问题补充: 你睡眠轻,而另一半打呼噜很严重。
打呼噜这事,说起来不是什么大事,但是确实会影响身边人的睡眠。
悄悄地说一声啊,我也是深受其害。事情是这样的,我媳妇本来是个肤白貌美的大美女,刚和我结婚那时候体重还不到90斤,娇小玲珑,我做梦也想不到有一天我会被她的呼噜声吵得睡不着觉。婚后第二年,我媳妇怀孕了,她是个大大咧咧的性子,孕期也没有什么反应,能吃能睡,整个人就跟吹气球一样的变圆了。为了肚子里的宝宝,就算变胖了她也没有怨言,我也十分感动。到了孕后期,我陪媳妇去产检,她的体重已经到了150斤,血压、血糖都有点高了,产检医生也有点担心了,私下里悄悄跟我说,要控制一下她的饮食了,再这样下去孩子成了巨大儿,将来不容易生产,产后恢复也比较慢。回到家我试着让她少吃一点,然而她十分抗拒,不给吃饱根本不行,晚上我把厨房门锁上,她打不开厨房门,饿得直哭,我心一软,只好由着她吃。也就是从那个时候开始,她晚上睡觉开始打呼噜了,起初声音并不大,我看她身子笨重,翻身都很辛苦,也不舍得叫醒她,忍一忍就过去了。
到了生产的时候果然孩子是巨大儿,只能剖腹产。好在母子平安,我才放下心来。孩子生下来8斤多,出院的时候我媳妇还有130多斤。孩子出生之后,日夜都是我们自己照料,大家都睡不够,她简直是头一挨着枕头就能睡着,那呼噜声可谓是鼾声如雷,我看她带孩子辛苦,也只能忍着。到后来慢慢的我开始神经衰弱,夜里会失眠,实在挨不住了才会在呼噜声中入睡。有一次我跟媳妇说她打呼噜,她不信,让我录音给她听,我真的录了一段。第二天她听了以后惊呆了,然后嚎啕大哭,说自己变成了“肥婆”,还会打呼噜,没脸见人。我赶紧安慰她,说没关系的,我早就习惯了。然而她哭得更厉害了。后来她就努力减肥,运动,节食,慢慢瘦下来了,恢复到了100斤出头。说来也真是奇怪,她瘦了之后,睡觉真的不怎么打呼噜了。
我睡觉打呼噜严重,我老婆刚开始不习惯,总是在我正打呼噜的时候叫醒我,后来我老婆也习惯了,她能听着我的呼噜声睡觉了。有时候还开玩笑的说,现在没有我的呼噜声还睡不着觉了[呲牙][呲牙][呲牙]
一一同床共枕,同衾共眠,而枕边的人打呼噜如雷霆一般震耳那滋味真得很难消受。
一一尤其是睡眠轻的人,本来睡眠就不好,再加之耳边呼噜声不断,本想晚上好好睡一觉,偏偏这一点需求也大打折扣,而且还不是一天两天的事,天天如此,那种感觉也真挺难为人的。要说影响婚姻感情的话,有点说大了,要说不影响感情,起码是令人不愉悦的。
一一最令人难处理的是,打呼噜的现象如果严重的话,是另人担忧的,因为打呼噜,首先肯定是他睡眠呼吸不畅,最可怕的是怕他呼吸停顿十秒以上,才缓过来又继继雷声不断。只要有停顿,真怕出什么意外。
一一好在医院有了关于睡眠监测的仪器,晚上随身携带监测打呼噜的状况,严重的可进行微创手术治愈。看来,夫妻之间因为打呼噜而影响夫妻感情,有点太过了,这不是包容不包容的事,而是要互相关爱,尽量帮他解决这个毛病为最好。
这是在说我吗?我家孩子爸只要睡觉就打呼噜,跟白天累不累一点关系都没有。不管是仰头睡还是侧身睡,只要一沾枕头秒睡,秒打呼噜。
我是那种睡觉特别轻的人,有点神经衰弱,有一点动静就睡不好。这么多年我俩因为睡觉没少吵架。后来我怀孕后就不和他一起睡觉了,因为呼噜声实在是太大了,影响睡眠。现在孩子六岁了和我俩轮留睡,反正我是不和他一起睡。
毫不夸张的说,我们家两个卧室隔着客厅、卫生间、厨房。只要我们各自的卧室门不关上,完全可以听到他那震耳欲聋的呼噜声。特别是夜深人静的时候,非常吵人,感觉楼道里走人的话都能听到,根本睡不了觉。
