哪些洗脸方法最伤脸？

三个最伤脸的洗脸方法？

第一个:我觉得是用香皂或者肥皂洗脸。

香皂或者肥皂含有非常大的皂基，皂基是清洁力度非常大的清洁成分，在日本，最开始都是用皂基洁面洗脸的，这对皮肤的角质层伤害很大，经常这样洗脸容易造成皮肤敏感，后来日本就成了敏感肌肤最多的国家。

所以现在的日本，非常注重敏感肌肤的呵护，护肤品都是无添加、温和这一类的！

香皂在我小时候还真的洗过脸，洗完脸很紧绷，感觉脸很干燥，至于肥皂，真的只能拿来洗衣服了，现在用香皂和肥皂洗脸的人已经很少了，但是还真的有，特别是男士可能会多一些，对皮肤角质层伤害很大，最好是不要用这种方式洗脸啦！

第二种:伤害很大的洗脸方式，我觉得是之前流传很火的冷热水交替洗脸的说法。

这种洗脸方式说是用的热胀冷缩的原理，先用热水洗脸，打开皮肤毛孔做清洁，清洁完再用冷水清洗，达到冷缩的原来，这样毛孔就可以收缩变小了！

这种冷热水交替洗脸的方式，其实是非常刺激皮肤的，冷热温度差异大，而且交替没有缓慢的过度，而是猛一热猛一冷，就会让皮肤难以适应，长此以往，皮肤也是会变成敏感肌肤的，而且不会有什么收缩毛孔的效果！

第三种:伤害皮肤的洗脸方式，就是用脏毛巾擦脸！

所谓的脏毛巾，就是我们平时会用的毛巾，长期没有消毒清洗和暴晒，这样的毛巾上面已经滋生了很多对皮肤有害的细菌！这些细菌是活的，我们在洗完脸之后用这样的毛巾擦脸的话，细菌就会接触皮肤，时间长了皮肤因为沾染太多细菌而长痘痘、痤疮、伤口感染这些！

所以洗完脸用的毛巾是非常重要的，对皮肤的健康影响特别大！最好是用专门的一次性洗脸巾来做清洁，干净方便卫生。

如果硬是要用毛巾的话，毛巾要经常清洗，然后多在太阳光下晒晒，这样可以减少细菌的滋生！

好啦，以上就是我认为对皮肤伤害很大的三种洗脸方式！我是头条胭脂姑娘，护肤美妆，欢迎关注再走哦！

洗脸是每个人每天都要做的事，很多人觉得只要洗脸了，后续再护肤，皮肤就能一天比一天好！实际上看看自己的皮肤，反而越来越差了，是哪里出了问题？其实大多数人皮肤越来越差，问题就出在洗脸上，因为洗脸很容易洗错。

毛巾擦脸

在洗完脸之后，很多女生都会选择直接用毛巾擦，但实际上毛巾上会有非常多的寄生虫。如果这个时候直接擦脸的话，都会擦在干净的脸上，也让细菌有机可乘，所以很多女生因为使用这样的毛巾会造成感染，引发长痘痘。

正确方法：

洗脸之后，可以用正规出产的纸巾或者一次性洁面巾擦脸，这样能避免细菌滋生的问题。

脏手洗脸

如果你回到家后第一件事情就是卸妆，那在卸妆之前你有洗手吗？如果没有洗脸，就开始清洁脸部，就容易造成细菌直接碰到皮肤，这样也有可能让皮肤致痘。

正确方法：

洗脸之前，请一定要先洗手啊！

揉搓洗脸

在平常洗脸的时候千万不要搓脸，如果你感觉脸上有很多的脏东西没有洗掉的话，你一定要反复的轻轻揉搓，千万不要使劲儿，否则严重伤害我们皮肤表面，可能让你的毛孔越来越大。

