不愿意上两班倒的，实在受不了夜班该不该辞职？

【小蚂蚁】的观点：对于两班倒需要上夜班这个问题，好多企业都是存在的。不过，有的是四班倒(每个班上6小时)，有的是四班三班倒(每个班上8小时休息一天)，当然也有三班倒(每班上8小时)，最后就是两班倒(每班上12小时)。

所以对比起来，确实两班倒是最为辛苦的。因为，夜班即便是不做什么，让人在那里坐一晚上不睡觉，也是特别的难受。毕竟，这是违背了人类的正常生活习惯。

那么，实在是受不了上夜班的苦，该不该辞职呢。对于这问，就需要根据自己的综合情况的出结果。最后，才能下定决心应不应该辞职，还是继续坚持：

1.自身能力如何：

首先，要根据个人的能力，来衡量是否应该继续工作还是选择辞职。如果自身能力足够，那么可以考虑选择换一份不用上夜班的工作；如果自身能力一般，那么在当前这种情况下，最好还是安分守己。

如今，不知道多少人失业在家。本来就已经是僧多粥少了，有一份工作就已经很不错了。这时候，如果在因为夜班的问题选择离职，可能后续工作也不是太容易找。

综合能力比较强，即便是离开了现有的工作，可能也比较容易获得新单位的橄榄枝。但是，既然是在上夜班，那么能力应该不会太突出。所以，个人建议是，先要找到一个合适的工作单位之后，再考虑辞职这个问题。否则，新的单位还没找好，现在的工作又丢了，那么全家人的经济来源如何解决。这个问题，作为成年人一定要考虑清楚。

2.家庭条件如何：

自己的家庭条件，好与不好将会是制约自己选择离开还是继续的一个重要因素。

家庭条件比较好，那么选择的机会也就相对较多。至少，在选择工作的同时，不用担心家庭会因为自己工作上的问题，导致经济来源压力增大。这样，给自己选择工作的时候将会有更多的考虑和选择的时间和机会。

家庭条件一般般的，在选择要辞职寻找下一份工作的同时，就需要考虑到自己的家庭是否能够承受。一旦辞职了，就断掉了一个稳定的经济收入来源。这对于普通的家庭，影响是非常大的。毕竟经济来源断掉了，可能更多的就需要考虑。如何尽快的找到一份工作，保证家庭不受到影响。

毕竟，一旦家庭受到影响，那么选择工作的时间就会越来越紧张。如果，不能尽快的到一份合适的工作，为了家庭可能会随意选择一份工作打算“骑驴找马”。但是，这份匆忙寻找到的工作自己也不喜欢，这样的结果很有可能就会导致后面产生恶性循环。

3.现有的工作对自己未来发展是否有帮助：

还有一点就是，现在的工作或者夜班很辛苦。但是，对于自己以后的的职业生涯有所帮助。那么，个人觉得还是可以考虑在试着坚持一段时间。或许，挺过了最困难的这一段时间，以后就是前途一片光明。

毕竟，我们都知道黎明之前是最黑暗的，要想看见曙光就需要大毅力和恒心。如果，做工作不能坚持，三天打鱼两天晒网这样肯定是行不通的。因此，咬咬牙再坚持坚持或者就会有所改观。

我身边就有这样一个例子：

新来的两个同事都是三亚人，本来他们当地最近已经被拆迁开发了。家里的田地都被征用了，获得的拆迁款也是上千万。刚来到公司的时候，都是上夜班三班倒，工作上他们两人也是都比较勤劳。但是，由于需要上夜班，其中一个在坚持了四个月的时候觉得自己坚持不下去了，最后辞职走人。另一个咬牙坚持了下来，半年后公司做调整。由于留下的这个同事表现好工作认真，于是经过上级领导的协商和现场调查，最后被提拔为值班长。从那以后虽然还是上夜班，但是只要工作安排到位，他自己就没有什么事了。平时，就是上班时到处转一圈，检查一下下属负责的片区是否做到位，其他的可以待在办公室做自己想做的事情，困了也可以在沙发上躺着休息。就这样，坚持下来的拿到了年薪12万。可是，谁又知道他们刚来的时候一个月却只有3500的工资。

所以，有的时候想要获得机遇和运气，也是需要有一点耐心的。也许，自己觉得这份工作自己做不下去了，但是会回头想一想，又有多少工作上能够既舒服又轻松还能获得高薪的。

有句老话说得好：做人难，难做人。困难只是暂时的，你若是不咬牙坚持，何来守得云开见月明。

当然，如果是身体确实吃不消，那么也不用太坚持。毕竟，自己的身体自己最明白，身体是革命的本钱，只有一个好的身体才能为自己为家人带来更好的未来。

总之，是否因为受不了就要辞职，这一点取决于个人。到底是哪方面自己觉得坚持不下去了，还是找到了新的发展方向，都是可以考虑的。如果，只是单纯的觉得夜班辛苦，就受不了这种倒班的辛苦。那么想要辞职，你就的有能力，或者是降低要求随遇而安。

