跑步用什么手表比较好？

石塘网：

跑步用什么手表较好？

跑步与走步（跑步走步数统计经验）根据我的经验3~5年！（Apple Watch）运动锻炼后，华为，苹果，非常有效！我很高兴朋友们也高兴。

谢谢！

我给你讲个我自己的事情吧，我的佳明735，一千多块买的。十天前晨跑后，把衣服扔洗衣机里洗，冲澡时看见滚筒里有荧光灯在闪，心说“坏了，我怎么把儿子的驱蚊手环卷洗衣机里了”，再一想，不对，我的手表呢？我怎么这么不小心呢？

按纽，洗衣机停不下来，只到两分钟后，放水，才打开仓门，赶紧用干布把手表擦干，看看没事，心里还是有些不安。

突然想起这表再说也是铁人三项表，不会这么脆弱吧？才泡水这么大一会儿，就顶不住了？

继续戴，到现在十天过去，功能、显示和以前一样，没受任何影响，不禁庆幸自己当时的选择。

2015年8月，我完成我生命里第一个10公里长跑，从此逐渐踏上跑步之路。

当时我对跑步装备，并没什么特殊需求，只需要知道时间、距离、用时即可，带部手机，把悦跑圈APP打开，开始跑就是了，这就么一直持续到2017年底。

手机定位出了问题，其实至今我都没弄明白，是手机硬件、系统、软件、还是悦跑圈出了问题，跑步距离我实际相差很远，我心想再买部手机，舍不得，怎么办？

买块运动手表吧。有心率，能正确显示距离就行。我买了块小米，米动青春那一版，我印象里是不到300块钱，在哪个平台买的，现在无法查到，手机上倒还有小米运动app,遗憾的是，小米这款，无法连接到悦跑圈，能连接到悦跑圈的，是小米799那款。

我有些郁闷，只能怪自己没考虑周全，跑步数据都在悦跑圈上，跑步只能戴着小米手表同时带着手机跑。

可问题是，手机定位还是不准，每次距离相差少则一公里，多则三四公里，问题其实还是没解决。况且小米手表的数据，只能再下载一个小米运动APP来用。

再次看了悦跑圈能连接的运动手表类型，问过几个马拉松跑者，心里想着再块佳明235.

感觉太贵，舍不得，犹豫着，后来在淘宝上找了个二手店，买了一块九成新的，1100元。

用起来，没任何毛病，和米动青春比起来，定位更快，更准，也能很快联上悦跑圈，我就这么用起来。经常是左手腕戴着佳明235，右手腕戴着小米米动，出门跑步，不用带手机，就这么持续很多天。从2018年2月直到2018年6月，跑步、骑行都戴着，印象最深的，是4、5月各一次跑步比赛，第一次羸了双亚瑟士G20，第二次赢了双斯凯奇，期间还从郑州骑行到巩义一次，心里觉得还不错。

谁知有好运自然也有背运，有天早上骑电动车送女儿，时间太紧，把两块表随手往胸前挎包前兜里一塞，送女儿到学校，我又赶到单位才发现，两块表都没了，应该是路上掉了，那个挎包是买佳能单反时送的，前兜没有拉链，也浅，大点东西很容易掉出来。我就这么损失了两块表，心疼很长时间。

旧手机上，佳明购买记录日期是2018年2月15号，小米跑步记录是从2018年2月4日到6月13日，两块表，也就用这么长时间，被我给丢了，很自责。

过后一想，只当自己没赢那两双跑鞋，再买一块吧。两天后，6月15号下单，买了块佳明735，还是那家二手店，九成新，1720元。

当时心里也有犹豫，毕竟，这对我，算是近几年相当奢侈的购买记录。我印象里，从小学到大学，买过电子表，也买过机械表，最贵的，也没超过50块钱。大学毕业后，十多年里，再没戴过表。当时心里也有犹豫，当时，甚至过后好一段时间，都觉得自己很奢侈。

