假如你现在处于生活低谷，任何人都帮不了你，你会怎么办？

人生路上，有起有落。有时处于高潮，有时处于低谷，这是常事，不用大惊小怪。

有些人，平常交际活动很少，人脉圈比较狭窄，又没有什么积蓄，抵抗风险的能力很弱。当遇到挫折时，往往不知所措，身边任何人都无法提供帮助，工作、生活一下子陷入低谷，无法自拔。可谓是“叫天天不应，叫地地不灵”，世界一片黑暗。

在这种情况下，通过其他人给予帮助的途径已经行不通，唯有寄希望于自救了。我们需要做的措施：

1、检讨自己的过往经历。接触的人、经办的事情，有哪些是有用的？哪些是可以改进的？为今后避免再次进入类似的低谷，吸取教训；

2、思考奋起的具体措施。要走出低谷，再沿用以前的措施已经没用了，必须思考新方式、新途径，鼓足勇气和干劲，摆脱眼前困境，重新进入平坦大道，迎接新的希望、新的生活。

人生道路是曲折的，螺旋式前进或后退。俗话说“吃一堑，长一智”，避免荆棘、避免崎岖、避免低谷，防患于未然，应是我们持有的态度。

什么生活低谷，捡垃圾吃也是馒头，包子，鸡鸭鱼肉。捡衣服穿也是半新的。

我们生活在这个美好的时代里，我们还要总是考虑个人问题，我们的思想是否有些太落后了。难怪生活处于低谷。

如果有人帮你，就不会现在处于生活低谷了。

处于生活低谷不可怕，可怕的是我们对生活决望。破罐子破摔，一蹶不振，人设崩塌了。

处于生活低谷的时候，你的痛苦、无奈、流泪，都不能让别人看见。只要没有自杀，出门时，我会擦干眼泪，强打微笑面对每一个人。

处于生活低谷的那段时间，让我认识不能好高骛远，把能做的小事做好。由于在家乡，混的不如人，背起行囊我出门打工了。

处于生活低谷是一个过程，只要我们没有被自己打倒。

只要自已还能行走，大脑还能基本正常的智力能力的话着！我就会竭尽全力以赴之前的所有不足之处！和尽已所能而坚持努力，且勇往直前的精神！更加坚定正确维权的信心！找回被现实恶境所击败的意志力！再次肩负全家责任！艰辛苦熬而努力奋斗！尽心尽力改善家庭困境。

让坑蒙骗刮，强势欺压弱势农民的害群之马，得到应有的惩罚！弱势农民的实际困难，能得到，实事求是而应有的正确解决，确是的处理结果！现实农村确是没有，弱势被强势压迫的真情真事！这是我现在的志向，更是唯一能让我家走出困境，让自已，得到正常生活下去的必经之路。

别无选择、自强、首先找出原因而后努力拼博、老人讲、只有享不了的福、没有吃不了的苦、拼出自已的骨气、博出自己的一片天地、勤、俭、苦、干、就不相信换不来自己的幸福、天道酬勤、俭能养德、苦能让人坚轫、干才会出成果

只要没有自杀的念头，

总有触底反弹的时候，只是早晚而已。

只有坚持，调整好心态，现求稳定，再求发展，要想活着走完人生路，就得尝遍人间酸甜苦辣，不然就不知世人的苍桑路。

首先，怎么看待低谷。每个人的人生无一例外，都是跌宕起伏，正确对待所谓低谷，别烦恼一蹶不振。

其实，所谓低谷是相对的，低处有低的风景和道理，所谓高峰也是低谷成长而来，高峰接下来便是低谷或平原。

因此，处在所谓低谷，要能够看到高峰，能够平和认识所谓低谷也是一个阶段的存在，自已调整，乐观积极行进，迎接你的必定是下一个高峰与高原！

这个不用说假如，对我来说就是真实经历过的。在绝望无助的同时，只有千方百计，百计千方，想尽一切办法去自救，不轻言放弃，只有坚持到底，咬着牙去支撑，才能走出低谷，获得重生，重见光明。

尽人事的努力，听天命的安排。命里有时终须有，命里无时莫强求！

处于生活低谷，至少还活着，至少还有东西吃。如果实在想不通，去找些影片看，看看《长津湖》，没有武器，没有吃的，还得硬着头皮去打仗，至少再苦也还没有那么苦。

然后再去复盘一下，为什么会这样，然后就再想办法怎么去解决。想是没有用的，先做起来。

自己帮助自己。其实本来人就不可靠。所以依靠信仰。依靠自己的力量解决问题。依靠别人永远靠不住。信不信由你啦。生活经历告诉我们永远的真理就是靠人不如靠己。靠人人倒。靠山山倒。只有自己不会倒。