如何判断耳鸣脑鸣的原因？有哪些好的缓解治疗办法？
点赞1、赤峰市 网友：甜味的风
耳鸣脑鸣很受困扰，平时注意休息，适当解压，生活规律。很多耳鸣患者伴有听力的损失，关注自身的听力变化。
需要去找专科医生咨询。
点赞2、化州市 网友：惟君负忘
去年10月的一天，我突然觉得左耳内很沉，而且有很强的金属音，当时也不是太在意，认为休息两天就会好起来，所以也没有及时就医，到了12月底，感觉耳鸣不但没好，反而加重了，于是才抽空到了一家三甲医院去检查诊疗，结果医生看了检查结果后说我的左耳是神经性耳鸣，听力下降的只有30%了，还说发现了耳鸣一定要及时对症治疗，否则很难逆转。唉，一太意就成了聋子了[流泪]
点赞3、株洲市 网友：冥瞳*
我耳鸣好长时间。吃过药，做过理疗，做过高压氧，也做过针灸。感觉最有效的办法，根本就不用花钱。那就是把生活节奏慢下来。学会放下，等于给自己一条生路。
点赞4、邳州市 网友：黑鹰站队
去看专科医生吧，引起耳鸣的原因有很多，不过好像没有什么好的根治办法，平时多注意休息保持心态平和吧，
点赞5、南充市 网友：聿景轩
人阿不用一鸣惊人，解解压力，适展筋络
点赞6、烟台市 网友：嫣然回眸
我去过四五个三甲和耳鼻喉专科 没有什么效果 听力没问题 也不影响生活 习惯了
点赞7、滨州市 网友：皓腕雪凝
我觉得要去医院的耳鼻喉科，具体什么原因还是要医生来确定。
点赞8、贵阳市 网友：纯种小逼
把生活节奏慢下来。学会放下，等于给自己一条生路
点赞9、通州市 网友：浅若清风
如果是治疗的话，最好是充分的休息，休息解决不了，那就要去看医生了。
点赞10、海伦市 网友：雪梅。
需要去医院找专科医生看的。这个不能自己乱听人家说乱搞
点赞11、辽阳市 网友：梨花带雨
最好办法是:修心养性，保持乐观心态，多做善事，知足常乐，快乐每天，身心平和，耳鸣脑鸣相信很快远离你。