问题补充： 每天就吃些酸野，吃白粥，不知道营养跟得上不？
才孕10周，没事，吐吧，你体内的存货就够宝宝发育了。况且你还有酸野菜和白米粥，挺幸福的啊。
01
我剧吐到16周
16周啊，四个月，我整整吐了四个月。
记得那是个温暖的日子，我感觉我有了，试纸一测，真中了。不过那时B超还看不出来有了，又过了10天，确定宫内早孕，再过10天，确定宝宝7周1天了。
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这个时候，我还能正常吃东西，因为有过一次剧吐经历，所以我现在是能吃就吃。直到有一天，我对老公说：“我可能要吃不下东西了。”也就是说孕早期反应要来了。
果真，孕吐来的毫不留情。2019年的1月下旬，我都是在孕吐中渡过的，吃啥吐啥，喝水都反胃，早上起来能吐到怀疑人生。
这样我去了医院，实在挺不住了，去挂了第一次水。因为这个孩子了，她来了，遭点罪都没啥。回到家，老公做什么都小心翼翼的，我闻不了一点油烟味，脾气也变的很大，一点不顺心就要发火。因为实在太TM难受了。
一周不吃不喝，每天喝点水润口熬日子。2019年过年那天，就是2月4号，我一辈了都能记住，因为我是在医院渡过的，老娘我又挂了一次水。
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而且实在担心肚子里的宝宝，像题主一样，怕宝宝发育不好，怕宝宝营养不足。于是照了第四次B超，检查一切正常。
这天我和老公回到家里，因为是年三十，人家都是欢乐团圆，我俩在家里抱头哭，因为我难受，所以我哭，我老公看我难受，他又没有办法，所以他也哭。就这样我俩在卫生间门口，抱着哭。
想想那情景，只在电视上看过啊。
然后老公问我，回家不？原本想着有孩子了，怕折腾就不回双方父母家了，但那时候我也不想了，直接说回，是回我家，老公也没说啥，直接定了机票，收拾行李，开车奔向200公里外的机场。
这车开的是真快，因为还有四个多小时飞机就要起飞了，全程120。上了飞机，老公还担心我累着，但我却感觉轻公了许多，在飞机上还吃了些东西。
在我娘家，前后又吐了一个月，但多少能吃些东西，有时是大米粥和土豆丝，有时候是大米粥和咸菜条，虽说还吐，但多少能进食了。可能这是我亲妈做的，我的意志告诉我要吃的缘故吧。
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我一直吐到四个月，在回来之前，在武汉做了一次产检，宝宝发育一切正常。
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所以，题主放心吧，孕早期反应，人与人不一样，有的是三个月，有的是四个月，我有个同事吐了整整十个月，宝宝很健康。也有的说，孕早期反应，是宝宝自我保护的一种表现，我也不知道是不是，权当是吧。
最后祝你好孕。
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孕早期10周，孕吐厉害，失眠会不会影响宝宝？
首先宝宝没有那么脆弱，特别强大，但是一定要定时孕检哦，如果吐的实在太厉害，体重也下降厉害，要告诉医生。
我两个宝宝都吐到4个多月，吃点东西就吐，吐到每天都躺在床上，当时也害怕宝宝跟不上营养，但每次去孕检宝宝发育都很好。
我吐的厉害的时候喝点苏打水，有时候喝一点淡柠檬水，吃点苏打饼干，就有所缓解。
不需要太担心，医生说过，孕早期孕妇体内的“边角料”就够胎宝宝发育了。我怀孕前3个月的时候，也是恶心呕吐，当时也是每天就喝一点小米粥，别的都吃不下，喝水都恶心，后来我儿子最终是37周零几天出生的，6斤1两，很健康。
其实孕妇早期很多都会有严重的早孕反应，吃不下，狂吐，但这个时期，医生说胚胎孩子发育初期，孕妇本身的边角料已经够胎儿发育所需了，所以宝妈不必太担心。其实宝妈你这个情况还算好的呢，有一种孕妇真的生不如死啊，就是妊娠剧吐，不知道你有没有听过。
