细思极恐！好好的一个年轻人，为何会突然猝死？

我在医院当门诊医生时亲眼见过三例猝死的年青人。最小19岁，最大28岁。两例28岁左右的男性患者死全都身体健康，白天工作一天。晚上照常吃饭洗澡。于八点后睡觉。一例在洗澡后十分钟左右同宿舍的喊他不应，发现他已呼吸心跳停止。另一个在晚上十点还有动静，第二天早上八点被发现呼吸心跳停止。第三例是个19岁的哮喘病人在去医院就医时在医院门口倒地，五分钟左右急诊室医生到时已呼吸心跳停止。此三例都发生在冬季寒冷天气，我想外因可能是寒冷导致全身血管收缩，白天工作疲劳，另加自己心脏潜在疾病导致心跳骤停。因此三例死时都无条件作尸检顾死因不明，只能猜测。

很多年轻人的猝死，总结出来都是心力衰竭。长期的高负荷工作，高强度压力，饮食不规律，没有充足的睡眠，睡眠严重不足，疲劳状态，导致心脏长时间快速跳动，就像一辆车一直跑高速，不低速行驶，导致的心跳骤停（猝死）。