我觉得还没有到因为打呼噜闹到离婚的地步,之前看养生专家说打呼噜是一种病。只要对方愿意配合可以去医院治疗,要不就真的要分床睡了。睡不好觉真的太影响第二天的工作了,整个人都昏昏沉沉的,脾气还暴躁。
反正我是觉得分开睡挺好,晚上各看各的手机,也不会因对方不洗漱、打呼噜而生气了,自己安安静静的睡好极了。
看夫妻二人的感情基础,二人的感情相当融洽就不会有太大的影响。总之是因人而异。
应该带另一半去医院检查一下具体的原因,好好地呵护他(她),医生会有比较好的建议或者解决办法。[玫瑰]
我老公睡觉也爱打呼噜,刚开始我受不了,一夜把我吵醒好几次,没办法,只能忍了,打呼噜也不是他故意的。
跟你的情况一样。我睡眠很轻,老公打呼噜。现在,是的,夜里11点50,在知乎认真码字的原因,房间里四个人,其他三人都在打呼噜,对于一个睡眠很轻的人,这样的夜,除了煎熬还剩下什么。坐在床上,别人以为你在玩手机,其实你的眼镜干涩,颈椎酸痛,腰疼,身体疲惫。谁TMD大半夜的,不想睡觉,老娘想睡觉想的要死,平时若是有哪天,躺在床上,瞬间进入睡眠,那真是极好的体验。房间里有四人的原因先解释一下,前几天,家里出件大事,我和老公连夜从帝都赶回老家,老家是一居室,夏季天热,只能开窗开门睡觉,客厅两人,卧室两人,挤几天而已。我和老公的情况跟题主极为相似,所以觉得有发言权。打呼噜跟离婚,有的回复里说,小事一件,要不要这么小题大做。我在这里很严肃的说,别站着说话不腰疼,我由于每天被吵的睡眠奇差,头发有大片变白的;颈椎病,是的,很严重的颈椎病;老公打呼的时候,会试图改变他的睡姿,尝试过一切我能做的,有时候,晚上总去挪动他,他也生气,两个人会有一个抱着被子睡沙发。一个人,深夜,面对此起彼伏的呼噜,真心想离婚,真的!有的人说,分开睡,不管别人怎么想的,我觉得,夫妻就是不能分开睡。老公自从知道他的呼噜吵的我无法入眠,也尝试很多方法,态度积极,收效甚微。真的会因为打呼离婚么?虽然每天晚上都度日如年,煎熬万分,半夜都会咬牙切齿的想,shit,老娘明天就把丫吵我睡觉的爷们休了。第二天,迷迷糊糊睡醒第一件事,还是找这个天煞的冤家,睁眼看见他,新的一天才正式开始。前阵子,老公在外地出差,大概半个月,结婚三年了,两个人分开最长的一次。这半个月睡眠质量太好了,仅仅用了三天,就把生物钟调整到晚上10点睡着,第二天早上六点半起床,那阵子,简直爽歪歪,有种身轻如燕的快感,每天在公司精神抖擞。前几天听朋友说,袋鼠国有一款喷雾不错,睡前喷嘴里,刚刚托人带了一瓶,还没到手,试试看吧。我跟老公现在是积极的尝试不同的止鼾办法,手术毕竟是针对某些病变,老公去医院检查了,医生不建议手术。婚姻过程中,总是会出现种种不合适,没有哪对夫妻契合的天衣无缝,碰到问题,两个人一起想办法,积极应对,问题来了,是考验你们的时候,离婚,只是一种逃避的方法。分房,偶尔睡不着的时候,我也会拿着被子睡小床,第二天早上,老公会坐在床边,满脸愧疚。婚姻不是爱情,更多的是责任,打呼噜这位是要跟你风雨共济的另一半,你要帮他一起克服或者减缓症状。至于,深夜无眠,打开知乎,翻一翻;拿着kindle看本书;翻开日记本写点文字;或者享受一个人的黑夜。前几日,看到一篇介绍睡眠与工作效率的文章,里面提到,失眠,与其躺在床上煎熬,不如索性下床干点什么,顺其自然,困了再去睡。还有,可以适当增加白天的运动量,这样,夜晚睡眠来的容易些。至于,熬夜伤身体之类的,生活是一把多面箭,我选择了和老公白头偕老,自然也要接受这段旅途中的羁羁绊绊。我会注意身体,尽量不熬夜,尽量早点睡,毕竟已经相约同行一辈子!
