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人被突然吓到是什么感觉?为什么会有这种感觉?

提问时间:2023-07-05 02:39关键词:

人被突然吓到是什么感觉?为什么会有这种感觉?

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人被突然吓到是什么感觉?为什么会有这种感觉?

一般而言,人是在没有防范的情况下突然受到惊吓,会出现行动呆滞,血压升高和瞳孔放大等生理现象,更有甚者会出现冒冷汗的情况,一些脆弱者会情绪崩溃大哭。

之所以会出现这样的生理表现,并不是疾病引起的,而是因为身体受到外界刺激的一种正常反应,是一种应激反应,所以不必过分担心,但是如果是婴幼儿突然受到惊吓的话,那么就需要需求专业医生的建议,进行辅助性进行治疗与改善。而大人因为人体免疫已经发育完善,没有严重的惊吓的话则无需担心。

如何减少这样感觉的话,首先要生活规律,适当参加体育锻炼,然后清淡饮食,多吃蔬菜和水果一类的,然后多参加户外活动,多锻炼,多与他人交流,最好不要吸烟与喝酒,这样有利于身体健康哈!

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