什么坏习惯让人加速变老变丑？
身体发肤受之父母，可是，越长越不好看可能跟你日常的一些坏习惯有关。
爱咬下唇出现龅牙
有一些女孩害羞或紧张自卑时喜欢咬嘴唇，其实这个习惯也会悄悄改变容貌。
爱咬嘴唇的情况分为两种。一种是整体包绕性的咬下唇。长期这种状态容易出现上颌前突、下颌后缩的情况，也就是人们俗称的龅牙。
还有种情况是偏侧咬下唇，也就是喜欢偏着咬一边的嘴，这样容易造成牙弓的两侧不对称，导致上颌牙弓一侧凸出，而下颌牙弓一侧凹陷，这样也会影响面部美观。
爱吐舌头双颌前突
小时候，是不是都有过吐舌做鬼脸的经历?其实，这也是一种坏习惯。
长期爱吐舌的习惯容易造成人们的双颌前突，也就是上下颌的牙齿都保持一个上下凸出的状态。而且形成习惯后，舌头顶撞牙齿的力量日积月累容易造成牙槽骨的整体前凸。
长期吐舌的习惯会使牙齿出现散在的间隙，会造成牙齿过早的脱落和缺失。另外，经常吐舌还容易导致前牙开合，上下牙之间的距离变大，无法紧闭，说话漏风等。
习惯熬夜皮肤暗淡
对很多年轻人而言，12点后入睡已是家常便饭。然而，熬夜会让人变丑!
我们常说睡个‘美容觉’，意思是充足、规律的睡眠，第二天起来气色好，皮肤水嫩有光泽。熬夜的人，脸色就很暗淡，也会比较油腻。
熬夜容易出现脸色黯淡无光、黑眼圈、眼袋、细纹等问题，而且熬夜是使皮肤衰老的重要原因。
爱咬手指出现“天包地”
一些小孩子有“龅牙”的迹象，其实跟孩子经常咬手指，造成口腔发育异常有很大的关系。很多孩子都有咬手指的习惯，甚至会持续到小学、初中，家长只是偶尔见到训斥两句，却不知孩子咬手指如果是从小开始，很容易形成“龅牙”，影响孩子的面容美观。
低头玩手机皮肤下垂
首先，过度使用手机会使眼睛变得黯淡无光。无论是屏幕眩光、阅读字体太小还是强光照射下使用手机，长时间盯着手机屏幕看，不仅导致泪液分泌不足，还会增加泪液的蒸发量，容易导致干眼症，使眼睛黯淡无光。
其次，长时间低头看手机，面颊、嘴角肌肉得不到活动，容易松弛下垂，容易导致嘴角下垂。
单侧咀嚼变大小脸
咀嚼方式会造成人们面部轮廓的改变。
有一部分人总是习惯只用一侧牙齿嚼食物。如果长期保持单侧咀嚼的习惯，会造成人们脸部骨骼与肌肉发育的不对称，长期咀嚼的那一侧咬肌会变大。因为下颌骨是人体唯一一个左右联动的关节，长期单侧受力的话，就像跷跷板一样，两侧受力不均匀，容易造成大小脸。
让人加速变老变丑的习惯实在是有很多，比如下面的这些，就要注意了：
1、口呼吸
导致问题：牙齿不齐、嘴凸、下巴后缩变形等
口呼吸顾名思义，就是用嘴进行呼吸且长此以往形成习惯，主要是由于鼻部出现一些问题如鼻炎引起的。
下面这对英国姐妹（左边是七岁的妹妹，右边是八岁半的姐姐），拍照时已有严重的口呼吸。
两姐妹就医后，妹妹坚持用正确的口腔姿势和吞咽方式，但姐姐却一直没有调整过来。
几年后的她们，就是下面这张照片，妹两的差异就非常明显：
左边是妹妹，很漂亮吧。右边是姐姐，就没那么好看了：脸长，特别是鼻尖到下巴部分过长且下巴后缩、嘴凸，嘴巴周围肌肉紧绷，看得出她已习惯张着嘴只是此时拍照刻意闭上。
这么一对比，口呼吸导致的问题是不是很直观？
▼口呼吸可能会有的一些表现
无论是自己还自己的孩子，都要重视起来，一旦发现自己的孩子不自觉张着嘴呼吸，那么要及时纠正或者就医！
2、长期熬夜，睡眠不足
导致问题：
长期失眠和睡眠质量不高的女性比同龄人衰老5—10岁；
睡不好，会加快皮肤衰老，过早出现粗糙、晦暗、皱纹、干燥、松弛等衰老现象；
会影响到气血供应，面色萎黄，易生色斑且难以祛除；
睡不好还会出现黑眼圈、眼袋、眼角皱纹；
头发容易干枯、分叉、脱落。
3、贴卸双眼皮贴
导致问题：上睑皮肤松弛老化