为什么不再买235呢，却要买个铁人三项表？

我怕水，也不会游泳，到现在连狗刨都不会，当时考虑着，我下雨天也跑步，怕表进水坏了可惜。铁人三项表能游泳用，自然不应该怕下雨进水。

还好，这块表很好用。

我跑步从来不带手表，运动量的大小主要凭自身感觉，感觉不错就多跑一会儿，没必要非给自己定一个目标任务，要明白我们的目的是锻炼身体，不是培训运动员。

真要想看一下运动后的各项指标，买一个简单的计步手表就可以，既轻便又省钱。

选择松拓手表。

佳明现阶段主力产品线使用的导航芯片都是 MTK 的方案，在天空不开阔的环境下 GPS 精度不太令人满意。而且对于增加一个简体中文字库就要多卖大几百块的辣鸡厂商，我无法给予任何善意。

松拓的产品我个人暂时不推荐 Spartan 系列，上一代 Ambit3 Peak 可能是更理智的选择。但是 Ambit3 Peak 重量达到了89克，如果你手腕较细的话跑步的时候手表的存在感会比较强。同时它的心率采集方式是附送的胸带式心率带，如果你不习惯的话可能需要额外增配一条其它品牌光学心率臂带（500元上下）。松拓的 APP 支持登山轨迹重现视频制作，算是一个亮点。

除了松拓外，我还有一个推荐是 Polar V800 。这一款当初也是和 Ambit3 对标的，该有的功能都有，不过也是通过附送的胸带式心率带采集心率数据，但附送的 H10 蓝牙心率带应该是当前市面上最好的胸带式心率带。除此之外，国行 Polar 的价格感天动地，你要不是钱多得慌则尽可能选择淘宝购买水货。

总而言之，松拓很能打。

可以选择的跑步手表有很多，每个人需求不同，我只能谈谈自己选择的过程。本来一直用苹果watch，由于苹果手表的待机时间很短，再加上跑步时手表要开启GPS,晚上睡觉时也要戴着手表，醒来时可以看静息心率。这样一来，手表使用时间很长，到后来，手表要一天二冲，所以决定换一个。

运动手表一般以佳明，颂拓为主，佳明偏跑步，颂拓偏趆野。由于实体店与电商价格一样的，所以去实体店实地看一下，原计划购买飞耐时3，主要是没有光电心率，要用心率带，在跑步时，用心率带比光电心率更准确，而且没有光电心率待机时间更长，手表模式可以使用二星期。但是无货，而且款式也不喜欢。选一款佳明645，645与245比较，跑步技术指标更多一些，使用光电心率，待机时间一星期，象我一星期要跑4-5天，待机时间只有二到三天。待机时间太短，所以不喜欢。又去了华为专买店。看了华为watch GT。款式很喜欢，表盘可以随意更换。光电心率始终开启，待机时间可达二星期。
由于原本没有考虑华为手表，所以回家后仔细看了华为watch GT的功能参数。有多种运动模式，除常规的跑步，骑行，游泳外，还有越野跑，登山。居然有气压及高度测量。智能方面除来电，短信，微信提示外，还可以刷支付宝，及交通卡（有NFC模式）。这样的价格，还能要求什么，于是选择了一款商务款。买来用了一段日子，总体比较满意，跑步时，手表前用带子固定，不让手表来回滑动，心率测量还是比较准确的。
光电心率始终开启，加上跑步一小时，大约可以用十天左右。

这是跑步时的心率测量数据，
可以看到还是比较准确的。其中几个谷底是过马路，停下来的心率数据。

只是选择的是商务款GT,镀铬表壳，皮表带，看了说明书，皮表带不能下水，无奈又买了一根硅胶表带。早知道买运动款，价格还可以便宜200元。

这是我购买的一些心得体会，供你购买时参考。

可以考虑下华为GT2e，这款手表比华为gt2偏运动，心率、定位轨迹也都还算准确，我用了几个月，感觉不错，初级跑步爱好者可以考虑，专业点跑者你就选择佳明飞耐时几千块的那种吧，贵有贵的道理，如果千把块甚至两千块，建议华为gt2e，据说在做活动时更便宜，也好用。