做酸菜鱼用什么鱼没刺?
用黑鱼和草鱼做出来的酸菜鱼,才味道鲜美,鱼刺也少。
你好,我是@喵喵美食会 ,很高兴回答你的问题。做酸菜鱼可以买黑鱼,黑鱼刺少,肉质紧实,比草鱼好吃。特别适合家里老人,孩子吃,而且黑鱼价格不贵,做酸菜鱼是不错的选择!
具体步骤:
1:买来的黑鱼可以自己片鱼片,嫌麻烦也可以让商家帮忙片。鱼片加少许生粉洗净,控干水份。鱼片加少许盐,胡椒粉,蛋清,一丢丢的生粉,抓拌均匀,这样做的鱼片,嫩滑!
2:准备配料:蒜头,姜片,酸菜,辣椒
3:起锅热油,下蒜头,姜片,辣椒炒香,加入酸菜爆炒几分钟,炒出香味,装起备用。
4:鱼头,鱼骨煎至两面金黄,加入开水,这样煮的汤才会白,加入酸菜,也可以再加入自己喜欢的配菜,比如黄瓜,木耳之类,加入少许盐调味,煮熟捞出大碗。
5:最后下入鱼片,开小火,轻松滑动几下,煮熟捞起放碗中。再把汤汁倒到大碗中。
6:起锅热油,加入少许辣椒,和香菜点缀,最后淋入热油,酸菜鱼就完成了!
也可以观看主页视频:
https://m.toutiaoimg.cn/group/6844025352931508751/?app=news_article×tamp=1593589831&group_id=6844025352931508751&use_new_style=0
你好,我觉得像草鱼,黑鱼,鲈鱼,巴沙鱼,等都是没什么小鱼刺,很适合用来做酸菜鱼哦,今天就来分享我用草鱼来做酸菜鱼的做法!
食材:小草鱼一条,酸菜一把,干红辣椒适量,花椒一把,芫荽2-3根,姜一小块,蒜头一头,葱苗2-3根,盐两勺,鸡汁适量,鸡粉适量,蛋清一个,白糖少许,料酒2-3勺,玉米淀粉3-4勺
做法如下:
把草鱼起薄片,鱼头和鱼骨用盐和料酒腌着,鱼肉用一勺盐,白糖,料酒,鸡汁,还有蛋清,淀粉提前腌制半小时
搅拌到如图一样有上浆粉,这样草鱼才能保持嫩
起锅热油,把鱼头和鱼骨先煎金黄捞出,再热锅下油 爆香姜丝,放入切好的酸菜进入爆炒,加入鱼头和鱼骨,淋入开水,调入鸡粉,盖上锅盖焖煮
煮至汤汁滚开,把鱼头和鱼骨先捞到大碗里,关小火,把鱼片,一片片放入, 大火烧开,关火,连带汤汁倒入到大碗里,撒入切碎的蒜头和葱花
最后,再重现热锅下入多些油,爆香干辣椒还有花椒 ,然后淋到煮好的酸菜鱼上,撒上芫荽即可
这道草鱼酸菜鱼就做好了,吃起来酸菜非常的爽口,鱼肉滑嫩,汤汁辣辣又带点酸,很是开胃。更多原创作品请关注我,我是隆栋大学毕业的妈妈,希望我的回答对你有帮助!
酸菜鱼酸辣适口,以鱼肉和酸菜等食材烹制而成。鱼肉含丰富优质蛋白,能提供人丰富的蛋白质、矿物质等营养;酸菜中的乳酸可以促进人体对铁元素的吸收,还可以增加人的食欲。
酸菜鱼一般人比较喜欢用草鱼制作,但草鱼操作过程要去骨去刺还是比较麻烦的。龙利鱼肉质细嫩、营养丰富,中间 一条脊骨,刺少肉鲜,几乎没腥味,而鱼肉久煮不老。而现在卖的成品龙利鱼柳解冻就可以直接改刀了,对一些喜欢吃鱼又怕麻烦的人是不错的选择。
你好很高兴回答这个问题:做酸菜鱼鱼类有(白鲢,花鲢,鲤鱼,草鱼,黑鱼,鲈鱼,巴沙鱼,龙利鱼…)
- 白鲢肉质细嫩鱼肉松散,腥味较重鱼刺较多,一般可以做:(红烧鱼块,鱼丸…)价格最便宜。
2.花鲢肉质细嫩味更鲜鱼肉比白鲢好很多,鱼刺较多。花鲢鱼头较大可以做:(滑水鱼尾,鱼头汤、剁椒鱼头,酱椒鱼头,红烧鱼头…)价格一般。
3.鲤鱼肉质细嫩鲜美,南方好像不太爱吃,鱼刺一般可以做:(糖醋鲤鱼,醋溜鲤鱼,红烧鲤鱼,酸菜鱼…)价格一般。
4.草鱼肉质细嫩鲜美,蛋白质含量较高也是淡水鱼的上品,也是现在做酸菜鱼常用的鱼,价格一般。
5.黑鱼肉质紧实蛋白质,脂肪,多种氨基酸还有人体必需的钙、磷、铁、多种维生素,比较适合身体虚弱,还能加快伤口愈合。鱼刺较少比较适合做:(酸菜鱼,炒鱼片…)价格略高。
6.鲈鱼肉质白嫩肥美,蛋白质丰富营养价值较高,刺少肉多无腥味常见做法有:(清蒸鲈鱼,松鼠鱼,酸菜鱼)鲈鱼值得推荐老人小孩都爱吃,价格略高。
7.巴沙鱼肉质白嫩,『没有刺』属于淡水鱼,老人小孩都能吃,缺点就是冷冻鱼为了使鱼肉白嫩不脱水大多会添加保水剂,保水剂对人体有害,可以少量食用,所以虽然说没有鱼刺不建议多吃或给小孩吃。价格略高。
8.龙利鱼肉质白嫩,『没有鱼刺』属于海水鱼也是冷冻鱼也有保水剂,可以少量食用,价格比巴沙鱼贵一点。
本人建议草鱼、黑鱼、鲈鱼其实草鱼也可以把小刺去掉的,如果老人小孩吃首选鲈鱼。希望能帮到你谢谢
此物虽鲜美可口,但酸菜属腌制食品,里头是否含有亚硝盐呢?总之不宜多食,更不宜常食[祈祷]