眼部皮肤是最薄弱的皮肤，经常贴卸双眼皮贴拉扯皮肤就容易导致皮肤弹性变差，松弛下垂尽显老态，这样的眼睛就不好看了。
如果想要长久的双眼皮或者已经出现上睑皮肤松弛，都可以通过全切法双眼皮手术进行矫正。
▼手术的效果
4、嚼口香糖
导致问题：咬肌肥大
长期嚼口香糖，会使得咬肌变发达，影响脸型。
而有的人由于习惯性或某些原因比如磨牙龋齿、牙齿脱落未补的，从而进行单侧咀嚼的，就容易导致经常咀嚼的那侧咬肌发达，不经常咀嚼的一侧咬肌松弛变小，从而变成了明显不对称的大小脸。
牙齿问题不要拖延，不要怕看牙医，也许治疗一时不那么舒服，但不好看可是一辈子，吃东西不方便也是一辈子。
咬肌发达目前可以用肉毒素进行治疗。
5、挤眉弄眼皱鼻子
导致问题 ：出现各类皱纹
虽然皮肤有弹性会收缩，但如果经常做表情挤出皱纹，时间一久不做表情也会留下皱纹。
像比较爱笑的人，鱼尾纹也会比较明显；老是蹙着眉头的人，眉间纹就会比较深刻。
5、低头族
导致问题：双下巴、颈纹加深
脖子顶着脑袋已经不容易了，再保持低头姿势，颈椎容易出现问题，脖子上的颈纹容易加深；而低头挤压下颌处的皮肤和脂肪，再加上重力影响，容易造成下颌皮肤松弛，形成双下巴。
6、爱吃甜食、油炸食品
导致问题：诱发或加重青春痘、肥胖等。
▼肥胖女性和正常身材女性的脂肪对比
算命老先生在路上拦住了我说：姑娘，你是观音菩萨的童女，咱算一下，不要你钱。
其实内心早就想算命了，只是迫于咱们都不迷信的想法，一边想，一边克制。现在有人免费帮忙算命，我欲拒还迎，噗嗤笑了一下：真的？童女，不会骗我吧。
老先生偏了一下头，挥了挥手，挑了一下眉毛：中国人不骗中国人。
我便坐在了大马路边的一个小板凳上，穿了一身粉的我，被路人一看一回头。
靓丽的女孩也需要命运的安排。
“为什么是童女”
“你看，一，你长得很年轻，越长越小，是吧，你今年30多了吧，二，你看你面色发黄，手很瘦也黄，一看就是从小的病秧子吧；三，你是不是直觉很准，对于佛，易经等神秘的事情都很感兴趣。”
我点了点头，又摇了摇头:我脸黄，纯属是因为我天天熬夜到2点玩手机，不黄才怪！
每个人生存环境不一样，穷人比较容易变老，着急操心，心情紧张，是主要原因吧。另外睡觉用嘴呼吸；吃饭用一边咀嚼；长时的熬夜；低头玩手机；吃烟喝酒等。做人不仅坏习惯会让人变老，而且坏心眼，想法设法整人害人的人会变丑变老。因为心态不好，心眼太多，所以丑，老得快。善良的人，才会长生不老。
岁月从不败美人。
1、没有性生活。
性生活的滋润可以防止女人变老变丑，也可以防止男人变老变萎。
很多年轻人为什么有青春痘，或者皮肤不好，当有了男人以后马上皮肤就好起来了，就是因为男人的滋润。滋润这是一个通俗的说法，科学上就是能够让内分泌更加协调，生理和心理上都更加痛快和舒爽。
中国很多人是没有性生活的，尤其是中年人，只有眼前的柴米油盐，高潮更是很多女人一辈子也没有享受过的。
2、爱愁，爱伤心。
我家有个邻居，50岁左右，就已经是70岁的样子了。她的性格非常的悲观，好像永远都有愁不完的事情。以前生活贫困，每天和老公吵架，说老公没本事，不会赚钱。后来有了小孩，天天愁孩子的学习，孩子的未来。孩子长大了，愁孩子的婚姻，家庭。孩子结婚了，开始愁孙子。她的性格导致了她永远都在愁，动不动就伤心。这样老的非常快。
3、缺少睡眠
睡眠是最好的保鲜剂，俗话说男靠吃，女靠睡。爱睡的女人通常都能够保持的更好，更年轻。缺少睡眠，或者睡眠不规律会严重加快变老。
有的人经常需要上夜班，或者需要倒班，这都是对身体有很大伤害的。如果这个工作一干就是一辈子，基本得提前退休了。
4、没有任何保养
保养还是很重要的，虽然不能返老还童，但是的确可以延缓衰老。那些明星为什么老的慢，几十岁的人了还是那么的光鲜亮丽，就是因为他们有足够的金钱可以使用最好的保养品，所以老的慢。
