怀孕期间总是口渴是什么原因？怎么办？

孕期口渴怎么办？

1.怀孕期间需要很多水来产生供给两个人需要的血液，还有宝宝的羊水，妈妈会出更多的汗，排更多的尿液来带走身体内的毒素等等，妈妈会经常感到口渴是很正常的。

2.在白天早一点的时候，尽量在下午四点以前喝足够多的水，摄水总量大概有一热水瓶那么多，晚上就不会那么口渴。

3.如果白天喝不了那么多，晚上床头准备半杯冷水，一个热水瓶，上完厕所倒点热水，就可以喝到温水，这样就比较容易入睡了。饮食尽量清淡，这样也会对改善口渴有帮助。

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怀孕之后，出现口干是正常的现象，一是怀孕后的孕妈体温普遍比正常人的体温高，所以特别容易出现口渴的现象。二是如果感觉总是口干的话，可能就是身体缺乏水分，因为是两个人在消耗水分，并且羊水需要随时的循环，怀孕时自然会增加体温，自然感到口渴。所以说会喝的比以前多一些，胎儿发育有膀胱受压，所以尿量增加，排尿也比以前多一些。如果你喝了很多水，羊水很可能会变得更多，需要注意清淡的低盐饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，不要吃一些刺激性的食物。

生理性原因

（1）新陈代谢快?：

由于怀孕后新陈代谢加快，身体缺乏水分，会引起口渴现象。

（2）孕期?体温高?：

由于孕妇体温比普通人增高0.3度左右，有人会发现孕妇特别怕热，就是这个原因，所以在体温升高的同时出汗也会增加，对于水的需求就会增多，表现为总是口渴。

对于生理性的口渴，孕妈们不用担心，平时多喝些温开水，保持体内水分充足，多吃些新鲜的水果，补充适量的维生素。

病理性原因

（1）妊娠期糖尿病

如果补水达到正常的需要量还是出现口渴，那就要考虑病理性原因了，如妊娠期糖尿病等。建议去医院化验空腹血糖。

如果有糖尿病，孕妇就会感觉到口渴，而且饮食量会增加，小便的量也会增加，但是体重增加的却不是很明显。孕期有糖尿病，会影响胎儿生长发育。

（2）合并甲亢

如果孕妈除了口渴，经常会感觉烦躁、易怒，那么需要注意甲状腺功能异常，可以查甲功助诊。

我怀我们家二宝的时候，喝水明显比平常多。由于整个孕期，我一直定期检测血糖，血糖也不高，所以就没担心。平常大多抱着水杯，不等口渴就喝几口。说实话，不想喝太多，因为不想老跑厕所。

怀孕期间孕妇为什么会比平常口渴？

怀孕之后，孕妇体内的新陈代谢比较快，会比平常需要更多的水分。

孕早期，孕吐也会消耗水分，就需要及时补充水分。随着胎儿的增大，羊水增多，而且羊水池会定时更新，导致孕妇也需要补充更多的水分。

出汗多，尿量大。一般怀孕之后，孕妇会有一个不同于平常感觉，不怕冷了，而是怕热，这是因为怀孕之后，孕妇的基础体温都比平常提高了一点。相应的出汗量也比平常大，尿量也多，而且会尿频。常常感觉刚从厕所跑出来又要去。可以说，尿频是孕妇一个最明显的特征了。这些都消耗了大量水分，所以相应会口渴，需要及时补充水分。

如果在补充了水分之后，仍然很快感到口渴，就需要重点关注一下血糖。

我们知道，糖尿病最明显的一个特征就是口渴。而且孕期由于大量的补充营养，糖分的吸收也会多于平常，不注意的话，很容易造成糖高。 所以孕期如果口渴的现象太频繁，建议一定要去医院检查血糖。血糖高容易产出巨大儿，而且对胎儿对孕妇身体都不利，必须重视。

孕妇会出现口渴的现象，因为女性在怀孕之后身体就发生了很大的变化，就是体内性激素的变化，特别容易上火，而且总是想喝水，口干舌燥。所以很多的孕妇在怀孕期间就会经常性的口渴，这是正常的现象。

但是妊娠期频繁出现口渴，不排除妊娠期糖尿病的可能，需要做糖耐量实验来明确诊断。

怀孕都会觉得比平时更口渴，因为体内血流量增加了一倍，所以需要更多的水。不过也不是喝的越多越好，每天1000毫升~1500毫升就够了，最好少量多次喝，一下喝太多会容易水肿的。如果觉得分多次喝水麻烦，可以买个孕妇吸管杯，美国Contigo孕妇吸管杯就不错，这个容量够大，喝水又方便，装一杯水喝一个下午足够了。