怎样才能快速忘掉一个自己爱了很久的人？

时间，也只有时间才是最好的办法。除此而外，沒有什么别的办法，也没那个必要……

做一些自己喜欢的事，别给自己有多余的空间想东西，如果真的想起来，就找点事情做！慢慢的就会忘记了！

谢敬！

忘不掉，谈何容易！试问诸位谁能做到！就因为你这“深爱”俩字”，就不能轻易并且很快忘记，如果能很快忘记就谈不到深爱！因为“爱”它是个奇怪的东西，越是欲罢不能，越是思恋浓烈，尤其是夜深人静的时候，独处一隅，孤独寂寞的心就会情不自禁的会想起远方的那个他或她，这是人自然本能的反应，历经多年后，它依然在，只不过是不触碰罢了，因为是深爱！！

是啊！在这个讲究快餐形式的年代里，速战速决！也是可能的，新欢换旧爱，大有人在，有奶就是娘，跟谁都能谈一场恋爱，纵观恋爱市场营销的手段也是五花八门，献给游戏爱情的人！

当你看到某些征婚节目里，谁没有个3—4次的恋爱经历，那都是奇事了，这都成了炫耀的资本了，还有哪来的深爱！？…！狗屁！躺在谁的怀里就是深爱！现在谈深爱廉价了吧！？

感觉题主提的问题，仿佛回到了解放前，站在村头上的孤寡老妪，抬手遥望，心底里的那份深爱，已经长眠地下，带着久久的眷恋，期盼与九泉之下，这份一直深爱！不会忘记，很难谈到快速！！我的回答完毕！

谢悟空！谢阅！

切断与他的一切联系方式吧！不去看他所有的动态，别去回忆一切与他的过去，要想就想他对不起你的地方，别去想他对你好的地方，不停地告诉自己，没有缘的事情别强求，不停地告诉自己，什么都可以丟，自尊不能丢，不停地告诉自己，放下，就是爱自己！不停地告诉自己，上帝为你关上了这扇窗，一定会为你打开另一道门。

不停地告诉自己不要害怕失去，即然已经失去，应该坦然接受，紧紧攥着过去，永远看不到阳光，放下，并不一定是失去，也许是为了能得到更多的，更好的美丽，只有放下了，才能留出容纳幸福的位置！

多做事，不让自己的心闲下来，累了，就不会去想了，时间久了，什么都淡了，时间是疗伤的最好良药……

“他生莫作有情痴，人间无地著相思。”

既然爱的很久，是不会“快速”忘掉的。忘掉他（她）稍快一点儿的方式是再找到另一个你爱的人。

得了迟呆症或许会忘掉的，到了极乐的世界也许能忘掉。但谁也不愿意。