有钱还是可以买时间的，是不是很扎心？
你觉得以上4点用钱能不能解决？
长的着急和逆生长毕竟都是小概率的偶然事件，科学保养，才是大多数人唯一的必然道路。EyeOpener今日视频，为什么显老的总是我？
1.懒得擦防晒。阳光是人类的好朋友，阳光里的紫外线未必全都是。皮肤老化90%是由于日光损伤，晒斑皱纹不算什么，皮肤癌才真的可怕。所以说，如果大夏天非要出门和阳光谈一天的心，防晒是前提。
2.美黑狂魔。很难相信已经2018了，还有人以射灯把自己变黑为美。皮肤癌这种潜在危险就不说了，20年后的皮肤松弛度绝对让你欲哭无泪。
3.一杆大烟枪。世界上有一种蠢，叫吸烟，而且害人害己。这是一个2013年的双胞胎吸烟对照实验，皮肤松垮，满脸褶子，发际线后移，少年们，清醒吧！吸烟一点都不会让人变酷。
4.趴着不如躺着。那些年趴在课桌上睡觉压出来的痕，最后都会变成一道道皱纹，这就是时间的力量。所以从今天起，尽量做一个四面朝天睡觉的人。
5.累到不想洗脸。不管是蹦迪归来，还是下班回家，脸上都有积攒了三天三夜的残妆，浮油和尘垢。皮肤没有自洁能力，不做人工清洁，堵塞的毛孔会变成隔天的大痘。
6.手机不离手。你听说过“科技颈”吗？低头族当久了，难免脊椎痛，更可怕的是拥有范冰冰同款颈纹。有多显老，看一眼就知道。
7.甜点酒精齐上阵。身兼酒精爱好者，三高食物爱好者，多项头衔不是好事。糖分子会附着在皮肤胶原和弹力蛋白上，造成皮肤糖化。而酒精，会让皮肤干燥浮肿，长斑。
那么小伙伴们，你是个在意外表的人吗？欢迎留言评论！
生活中，确实有一些坏习惯让人变丑变老，我列举一下都有哪些做法：
1、耷拉个脸，从来不苟言笑，装作“一本正经”的样子，无论什么笑话都逗不笑他。
2、生活中总是爱抱怨，唠唠叨叨，喋喋不休，即便别人做得再好也会“鸡蛋里面挑骨头”，处处表现出来刻薄的一面。
3、无论得到多少好处，总显示出来一种不满足的神情，如果看见有人比自己好处多就觉得不公平。
4、即便生活没有任何忧愁，也整天闷闷不乐、抑郁，对什么事都提不起精神和兴趣。
5、嫉妒心太强，见不得别人比自己过得好，还总是会找茬“损”人家一番，或者无事生非才觉得舒服。
6、整天无所事事还嫌累，吃喝玩乐样样精通，没有任何责任感，觉得“人生就是享受”。
7、心事重重，整天皱着眉头，从来没有舒展过，眉心处有深深的竖纹。
8、不修边幅，邋里邋遢，蓬头垢面，整天一副睡不醒的样子。
9、整天抱着手机，吃饭睡觉都得“挤”时间的人。
10、打麻将有瘾，通宵达旦地玩，根本没有生活规律。
11、看见美好的东西从来不会多看一眼，对身边的美好一概处于“无视”状态。
12、不爱运动，整天躺在沙发上，身材走样变胖，年纪轻轻就疾病不断，健康状况堪忧。
13、没有精神追求，生活中没有规划和目标，对任何事物提不起兴趣，还总是好高骛远，习惯于做一天和尚撞一天钟。
14、整天在外面接受紫外线暴晒，不注意保护皮肤。
15、习惯性“挤眉弄眼”，无时无刻总是“表情丰富”，就像表演小品一样。
16、每天喝水很少，不渴不喝水，而且还喝“不健康的水”。
17、女人化浓妆，白天化妆晚上也不卸妆。
18、烟酒无度，对身体健康的危害很大，导致早衰。
19、总是爱操心，不该管的事也管，大事小事亲力亲为，对别人不放心或缺乏信任，觉得没有他“地球就不转了”。
20、很倔强，做错事也不听劝，听不进去任何人的意见，我行我素成为习惯，心态超级不好。
21、有经常熬夜的习惯，这是加速衰老的重要原因之一。
22、时时处处追求“完美”，对自己和别人的“不完美”难以接受，总是喜欢按照自己的意愿生活。
23、经常吃腌制品、烧烤、熏制品、速食品及各种包装食品，还有辛辣刺激性食物。每天肉制品吃得过多。
