电子产品的防蓝光模式能完全替代防蓝光眼镜吗？

个人觉得不可以完全替代，毕竟是在屏幕上，而不像眼镜，与屏幕是两个独立的反光体。

从医学上说，目前一切防蓝光产品的作用都未被证实。

【防蓝光】这话，多多少少说了近10年了。

蓝光有没有害？医学已经证实，常接触400~440纳米波长的蓝光会增加未来眼底病变的几率。

仅此而已。

也就是说，首先，非400~440纳米波长的蓝光并不伤害眼睛；其次，防蓝光的标准该如何计算？防蓝光产品是否具有相应的作用，效果好不好，达到什么程度，防住了蓝光会对人眼产生什么其他影响……全部都没有医学数据的支持。

为什么10年来都得不到能够支持【防蓝光】这一说法的医学数据？

其实你可以这么想，如果防蓝光真的像商家们所言有种种好处，为什么没人去完成此类医学实验？这么有利于商家宣传的数据，商家不该主动出资去研究吗？

所有的防蓝光产品，所谓“好”，其标准也不过是建立在普通级别的用眼卫生的基础上，而非高深的眼科医学的基础上。

所以，就目前来讲，所谓的防蓝光，只是在收某些人的智商税。

我不懂这个产品

当然不能！手机防蓝光模式的光线相对较暗！白天屏幕暗反而不利于眼健康！让眼睛更累！

这个是肯定不能的

谢邀！

你说的防蓝光模式，就是现在的手机电脑等电子设备上都有的护眼模式吧。现在身边人，很多都是使用这种方式防蓝光的，只要一对着手机电脑等电子设备时，第一动作就是打开护眼模式。很多人都是这样，不管护眼模式有没有用，开了护眼模式心理上，就觉得是能保护眼睛的。

护眼模式确实能减少电子设备的蓝光含量，但是在减少蓝光的同时，你看一下打开护眼模式之后，电子设备的屏幕是不是屎黄屎黄的，你真的不犯困，你的眼睛看到这画面不难受吗？

护眼模式从电子设备屏幕的内部去调节蓝光的，以降低电子屏幕的色温，来达到让蓝光的能量减少的目的。在电子屏幕的背光源处降低色温，从而降低了蓝光，这将会导致整个背光源系统的蓝光发光效率降低。蓝光发光效率的降低，直接影响了制造白光的亮度，使得打开护眼模式之后，电子设备的整个屏幕就暗下来很多。

蓝光的降低，同时会改变原来的蓝光与绿光的对比值以及蓝光与红光的对比值，导致蓝光与绿光的对比值增高，蓝光与红光的对比值也增高。这也就是意味着在减少蓝光之后，红光和绿光会不同程度地增高。红光绿光的增高会随电子设备屏幕的亮度调节出现不同的增高变化。

我这边用光谱分析仪测了一下手机护眼模式在亮度在50%、100%时，手机屏幕的光谱图。

亮度调至50%：

亮度调至100%：

亮度50%和100%的光谱对比：

从以上这些图可知，在开启护眼模式之后蓝光确实能衰减，但是仅仅衰减8%，剩余这么蓝光峰值这么高，可能不伤眼我们的眼睛吗？？？

而且在开启护眼模式后，屏幕过暗，驱使我们去调节手机的亮度。可是将护眼模式的亮度调至50%时，大家看上面的光谱图，显示的色容差是15.82；将亮度调至100%时，色容差是20.24。

色容差代表的是失真值，也就是说色容差越大，我们眼睛看到的物体颜色和物体原本的颜色差异会越大，就像我们在网上买衣服，经常遇到的色差问题。

色差的存在，会使眼睛出现不适应，难受的感觉。长期的色差存在，有可能会对眼睛视网膜上的感光细胞产生影响，导致感知颜色的细胞出现问题。这只是可能，还未被证实，若是你胆子大的话，你可以选择无动于衷，继续用护眼模式的。

大家都知道蓝光会对我们的眼睛造成伤害。防蓝光也是一件有必要的事情。我建议你去买防蓝光眼镜，不建议你用防蓝光模式。但是防蓝光眼镜市场的乱象很多，忽悠检测消费者的把戏很多，大家要谨慎选择，可以多了解防蓝光这方面的知识再去选购。

比如去了解：什么样的防蓝光眼镜是有效的？网上的各种眼镜评测文章，防蓝光的检测商家套路什么的，多去了解，才能帮助自己避免被忽悠的可能。