电子产品，甚至与孩子一起通过电子产品娱乐，电子产品亦然成为了陪伴孩子的最佳玩具。

游戏是孩子学习成长的重要途径，但是游戏并不等于对着电子屏幕，游戏是与同伴之间真实的生活互动，是能够与同伴儿一起说说笑笑、是能够与同伴儿一起追逐打闹、是能够彼此感知到对方喜怒哀乐等情绪变化.....孩子之所以会迷恋上电子屏幕，其最主要的原因就是现实生活的游戏减少了，孩子们缺失了童年的小伙伴儿。因此，降低孩子与电子屏幕亲密度最有效的办法就是让孩子们能够有真实的陪伴，能够从与同伴的游戏互动中找寻到生活的快乐。

3、真实的生活游戏更具社会价值

人生的成长行为是社会性的，一方面需要从社会中获取成长所需的养料，另一方面需要融入集体才能知道自己身处的社会地位与成长价值，并借助个人能力为社会建设做贡献以提升个人社会地位与成长价值。人类社会是分工、协作的大家庭，每个人的成长活动都需要获得外界的帮助，同时也在帮助他人的成长活动中找寻到属于自己的价值定位。孩子的成长需要向长辈和比自己大的同伴儿学习，同时也需要通过游戏将自己已掌握的智慧、技能传递给弟弟或妹妹，也就是成长活动中自己不会的能够找寻到帮助者、同时能够运用自己的能力帮助别人成长。那么，带孩子出去玩、与孩子一起游戏会有哪些好处呢？

生活就是最真实的游戏

①　真实游戏能够促进孩子身体机能全面、协调发展

真实游戏的基本动作是跑、跳、爬、滚，这些动作就是成长活动中最基本的运动形式，是保障个体身体健康和获取成长资源的基本生活行为。游戏能够在自然的条件下通过孩子自主意识完成各项综合运动，能够促进孩子全身血液循环，锻炼心肺功能，增加身体运动控制能力和动作灵活性，有利于孩子健康成长，所谓：“健康的生命在于运动。”

游戏运动能够增强孩子身体综合素质，促进孩子身心协调发展。现今，学校教育中很多学校为了追求孩子们学习上的高分时常出现“体育老师身体欠佳的现象”，孩子们应有的运动锻炼得不到充足的保障。长时间坐着学习，对孩子们的身体发育并不好，周末带孩子出去玩，打打羽毛球、游泳、爬山等，让孩子去运动一下能够增强孩子的体质，提高免疫力。“身体是革命的本钱”，身体好的孩子学习上更容易集中注意力、学习收益率也会更好；身体不好的孩子上课容易犯困，连熬夜都熬的没有别人好。

运动提升人体对各系统的组织协调能力，提升生活、学习效率。经常运动的人大脑神经组织协调能力更强，能够更好的集中注意力进行学习、提升学习效率，学习效率提高了同样的学习时间，自然能习得更多的知识内容。所以，运动是改善学习环境、提升学习成绩。有老师曾经对高三学生做过运动助学实验，就是将高三年级分为普通、好、优三个层级，普通班级每天增加运动助学一小时以上、好的班级每天增加运动助学半小时至一小时、优等班级按照原有的学习规律学习。一年之后的实验结果是，普通班级的高考成绩最好、中等班级次之，原本的优等班级高考成绩最普通。

②　真实游戏运动能够提升人体的统合感知功能

真实游戏不仅仅是孩子自己完成动作，而是按照一定的规则与同伴而一起完成动作，动作不达标或者灵活性不够都将影响孩子完成游戏任务的质量，进而影响孩子在同伴心目中的地位。为了获得相对于同伴的游戏优势，很多孩子都会刻意表现的更加优秀，他们会刻意增强自己对外界的感知能力，游戏时的注意力会更加集中。游戏不仅仅需要身体完成规定的动作，同时需要使用大脑统合调度视觉、听觉、触觉、前庭平衡、身体重力、身体动觉和嗅觉等综合生命系统感知外部环境，根据这些综合信息作出最准确有利的行为反应，比如孩子之间的追逐游戏，孩子就需要灵活掌握自己与对方之间的距离、判断最有利的前进路线。所以，游戏能够从根本上统合孩子感知系统的平衡发展。

