乒乓鞭球怎么打？

对于乒乓球拉高吊弧圈球技术的打法，每个运动员都会有不同的动作和技巧，这些都因人而异。拉高吊弧圈球当然要“鞭打”。只是发力摩擦时前臂手腕手指要用力向上甩，拉高吊弧圈时身体的放松很重要，否则拉过去的球只是转，没有速度，没有突然性，尤其是那种弧线很高的高吊弧圈，对手容易在第一时间判断出落点方向。

我的感觉是拉高吊弧圈球如果有太多的“鞭打”成分，不利于对球的摩擦，造成摩擦太厚，球下网或出界。

丛林一只狼：高吊弧圈又名加转弧圈，顾名思义，应以摩擦为主。个人在实践中感觉，要拉出高质量的加转弧圈，第一吃球要深、摩擦充分：第二要加快摆速、摩擦要快。这样过去的球又转又快。我不知道满足这两个条件的动作是不是叫“鞭打”动作？

我认为所谓“鞭打”就是手腕从外展到内收的过程，高吊弧圈只是外展少一些。德瑞克：这里所说的“鞭打”并不代表撞击多于摩擦。从传统意义上来说，弧圈球摩擦就是多于撞击。前冲弧圈往前摩擦多些，高吊加转往上摩擦多些，而不是“打”这个动作。个人认为质量高的弧圈球都有“鞭打”，与前冲弧圈不同的只是拍面的角度不同而已。我的观点，高吊弧圈的弧线只是个表面现象，弧线不一定太高，所以一定要加强瞬间爆发力，有打的动作，会增加一定的速度。

我觉得这个问题的重点应该在“鞭”这个字。当我们甩动鞭子时，力量会以波动的形式由手持处往鞭子前端传送，这样的摆动会使鞭子前端产生很高的速度，造成强大的破坏力。我们拉球时，整个力量的传送也好比使用鞭子，如果身体是柔软与协调的，便可以让手的摆速达到最快。用在击打上，会产生很大的力量，用在摩擦上，会产生很强的旋转。波尔的动作里一直有“鞭打”，尤其在正手高吊弧圈的时候，“鞭打”很明显，动作很流畅。庄周迷蝶：如果没有“鞭打”动作，就拉不出弧圈球。加转的“鞭打”主要表现在自下向上。拉斜线时“鞭打”表现得多，拉直线时“鞭打”表现得少，因为要控制长度。

截止到目前，还没有看到过拉加转（高吊）弧圈球采取“鞭打”动作的论述。但通过类似“鞭打”的方式使前臂和手腕加速收缩摩擦球体，效果肯定不错。只是用“鞭打”二字来形容前臂手腕的加速收缩，容易造成对拉加转弧圈球动作要领的误解，我觉得还是不谈“打”字为好。有许多的球友都把高吊弧圈当作种过渡球，觉得拉高吊弧圈照样可以产生爆发力，拉出高质量的球。但在拉高吊弧圈球技术上，到底要不要“鞭打”技巧，我们可以通过其他方面来回答。大凡对方看到你引开拍做大力击球的准备时，其思想中总会觉得你打出的球一定很快。但当你拉出的球却是速度不快的加转弧圈时，节奏上对方就很难适应，防守时对不上点。“鞭打”应该属于发力机理范筹，与发力方向、击球时间、磨擦部位无关如果说前冲弧圈有“鞭打”，那么高吊弧圈同样有“鞭打”。

无论前冲弧圈还是高吊弧圈在集中发力的方法上并无不同，只有在方向、击球点与球速的表现上有差异，重要的是触球后的加速度如何体现。拉高吊弧圈球需要“吃”球好，“咬”球时需要小臂快收以及手腕的“拧”动，这就是所谓的“鞭打”效应。关于“鞭打”这个名词，很早就被引用到乒乓球的技术动作解释中。有学者指出正手攻球动作从下肢蹬转，到腰部带动，再到上肢手臂、手指发力，实际上就是一个“鞭打”动作。从一个完整的攻球动作来看，由于击球力量越传导至关节末端越大，用“鞭打”形容击球是很形象的。

鞭球应该算是比较高级的乒乓球技术，就是在发力拉球时出现鞭打效应，这种效应其实就是一种发力很充分和流畅的击球感觉，是通过一系列合理的动作，把力量传递给球抽打到对方球台上的感觉。

如果把持拍的手臂比喻成一条鞭子，那么手腕就是鞭脖，拍头就是鞭梢，手腕起连接作用，真正的发力点在拍头。用拍头去打球发出的力量是最大的，手腕的重要作用就是把力量传递到拍头上，力量经过像甩鞭子一样的传递，拉球才能出现鞭打效应。

如何在实战中打出鞭打效应，是有一定技巧的，主要有三个方面的技巧：一是要放松，二是瞬发力，三是会制动，而且这三个技巧正手、反手都适用。

放松是指引拍时手腕要充分放松，只有放松后手腕才能甩出去；发力就是击球时要靠一瞬间的爆发力，作用时间越短击球力量越大；制动就是手腕甩出去，摩擦来球后要及时收住，这样对球才有掌控力。

