男人变老的表现都有哪些?
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我说一下我爸爸的表现,我爸爸以前吃完饭,还挺有活力的,会在家里跳跳舞,运动一下,身体特别健康,以前还曾经被钢筋戳到大腿,差一点就残疾了,想想也是万幸,不过所幸当时还年轻,恢复了,现在也没什么走路障碍。
但是现在说实话,已经50多了,明显感觉走路没有以前快了,而且瘦了很多,以前家里经济还可以的时候,他都是胖乎乎的,有啤酒肚,现在可能做事劳累,整个人都瘦了,然后三高也有,男人到老了最担心这个,三高,脂肪高,血压高,胆固醇高,都是挺吓人的,有危险的可能性,然后爸爸变老了,头发明显感觉也白了很多,然后脸上的皱纹也有不少,直观上给人感觉就是老了不少,然后还有他特别容易困,时时刻刻感觉都很累,现在也很难看到他吃完饭特别有活力,在跳舞之类的,只是躺着沙发上玩手机。
所以,爸妈真的老的了,所以我们做子女的要懂事了,关心他们生活的点滴,多回去看望他们,一辈子说长也长,说短也短,谁都不知道意外和明天哪一个先来,所以一定要对父母好一点。
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有句话说得非常好,男人变老就是:“曾经迎风尿三丈、如今顺风湿鞋边”。变老任谁也逃不过的话题,不说别的,且看哪些男星荧幕上的男星一个个任凭怎么保养,到一定的年纪都开始变得油腻,岁月的痕迹更是勾勒再脸上,怎么也抹不掉。男人变老有哪些表现呢?今天就来跟你聊一聊。
先来说说老男人为什么会“顺风湿鞋边”?
主要是因为到了一定年纪膀胱肌萎缩,肌层变薄,纤维组织增生,使膀胱肌收缩无力,一般来说尿量在膀胱内积集到一定的量后就有排尿的意识,传达给大脑,我们就会到指定的地点,准备工作做好后,括约肌松弛,尿液就会从尿道口流出,流出的这个压力主要来源于膀胱的回缩的压力,就像装满水的气球,你把捏着口子的手拿开,水就会再气球回缩的压力下排出。但如果膀胱的收缩无力,就像从塑料袋里到处水一样,就没有那股冲劲了。
当然以上只是其中一个原因,还有输尿管、尿道、前列腺等问题的共同影响。
以上算是针对老男人的泌尿系统比较明显的表现了,变老的表现还有哪些呢?我们继续往下看
①视力减退,眼神也没有年轻时候灵动了,眼角会多出鱼尾纹,眼睛容易干涩;
②听力下降,一位老人说话的嗓门越来越大,不是因为他越来越精神,可能是因为他听力下降了,自己需要说这么大声自己才能听到自己的声音。
③喝茶要喝浓茶才有味道,喝酒要喝烈酒才有感觉,吃菜没有咸菜都没有胃口。
④洗澡、泡脚的水温都要很高才有感觉,但有的时候又会不小心被烫伤,感觉到烫的时候因为烫伤了,主要是因为感觉的灵敏性降低,当然有的时候也容易冻伤。
⑤容易跌倒,而且跌倒容易发生骨折,而老年人的骨折又不容易愈合。
⑥牙齿松动,以前喝啤酒咬啤酒盖,到老了发现牙齿可贵了。
⑦容易消化不良,可能经常便秘、腹泻交替进行,当然老年人还是便秘比较多见。
⑧夜尿增多,主要还是因为膀胱的肌收缩能力无力,容量小。
⑨头发花白,或者有脱发、皮肤容易干燥瘙痒
⑩关节退变,导致各种腰痛、腿痛、膝关节骨性关节炎疼痛频发。
等等......
以上都是看得见感受得到的一些改变,当然主要也是身体上发生的一些改变,其实还有一些改变来自心态。
到了一定年纪会发现身体上的各种功能开始减退,一开始是不容易接受的,你会不断地去对抗这些衰老,常听见我的病人说:“之前提这么点东西,甚至比这个重的都可以飞走,现在是就提这么点东西就把腰闪了”,总是不服老,非要干以前身强体壮时候能干的事情。
当然还有来自社会地位的改变,以前你每天有工作上班、下班忙忙碌碌,一下子突然退休了,发现自己是真的老了,感觉没有用了,离开了之前的单位面临着失去之前的人际关系。
还有家庭地位的改变,老了后你会有更多的闲暇时间在家,夫妻之间的生活成了你每天的主要生活模式。
对周围的人的离世会变得更敏感,孤独、抑郁等负面的心理开始丛生。可能会感觉到死亡离自己很近,开始自暴自弃,感慨颇多。这些都是心态变老的表现。
总结
不管怎么怎么说,身体的老化我们是不可抗拒的,但是我们应该积极地面对,健康科学地保养,也要尽快适应老年生活方式,培养自己兴趣爱好,把老年生活过得充实。更应该调整好心理心态,不要过度担心忧虑。安稳地度过老年生活才是最重要的。
感谢您的阅读,希望我的回答能对您有一些帮助,如果觉得还不错的话,请给我点个赞以表鼓励,要是还能给我个关注的话,我认为一定是对我最大的支持了,我用所知的只言片语,与你说一说有关老年人的健康!