运动能保护孩子的大脑，并且能够强化大脑统合协调身体机能的能力。运动锻炼的好处很多很多，比如能够磨砺人的大脑意志、加强人的认知能力和精力，还有利于保持个人情绪稳定。定期锻炼的人身体是会做出相应反应的，能够给大脑细胞提供更多的血液，让大脑保持活力。当然，任何运动都不是孤立的，它是一群人的集体性活动，能够增强个人与同伴之间的分享协作，有助于开阔眼界，有时候一些个人“苦思冥想”不明白的事情同伴往往能够“一句话点醒梦中人”。

真实游戏项目无处不在

③ 真实游戏是最自然的成长技能练习场

真实游戏是最基础的社交活动，游戏中需要做到游戏规则、指令等信息沟通与理解完美的结合，游戏中的每个个体即需要将自己的感受传递给彼此，同时也需要准确理解同伴所表达的游戏信息。这就要求孩子在语言表达与信息接收、分析、理解能力得到足够的发展，这也就是生活中时常能看见孩子更愿意与比自己大一些的同伴儿或者讲话更流畅孩子一起玩儿的根本原因，而那些语言发育相对迟缓的孩子往往只能作为跟班。孩子们在彼此互动性游戏中，能够将自己最优势的行为展示给同伴儿，同时从对方学习到最具“同理心”的行为教导，孩子【同龄人】之间的信息沟通更为流畅。

育邻人使命：成为孩子成长路上的陪练和顾问。

育邻人愿景：让天下没有难育的小、没有难养的老。

孩子的成长如同百年大树，需要经历风雨。对于父母来说，需要您有足够的耐心加以陪伴。陪伴孩子需要用心，陪伴不止是看护。在很多人为陪伴孩子而选择回家时，我选择来北京做一项陪伴更多孩子的事业——育邻人：以邻里友善带动社会和谐，推进社会德育教化，促进每个人健康快乐成长。探索一套以邻里互助方式化解“独生子女症+隔代教育”难题的公益、普惠性教育事业，与家长一起“量身定制”孩子的成长计划，为孩子们提供游戏、合作、共享成长空间......即社区邻里教育服务生态圈。

我认为小孩子沉迷于手机是家长亲子教育的缺失造成的。许多年轻父母高度依赖手机，在陪伴孩子的过程中，经常是手机不离手；有些年轻父母玩手机的时候，为了防止孩子打扰，顺便仍给孩子一个手机。久而久之，孩子就养成了沉迷手机的习惯，此时的父母才意识到问题的严重性。

孩子沉迷手机还有另一个原因，那就是手机带给人即时的快乐。现在的智能手机，有声音，有画面，天南海北，美食美景，随时随地，只要打开手机，人会立马得到欢乐。欢乐是最浅层次的精神需求，人获得这样的精神满足后，往往会把别的追求放到一边。

在我带的学生中，我要求他们每天抽出半小时时间读英语，结果许多同学做不到。询问原因，我发现他们课余时间要么打游戏，要么看电视连续剧。可见现在的孩子们对手机的依赖有多严重。

要想从根本上改变这种状况，最好的办法是从小培养孩子的延迟满足感。不能孩子一哭，就让他摆弄手机；家长多陪孩子做游戏，读书，郊游等各种活动，让孩子养成通过自己的付出获得满足的习惯。

如果孩子已经有手机依赖症了，和其讲明道理后，拿走手机是个不错的办法。

小孩沉迷手机的危害甚大，而且危害是多方面的，包括健康、学习、性格等等，如果不加以限制和纠正，对孩子来说，很容易把孩子毁了。

沉迷手机的危害

健康方面

手机屏幕光当中有一种不可见光，即蓝光。蓝光是一种波长在400nm-480nm的不可见光，这种光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜。蓝光照射视网膜会产生自由基，而这些自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡，上皮细胞的衰亡会导致光敏感细胞缺少养分从而引起视力损伤，而且这些损伤是不可逆的。

蓝光还会导致眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼底健康。除此之外，还会容易诱发致盲眼病等健康问题。

须知这种伤害是不可逆的！我知道有人会说，现在的手机都是经过处理的，各种指标都是达标的，但是各位，你玩40分钟手机和玩2个小时是不一样的概念啊，在手机各方面健康标准都合格的情况下，在人体可接受时间范围内，当然没事。