妊娠剧吐可遭罪了，必须要靠去医院打营养针才能维持，她们很多会把胆汁吐出来，还会吐血丝，可遭罪了。我家一个亲戚就是，她看见别人吃饭都会吐，从90多斤瘦到70斤，医生都劝她放弃孩子了。
晚上失眠的话，也是正常的，我当时怀孕早期的时候，因为辞职在家，白天睡觉比较多，然后晚上就睡不着；到了孕晚期，因为肚子太大了，感觉喘不上气，还尿频，所以也有点失眠。
不过整体来看，宝宝发育没有问题的，就是我儿子出生后，晚上特别喜欢晚睡，感觉跟我怀他的时候作息晚也有点关心，因为我一个同学她怀孕的时候，她睡得早，结果她儿子出生后睡得也早。所以，等你身体慢慢好些了，最好早些睡觉。养成一个良好的生物钟。
还有最最重要的一点：现在能睡赶紧早睡吧，等孩子出生后，夜奶的你会怀疑人生，到时候半夜2小时醒一次，你会抓狂的
最后，祝孕期顺利！
欢迎您在评论区发表自己的不同意见~（我是格格斗，2岁男孩的妈妈，喜欢读书，热衷儿童心理学研究，育儿路上与宝宝共成长。欢迎你关注我的头条号@格格斗爱baby）
不会影响，才10周，这是孕初期最正常的反应，只要去医院检查时，问一下，我记得有止吐的药，我吃了半个月，就好很多，是一个中成药。
关于睡眠，建议你不要想太多，晚上早点上床，看会让你想睡觉的书，我原来特别不爱看技术类书，怀孕初期，就靠看书解决了我睡眠问题，看五分钟就想睡觉。[害羞]
没事，只要不见红，每次复查正常就没事，等熬过三个月后基本就正常了，这是我个人的情况可以参考一下。
孕吐是妊娠早期最明显的症状，大多数准妈妈在怀孕6周时感到恶心想吐，少数准妈妈在怀孕4周就有这种反应，好在孕吐一般在怀孕12周的时候自己逐渐消失，不过也有个别准妈妈会持续到分娩结束。
那么，孕早期10周了，每天想吐，没有胃口嘴巴苦涩，晚上失眠，这样是不是非常影响宝宝发育呢？
答案:
因为怀孕初期并不需要增加摄取的热量，所以并不需要担心孕吐会影响胎儿成长，如果可能，可改为少量多餐的模式进食。至于说晚上失眠，这也不用担心，现在宝宝还很渺小，准妈妈睡觉还是很方便，只要不熬夜，偶尔失眠不会影响宝宝发育的。
?根据题主所描述，每天就吃点酸的东西和白粥，怕营养跟不上，所以在这里推荐几款准妈妈开胃食谱。
1.酸菜鱼
材料: 草鱼、酸菜、姜片
这道菜酸酸的，还带点辣味，比较适合孕早期没胃口吃饭的准妈妈，虽然酸菜比较合胃口，但准妈妈尽量少吃，毕竟腌制品吃多不好。
2.凉拌青瓜
材料: 青瓜、香菜
这道菜很多准妈妈都喜欢吃，凉拌青瓜带有特殊的香味，再加上酸酸辣辣的，非常适合孕早期准妈妈胃口不好吃时配饭吃的。
3.酸辣萝卜
材料: 白萝卜、小米辣
这道菜也是很多准妈妈比较喜欢的，在胃口不好或者想吐的时候，可以来几片酸辣萝卜。
?那么，如何让准妈妈睡的好些？
1.准妈妈要养成良好的睡眠习惯，提升睡眠质量，首先就要改掉熬夜的不良习惯，建立身体生物钟的正常节奏。
2.不正确的睡眠姿势也会降低睡眠的质量，孕期最好的睡眠姿势就是左侧位，这种姿势可以令更多的血液和养分送达到胎盘。不过孕早期还没这么多要求，准妈妈喜欢怎么睡就怎么睡吧。
3.由于内分泌的变化会导致准妈妈频繁上厕所，就算是半夜也经常起床上厕所，这就造成了准妈妈睡眠质量的下降，这时候准妈妈千万不要因为不想夜里起来而不喝水，每天还是要保证有足够的水补充，可以在睡前2小时喝水。
4.如果实在睡不着的话，可以坐在床上放一首自己喜欢听的音乐，翻翻自己爱看的书，也许一会儿就会感觉睡意来临了。
总结:
这种现象只是暂时的，不会太影响宝宝发育，不用担心，等这个反应过了就会胃口大开了。
没影响，放心吧。我快11周了，还在吐，已经瘦了10斤了，啥都吃不下，嘴里巨苦。在家躺了一个月了，因为吃不下东西没劲，起不来，睡的腰疼。我怀老大的时候基本也是这样，吐到16周，去医院输过液。宝宝一直都挺好的，不会影响的。