男人变老分为身体上的变老和精神上的衰老。
身体上比较容易看到的是头发日渐稀少,经常感到疲惫,对夫妻生活的需求越来越少…因为男人特有的一个器官是前列腺。所以一般随着年纪的增长,前列腺都会多少出一点小状况。比如小便时有无力感,不像年轻的时候那么顺畅,这是身体变老的表现,伴有一种无奈感。
而精神上的变老,是一种我现在已经一眼能望到生命尽头的感觉,人生可能也不过如此了,就像以前说的五十而知天命的这种知道天命了。但是却无力去改变这种状态。就是说一个男人开始不再求知,不再成长,不愿意去学习和接触新的事物,也不再去挑战自己的潜能,这个时候,可能就是精神上步入衰老了。
我们常讲的中年危机,更多的就是指精神上的这种衰老和无奈的一种感觉吧。虽然我们不得不接受生活在身体这个皮囊之下的事实,接受随着时间身体发生衰老的变化。但是,我们之所以为人,就是因为我们还有一个精神的世界,我们在精神上,思想上是可以无止境地去追求和成长的。如果精神上有成长的话,其实就谈不上什么衰老了。
生活不易,有我陪你。有什么话对我说,我在石塘网等你。
男人变老的表现很多。
我今年58岁了,不少十来岁的孩子喊我爷爷了。在高铁上,服务员对我也十分关照,每次都要提醒我,下车的时候一定要注意,要迈大步等等。尽管我自己还没有觉着老,但是,外貌已经是老了。
男人变老表现在:
一,头发白了。我现在的头发已经是花白了,尤其是两鬓,几乎是全白了。
二,秃顶。头顶上光秃秃一片,成了地中海。前额的头发也到了发际线以上了。
三,胡子甚至眉毛也开始白了。胡子白的越来越多 ,接近三分之一了。眉毛也有白的了。眉毛变稀变长了。有一两根眉毛很长很长的。
四,前额上有皱纹了,眼角上也有皱纹。耳朵里长出毛发了。
五,皮肤出现褶皱,脖子上长出不少的疙瘩。
六,跑步已经跑不快了,跑一会儿就气喘吁吁了。走路也不能走远了。
七,有些男人有前列腺炎了。
八,眼睛开始花了,耳朵也有些耳鸣了。
九,大脑的记忆力越来越差了。锁上门外出,走不多远,就开始怀疑自己是不是锁门了,再返回去看看。
十,生病后,恢复越来越慢了。膝盖、腰、身体的一些关键经常疼痛。
十一,血压高了,血糖高了,血脂稠了。
十二,吃饭越来越少了。不能吃顶了,吃顶了,胃要难受好几天。
十三,夫妻性生活越来越少了。
十四,一些牙齿已经脱落了。
楼上那位记者把男人变老的标志说了个通透,我就不说了。我只从女人的角度说一下男人的衰老现象。
生老病死是生命的常态,一切生灵皆有之。所以当你的中老年时代来临,不妨坦然面对,过好属于中老年的人生。
我今年四十岁,但是我没有觉得自己比三十多岁的女人差多少,相反我觉得此时是人生四十年来最好的状态。
孩子已读中学,老人身体尚好,这些至亲至爱都还不需要我去付出多大精力,我有足够的时间做自己喜欢的事。工作上已经有了沉淀,可以游刃有余应对任何人和事。同时有精力继续学习新的工作理念和技能,也没觉得比年轻人差多少。
业余喜欢读书、写作、旅游。这几年偶有佳作见诸各种媒体,也有自己的公号和头条、一点号等自媒体,日子过得充盈而丰富,快乐而健康!
原来,四十岁并不是之前想象的那么可怕,反而温暖美好。
再说男人,我看到的中年男人。感触最深的是那次同学聚会。大部分人是多年未见。留在彼此心中的还是当年的翩翩少年。可是见面之后方才觉得什么是岁月!女人大部分可能注意保养,状态都不错,只是图添了一份成熟的韵味。
男人则相差甚远矣!大部分男人已经发福,貼着个大肚子,还有一部分头发谢顶。发福的身材使男人脸上横肉堆积。而且好多人还浑身上下透露着俗不可耐的铜臭气息,说话更是没一点儿魅力中年男人的水准。有的还装嫩卖萌说些轻浮的话语,可能是面对当年曾经心仪的人,想表露一下自己依然年轻的心态。哪儿知道反而掉了该有的分值!唉!
我一直认为人到多大就该是多大的样子,童年天真无邪,少年阳光烂漫,青年活力四射,中年沉稳厚重,老年儒雅淡然。每个年龄都有属于自己独特和风采魅力!顺应自然规律,做好每个阶段的自己,读书、旅行、修身养性,发展最好的自己!尽自己该尽的责任,爱自己该爱的人,做自己该做的事!