但是咱们这里说的是沉迷手机或者过度使用手机的问题。你玩1小时手机，眼睛能接受，但是你要是玩3个小时、6个小时甚至更多，那就是过度使用和沉迷性使用了，这时候眼睛摄入蓝光的量是过量摄入的，而且像能用“沉迷”这个词儿来形容的，已经超大量的过量摄入了，这么下去，眼睛不受伤害才怪了。

学习方面

这个其实不止是学习，因为带来连带性后果是多方面的，比如沉迷于手机，小孩把精力和时间都用在玩手机了，那他就没有更多的时间和精力去干别的了，比如没有时间精力学习，没有时间精力做点家务，没有时间精力出去玩去社交，没有时间精力去培养其他兴趣爱好等。

长时间下去，小孩不仅学习搞不好，而且对其他方面的认知和必要的技能学习都会一塌糊涂，影响未来啊。

性格方面

会变得越来越宅，社交越来越小，这对孩子发展是极为不利的，而且容易变得内向不善言辞，与人社交存在一些问题，社交能力弱等。如果孩子因为沉迷于手机，变得又宅又内向又不会社交，这是很危险的事情。

如何纠正

纠正的话，也是因人而异，同样的方法不一定适用于每个孩子，可以参考一下这些。

1、对于达到过度使用或者沉迷使用手机这种境界的孩子，建议给他佩戴一副儿童防蓝光眼镜，目前对蓝光的防护处理，有些是用防蓝光的手机贴膜，有些是用的防蓝光眼镜。但是我个人比较倾向于防蓝光眼镜，因为之前我给小孩戒掉手机瘾前期就是戴的防蓝光眼镜，我觉得手机防蓝光贴膜总感觉那层膜真没啥效果。

因为孩子戒掉沉迷手机这个事情不是一下子就能完成的，在他还没有戒掉之前，你还是要对他的眼睛做好保护。目前市面上儿童防蓝光眼镜质量参差不齐，建议多看看有检验报告的，有质量保证的，其次是蓝光阻隔率要大于30%，小于60%的，因为这个区间的镜片可以兼顾到舒适度和防护效果。

之前给孩子佩戴的是一个美国进口品牌，叫Real kids 儿童防蓝光眼镜，儿童版蓝光阻隔率在54%左右，成人版的在60%左右，当然孩子现在已经没有戴了，因为他玩手机的时长已经控制在合理范围内了。

2、多带孩子参加户外活动或者社交活动。经常带孩子出去游玩、踏青、游乐场等等适合带孩子去的地方，当孩子的精力和时间都消耗在这些地方的时候，他就没时间和精力玩手机了，而且外面的世界更精彩，是真实世界，对开阔孩子眼界和认知有很大帮助。

另外这里说的社交活动，不是指的成年人的社交，千万别带着孩子出去，你一个人去社交了，把孩子放在一边，他就只能玩手机了。比如你可以约几个有孩子的宝妈，一起出去玩，宝妈之间可以增进友情，孩子之间也增进了友情，还培养了孩子社交能力。

当孩子的注意力被转移到这些事情上，并且精力时间消耗一部分在这上面的时候，他就没兴趣再去玩手机了。

3、加强管理，严格限制。平时在一切视线所及，影响可及范围内，严格限制孩子使用手机的时长，当然也不是一开始就完全按照一天就只准玩一个小时那种，可以分阶段限制，比如沉迷期，每天玩6小时降到4小时，之后再从4小时降到2小时，以此类推。

4、家长自己不要老是在孩子面前沉迷于手机，很多孩子其实沉迷于手机有一部分原因就是家长就这样，家长一直沉迷手机，孩子找不到玩的，也只能自己玩了，而且孩子的模仿能力很强，看见家长都这么干了，他会去模仿，不要起到不好的带头作用。

最后，这是一个综合各种手段一起结合的方式，如果仅仅使用上面单一的某一种方式的话，可能效果也不明显。

怎么看待小孩子对手机的沉迷？又需要怎么去解决小孩子对手机的沉迷？河马妈妈有话说

小孩子对手机沉迷的原因：首先，现在的小孩子几乎人手一只手机，家长带着不能让孩子输在起跑线的心理，对孩子的要求无不满足；其次，大环境下，手机成为了孩子日常获取信息、跟朋友联系的必备工具；第三，手机里面有着大量的游戏app，对孩子有着天然的吸引力，孩子很容易在手机里面玩的不亦乐乎；第四，很多的父母、家里的老人长辈也是在家就抱着手机不放，很容易让小孩子觉得手机是一个有趣好玩的东西，你看成年人都这么喜欢玩。第五，孩子没有得到父母的陪伴，除了手机，也不知道有其他更好玩的东西了，只对手机感兴趣。所以，在小孩子一出生，身边的人、大环境都充斥着大量关于手机信息的情况下，孩子怎么可能不对手机沉迷呢？

