分享生活百科知识

注册/登录|最近发布|今日推荐

主页 综合百科生活常识数码科技传统文化互联网健康时尚影视娱乐教育学习
当前位置:首页 > 综合百科

你遇到过哪些运动中的小崩溃?

提问时间:2023-07-05 11:48关键词:运动

问题补充: 在运动中,难免会受伤,摔跤、绊倒都会受到不同程度的伤害,你还遇到过哪些让你崩溃的点呢?

点赞1、雷州市 网友:葬心祭泪

记得自己参加人生过程中第一个全程马拉松,在跑到28公里处,大腿发生了小强度抽筋情形,当时还能继续降低速度来慢跑,一边慢跑,一边用拳头狠狠地敲打大腿后面股二头肌,经过这样主动性调整,肌肉恢复了原来状态,其实发生大腿抽筋的情况,主要是自己月跑量积累不到位造成的,自己知道这个情况,心理就非常不紧张了,继续向终点线跑进,结果好不容易跑到30公里处,大腿又一次大强度抽筋,连走行都没有缓解,然后停下来自己拉伸大腿肌肉,还是没有缓解,结果马拉松团队救援队队员跑到我身边,一方面语言安慰我,一方面用冰袋放在我股二头肌冷敷了3、5分钟,抽筋消除了,我想接着跑到终点线,可是大腿不怎么听我使唤,还是隐隐约约有抽筋的症状,害得我就不敢跑了,那是我是有一点小崩溃,眼看着一个个、一群群跑友从我身边超越,我还是一个人傻乎乎的一瘸一拐走着,当时内心很纠结,想放弃,但是自己内心不屈服的声音始终支撑着我走到了终点线!尽管接近5小时完成了第一个人生全程马拉松,但是让我收获到很大的心理能量,我坚信,只要坚持日常跑步锻炼下去,跑全程马拉松,或半程马拉松会越来越轻松的!

点赞2、齐齐哈尔市 网友:邪恶大师

过去可以风风火火走路,现在只能坐在路旁投去羡慕的眼光看年轻人走啊!气喘吁吁掩盖的是岁月。尴尬

点赞3、阳江市 网友:山抹微云

初中时扔标枪,一不小心破了学校的记录,然后体育老师让每天下午最后一节课去扔标枪,然后一次比一次差。最后老师说,回去学习吧

点赞4、金华市 网友:奶糖代言

中学的时候,体育课的项目有跳鞍马,助跑后纵身一跃,别人都是跳过去,我十次有七次都是坐上面,然后就是同学们欢快的笑声,不胖也不算矮的我,也不知道什么原因,就是过不去,每次把自己腿隔得疼还不敢揉。年纪大了以后,我的运动都是在自己能力范围的,所以从没有受过伤。

点赞5、襄阳市 网友:浮华乱世

以前爱好打篮球。有一次有了两支队比赛,业余的那种。然后叫我去当裁判。在球场上,看见那些打篮球的人,技术一个比一个丑,我恨不得把篮球捡起来让我来打。有一个球,我正在中线位置。然后有一个人传球失误,球直接向我飞来,马上就要出线了。然而我挺激动的,接住球就往前运,跑出去两三步才反应过来,今天我是裁判。然后我就挺尴尬的,红着脸,看着另外一个裁判。嘿嘿。

点赞6、昌都市 网友:离殇¢沫

一次在健身房里做深蹲的突然一个响屁毫无预警的蹦了出来 旁边还有两个帅哥 其中一个一脸茫然地看着我 被震到了

知识推荐

八哥问答——日常生活学习知识分享。 垃圾信息处理邮箱 tousu669@163.com 网站地图
icp备案号 闽ICP备2023007808号-3 不良信息举报平台 互联网安全管理备案 Copyright 2023 www.12606.com All Rights Reserved