实际整个拉球过程中动作不大，时间很短，但却给来球一个很大的加速作用，就如同把球用鞭子抽过去一样。看起来比较复杂，实际上找到感觉以后，身体抖动一下整个力量的传递过程就完成了。

说到鞭球，顾名思义，就是球拍的力作用在乒乓球表面上，像抽鞭子一样的给力。这看似简单，说着容易，真正能做到可就不那么容易了。

先说抽鞭子，现在的年轻人已经看不到以前骡马拉的大车了，那种大车的车把式手里都有一把鞭子，过去有首歌，其中有句歌词就是“大鞭子一甩嘎嘎地响”。

这抽鞭子也不是任何人拿过鞭子就能抽响，抽出力道来的。那要经过挺长的一段时间练习、体验才行，好的车把式能用一把鞭子把烈性的牲畜降伏，靠的是鞭子的力量。鞭子抽得有力道，那鞭稍抽在牲畜身上能把牲畜的皮抽破出血，要知道那牲畜的皮可是能做皮鞋皮带的。

注意，软软的比鞋带还要细的鞭稍何以有那么大的力量，这就是从车把式的腿、腰、大臂、小臂、手腕、鞭杆把力传导到鞭穗，再通过鞭穗的S形变化，最后把这所有的力量聚集在小小的鞭稍上，才有那爆竹似的声响和抽破牲畜皮的力量。

回到我们乒乓球鞭球的这个问题，其实和抽鞭子是一样的，通过腿、腰、大臂、小臂、手腕、手指把力传导到球拍头部，注意，球拍的头部就相当于鞭稍，越靠前力度越大，效果越好。若是把球打在球拍的中部或上部，那效果会大打折扣甚至没有。

这其中有个环节要特别注意，也特别的关键。

挥拍击球时要学会制动，就是说挥拍到触球的那一瞬间大臂小臂要快速制动，通过制动把力传给手腕。需要说清楚的是，手之前握拍要放松，手腕接过小臂传过来的力，迅速收紧握拍的手，同时触球完成对球的击打和摩擦，这就是平常所说的手腕一抖，击打和摩擦各占多大比例就看个人的习惯了。

我的表达能力有限，也不知道说清楚没有，没办法，就这水平。

鞭球速度快、旋转强烈，而且可不受限制的发力，打出的球极具威胁，可以说，是业余球友们追求的终极目标

乒乓球他这个题目应该问的是，乒乓球鞭打式怎么发力？那么我可以回答你这个问题。鞭打顾名思义就是像甩鞭子一样。用力集中。全身的力气最后作用到球拍上传递到球体上。那么你在家如何去练习呢？你可以找一个乒乓球台。或者不用乒乓球台也行，只要有一个乒乓球拍就行，找一个稍高点的地方把球。让他弹起来。然后用你的手臂去抓球。速度快用力一些在你发力过程中，要从脚前掌。传递到腿膝。然后你腰部的跨顶往前顶。然后带动大臂，小钱币。最后传递到底板上。中指。最后发力。。就可以。体会鞭打式发力。

你可以关注我，我的视频里面有专门有一集讲这个鞭打式发力的。

乒乓球拉球之后球像鞭子打过去一样迅猛，俗称为“鞭打”，其实就是高质量的前冲弧圈球。

拉球想拉出鞭打效果，对于普通业余爱好者是非常难的，但对于专业运动员基本是人人都能做到的。

因为专业运动员经过长时间的专业训练，不论是绝对力量、瞬间爆发力、身体协调能力都是远高于常人的，这样就可以在极短的时间内，给球附加上强烈的撞击和摩擦，使球具有极快的速度和极强的旋转，这样球就可以以很快的速度并带有优美的弧线落到对面球台上，形成鞭打效果的轨迹。

鞭球不是一般球员就随意达到的。乒乓球经历几次球直径、重量、材质改变后对打球的方法提出了新的要求，必须是打法适应球你才能掌握主动。现在球大了，粘贴胶皮的胶水也改成无机的了，因此要想把球拉出速度必须是把力量爆发式传递到球上，让球的动能获得激发爆增，形成速度，这就是要求鞭球出现的内在原因。另外就是鞭球是球瞬间得到的力很好打法，强调先撞击迅速衔接摩擦，有很大的难度。这对身高臂长的欧洲人有利。我们国家乒乓球应该重点考虑这个问题！

你这是要问怎么鞭打式发力拉球攻杀还是人家鞭打式弄过来的球怎么对付？

这两种情况你都能从下面这个头条号视频链接中找到答案！

https://www.ixigua.com/6918887596701516292?id=6935812132730569254&logTag=3f0614a3d7f4c2f921a7

前者学习，如果给了对手机会，后者几乎就只能望球兴叹！