24、整天挤脸上的痘痘，导致毛囊堵塞感染，面部皮肤发硬变色，而且越来越严重。
25、有点儿小毛病不重视日常生活调理，而是习惯大把吃药，导致肝肾功能下降或出现障碍的人。
26、经常便秘或习惯性便秘的人。
27、不重视疾病的早期治疗，长期患有慢性生殖、泌尿系感染的人。
28、纵欲无度的人。
个人观点仅供参考。
图片来源头条免费正版图库。
身边有一个美女，她五官长得不错。但是肤色暗沉，有斑点，特别疲惫。
她晚上懒得护肤，脸一抹就上床，然后摸手机但后半夜，老是睡不着失眠。她说她两个孩子，感觉压力很大，老公又说不上话，帮不上什么忙。她忧心忡忡，她老公该干嘛干嘛。
她就是操心的命，想得太多，能量低，体质差。
第一点，在睡觉的时候所用的枕头长时间不换洗，导致细菌滋生，容易出现头皮问题，且面部如长时间贴在其上也容易让脸部皮肤暗沉浮肿。所以建议大家半个月左右换洗一次枕巾，一个月左右换洗一下枕头。如果你撑得住，凉席枕头也是一个不错的选择。
第二点，在生活中饮食不规律。如经常不吃早餐，经常吃辛辣油腻的食物而不吃水果蔬菜。要么就是有了上顿没了下顿。我的建议是早餐吃好，营养足，午餐吃饱，分量足，晚餐吃少，油水少。而且各位如果不爱喝水也会导致皮肤色素沉淀，蜡黄无光，甚至诱发健康问题。所以各位也要注意多喝水哦，合适的量为2400ML左右。也不要短时间内大量喝水或快速饮水，否则肾脏跟不上节奏啊，容易导致水中毒，得不偿失。
第三点，不爱洗澡且长时间不洗澡。包括但不限于不洗脸。长时间使皮肤处于干燥状态，死皮频发，细菌滋生，散发恶臭。
第四点，不注意牙齿矫正，容易让下唇变厚，长时间撕咬口唇，舔口唇。
还有就是习惯性用嘴呼吸，导致唇部问题以及下颚问题。
第五点，习惯性咬笔头。长时间不更换洗脸帕。不注意个人卫生以及隐私部位清洁。
第六点，长时间久坐不动，饭后就坐躺。习惯熬夜睡懒觉，皮肤枯黄暗淡。所以大家管住嘴，迈开腿，不要小将军肚！
第七点，爱发脾气。
生活中有一些坏习惯是容易加速我们变老变丑的:
不及时卸妆或者晚上卸妆不够干净就睡觉的人更容易加速变老变丑的
晚上睡觉之前一定要平和自己的心态，好的睡眠质量对我们太重要了，总是生着气就去睡觉也是容易加速变老变丑的
1.睡觉用嘴呼吸，不用鼻子。
2.吃饭只用一边咀嚼，不用另一边。
3.长时间熬夜，会使黑眼圈。
4.低头玩手机，对颈椎有害。
5.总喜欢眯着眼看物，会使眼睛变小。
6.晚上喝太多水，早上会浮肿。
7.葛优躺对脊椎不好，翘二郎腿对腿关节有害。
8长时间玩手机对眼睛不好，易近视（你是不是正在看呢？）
9.用热水洗脸，会加快皮肤水分蒸发。
10.洗澡洗太久可能会晕。
世上没有不爱美的女人，没有不爱帅气的男子。亲们如果不想自己变得又老又丑，请拒绝以下坏习惯：
1.经常熬夜。经常熬夜的人经常会感觉头重脚轻，昏沉无力，身心疲惫，大大的黑眼圈，满脸油光，破坏了身体机能正常代谢和生物钟。
2.抽烟酗酒。现在社会人力交往人情世故，似乎离不开烟酒，凡事有个度，抽烟抽的不是寂寞也不是快感，而是尼古丁，害人害己，黄了自己的牙齿，黑了自己的肺，是肺癌的罪魁祸首。酗酒更是麻痹人的神经系统，感觉器官，酒多伤肝伤身，大大的削弱了身体机能的正常作用。
3.不健康饮食。有些人喜欢暴饮暴食，好吃的就贪吃多吃，还有些人甜品过度摄入，不仅容易肥胖，而且给胃和消化系统增加负担。
4.经常抱怨。现在社会节奏过快，竞争很激烈很多人都会有经济方面，精神方面的压力，面对压力，好多人很无奈，经常眉头紧锁，抱怨这抱怨那，心里面充满了负能量和消极情绪。
此外还有很多让人加速衰老的坏习惯，就不一一列举，我们要对自己的健康负责，就要努力改掉以上这些坏的习惯，活出健康活出快乐，活出自信活出自我。喜欢的朋友记得点赞哦！