打呼噜也是一种疾病,会影响到别人的l眠,必须到正规的医院去查,不会影响到婚姻的。jf寸
打呼噜是一种生活,是你生活中的一半 。
我的妻子是一个娇小玲珑的人 ,我对她一见钟情 ,读大学的时候 我就不断的去追求她 ,追求她的人也不少 ,我是送温送暖 ,在她生病的时候 时时刻刻的就陪伴在她的身边 。
记得有一次夜晚 她得了急性肠炎,我是义无反顾的陪伴在她的身边 ,想吃什么 就跑很远的地方去买给她吃 ,毕业之后 ,我们有幸都分在一个同一个城市 ,她上夜班 我就是给他买夜宵 ,骑着一辆自行车, 跑很远的地方去买她喜欢吃的东西 ,三年之后 她终于接受了我 ,我们终于结婚啦 。
在那动人的时分,激情过去 。俺的妻子慢慢的睡去 ,我却睡不着 ,因为激动啊 !!!
但是第二天晚上我更睡不着 ,记得在睡过之后就想打呼噜 ,而且声音很响 很大 ,我又不敢跟她说 ,又不敢把她弄醒 !听老人讲打呼噜人睡觉 她把它弄醒啦 ,会对身体她有伤害 ,那一段时间 ,我每天晚上都很难睡过去 。因为不习惯呐 。看着身边那个娇小的人睡 就呼噜呼噜的叫着 ……
时间长了 ,我都觉得我自己有点崩溃了 ,但我要这么爱她 ,我又怎么跟她开口说什么呢 ,不可能因为她打呼噜 ,我就跟她离婚吧 。
不久之后 ,我们的小孩也出生啦 ,一个很可爱的小女孩 ,但是随着小孩慢慢的长大 ,我发现小孩居然她也打呼噜 ,我有点晕呐 !
后来在网上查了一下关于打呼噜的情况 ,据说严重的时候会危及生命的安全 ,我很害怕和担心 !!!
现在每天晚上我睡在中间 ,左右之间听到的都是妻子和女儿的呼噜声 ,那一段时间 ,我曾经还是崩溃 ,我每天工作, 就是忙来忙去 。照顾好妻子和女儿的生活 ,尽量让自己去 累的躺在床上就能够睡去 ,慢慢的发现这个是很好的一个方法方式 。
后来有一天夜里听不妻子的呼噜声 ,我急忙去摸了一下他的心跳 ,看看她还有没有呼吸 ,结果把她弄醒啦 ,她问我 ,半夜三更你要干什么 !!!
我说看看你还活不活着 ,还有没有心跳 ,因为你不打呼噜 我就睡不着觉 !
我认为不会影响婚姻感情。打呼噜应该是小事吧,相互理解、包容一下,你可以早休息一会儿,等你睡着了,让他再休息。半夜如果起来我是这样的,迷迷糊糊下床,然后再上床马上就睡着了。如果要是听着呼噜声,你内心对他感到厌恶的话,那就越想越睡不着了。睡不着就会伴随心烦意乱,问题就多了,所以自己克服呗,想想办法,只要想就会有的。试试我的方法看对你有帮助吗?