正确方法：

轻柔按摩面部即可，无需过度揉搓。

我永远记得小学生物老师教我的那句话:人体皮肤有自然生成的油脂，这种平衡不要轻易打破它。

PS:初生婴儿没有洗脸，但自然的光泽弹性和细腻程度不是我们可以比拟的对吗？

随着年龄的增长，社会的发展，美容院的兴起源于爱美的欲望和自身健康知识的匮乏。

看过不少女人因为脸上有斑，去某些著名美容院磨皮后光滑细腻白皙心中非常欣喜，之后的某一天，引来的是斑点再次光临，且更甚以往，满心焦虑无奈的她只能再次激光磨皮，最后皮肤变得越来越薄，肤质越来越差，无力回天。

真相只有一个：

在医学上，有一个头号秘密是：绝大多数的疾病都可以自愈，并不需要医生插手。

另一个秘密是，反复治疗一个本可以自愈的系统可能会让这个系统最终无法自愈....

脸部皮肤分表皮层、真皮层和皮下组织，任何事物都是有其因果和本质的，不去看产生的原因，单就想着快点消灭你不想看到的，结果往往会适得其反了。

我初中的一个校花同学，颜值巅峰，因为当时走的比较近，问起洗脸方法，答:洗手用的肥皂，注意是肥皂，还不是香皂。

当然天生丽质是个案，爱美是女人的天性，适当的装扮是有必要的。

我一向尊崇自然美，我爱人也极少化妆，这可能也是比较喜欢的原因之一吧。

因为我以前开文化传媒公司的缘故，接触过不少主持人，大部分女主持上台前基本浓妆艳抹，厚厚的粉底和化妆品的化学老师会侵蚀本身肤质的生态系统，台前的光鲜亮丽和卸妆后素颜的黯淡无光完全是两个人，对我来说是无法接受的。

说了那么多，我想表达的就是科学理性的爱护你自己的皮肤，别让爱美之心伤了你自己。

我是小白鸽，关注我，我愿和你一起领略四季人生，世间冷暖。

1.洗面乳直接涂抹或点在脸上 ?

2.直接洗脸颊，再全脸抹开 ?

3.早晚用同样的清洁方式和产品量 ?

4.大力搓揉，用力擦拭 ?

5.使用脸盆洗1-2遍 ?

6.一味追求泡沫多 ?

7.冷热水交替洗脸 ?

点个赞，一起做理性科学护肤的人~

一、用香皂/肥皂洗脸

因为香皂和肥皂中含有非常大的皂基，皂基的清洁力度非常大，但是它对皮肤的角质层伤害也很大，容易造成过度清洁，经常这样洗脸容易造成皮肤敏感。

二、用凉水洗脸

毛孔粗大、小痘痘有人大汗淋漓地从外面回到家,图凉爽痛快,打开水龙头就用冷水洗脸。殊不知,满是汗水的脸上,皮肤温度相对比较高,在没有冷却下来的情况下,突然受到冷水的刺激,会引起面部皮肤毛孔收缩,使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来,这样做的后果是肌肤的毛孔扩大,敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎!而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。

三、用脏毛巾擦脸

用脏毛巾洗脸的话，毛巾里滋生的细菌污染脸部的可能性比较大。毛巾是用来清洗脸部脏东西的“介质”，本身也会脏。而且，许多人的洗脸毛巾，常常是湿漉漉的，晾挂在卫生间等环境，很容易附着细菌，对皮肤自然有害。而粗糙的毛巾，很容易割伤皮肤，特别是对“脸皮薄”的人来说，发红发炎、过敏也是很容易的事。

我们每个人每天睁眼第1件事情肯定要洗脸，睡前最后一件事情也是洗脸，所以洗脸已经成为了我们每一个人天天绕不开的一个重要护肤环节，可是作为护肤第1步洗脸却并不是每一个人都能做好，不少人肌肤问题比较严重，即使用了特别贵的护肤品也挽救不了，就是因为在第1步洗脸的时候栽了大跟头，在洗脸的时候使用了错误的方法，很容易伤害我们的脸部，因为脸部皮肤非常的娇嫩，所以洗脸的时候别再任性的洗了。