没有人能违背生老病死的自然规律,人到中年,注意锻炼身体,防止三高!
人到中年,不要再去拼颜值,用自己丰厚的阅历、修养、人格魅力,还有社会身份价值更能赢得属于自己的世界和掌声。
男人变老四大特征,请对号入座!
第一,坐下就不想动
有一句话叫:老态龙钟。只要爱观察的人就知道,一个人小的时候一分钟都闲不住,有一些小朋友甚至还犯有多动症,但是随着年龄的增长,人们的屁股上面就像长了一根钉子一样,坐在哪里就可以坐上一整天,就连妻子儿女叫他回去吃饭,他都嫌不耐烦。
第二,尿尿越来越近
肾脏是生命之源。年轻人肾脏功能好,哪怕是尿个尿都是自信满满,随便就可以尿到一米多远,到了一定的年龄,肾功能越来越差,甚至出现了前列腺炎症,尿频、尿急、尿不尽,解手的时候也是离尿槽越来越近,滴滴答答的,不小心还要部分遗尿洒在裤子上,真是苦不堪言。
第三,记忆力越来越差
年轻的时候,可以做到过目不忘,年老了,记忆力明显下降,注意力分散,对于那些陈芝麻烂谷子的事情总是念念不忘,对于那些陈年旧事往往耿耿于怀。对于发生在眼前的事却怎么也记不住,甚至出现了“背着娃娃找娃娃”的怪事情。
第四,夫妻生活有心无力
年轻时候,夫妻生活的频率很高,有的甚至一天一次都没有问题,年老了,对夫妻之事变得有心无力,甚至是厌倦疲乏,几个月也难得有一次夫妻生活。
以上就是我分析的男办变化的四种表象,请问你是哪一种呢?
【我是头条问答之星,感谢您的阅读和分享,期待您的光临】
1.吃完晚饭,无所事事,躺在沙发上看着电视,不用一刻时间就开始打起了鼾。
2.粗暴的性格开始收敛,遇着事情解决方法更怀柔,不再凭着血气方刚,更会讲策论方法。举起要打人的手,最后拍在自己大腿上。
3.原来扛重物、有快步,都不在话下,现在碰到体力活,得找掂量掂量能否胜任。
4.以前喝酒只喝白的,抽烟一天至少两包,年纪大了,身体频繁出现红灯,开始拿着红酒小酌过过酒瘾,烟也半推半地戒了。
5.抽烟落下的毛病,总咳嗽,总有痰,三天两头往医院跑。
6.原来总是挺直的腰开始直不起来了。
7.皮肤开始出现斑斑点点,也越来越皱。
8.早上很早就会醒来,没啥烦心事,就是自然醒。
9.感觉老伴好像越来越温柔了,以前竟不自知。如果老伴已经离开,竟会不自觉经常想念。
10.开始很喜欢和晚辈叨叨,“你们小时候啊……”“想当年,我们买的时候……”
11.开始忘记一些近在眼前的事情,却对很久以前发生的事记忆清楚。
写着写着泪目了,正在老去的是我爹,已经老去的是我外公……希望岁月温柔些……
本人已经40多岁了,我感觉男人变老,主要有以下一些以下表现。
一、头发稀疏或者变白
很多男人只要过了40岁,头发就会越来越稀疏,特别是额头前面的头发会越来越少,也就是所说的秃顶。
还有很多男人过了40岁之后,头发就会两边变白,白头发越来越多。
二、记忆力下降
记忆力下降是男人变衰老的又一个重要标志,以前在青少年读书的时候记忆力超强,很多东西看过一遍或读过一遍就会记住。
但到了40岁以后,记忆力明显下降,很多事情想着做的,或者刚刚放下来的事情,一下子就忘记了。有很多工作中的事情,如果没有笔记本进行记录,很多东西就会很快被忘记。
三、体力下降
男人到了一定的岁数,特别是40岁以后,体力明显下降,以前青少年的时候跑步很快就会恢复体能,而且跑步也变得非常轻松。但是到了40岁以后,跑步就会变得气喘吁吁,上气接不上下气,跑完步之后腰酸背痛,好几天都恢复不过来。
我每次跟我儿子登山,都是他首先爬到山顶,过了好久,我才气喘吁吁的追上来。
四、视力变差
视力变差是男人变老又一个明显的标志,农村有句老话:“四十四,眼生刺”,指的是一个人到了人过四十之后,就开始步入中年,视力会逐渐减退。
我本人有近视,前两年到了44岁之后,视力突然大幅下降,看近的东西都要摘下眼镜。
五、牙齿松动和掉落
牙齿松动和掉落是男人变衰老的又一个重要标志,很多人到了四五十岁之后牙齿开始变差,特别是小时候吃糖吃的比较多或者牙齿保护不好的男人,牙齿很有可能就会松动掉落。