知道了小孩子沉迷手机的原因，那怎么看待这个问题呢？毫无疑问，沉迷于手机对于学龄阶段的孩子来说并无益处，非常影响孩子的学习，甚至于对孩子的身体发育和精神发育都有影响。首先影响学习，人的精力都是有限的，沉迷手机就没有过多的时间去管学习的事情了，其次，手机对于孩子身体的影响很大，小孩子眼睛还在发育阶段，长时间看手机会造成眼睛干涩，流眼泪，很多小孩子因为看手机在小小的年纪就带上眼镜，更重要的是，长期玩手机非常破坏孩子的思维能力和想象力，小孩子正是处在大脑发育成长的关键时期，手机上获取的信息都是非常直接不需要经过大脑的处理，长期这样，对于小孩的思维发育非常不利。

说到这，那怎么解决小孩子对手机的沉迷呢？我认为可以从这些方面入手：

首先，如果可能尽可能不让孩子拥有一部属于自己的手机，如果这点做不到那就给孩子明确规定每天使用手机的时间，比如每天中午或者晚上有一个小时的手机时间，这样定好规矩，限制手机使用时间。

其次，从家庭做起，父母长辈在家里的时间，尽量不要当着孩子的面玩手机，把自己玩手机的时间改为亲子时光，可以一起读一本书，聊聊各自学校、工作上的趣事，或者是邻里、亲戚的状况等等都可以，周末的时候尽可能的多的跟孩子一起相处，不一定非要外出游玩，可以一起去买菜、购物、做饭等，主要是加强跟孩子的交流，而不是各干各的。

第三，对于已经沉迷于手机的孩子，我们作为家长可以先观察一下孩子用手机主要用来干嘛，是玩某一款游戏，还是跟朋友交流，亦或是用手机看资讯，知道了孩子用手机的目的，我们就可以重点突击，比如孩子喜欢玩手机游戏，我们可以更多的跟孩子分享这款游戏的制作背景，目前发展趋势，背后的游戏公司，游戏是怎么做出来的等等，将孩子的兴趣进行扩展，更好的是动手跟孩子一起寻找相关资料，帮助孩子拿开手机寻找背后的东西。如果孩子是跟朋友交流，那就可以多鼓励孩子跟朋友以另外的方式交流，比如实际见面、写信、邀请来家里做客等等。

第四，对于有些非常叛逆的孩子，我的建议是父母不要一开口就斥责孩子因为玩手机而影响了学习等等，这只会让孩子反感父母，小孩子的心理是父母对自己的不理解，首先应该以一种平等的态度去跟孩子沟通，手机那么多有趣的东西，作为父母不是应该理解孩子对于手机的喜爱吗？更多的要从孩子的角度出发去看待这件事情，慢慢的引导孩子走出手机的影响。

总之就是，孩子沉迷于手机有百害而无一利，这个是作为家长必须要重视和关注的问题，对于已经沉迷手机的孩子，我们更应该多一些耐心，多花时间找出孩子沉迷的原因，一步步的帮助孩子走出来，父母的爱和陪伴才会让孩子变得更好！

@河马妈妈的育儿经

首先这里声名，现在学校很多通知都发到手机，特别是体温和打卡作业之类，真的超级讨厌。

在手机上，我是制定严格的原则问题。

第一，除了作业性的东西，不许动大人的手机。这是原则。

第二，作业做完马上回还手机。

第三，手机是工具，不允许玩游戏，家长也就没有装有游戏的APP。

第四，手机是毒药，不能碰。

小孩很小的年纪，要他理性用，那就是白日梦。手机里面的世界是充满神奇和刺激的，是有点好玩又容易上瘾的，因此，手机就是手雷，没有之一。等他上了年纪也是要这样教育，现在的注意力太不集中，不要说小孩，大人都被手机绑架了，何止大人。

这些更加呼吁小学不要动不动就把作业放在线上和手机上。从立法的高度上来严格区分，作业就是作业，要按照作业的规律，而不是通过手机的方式。尤其是打卡录制视频之类的东西要区分好，手机不是上课的必备工具，更不是学习的好帮手。