有不少人在洗脸的时候都是采用了使劲搓的方法，但是以后洗脸别再这么任性，有三种方法，其实是最伤脸，看起来对脸的皮肤很好，实际上却让我们的脸越洗越脏，越洗越差，第1种就是采用了洗脸盆去洗脸，有不少人都觉得用洗脸盆去对一些温水洗脸的话，可以让我们的脸洗得更干净，但脸盆当中的水并不是流动的，我们用脸盆洗的话没冲两下水面全部都布满了，我们刚洗下来的油脂污垢，反复冲洗就会让脸越洗越脏，所以洗脸还是用流动的水比较好。

第2点就是一定不要用过热的水去洗脸，有很多人总觉得早晨起来睡不醒的话，用热水洗把脸就可以让我们迅速清醒，但是脸部本来有一层天然的油脂屏障，如果用过热的水去洗的话，就会破坏我们这一层油脂，长久下去就会出现很多皮肤问题，比如让肌肤分泌更多的油脂，让我们的皮肤越洗越油，甚至会堵塞毛孔，造成痘痘等问题。

第3点就是在洗脸的时候不要去盲目的信任，洗面奶当中的泡沫越多越好，很多人不管自己的皮肤承受度如何，总是去挑选起舞能力特别强的一些洗面奶，可是这些洗面奶当中含有很强的碱性，对干皮和敏感肌造成的伤害根本就不可逆转，造成在秋冬季节不少人的脸出现起皮瘙痒等问题，因此我们在洗脸的时候一定要采用更亲和一些的氨基酸洗面奶，如果是干皮敏感肌的话，更要选择一些草本洗面奶了。

洗脸往往我们会忽视，如果不注意的话有可能就会影响我们的皮肤的光泽，随之而来的就是痘痘等，所以洗脸时要注意以下几点。

1、最好不要用毛巾洗脸

毛巾一般很潮湿，所以上面一般会有很多的细菌，如果清洗不当的话。所以建议用一次性擦脸巾，有人可能觉得很贵，其实算下来不算贵，遇到活动的话一包3块多，70片，可以用一两个月，个人用的是全棉时代的，感觉还不错，可以试试。

2、不要过度清洁

我发现很多人都有这个毛病，现在我们脸上其实细菌并不是很多，并不需要天天洗或者一天洗几次这样子，洗多了反而会影响我们皮肤自身的平衡，所以这就是为什么自己天天洗，而痘痘越来越多，脸越来越油。

3、不要经常用手或者其他东西触摸脸

希望可以帮助你们，顺手点个赞和关注吧~

其实关于洗脸的误区还挺多的。

这里先科普一下什么是正确的清洁：

皮肤作为人体最大的器官最重要的功能是屏障。皮肤的屏障系统是有角质层和皮脂膜构成的。但洗脸时通常会洗掉一部分角质层和皮脂膜。从而导致皮肤屏障防御能力降低，同时可能引发各种皮肤问题。

因此，在洗脸中不论是选择清洁产品还是洗脸方式都要做到温和没尽量保护或减少角质层和皮脂膜损伤。

常见的错误洗脸方式：

• 洁面产品清洁力过强；

很多姑娘很享受洗脸后脸上涩涩的搓盘感。洗脸一味追求干净，使用清洁力过强的洁面产品。洗脸后皮肤有明显搓盘感，皮肤拔干。干起来是洗得很干净，其实皮脂膜和角质层已经被过度清洁导致屏障受损。长期这样错误清洁必然引发各种皮肤问题。

• 洁面巾、洗脸仪过度摩擦；

昨天有位姑娘在评论区留言说，她通常洗脸都会有搓澡巾在脸上搓，看得我真的是后背发凉。每天都这样洗脸皮肤没任何问题，才叫不正常。过度揉搓、摩擦必然造成角质损伤，从而导致屏障受损。

• 冷水、热水或冷热水交替洗脸；

洗脸用水，最争取的应该是温水洗脸。冷水、热水都会带给皮肤刺激，尤其是敏感肌，洗脸后可能会出现泛红甚至刺痛问题。冷热水交替洗脸更可能会诱发皮肤敏感。

以上就是常见的错误清洁问题。总结来说：洗脸的根本是要温和，较少屏障损伤。