身高160,体重120斤,算微胖还是很胖?
这个问题我真的想悲伤地回答一波!
我自己161,122斤!我常常觉得自己只是微胖!而且我经常照镜子,觉得脸上没有太多肉啊,不胖啊!
直到有一天,带着小女儿出去散步……女儿遇到了她的好朋友——一个超级可爱的小正太!小正太长得又帅嘴巴又甜,今年6岁多了,我超级喜欢他的!
只见他迅速跑过来,甜甜地叫我“阿姨好!”然后他又说“阿姨肚子里有宝宝了吗?”
我好伤心啊!好久都没有照相了,让老公给我照了一张全身照……尼玛吓到我了,这个虎背熊腰加大腹便便然后还有两条大粗腿的人真的是我!
所以我觉得那些认为160,120斤是微胖的,可能是被显瘦的镜子和抖音美颜给骗了![流泪][流泪][流泪][流泪]
因为我看我自己真没觉得自己胖!但是我看到163,107斤的大女儿时,我真的觉得她已经胖得我看不下去了!我常常说她有一个满脸横肉的脸和巨大的屁股肥胖的腿!
每当这时候,我老大会白眼一翻:你一个120斤的说我107斤的胖?谁给你的自信?是我们家镜子吗?我们一起照照看?
我觉得我是年纪大了骨头重,绝对没有老大胖,于是我信心满满地跟她一起站在镜子面前!尼玛吓死我了!我居然脸比她还要胖!腿比她还要粗!特别是肚子!她还有细小的腰啊!我腰比屁股还粗!!
我特么才真的明白了,我的脸居然比看上去“一脸肥肉的”女儿脸还要多肉!吓得我立刻自拍来了个美颜!
所以,回到题主这个问题,160,120斤是微胖还是胖?
那我真心以自己的情况告诉你,是胖胖胖!
160,110斤才能叫微胖!
160,100才是正常体重!
160,90是正常人的好身材!
160,80斤是演员的好身材!
单单按照身高来说这个体重是微胖的。但是肉眼去看的话要看你是大骨架还是小骨架的。我跟我嫂子差不多身高体重,但是她看起来要比我略显丰满。因为我属于骨架大,然后肉又是那种比较结实一点的,所以看起来不那么胖但是压秤。我家嫂,骨架小,跟我同样的体重就会肉肉比较多一点,肉眼看上去就会丰满圆润些。
算微胖吧,和你岁数有关,如果是20岁就这样,算偏胖,如果40岁是这样体重,算微胖,因为随着年龄增长,人一般会变胖些,再者和生育孩子有关,生孩子了,就容易变胖,有的女人年轻,生完孩子刻意减肥,身材就恢复的快些。
刚过六十岁的老阿姨,身高正巧160,体重也是120,老伴觉的很好一点都不胖,自已就觉的胖了,如果是115左右就比较好。也是该S的疫情,搞的出不去锻炼,所以就胖了2,3公斤,我是平常也较重视体型的,抬头挺胸,背直的,感觉胖的不是很明显。不过,也暗自下决心短时间内要把这几斤肉肉减掉!
这个体重要看在哪个年龄段。
1:如果在30岁之前,可以说是胖的,女性在年轻的时候骨骼比较轻,120斤的体重,无论是体态还是脸型,都会有很强的肉感,这个年龄要控制在100斤以内。
2:如果在50岁左右,可以说是微胖的,女性到中年之后,身体肌肉组织密度会明显松懈,骨骼也会增大,但是如果太瘦,会很显老,微胖会使脸部线条柔和,但不可以再增加体重了,保持住。
总结一下,其实控制体重,对人的健康是非常重要的,把体重控制在上下5斤之内变化,是体现一个人的自律和良好的生活习惯,希望每个人都健康快乐!
40岁身高165体重105斤的我,认为自己微胖,主要是还有一些小赘肉~[捂脸]
身高160,标准体重是(160-105)*2=110斤,超过标准体重百分之十,属于微胖,但也是最健康的身材,所以,完全不必忧虑,保持即可[呲牙]
我就是身高160,体重120,一点不差,你看是很胖还是微胖。我觉得只要身体健康,胖不胖有啥关系。
来看看我吧[呲牙]身高和你一样,也是160,体重130斤,比你胖了10斤呢[捂脸]
我现在比去年还瘦了8斤呢,去年最重的时候接近140斤了[捂脸]我妈还经常说我,人到中年了,不能太胖了。我婆婆就说,胖就胖点,不用刻意减肥,身体健康就好。
我就问我老公,我胖不胖?我老公看我一眼,说:还行吧,看习惯了,也就不觉得你有多胖了[捂脸]
去年冬天的时候,也不知道怎么回事,有一段时间胃胀得厉害。到医院看了之后,医生给开了药,吃了十几天才好了一些。倒是不用刻意减肥了,这十几天就瘦了2公斤,因为稍微吃点就饱,有时候喝一杯水都觉得饱。
好不容易把胃治好了吧,没过几天又感冒了本以为吃点药就好,可是没想到一直反复发烧,后来只好挂吊瓶了。这一生病感觉自己又瘦了点[捂脸]
身高160,体重120斤,算微胖还是很胖?
我想说,你这个真的只能算是微胖了。我记得我去医院体检的时候,那个测量身高体重的机器说我是偏胖,但还不是肥胖。所以你真的不算胖了。
其实,不管身材是胖还是瘦,最重要的是身体健康。在平时的生活中,多吃新鲜蔬菜水果,注意营养均衡,适当进行体育锻炼,保持健康的身体才是最重要的。
评估一个人的身体是否肥胖是有一个标准的,常用的是BMI,也就是标准体质指数,正常值为18.5-23.9kg/m^2,BMI小于18.5kg/m^2时为消瘦,24-27.9kg/m^2时为超重,大于28kg/m^2为肥胖。根据BMI计算的公式身高/体重^2即60kg/1.6^2=23.4375,这个值还在我们的正常范围,不算胖,但要注意保持体重[微笑]
不一定,这要看体型。我一朋友161.120斤看上去特别瘦,而另一个朋友162.114看上去比她还胖。后来我们总结是第一个朋友的肩膀平,腰细就特别显瘦,第二个朋友属于溜肩骻大就略显胖。每个人的身体比例不同,看上去胖瘦会有很大差别。