我是@职场Xiao蚂蚁，身在职场多年，尝试过多种不同种类的工作。如果大家有不同观点可以一同探讨，希望在成长的路上，与大家同行共勉。

哈喽，大家好，我是香巴佬在乡下，关于不愿意上两班倒，实在受不了夜班该不该辞职的问题和大家分享如下。

一，你的工作环境

比如说工作环境白天和夜里没有什么区别，只要一上班就是在日光灯下干活，我在富士康工作过，不管白班，夜班都是一样的设备，一样的日光灯，一样的劳动，穿着一样的静电衣，只有出去吃饭的时候，外面阳光灿烂，哦，我上的是白班，反之是夜班，没有什么大的区别，你还辞职干嘛。

二，你的身体条件

也就是说你可能刚开始不适应夜班，会出现瞌睡呀，精力不集中呀，慢慢身体就适应了，其实和上白班一样的，只要不是长期上夜班，对身体没有啥损害的，就想富士康每工作一个月倒一次班，就不要辞职了

三，你的工资待遇

有的人喜欢上夜班，为什么那，可以多拿钱呀，有的企业夜班有餐补和各种补助，每月能多拿好几百，甚至上千也不至，拿这些钱买肉它不香啊。

综上所述，我个人不建议因为不想上夜班而辞职，你辞职了，假如你再找个工厂还是有夜班，还没有以前的待遇好，你还辞职吗，不想上夜班除非你找事业单位，朝九晚五，没有夜班，可你也不一定进得去呀，企业单位基本上没有不上夜班的，疫情当前你还是尽量不辞职，好些工厂企业停工停产取消订单，你能有一份工作干着已经不错了，家里的老人孩子都等着你的工资买米下锅那，辞职的事情还望你其行其珍惜。

适者生存，到哪个山上唱哪支歌。

本人上班也曾经两班八之八的倒，三班四倒。十几年就是这样的轮回，白班，小夜班，大夜班，十二个钟头的白班，夜班，不知不觉也熬过来了。

人要有自知之明，知道自己的份量有多重，自己的肚子里装了多少墨汁，自己的能力有多强，自己适合干什么，自己的定位在哪里？

坚守工作岗位，干好本职工作，是我们普通职工的天职。定位低一点，始终不渝的把自己定位在：“我就是一个扫大街的，我就会扫马路，而且，我会把自己负责任的这一节马路扫好，打扫干净的”。

至于你说，你实在受不了，是否辞职？我衷心的希望你坚持下来，咬咬牙也就挺过来了。因为，找个工作不容易。其实，每个工作岗位的性质不一样，但是，都是要付出的。

不愿意上两班倒，是否要辞职。我个人在视频中有几点建议，看看吧，希望会对你有帮助，谢谢分享。

不愿上两班倒，特别是夜班，特别难受，现在老范来回答这个问题，现在找个工作是不容易的，如果你的薪水很高的话，做两班倒还是可以的，如果你的薪水不高着呢？你可以考虑做不做两班倒了？

很高兴回答这个问题，我的观点是建议辞职，首先两班倒的话，很伤害身体，长期干的话，人会崩溃，因为生物钟是颠倒的了，再者，如果说要你身体好，年轻精力旺盛，短期的，确确实实是工作需要啊，必须得进行两班倒，干一干，是可以的，但是工作时间不要太长，要合理安排时间，所以我的观点是短期干，可以两班倒，如果长期干的话，长年累月干的话，就没有必要了啊，建议辞职

晚上好，我上了四年多的夜班，我是09年——14年一直是两班倒，电子厂。我喜欢这份工作所以我愿意上夜班，而且我还年轻我愿意常识着努力。可是后来我的胃不怎么好了，一到早上六点多就疼，没有办法我选择了辞职，现在都过去好几年了早上六点多胃还是不好，难受过了那个点就好了，或者吃点东西就好了，其实这也是生活不规律胃就不怎么好，上夜班时我早上不吃饭，中午睡觉不能吃，晚上买的小零食吃，12点吃一点点，饭不好吃。就这样把自己的身体弄垮了。所以建议你不要长期上夜班，如果上夜班吃饭要按时吃饭早饭晚饭，过了这个特殊时期还有不要上太久的夜班

本人觉得应该辞职。

因为上夜班，白天休息没法达到晚上睡眠质量。人的作息规律打乱了，对身体很不利！

本人上夜班已三十多年，深知上夜班是多么的煎熬，尤其是夜里三点到五点，没上过夜班的人是无法想象那种艰辛，我上的是三班倒，而你上的是两班倒，可想而知吧！

要是实在受不了，就重新再找一个适合自己的工作吧。

最底层的员工，疫情期间尽量不要辞职工作！

不愿意就辞工，何必为难自己，没心情什么事也做不好，不如早点解脱。

应该辞职，上夜班身体不好！不要用健康去换那么一点点钱！

没有该不该辞职，如果大家劝你不要辞职，但是你适应不了夜班也没有用，只要你生活，就要努力工作，你不经历，就根本不懂得别人工作的辛苦，适者生存，相信这个道理大家都懂，做哪样工作都不易，希望你找个工作踏踏实实的做下去。