问题补充： 小时候性格还挺开朗，长大了越来越不喜欢交际，性格变得内向不太爱说话了，也不喜欢交朋友了，特别是职场上，特别讨厌虚伪的同事，学不会人前一套，人后一套，也不喜欢融入他们的讨论，只是自己默默地做事，时常怀疑自己人缘怎么这么差，对人真诚，有求必应的，却得不到别人的信任，溜须拍马的人却混的很好，不喜欢拍马屁，不喜欢虚伪的人，老公说我没有朋友，从来不和同事玩，和同事关系不好我很难过，曾经我也是真诚的对待别人，只是感觉太虚伪了，就慢慢断了联系，到现在朋友屈指可数了，现在的越来越敏感自卑了
把心灵的窗户打开，尝试与新鲜的空气握手。
每天做20个深呼吹吸，感觉空气很鲜新。
没关系，别害怕。即使没有朋友没有社交也照样可以自得地生活啊。
你看咱们的古人隐士，动不动一个人跑到山上去，找一个勉强仅可容身的洞穴来修行。不和人打交道。一年到头，陪伴他的只有阳光空气风声雨声鸟鸣声……常常，一隐能隐七八年。甚至终身不出山了。
举个例子，明代大思想家王阳明，也经常干这事。
唐代大诗人王维，一个人住山里，他所享受的是这种氛围：雨中山果落，灯下草虫鸣……他所体会的是这种境界：行到水穷处，坐看云起时……
如果心无所求，不追名逐利，就不会升起攀交他人的渴望。
一个人，真正的生活所需无几。良田千倾不过一日三餐，广厦万间只睡卧榻三尺。
孔子早就说过“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”。
无欲则刚。若能保持一颗初心，只安心踏实地过自己清风明月的生活，不必追名逐利，不必上赶着求人帮衬，那就不必非要呼朋引伴。
社会发展到现在，网络已铺入生活的角角落落，只要有可维持的收入，那么，一个人完全可以独自生活而不必结交任何朋友。有家人交流就足够了。
人的性格各种各样，有人话多，有人话少。有人爱交朋友，有人喜欢我行我素。没有什么可比性。就象，人天生有胖瘦高矮之别。
记住，没朋友并不丢人。你之所以觉得丢人或自卑，完全是自己给自己的心和思想／精神上了枷锁。放开自己吧。不要跟自己过不去。不要跟自己较劲。
祝你开心～
我觉得这不是什么问题！ 因为我也这样！ 但是我不会为此难过伤心，人嘛，都是不同的。外向，内向，耿直 ，含蓄，圆滑的等等。何必要跟别人一样呢？ 我不交朋友，我并不感到孤单孤独！我也没有觉得不舒服！反而很享受！交朋友对我来说不是必需品！ 我老公也说过，我没有朋友等等，我直接表明我的立场， 因为我不需要！所以，你没必要为此纠结啊！
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